Страх глотать пищу!

Здраствуйте! я год назад смотрел одну передачу, там показали как человек кушал или пиццу или суши не важно, но этот человек какой-то маленький кусок кости проглотила в ресторане и попала к хирургу операция и все такое! но как обично не обратил внимание на это , смотрел дальше телевизор и как бы все это прошло! через не сколько дней я точно уже не помню когда после этого у меня начилось! играл в компютер ночью где то было 03 00 часа ночи! и кушал суп мне показалось что я подавился костью тогда, и начилось я встал с место начил дика пугаться дыхания замерло . ( но это я потом прочел при панике дышать сложно) но тогда когда первый раз подавился я об этом не знал. я не знал что делать успокоился сел обратно кушать но не смог проглатить не чего . думал ну фиг с ним покушаю завтра лег спать . но на завтрешние день я не смог не чего кушать. была жуткая паника подавиться едой не кушал весь день , но ночью решил через силу что нить покушать и опять не смог покушать и начилась жеская паника не мог дышать думал умру. родня вызвали скорую они приехали и задали не сколько вопросов как я понял подумали они я какой-то дурачек! :) если честно я бы сам так подумал после всего этого! но это все в прошлом я прошел больницу полностью проверили горло желудок и все такое сказали здаров как бык! тогда я понял что я просто испугался читал много про это тогда! и понял что это просто страх и надо это перебарот скажу честно мучался полгода но старался кушать понимая что не подавлюсь работа новый знакомые тренировка и вуалья я перебарол его и кушал обсалютно все и не задумавался об этом. и где-то год было все норм но вот месяц назад кушал сидел на остановке шаурму и подавился! и опять этот страх вернулся! мучаюс уже месяц . но как раньше нету боязня потому что я понимаю я очень сильный я переборю все в жизни . я не из тех слабаков я тренеруюсь профессинально боевое самбо бои беправил и все такое я не из трусливых но с этим я устал вернее хочу избавиться от него и навсегда если поймет кто не будь меня и сможет помочь ! буду благодарен и жду ответов!