Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Не могу открыться 27.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1867

26 лет. Занимаюсь танцами, а также хожу в тренажерный зал. Не могу открыться людям, скованная в разговоре с незнакомыми мне людьми. Очень трудно поддерживать разговор в незнакомой компании. Обычно сижу и отмалчиваюсь. Боюсь, что меня не так поймут либо не так донесу свою мысль. Из-за этого проблемы в личной жизни.

27.01.2018

Боюсь представителей мужского пола 27.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 2298

Добрый день! Мне 19 лет, я студентка и у меня давно существует проблема. Я боюсь парней и мужчин ( в плане любовных отношений). Это сводит на нет любые попытки строить отношения с мужским полом. Дело в том, что я никогда и не общалась близко с парнями, а когда кто-либо обращает на меня внимание и проявляет инициативу, я очень сильно пугаюсь и начинаю просто сбегать от парня. Было немного ситуаций

27.01.2018

Как успокоиться перед экзаменом? 27.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1457

Здравствуйте я не могу успокоиться перед экзаменами.сдаю устно у меня мало что запоминается.вся на нервах не знаю как быть до сдачи 3 дня.как быть?прошу подскажите!я когда стою перед ними все как будто из головы уходит

27.01.2018

Боязнь всего 27.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1549

Я боюсь всего,например,общения.Я уже много лет с трудом разговариваю.Причём я боюсь именно незнакомых людей:с друзьями я отлично разговариваю.Но я лучше буду сидеть в одиночестве,чем пойду знакомиться.Безумно боюсь переходов в новый коллектив,в малознакомом коллективе чувствую себя не в своей тарелке,общаюсь лишь при необходимости.Я не могу объяснить почему я не могу знакомиться,возможно,из-за

27.01.2018

О ребенке 26.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1527

Меня преследует мысль о том что ребенок умрет от какой то тяжелой болезни-уже сама загоняюсь...она сейчас переболела мононуклеозом-сидим на больничном...кровь еще не пришла в норму...А я не могу себе места найти...как эти мысли от себя отогнать?

26.01.2018

Мне страшно за себя 26.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1440

Здравствуйте, мне 19 лет и последние несколько лет у меня присутствует странное чувство, как будто что-то заставляет меня сделать не так как я. Я всегда росла мирным ребенком и даже сейчас не имею проблем ни с кем, но несколько лет я прям чувствую, что хочу ударить кого-то или накричать на него. Это возникает без причин, молчит человек или занят своим делом, он даже может меня не трогать, но я

26.01.2018

Почему мне нравится одевать женское белье и одежду? 26.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 3882

Я парень 22 года, с давних лет мне нравится одеваться в девочку, началось это где то в 11 лет и по сей день. Что то внутри всегда говорит, надень надень, когда на мне что то женское я начинаю возбуждаться, я чувствую по себе что мне нравится быть в женском облике, с ориентацией славу богу все нормально, люблю девочек. Если я когда нибудь заведу семью, и эта правда вылезет наружу думаю что жена не

26.01.2018

Страхи жизни 26.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1221

Здравствуйте, меня зовут Татьяна мне 25 лет. Моя проблема в неправильном мышлении( моя семья хочет слетать за границу но я вижу за границей только смерть я считаю что если за пределами своего города там все умирают, насилуют, и т.д. Самое что ужасное что если бы мне предложили бы аборт и развестись с мужем вместо того чтобы я не летала я бы так и сделала. Причин и ситуаций у меня таких очень много

26.01.2018

Боюсь познакомиться с девушкой 25.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1776

Добрый день, у меня никогда не было девушки, я очень застенчивый и робкий. Время от времени встречается девушка, которая мне внешне нравится. И, соответственно, возникает большое желание познакомиться с ней и в конечном итоге заняться сексом. Но меня всегда сковывает дикий страх и неуверенность в себе, хотя внешне меня немало людей называли привлекательным. Прошу совета.

25.01.2018

Как перестать зацикливаться на домашнем хозяйстве? 25.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 2565

Здравствуй, уважаемые специалисты. Помогите понять себя. Вместо того, чтобы заняться саморазвитием, собой, тем, что мне нравится, а главное - зарабатывать деньги, я готовлю, стираю, убираю, воспитываю маленького ребенка. Замкнутый круг! Я не могу из него выйти. Денег в семье не хватает, недавно взяли ипотеку. Взяться бы за работу, да внутри меня полный кавардак. Я рассеяна, не знаю, за что

25.01.2018

Страх конфликтов 24.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 884

Добрый день!Я боюсь конфликтов,особенно если они перерастают в драки.У меня сразу выбро адреналина,причем настолько сильный,что после окончания конфликта очень,до ломоты,болит поясница.Для избавления страха я записался в секцию бокса,но и тут меня поджидал сюрприз,я мог проиграть даже заведомо слабому противнику,если он был увереннее.Я могу уверенно спарринговать только с теми,кто сам неуверен по

24.01.2018

Это фобии, или страхи? 24.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 2026

Я сбегаю с работы, вот уже несколько лет я все хожу на собеседования, могу продержаться 1 максиму 2 дня, а потом все сбегаю.Ситуация уже критическая мне нужны деньги, но я ни как не могу перебороть те состояние которые испытываю. Они начитаются за день до работы, и я ни как не могу заставить себя продержаться неделю, месяц на работе. Я знаю, что мне нужен психолог, но на него мне нужны

24.01.2018

Как перестать винить себя за всё? 24.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1969

Мне 23 года. Я у меня есть ряд вопросов, которые возникают в моей голове вот уже 4-5 лет. Без ответа на них мне сложно будет продвинуться дальше, последние 6-7 лет в моей жизни застой.Как перестать винить себя за всё, за неудачи?Я каждый день на себя обрушиваю шквал критики, просто ненавижу себя.Особенно виню себя за то, что в 23 года я безработный и живу за счет родителей. Я раньше работал, но не

24.01.2018

Что делать с периодическими тревожными состояниями? 24.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1814

У меня иногда в голове возникает картина,будто передо мной улыбающийся добрый человек предлагает мне вкусную еду на подносе,а я сбиваю поднос и он начинает плакать. Мне становится очень грустно и я чувствую себя виноватым,такое у меня происходит очень часто. Как от них избавиться?

24.01.2018

Не верю мужу 24.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 1569

Добрый день. В браке 30 лет. Сын женат, живет отдельно, внуков пока нет. Отношения с мужем всегда были доверительные. В конце прошлого года он устроился на новую работу. Есть женщины в подчинении. Про работу и коллег мне ничего не рассказывает. Он стал тщательнее следить за одеждой и обувью, парфюм только тот, который ему нравится. Стала замечать, что ему приходят звонки с рабочего номера каждый

24.01.2018

Страх остаться без средств парализует 24.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 2268

Добрый день. мне 55 лет, я психолог. Чуть больше года как я переехала в другой город, снимаю квартиру. Год проработала в компании бизнес-тренером - ужасное руководство, низкая зарплата,однообразная работа (только со стажерами), никаких перспектив. Уволилась. город маленький, по профессии вакансий мало и совсем низкооплачиваемые. Стала рассылать резюме на разные вакансии, в основном, связанные с

24.01.2018

Удушье 24.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 1199

У меня возникает удушье и страх задохнуться,умереть.Недавно добавился страх, что сердце не выдержит.

24.01.2018

Боюсь далеко уезжать от дома, как победить страх? 23.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1989

Добрый вечер!Боюсь далеко уезжать из дома, начинает болеть голова,"мотор стучит как бешенный", поднимается давление.В голове бродит мысль, что делать если мне станет плохо? Эта мысль долбит до тех пор пока я не начинаю приближаться к дому. Чем ближе к дому тем лучше себя чувствую.В дороге тревожит мысль , если машина сломается,и мне станет плохо что мне тогда делать? В поездках автоматически

23.01.2018

Как бороться с комплексами? 23.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1845

Здравствуйте,помогите пожалуйста найти свое место в жизни, цель.У меня комплексы.Я боюсь людей.Как -будто все в этой жизни я делаю не правильно,и все на меня из-за этого косо смотрят.Научите"плевать" на мнения людей!17 лет,ни чем особо не занимаюсь,все кажется очень скуучным((

23.01.2018

Боязнь поскользнуться зимой 23.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 2176

Здравствуйте! Мне 63 года. В январе 2017 года поскользнулся и сильно ушиб два ребра. Провел дома около двух недель и только потом вышел на улицу. Ходил с осторожностью и не чувствовал такой паники, какая начала возникать с декабря 2017. Даже, когда не было снега и льда, я боялся ступить на твёрдую поверхность асфальта или мощеных дорожек. Мог ходить без проблем только по газону, который рядом с

23.01.2018

Как избавиться от тревог? 23.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1628

Доброго времени суток! Я такой человек, который всегда обо всём думает и переживает. Я могу себя назвать черес чур ответственной. Я из за тревог и потрепанных нервов уже в возрасте 21 года имею проблемы с желудочно-кишечным трактом. И хочу перестать переживать из-за мелочей и пустяков. Например сейчас я практикантка в школе и параллельно работаю, пропустила пару дней практики из за работы и теперь

23.01.2018

Мысли о порезах 23.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1705

Добрый день. У меня частые приступы агрессии, раздражения. Могу разозлится из за какой либо мелочи. Отношения с парнями не складываются потому что в какой то момент он начинает меня раздражать, не из-за чего. То же самое отношение последнее время стало к родственникам, не хочу ни с кем разговаривать, брать трубки. Пропало чувство жалости, сочувствия. В 17 лет впервые порезалась, не сильно, просто

23.01.2018

Постоянная тревожность на работе 23.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1069

Недавно я сменила работу на более ответственную. У меня появилось огромное количество новых задач, часть из которых мне пока не понятны. Итог - долго делаю, есть ошибки, нервы. Доходит до того, что по утрам страшно идти на работу. Если ошибка-тут же приступ настоящей паники. Хуже если что-то не сделала - не успела, неверно расчитала сроки, не правильно расставила приоритеты, просто не подумала.

23.01.2018

Как бороться с паническим атаками? 23.01.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1342

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, как бороться с магическим атаками? Ставят всд. Это просто невыносимо! У меня трое детей,а мысли просто ужасные. Как с этим жить?! Врачи говорят,что нужно научиться с этим жить. Как!!!???? Лечится ли это? Можно ли от этого избавиться? С этим жить я смогу точно!!!! Помогите!

23.01.2018

Необоснованные страхи и мнительность 23.01.2018

7 ответов Страхи и фобии 2619

Девушка, 20 лет. Не могу спокойно жить из-за мнительности. Дома постоянно в тревоге, слышится звук открывающейся входной двери, страх того, что кто-то вломится в дом и убьет меня и мою семью. Часто снятся похожие сны, будто кто-то ломится в квартиру или преследует. В каждом прохожем вижу маньяка и убийцу, бросает в дрожь, когда мужчины в метро смотрят на меня. Н

23.01.2018

Постоянно кажется, что что-то случится с мамой 23.01.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1735

Постоянно кажется,что с мамой что-то случится либо ,что умрёт, не дай Бог. Когда она на работе ,Звоню по 100 раз, если же мама дома и спит, раз 5 подойду и проверю, все ли хорошо.Каждую ночь терзают разные мысли, не могу нормально спать. В детстве такого не было. Все началось после смерти бабушки с папиной стороны.

23.01.2018

Как настроить себя на повторное ЭКО? 22.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 1895

Здравствуйте! Первая попытка ЭКО закончилась неудачей, предстоит вторая попытка. Настроить себя не могу. не могу понять себя ,когда мне нужно снова идти в клинику. не могу без слез вспоминать. Знаю, что мне нужно в клинику, и для чего мне нужно в клинику. Но боюсь решиться на повторный шаг. Все время оттягиваю время, боюсь снова на "пролёт".

22.01.2018

Боюсь не произвести нужного впечатления 22.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 1041

Добрый день ! Меня зовут Асия , мне 26 лет . Я живу с родителями . Скоро выхожу замуж . Моя большая мечта , это было встретить своего человека и построить с ним семью . Наконец это совершилось) я встретила такого человека и он сделал мне предложение. До свадьбы ещё 6 месяцев. Я с будущем мужем попробовала пожить 3-4 месяца, все было здорово Конечно ссоры и т.д все все это было, это нормально мы

22.01.2018

Как избавиться от самовнушения? 22.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 3211

10:25AminaМеня мучают самовнушения еще с детства.Я внушала себе что заболели какой нибудь страшной болезнью,помню как не спала ночью,сердце сильно билось я потела,и чувство что никуда себя не деть,хотелось просто испариться.Но у меня получилось отвлечься и я жила спокойно до 31 декабря.В этот день ничего не пред вещало беды,но мне приснился сон что я стою на мосту и на меня бежит черт с рожками и

22.01.2018

Тревожное состояние и как себя вести? 22.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1855

Здравствуйте, моему сыну 3,3 года. На прошлой неделе мы обратились к неврологу за помощью. При выяснение причин установили, что все же у нас не неврологическое, а психическое состояние. Нашей семье нужна помощь, семья полная, есть младшая сестренка 5 месяцев. Все началось с того, что у сына начала проявляться агрессия в действиях, на многое в просьбах, в обращениях идет отрицание, значит нет или

22.01.2018

Как заставить себя пойти к психологу? 22.01.2018

8 ответов Страхи и фобии 5501

Здравствуйте, попытаюсь выделить лишь основное.Три года назад все было относительно неплохо, то есть на тот момент было лишь состояние апатии, страдала сэлф-хармом, проблемы с самооценкой, но когда становилось совсем уж невыносимо и накатывало состояние "черноты" я всегда могла взять себя в руки, выбраться на какое-то время и жить спокойно. В 2015 поступила в колледж, заметила, что начала плохо

22.01.2018

Я помню все не так, как было на самом деле 22.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 2324

Здравствуйте не знаю как даже описать свою ситуацию смотрел сериал второй раз я его помню но концовка в моей голове совсем другая или работал с девушкой звать Оксана училась в моей школе я о ней много чего помнил тоесть знал всю её школьную жизнь всё хорошо только она училась в другой школе и она очень удивилась когда когда я ей ро сказывал про её школьные годы о которых я не мог знать и таких

22.01.2018

Проблема с глотанием 21.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1998

Иногда происходит очень странно! Я не могу проглотить слюну. Наступает это внезапно! Большенство на следующий день после приёма алкоголя, но не всегда. Не могу проглотить страх теряю над собой контроль, хочется уединиться, тогда лучше становиться! Что это? Это может быть рак головного мозга?

21.01.2018

Неуверенность, страх 21.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 977

Здравствуйте мне 27 лет, всю свою жизнь можно сказать провела в депрессии. 11 лет учебы в школе были для меня каторгой . прышявое лицо сильное заикание. предвзятое отношение учителей. неуверенность, сжатость, стеснительность, сыграли свою роль .образ серой мышки еще живет. 4 года учебы в университете тоже самое состояние. самые лучшие моменты своей жизни я пропустила. некогда не любила

21.01.2018

Тревожное состояние 21.01.2018

7 ответов Страхи и фобии 2409

Здравствуйте. У меня тревожное состояние,связанное с моим будущим, мне 42 года,я разведена, сын взрослый, постоянно думаю о том,что же меня ждет в старости, если сейчас картина не радует,вроде бы и есть работа и где жить,но постоянно считаю себя в безвыходном положении, тревога о том,что я проживаю неполную жизнь, а могла бы совсем по другому жить, но не могу с этим ничего поделать.Какая то

21.01.2018

Про экзамены 21.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1453

Здравствуйте! я ученица 11 класса, и скоро сдам ЕНТ. Как начинаю думать об этом, сразу начинаю дрожать. Мне страшно очень. Если я не сдам ЕНТ, то скорее мама расстроится больше чем я, потому что не я решила по какому предмету сдавать ЕНТ(решение мамы). Мне очень трудно готовиться по физике так, как я вообще не люблю этот предмет. Пожалуйста, скажите мне, как подготовитьсЯ на ЕНТ психологически?

21.01.2018

Приступы агрессии 21.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 1238

Беспокоют приступы агрессии. Вернее, злость в последнее время присутствует постоянно. Раздражают мелочи - от громких звуков до не там положенных вещей. В определенный момент, когда злость достигает критической точки, мозг словно выключается. Что я делаюю или говорю, словно в тумане, иногда я даже этого не помню. Но могу причинить боль окружающим - словами или же действиями. Такие приступы

21.01.2018

У меня проявление фобии? 21.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1369

Я боюсь встретить своего знакомого или товарища,поэтому остерегаюсь похода в какие-то публичные места,особенно тренажерный зал. Меня будет заботить их мнения обо мне,я буду чувствовать себя неловко и зажато.Однако,когда я нахожусь в другом городе,в котором отсутствуют знакомства,я чувствую себя свободнее и увереннее. Но эта фобия все равно не уходит до конца. Меня всё еще заботит ,что думают люди

21.01.2018

Страх животных у ребенка 21.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 2358

Ребенку 7 лет, учится в первом классе. Сколько помню, он очень боялся собак. Когда видел вдалеке собачку (даже на поводке), просил пойти другой дорогой или сам обходил по-дальше. У знакомых пару раз видели крупных спокойных собак дома и даже удавалось уговорить погладить их. Но это если они оооочень спокойные. Сразу скажу, что собаки его не пугали, не кусали. Неприятных ассоциаций с ними не

21.01.2018

Неуверенность в себе 21.01.2018

4 ответа Страхи и фобии 1663

Здравствуйте! У меня такая вот проблема:последнее время я стала замыкаться в себе и меньше разговаривать.У меня никогда не было друзей(были,но все они временные и ненастоящие), вот я хочу что-то сказать и боюсь что не то ляпну, что не в тему.иногда заикаюсь.мне даже не с кем выйти погулять.а противоположного пола я вообще стесняюсь.на свидании мне говорят:что ты такая скромная,скажи что-нибудь.а

21.01.2018

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм