Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Не чувствую себя защищенной с мужем 03.06.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1298

Мы женаты 12 лет, не припомню ни одного случая, когда бы муж меня защищал, были и оскорбления и угрозы и даже драка) в его присутствии, но он просто наблюдает или даже делает вид что не видит этого. За все эти годы я видимо накопила обиду на него, и теперь я просто не хочу с ним близости. Конечно я очень хочу чувствовать безопасность и защищенность рядом с ним, но не могу. Он очень хороший

03.06.2021

Мужчина угрожает мне 03.06.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 496

У нас раньше отношение была, о он изменял, и я не хочу, дальше общаться и отношения, а он угрожает, что мне надо сделать?

03.06.2021

Почему мне страшно жить дальше? 02.06.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1777

У меня к жизни чувство страха, не уверенна в себе, комплексы своего тела. Это все меня сбивает с ритма жизни, никак не могу собраться с силами и настроиться на дальнейшую жизнь. Все вокруг серо и невзрачно. Человек ,который со мной, тоже меня уже не радует.

02.06.2021

Нервное шмыганье носом 02.06.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 19151

Добрый день! Меня зовут Елена, мне 27 лет, замужем, есть хорошая любимая работа, детей нет. Я мучаюсь нервным шмыганьем носом перед сном. Каждый вечер, когда я ложусь спать, начинаю шмыгать носом как бы проверяя каждым вдохом, что нос дышит. Иногда я даже не замечаю, что шмыгаю, но если вспоминаю какой-то нервный момент за день или тревожную ситуацию, то шмыгаю. Если на утро командировка

02.06.2021

Мой муж - бисексуал 02.06.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 2467

Здравствуйте. С мужем в браке давно, старшему сыну уже 14 лет. Мне 33, ему - 36. Все было просто прекрасно и отлично. Неделю назад заметила странности в поведении мужа, часто с кем-то переписывается, телефон прячет и делает все, что бы я не видела. Вывела на разговор, оказалось... нет, не любовница. Оказалось, что мой муж, как он думает, кажется бисексуал, мол он уже год зарегистрирован

02.06.2021

Боюсь, что что-то пойдет не так 02.06.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 803

Я встречаюсь с мужчиной не так уж долго, есть маленький сын у меня.. Время от времени мы с ним встречаемся...молодой человек с которым я встречаюсь вполне хороший человек и он хочет забрать меня к себе сделать своей женой и к тому же серьёзные намерения... У меня не было сближении три года и я хочу этого, но не уверена в том что будет дальше, бросит ли он меня, не покажусь ли я ему как

02.06.2021

Я ненормальная? 01.06.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1288

Здравствуйте. У меня есть одна особенность, я разговариваю сама с собой. То есть не с собой, а с другими людьми в своей голове. При этом шевелятся губы, я киваю и улыбаюсь. Это началось с детства, когда одноклассники не захотели со мной дружить. И мама и бабушка тоже так делали. Голосов я не слышу, галлюцинаций нет. Но окружающие от меня сторонятся. Я не могу пойти работать, потому что

01.06.2021

Мне кажется, что у меня уже все предопределено 01.06.2021

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1334

Здравствуйте, астрологи предсказывают мне ужасные вещи! Что в моей жизни будут сплошные кризисы и ужасы, что есть возможность группового изнасилования, что будут проблемы в замужестве или я вообще всегда буду одна. Мне очень страшно, я не знаю, что делать. Мне кажется, что у меня уже все предопределено и я лишь пешка в руках звёзд. Что мне делать?

01.06.2021

Боюсь бросить парня, что делать? 01.06.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1037

Боюсь бросить парня, но понимаю что если наши отношения продолжаться то ничего из этого не выйдет. У него плохое прошлое, он любит выпить, и последняя ситуация показала мне, что ему важнее его друзья и алкоголь. Я вроде бы и хочу с ним продолжить жить и семью, но он не хочет меняться, и выставляет меня всегда виноватой. Так же в моей голове застряло то, что без меня он скатиться на дно

01.06.2021

Сильное волнение, беспокойство, проблемы в учебе 01.06.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 483

Сыну 20 лет, учится на 2 курсе университета. Постоянно сидит в телефоне, много читает (фантастику). говорит, что так уходит от реальности и отдыхает. Большая нагрузка в ВУЗе, подготовка к сессии, зачетная неделя, как выяснилось, наличие "хвостов " с предыдущей сессии отражаются на нервном состоянии. Заставила выйти на откровенный разговор. Оказалось любое значимое событие

01.06.2021

Как принять решение, когда любой исход плох? 31.05.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 824

Здравствуйте, меня зовут Евгения, мне 30 лет, я работаю учителем и я в отчаянии. Вот уже неделю я плачу везде и даже на работе, не могу остановиться. Я хотела взять ипотеку, чтобы не жить в однушке с мамой и больной бабушкой. С февраля мотаюсь: переехала сначала к подруге, потом к парню, с обоими поругались. Подруга хочет жить одна и впустила меня из вежливости, а парень не готов

31.05.2021

Как пережить страх после травмы? 30.05.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1604

Здравствуйте. Я сломала ногу в феврале этого года. Впервые в жизни.В гипсе была больше месяца, затем ходила на костылях и трости ещё недели 2. Все очень быстро произошло и я даже не успела осознать,что это перелом. Сейчас, когда все позади и я хожу сама я почему то плачу и депрессую, вспоминая что со мной произошло. И ещё у меня остался страх скользких поверхностей и я

30.05.2021

Почему я не могу двигаться вперёд, как бы не пыталась? 30.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1239

Здравствуйте,меня зовут Ксюша, мне 20 лет и для меня сложно сформулировать все свои переживания в один текст,но сейчас я чувствую острое желание выговориться хотя бы немного. Уже долгое время я совершенно ничем не занимаюсь, но при этом не чувствую никаких сил на даже простое существование и я даже не помню когда это началось.Честно говоря,мне кажется что так было всегда,а те

30.05.2021

Тревожность 30.05.2021

4 ответа Тревога, тревожные состояния 839

Страдала паническими атаками около 3 лет - диагностировали врачи- я не сама придумала. Летом 2019 делала МРТ сосудов головного мозга и шеи, энцифолограму головного мозга, думала что голову стряхнуть где нибуть, вот меня и накрывает. Все в норме. Обратилась к неврологу- он и сказал, голубушка у вас панические атаки, лечитесь у психолога, но времени не было, да и не так это страшно кажется когда

30.05.2021

Как избавиться от страха покраснеть перед мужчиной? 30.05.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1059

Добрый день! Была ситуация, был обычный диалог, при котором я сильно покраснела перед мужчиной (разговор обычный , но почему-то я покраснела, хотя ничего страшного и стыдного не произошло) после этого случая, я постоянно боялась и боюсь перед ним покраснеть и соответственно краснела (поводов не было, просто так) Я не стеснительная девушка и раньше

30.05.2021

Тревога за мужа 30.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 580

Здравствуйте, у меня оч сильная тревога за мужа, доходящая до истерии, началось с получения прав, я себе места не находила, рыдала сутками и поведение конечно его стало другим, хоть он и успокаивал, в теч двух месяцев как он получил права, произошло две аварии, на второй машину разбило и пришлось за копейки отдать, вроде стало полегче, но местами я переживаю

30.05.2021

Не могу общаться с людьми 29.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 382

Ладно могу, но всякий раз, если начинаю говорить несу откровенный бред, а дома проматываю ситуацию в голове снова и снова, испытывая удушающее чувство стыда и желание, чтобы человек про меня забыл. Хоть на улицу не выходи и не общайся ни с кем. Переодически накатывает желание спрятаться под одеялом, чтобы больше никогда не приходилось общаться. Общение с противоположным полом - просто

29.05.2021

Мой страх основан только на том, что мною был сделан аборт 28.05.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 775

Здравствуйте. Мне нужна помощь, так как я не могу справиться со своим страхом. В моей жизни случилась долгожданная любовь и скоро я выхожу замуж. Я очень боюсь не забеременеть. Мой страх основан только на том, что мною был сделан аборт. Он был не хирургический, а медикаментозный. Причина по которой я его сделала, была в том, что я поняла, что не люблю этого человека, не хочу от него детей и не

28.05.2021

В чем причины сильного беспокойства? 28.05.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 698

Здравствуйте. Мне 38 лет. Замужем 12 лет. Есть сын 11 лет. Мама развелась с отцом, когда мне было 3 года. Он никогда мной не интересовался. Воспитывали меня бабушка и дедушка. Мама доминирующая и контролирующая. Отчим появился, когда мне было 5 лет. И лет в 6 меня мама забрала к себе. С отчимом мои отношения не сложились. Он часто воспитывал

28.05.2021

Не знаю, как найти себя 28.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 551

Мне 37 лет, очень беспокоюсь за своё состояние и будущее. Длительное время уже нахожусь в жутком состоянии и страхе, так как не могу найти себя в этой жизни, точнее дело по душе. Оглядываясь на своё прошлое, понимаю,что прожила все эти годы в пустую и бездумно, не знаю о чем

28.05.2021

У меня ослабленная сосредоточенность и медлительность 26.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 696

У меня депрессия и беспокойство, с которыми я не могу справиться. Мне 19 лет, я школу закончил два года назад. Я проработал менеджером по маркетингу и продажам два года, но мне пришлось уволиться из-за личных проблем, от которых я до сих пор не могу оправиться. За последние два года я начал замечать в себе много странностей. Однако с раннего детства я постоянно замечал за собой

26.05.2021

Надо мной смеются на улице 26.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 4757

Надо мной каждый день куда бы я не пошел, на работу и т.д. постоянно смеются некоторые прохожие люди независимо от возраста, всегда попадутся 2-3 человека, а если каждый раз с ними пересекаться то постоянно будут ржать пока не пошлешь то до некоторых доходит до некоторых нет а еще больше, некоторые усываются, другие опустят глаза и тоже ржут типа, и никто мне не верит, хожу к психотерапевту,

26.05.2021

Не могу построить отношения, боюсь знакомиться с девушками 26.05.2021

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1040

Боюсь знакомиться лично с девушками. Стесняюсь, голос дрожит, волнуюсь.

26.05.2021

Как побороть страх смерти у дочки, ей18 лет 26.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1036

Здравствуйте! Моей дочке 18 лет и уже второй год она боится смерти. Сейчас мысли стали посещать ее чаще и в чем то мешает жить. Она начала бояться летать на самолете, ездить в поезде, маньяков и много другого. Я вижу, что ее это беспокоит. Как помочь ей?

26.05.2021

Как избавиться от чувства тревоги и страха в душе? 26.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1233

Как избавиться от чувства тревоги и страха в душе оно не всегда происходит но бывает что происходит за 3 часа за 4 до событий

26.05.2021

Как взять себя в руки, когда выпадаешь из реальности каждые 3 - 4 часа? 25.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1313

Весь последний год я страдаю из-за провалов в памяти. Часто путаю сны с реальностью, забываю как выглядят люди и как их зовут. Все это сопровождается сильным тремором рук, иногда головы. Начались жуткие проблемы с питанием. Либо переедаю-либо не ем сутками. Постоянная тревога и ощущение себя не на своём месте, чувство вины. Пропадают моральные ценности, чувства

25.05.2021

Боюсь спать 23.05.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1983

Здравствуйте, моя ситуация такова. Много лет назад, мне поставили диагноз депрессия и тревожное расстройство. Назначили антидепрессант, который пила 6 лет. Год назад я перестала его принимать. Несколько месяцев все было нормально. Но позже я стала замечать, что выискиваю у себя какие то болезни, конечно же самые страшные. Прислушиваться где что болит, хотя вроде бы все нормально. Начала

23.05.2021

Боюсь, что парень разлюбил меня 23.05.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1498

Здравствуйте, меня зовут Валерия, мне 18 лет. Я очень боюсь потерять своего парня, постоянно кажется, что он меня разлюбил, в голове 100 раз на день представляю сценарии, как он меня бросает, и из-за этого много плачу. Пару раз замечала,что мой парень что-то скрывал от меня. Это мои первые серьёзные отношения. Недавно Я переехала в другой город учиться,и на 2 день

23.05.2021

Очень сильно беспокоюсь за всё 23.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 729

Очень много загонов. Молодой человек говорит, что я просто выдумываю и нет причин загоняться из-за этого. То мне кажется, что обо мне говорят плохо , потому что я сказала что-то не так, или стесняюсь что-либо сделать . потому что мне кажется что это будет нагло,некрасиво и я не знаю как поступить правильно, поэтому просто этого не делаю и загоняюсь. Очень много раздражающих факторов, которые

23.05.2021

Не осознаю и не помню, что делала 21.05.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 2762

Вчера вечером гуляла с дочкой. Когда пришла домой то пошла на кухню попить чай, а муж пошел переодевать ребенка. На кухне стояла почти пустая бутылка безалкогольного пива. Я хотела ее выбросить думала что бутылка пустая, но в ней ещё было на глотка два. Я поставила ее обратно и ушла в магазин. Когда я пришла муж говорит, что я налила это пиво в кружку дочки. Но я этого не помню, хотя помню

21.05.2021

С чем это связано? 21.05.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 725

Здравствуйте,мне 17 лет.Моей маме 49 лет и при каждом конфликте она упоминает о том что скоро умрет и что без нее нам будет плохо.Ей часто бывает плохо,так как у нее болит левая сторона уха.Также она часто говорит что у нее нет смысла жить и что она хочет умереть спокойно...Мне очень страшно.Хотела бы спросить у вас,от чего это зависит и как можно сделать так чтобы она меньше говорила так.Заранее

21.05.2021

Как мне справиться с тревожностью? 21.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 654

В целом, меня часто посещают мысли,что кто-то из близких может умереть, что что-то плохое может произойти,и в какой-то степени я даже начинаю эту ситуацию сильно чувствовать и даже плакать от этого, хотя ничего такого не происходит на самом деле. Я боюсь неудач и очень критично к себе отношусь, хотя очень о себе забочусь и люблю себя, но будто бы не до конца. Я всегда стараюсь

21.05.2021

Беспокоит состояние свекра 20.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 530

Елена, 55лет, замужем. Беспокоит состояние свекра.Живет с супругой, на данный момент в больнице.поэтому свекр у нас. мужчина 1938 г.сидит в кресле, разговаривает сам с собой шёпотом и жестикулирует. Диагноз-дисциркуляторная энцефалопатия 2ст смешанного генеза (сосудистого, вероятно атеросклеротического) с лёгким цефалгическим, лёгкой подкорковой дисбазией, умеренно выраженные нарушения по

20.05.2021

Паника, страх, навязчивые мысли 20.05.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 681

Здравствуйте меня зовут Ольга, мне 25 лет я мама погодок, дочке 5 лет, сыну 4, все это время я сижу в декрете, началось все со спонтанных бесмысленных слез, потом появилось ощущение будто я нахожусь не на этой планете, полная отрешенность, я не слышала окружающих меня людей, учащенное сердцебиение, неудовлетворенность вдохом, я прошла мед обследование никакого диагноза

20.05.2021

Как справиться со страхом ребёнка выходить на улицу? 20.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1042

Ребёнку в мае 2021 исполнилось 5 лет.С прошлого года с момента начала пандемии возникла проблема с выходом на улицу. Ребёнок живёт с мамой и бабушкой. Я сама, мать ребёнка) не выходила на улицу в начале пандемии два месяца. Ребёнок сейчас говорит, что боится всего.

20.05.2021

Как избавиться от страха всего тебя окружающего, и сойти с мертвой точки? 20.05.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1683

Здравствуйте. Меня зовут Мария. Мне 22 года. Начну я с того, что я всю свою сознательную жизнь была достаточно скромной, вовсе не импульсивной, и как мне кажется, с спокойным темпераментом девушкой, которой всегда тяжело было проявлять инициативу в чем-либо, но не потому, что не было стремления или желания, а потому что всегда казалось, что все мои действия будут неуместны и глупы.

20.05.2021

Как перестать ревновать? 20.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 366

Добрый день!Первый муж бросил меня и через неделю уже встречался с другой,как оказалось он мне с ней изменял и ранее. Я очень тяжело это пережила. Прошло полтора года,сейчас у меня новые отношения,но я ужасно боюсь повторения сценария,боюсь предательства,что мне изменят и бросят. Страх и тревога сопровождают меня

20.05.2021

Как справиться со страхом? 20.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 394

Здравствуйте, мне 18 лет и я беременна, как рассказать маме об этом я не знаю, так как парня у меня нет, я очень боюсь

20.05.2021

Вопрос по тремору на собеседовании 19.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 783

Вопрос по тремору на собеседовании, (не алкоголик)потом проходит, но собеседование провалено :(45 лет. МКак можно решить вопрос ?

19.05.2021

Что делать? 19.05.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 518

Когда я пишу, заполняю заявление или анкету, то у меня начинается трястись рука, сердце бешено бьётся.

19.05.2021

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм