Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Бессонница 09.09.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 255

Заболела Орви 2 недели назад, вылечилась. Не могу спать или совсем не хочу или очень часто просыпаюсь от какого-то страха. Хожу час или два, потом засыпаю. Какая-то паника в ночное время. Подскажите пожалуйста, как с этим справится, лекарства принимать не хочу

09.09.2023

Страх 09.09.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 274

Здравствуйте у меня такая ситуация у меня семья ребёнок муж но у меня постоянный страх не хорошее предчувствие что что-то случится и от этого у меня постоянный страх хочу избавиться от этого

09.09.2023

Повышение давления 09.09.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 497

Уже 4 года мучаюсь с давлением ,бывает очень высокое ,пью препараты по назначению врача ,прошла много разных обследований ,есть небольшие проблемы со здоровьем ,но не критично ,чуствую себя не очень ,но врачи говорят ничего плохого нет .Бывает такое что давление повышается просто ,после этих приступов боюсь быть одна ,появился страх,паника сразу ,боюсь ,что вот когла одна мне никто

09.09.2023

Негативные мысли 08.09.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 382

Обращаюсь к вам за большой помощью, как я считаю. Проблема моя заключается в периодических негативных мыслях, беспричинных беспокойствах, тревогах, мыслях причинить вред окружающим, а именно когда вижу ножи, меня вводит в ступор, начинаю зацикливаться, и когда накапливается тревога, ощущение что могу взять со стола нож и убить человека, на днях было страшное чувство как будто я хочу уже этого,

08.09.2023

Боюсь жизни в 20 лет 07.09.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 604

Я трудолюбивая девушка,не лентяйка, учусь в университете. Летом подрабатывала учителем английского, но каждый раз перед занятиями у меня повышалась давление, пульс становилось дико страшно, вплоть до апатии. Работа, коллектив всегда нравились, все было отлично. Единственное, всегда было чувство долга перед мамой, что я не могу сидеть дома, не могу не показать, какая я хорошая дочка. Откуда

07.09.2023

Умер бывший муж 07.09.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 501

Здравствуйте, недавно у меня умер бывший муж. Переживала, плакала сейчас вроде успокоилась. Но меня стали одолевать мысли нехорошие. Моего бывшего мужа нашли на 5-е сутки, он сильно разложился в жару. В гроб клали, сказали собирали по частям то что от него осталось и теперь переодически у меня в голове возникают картинки как его едят черви, потом думаю,что подобное может со мной случиться.

07.09.2023

У меня жёсткий характер, но я не умею его проявлять 05.09.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 632

ЗдравствуйтеМеня в школе травили и мне щас 18 лет из за этого проблемы я стал более трусливым не умею отстаивать границы у меня жёсткий характер но не умею его проявлять

05.09.2023

Тревожное расстройство 05.09.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 358

Здравствуйте! Я нахожусь в отношениях на расстоянии с молодым человеком из Англии и сегодня он сказал, что у него тревожное расстройство. Я совсем не осведомлена в этом и хотела бы узнать симптомы и может ли это быть в какой-то степени опасно для его партнера? Причина:Проблемы в детстве, родители развелись из-за измены матери. Отец вскоре умер и его и брата на пару недель забрали в детский дом,

05.09.2023

Страх и тревожность 04.09.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 312

Здравствуйте! Меня зовут Жанибек и я бы хотел узнать как бороться со страхом и тревожностью.Я сам довольно тихий, неразговорчивый человек. Я конечно хочу быть открытым, разговорчивым но что то во мне мешает постоянно при виде публики. Сегодня я сходил в первое занятие в универе. И в группе у нас 4 мальчика и 26 девочек и моя другая сторона хочет с ними познакомиться и общаться но иная сторона

04.09.2023

Первый раз 04.09.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 262

Здравствуйте, встречаюсь с парнем почти три года (мне 19,ему 18), и очень боюсь первого раза. Прелюдии в целом нравятся, обходимся другими методами (ор*льный). Но когда дело доходит до этого меня всю труханит,я плачу, мне очень больно. Он уже ели терпит это,но мне очень больно когда мы пытаемся это сделать. Не знаю как решиться и преодолеть это?

04.09.2023

Подозрение на шизофрению 02.09.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 520

Ситуация катастрофическая. Мне 20 лет, испытываю страх вселенной, мира вокруг себя. Присутствует бредовая идея о том, что всё вокруг - лишь симуляция, или плод воображения умирающего сознания. Бред поддаётся критике, но присутствует. Немогу выходить на улицу, поскольку в голову сразу лезут мысли обо всём и вся: кто я? Почему я? Почему всё так? итд.При этом наблюдается четкая дереализация и

02.09.2023

Не могу есть из-за стресса 02.09.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 12477

Я Игорь, мне 21 год, не давно переехал с братом в другой город для обучения в университете, который находится очень далеко от дома, мы сняли квартиру на время обучения. И вот в первый день до 1 сентября мы заселились, поели в обед, всё было хорошо до вечера, пока мы не пошли ужинать(на ужин была каша с котлетой и зелень) доев привычную порцию до половины, появилась непонятная тревога, а с каждым

02.09.2023

Трясутся руки 31.08.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 334

Трясутся руки в много людном месте на мероприятиях не могу поднять бокал трясутся руки мучаюсь уже несколько лет не могу не как перебороть себя

31.08.2023

Страх смерти и страх за ребёнка 30.08.2023

4 ответа Тревога, тревожные состояния 947

Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, как избавиться от навязчивого страха смерти после того, как сцену смерти мамы я увидела собственными глазами и она преследует меня повсюду? На меня нагоняет панический страх вид новорожденных малышей, которые будут жить, когда я... когда меня... Также посоветуйте, пожалуйста, как избавиться от страха за дочь, когда она везде ходит самостоятельно: начитаешься

30.08.2023

Первая работа 30.08.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 344

Я закончила обучение на факультете дизайн. Обычно тут после окончания оставляют, так сказать, «избранных», не конфликтных, талантливых и трудоспособных людей. Работа сдельная (сколько сделаешь). С однокурсниками часто были конфликты, потому что у меня хорошие отношения с начальством и преподавателями, ко мне хорошо относятся, так как-то изначально повелось. Мои «друзья» считали, что я везучая по

30.08.2023

Фобии, страх, паника 30.08.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 415

Здравствуйте. Я страдаю паническими атаками и с недавнего времени начался панический страх смерти, особенно когда я одна. Ранее такое было лет в 20, я была убеждена, что со мной что-то случится. Я так же обладаю действительно хорошей интуицией и это еще больше меня пугает, с точки зрения того, а вдруг это не просто страх. Боюсь написать лишнее слово , что-то не так сформулировать, послать что-то

30.08.2023

Постоянное чувство страха 30.08.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 426

Здравствуйте. Меня зовут Елена, мне 41 год. В последнее время испытываю постоянное чувство страха, волнения, тревоги. Внутри все сжимается, бывает ощущение словно я скатываюсь с высокой горки, перехватывает дыхание, внутри словно разливается что-то горячее. Часто плачу. Так проходит практически весь мой день. Это становится невыносимо. Вечером я быстро засыпаю, словно отработала 12 часов, но

30.08.2023

Я существую, а не живу 29.08.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 626

Я не чувствую себя живой, кажется что я уже давно перешла в режим "просто существую". Мне страшно, грустно и... пусто. Я как будто гнию внутри. С детства родители ростили меня как идеальную жену, убиратся, готовить, растить детей и ухаживать за мужем, но при этом у нас куча дачных участков на которых меня заставляют работать, а я не хочу, не то что работать, а даже на улицу выходить.

29.08.2023

Страхи, раздражительность 29.08.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 306

Добрый день!Хочу побороть страх смерти,онкологии,постоянно что-то лезет в голову нехорошее,очень быстро раздражаюсь,сама уже устала от этого.Постоянно думаю о том что обо мне подумают другие.

29.08.2023

Не могу сделать вдох при кашле 29.08.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 453

Здравствуйте. С недавнего времени у меня стали случаться приступы кашля, в которых я не могу вдохнуть, доходит в итоге до рвоты и сильной отрыжки. Я обследовался, рентген гр кл: рентгенологических данных за наличие очагово-инфильтративных изменений достоверно не получено. Прикорневой сосудистый рисунок обогащен.Сделал спирография: фвд изменена по реструктивному типу легкой формы.Курил, с началом

29.08.2023

Непонятное состояние 28.08.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 645

Здравствуйте. Такой вопрос, когда мужа нету все вроде нормально ничего необычного, но как только муж возвращается домой и я его вижу начинает трясти и появляется какой то страх. Дискомфорт и хочется, чтобы он побыстрее ушёл. Не знаю почему так. Первые 2 года ничего такого не было, началось это наверно где то после 3х лет совместной жизни.

28.08.2023

Тревога 28.08.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 367

Здравствуйте,уже 4 месяца меня мучает одна проблема:стала плохо переносить поездки в транспорте,походы в магазин и тд.,бросает в жар,тошнит,охватывает чувство необъяснимой тревоги,хотя все хорошо и ничего не угрожает,ощущение такое,что скопление людей меня угнетает.

28.08.2023

Столкновение с шантажом в социальной сети 28.08.2023

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 262

Добрый день. Пожалуйста, помогите мне понять, насколько ситуация фатальна для меня. Я нахожусь в состоянии стресса и паники вот уже 2 дня и не могу мыслить трезво. Предыстория: 7 месяцев назад я рассталась с человеком, по своей инициативе, но по причине того, что я хотела более серьезных отношений, а он нет. Мы расстались, но я продолжала и продолжаю его любить и думать о нем. Три дня назад

28.08.2023

Не могу находиться дома из-за того, что живу на высоком этаже и мне страшно 28.08.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 2163

Здравствуйте! Мне 23 года я из г.Санкт-Петербурга. Я не понимаю, что происходит с моим состоянием на данный момент времени. Это состояние у меня началось с осени 2022 года и до сих пор оно не проходит. Я проживаю с мамой в одной квартире, она работающая , со мной старается поддерживать связь. Все было хорошо, в данную квартиру мы с мамой переехали в 2021 . Папа живет отдельно от нас, (они в

28.08.2023

Тревога, бессонница 27.08.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 907

Добрый день мне 26 лет и я уже давно живу с постоянным чувством тревоги. Давно хочу обратиться к врачу но не решаюсь. Мучаюсь от бессонницы, пью успокоительные(валерьянка,глицин,афобазол) чтобы поспать, но они мне уже не помогают. Даже если я смогла уснуть без успокоительного, просыпаюсь среди ночи и не могу больше спать. А если поспала всю ночь, всё равно просыпаюсь с чувством усталости. Будто

27.08.2023

Тревожность 27.08.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 277

Постоянно нахожусь в состоянии тревоги, иногда оно усиливается, иногда ослабевает, чувствую в груди тяжесть, будто стремление скукожиться и спрятаться, из за этого чувства мучает неуклюжесть (спотыкаюсь,роняю что либо, задеваю) что приводит к неуверенности и нежеланию что либо делать. Объясните пожалуйста как мне с этим справиться, очень мешает в жизни

27.08.2023

Меня тошнит от тревоги 27.08.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 459

Мне страшно во всех жизненных ситуациях, дошло до того, что я боюсь надевать кофту через голову ( я клаустрофоб ) и мне страшно, что голова застрянет там....Но особенно страшно мне становится ночью , а ещё меня преследует тошнота, которую я также очень сильно боюсь(Это какой-то замкнутый круг, хочется рыдать по ночам, не знаю как засыпать

27.08.2023

Я нарушил клятву 25.08.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1264

Здравствуйте я думаю что у меня сразу 2 в одномКаецерофобия и страх наказания от БогаВообщем недавно я давал клятву Богу и сказал что кое что не буду делать и в наказание Сказал "Если Нарушу Пусть Заболею Раком" Пришлось нарушить клятву и теперь страх что Бог накажет меня и я Заболею РакомСкажите что это происходит со мной ?К Психологу Попасть Пока Не Могу Но Знать более менее что со

25.08.2023

Натворила по пьяне 25.08.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1493

Здравствуйте. У меня такая проблема. Недавно я очень сильно напилась, в какой-то момент просто потерялась и пошла гулять по улице, сцепилась с каким-то незнакомыми людьми, подралась, поругалась в 3х магазинах на территории нашего дома, вся в синяках. На утро было очень стыдно, я замужем, есть ребёнок, но алкоголь сделал свое дело. С тех пор я не выхожу на улицу, так как боюсь встретить этих

25.08.2023

Социофобия, возможно ли избавиться? 25.08.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 348

Здравствуйте. Мне 29 лет,и у меня очень запущенная социофобия,не могу выходить из дома одна, а если выхожу то при виде людей если человек идёт в мою сторону меня просто начинает трясти, постоянная тревога и тряска просто доконали меня. После таких вот приступов тревоги нет сил вообще, я не могу устроиться на работу из-за своей тряски и незнаю уже что делать. Возможно ли вообще справиться с этим

25.08.2023

Я боюсь людей 24.08.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 290

Я боюсь людей,боюсь разных людей,боюсь что меня убьют или ещё что-нибудь (боюсь машин),боюсь выходить на улицу,не могу спокойно прогуляться одна(со мной нечего никогда не происходила чего то такого чего было бы бояться)

24.08.2023

Ненависть к человеку и страх 24.08.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 372

Здравствуйте ,меня зовут Даша, мне 23 года. С 16 по 18 лет я встречалась с человеком-психопатом, на 5 лет старше меня. Он применял ко мне разные виды насилия. Я очень боялась от него уйти и когда смогла это сделать, он меня преследовал, караулил и угрожал жизни. С того момента прошло 5 лет. У меня новые здоровые отношения построенные на уважении, понимании и любви. Но... мне до сих пор довольно

24.08.2023

Как перестать бояться лестниц, высоты и эскалаторов? 24.08.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1431

Здравствуйте!Напоминаю: это снова Алина, мне 19 лет, Я живу в Москве, 7 сентября мне будет 20 лет, и мне подарят новый компьютер. Я хочу стать 3D-аниматором мультфильмов, кроме того, я учусь в дистанционном социально-педагогическом колледже по специальности "Документационное обеспечение управления и архивоведение". Колледж находится в Перми. У меня с 1,5-2 лет, когда я приехала в

24.08.2023

Как перестать себя накручивать, успокоить своё внутреннее состояние? 24.08.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 620

Меня зовут Эльдар, мне 20 лет, работаю педагогом в it-школе, по направлению, которым можно сказать горю. Работал три месяца курьером, работа не нравилась, часто работал сквозь зубы, чувствовал себя не на своём месте, но знал, что скоро буду работать в it-школе, в какой-то мере помогало. Появилось ощущение сложности при проглатывании, проходило когда занимался, например, игрой на гитаре,

24.08.2023

Боюсь своих страхов 24.08.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 323

Здравствуйте, у меня есть тревожное расстройство, постоянно кажется, что я хочу осуществить свои страхи, у меня сейчас есть парень, у нас хорошие взаимоотношения, но у меня сейчас есть две проблемы которые я никак не могу решить, у меня два страха- первый стать лезбиянкой и второй - измена своему парню, но она с предыдущим никак не связана, очень тяжело справиться самой, помогите пожалуйста, тесты

24.08.2023

Тревожность, сомнение, неуверенность 23.08.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 431

Здравствуйте. Меня зовут Эля. Мне 41 год. Работаю, есть сын 18 лет. Есть супруг инвалид 1 группы, пожилая больная мать, которая недавно перенесла сложную операцию. Постоянно нахожусь как будто в страхе, что опять что то случиться. Очень сильно переживаю за все. Всегда сомневаюсь, всего боюсь.Очень завишу от чужого мнения. Как маятник, нет уверенности ни в чем, всего боюсь.

23.08.2023

Потеря равновесия, или баланса 23.08.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 309

Здравствуйте, мне 19 лет Часто приходят мысли что упаду или потеряю баланс, хотя со здоровьем проблем вроде бы нет, не пью, наркотические вещества не принимаю, например когда я стою, бывает ощущения что сейчас упаду, или когда иду вперёд, кажется что иду вниз, и эти мысли, ощущения пугают, чуть ли не по паники. Что это может быть и к кому обратится?

23.08.2023

Волнение перед половым актом 23.08.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 857

Встречаюсь с девушкой уже четыре месяца всё было хорошо один раз перенервничал и у меня не всталТеперь каждый раз в мыслях что не получится. При поцелуях возбуждения есть . Как только собираемся занятся сексом нет эрекции. Волнуюсь так что ноги трясутся потею. Если получаеся успакоился или с трудом поднять секс проходит хорошо. Но вот сама проблема волнения присутствует в мыслях и из-за этого не

23.08.2023

Боюсь конфликтов и выражения своего мнения 22.08.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 448

У меня повышается тревожность, если обычный диалог становится напряженным или вовсе перерастает в конфликт. Начинает быстро биться сердце, руки трясутся и просто становится страшно, краснею. Хочу побороть этот страх

22.08.2023

Проработка внутренних блоков 22.08.2023

4 ответа Тревога, тревожные состояния 546

Здравствуйте! Меня зовут Мария, 27 лет, г. Белгород, замужем 5 лет, в отношениях с мужем 10 лет.Как проработать страх беременности и рождения ребёнка, и я думаю это из за стыда перед родителями за зачатие ребёнка( при этом они мне говорят что рожать пора, хватит оттягивать), как будто бы мне СТЫДНО ЧТО ЗАЧАТИЕ ЧЕРЕЗ СЕКС, что секс это табуированная тема. Что они будут знать что муж "в меня в

22.08.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм