Страхи, раздражительность

102 2 ответов

Юлия (37 лет) 29.08.2023

Добрый день!Хочу побороть страх смерти,онкологии,постоянно что-то лезет в голову нехорошее,очень быстро раздражаюсь,сама уже устала от этого.Постоянно думаю о том что обо мне подумают другие.

Консультации, которые помогли людям:

Здравствуйте, Юлия.

Приходите на терапию.

Самостоятельно можно додумать страх до конца. Что будет, если ваш страх появится в вашей жизни? Эта техника помогает избавиться от страхов.

С уважением, Галина. Психолог

Добрый день, Юлия! Обращайтесь, я готова вам помочь!

Для самостоятельной работы я рекомендую вам две книги:

1. Дэвид Хокинс "Отпускание. Путь сдачи".

2. Ирвин Ялом "Вглядываясь в солнце".

Консультации, которые помогли людям:
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Читайте также

Я раздражительна 1366 6 ответов
Устала от себя 134 1 ответ
Развод 98 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ