Стресс и депрессия – психологи дают советы и рекомендации

Как побороть сильное нервное напряжение? 16.06.2011

2 ответа Стресс и депрессия 3486

Здравствуйте. Мне 21 год, я стал очень стеснительным начиная где-то с 13 лет, я научился скрывать это и из за этого вот к 21 году у меня в определённых ситуациях постоянно возникает нервное напряжение очень сильное ! описываю: я не могу терпеть когда на меня кто-то пристально смотрит, я не могу есть в столовой при людях, меня может даже заклинить на несколько секунд, а когда пью из стакана

16.06.2011

Как выйти из жуткой депрессии? 16.06.2011

1 ответ Стресс и депрессия 1507

Добрый день!!мне 24!начну с самого начала....настоявшие отношения начались 23,парню в сентябре будет 25,по профессии моряк,он у меня первый мужчина,так как есть моральные принципы,что мужчина должен быть один,я ему поверила,поверила и в то что у нас есть будущие!до ухода в рейс все было замечательно ,только было одно но,это то что он живет с родителями,а я с 18 живу самостоятельно снимаю жилье!но

16.06.2011

Надоело сидеть дома 16.06.2011

1 ответ Стресс и депрессия 3258

Здравствуйте, пишу Вам так как уже совсем запуталась и отчаялась. Я практически все время сижу дома. Мне сложно общаться с людьми, все это родом из школы.Ненависть одноклассников в последних классах даром не прошла, мне уже 24 года ,а серьезных отношений не было,Не хотелость ни в клубы ходить ни новых людей встречать ,ведь они могли сать источником негативных эмоций, давольно долго прорсто

16.06.2011

Развод 16.06.2011

1 ответ Стресс и депрессия 1637

Мы с мужем прожили 9 лет. Мне 33 года, ему 53 года. У нас 2 детей, младший сын 2 года ребенок-инвалид. Последние 3 года муж не работал, а раньше был предприниматель. Даже когда стало ясно,что у сына дцп и его надо лечить, то он все время продолжал лежать на диване. Весь 2009 год я провела с ребенком в больнице. Старшему сыну тогда было 4 года, и он жил с мужем. Мой муж очень властный, не терпящий

16.06.2011

Как выйти из дtпрессии, после расстования с парнем? 16.06.2011

1 ответ Стресс и депрессия 2299

Здравствуйте, Светлана! Меня зовут Оля, мне 24 года, работаю ведущим специалистом. Три гола назад я пришла на свою работу, где работаю и сейчас. Там я познакомилась с молодым человеком и спустя год мы стали общаться, общение длилось 2 года, за это время мы переодически ругались, я сделала от него аборт, когда я узнала о беременности он сказал, что я по пьяни и не помню, потом долго извинялся. Я

16.06.2011

Осознание возраста 16.06.2011

2 ответа Стресс и депрессия 4491

Здравствуйте,мне 30 лет год назад развёлся с женой прожили 1,5 года общих детей нет у неё от первого брака,расходились очень тяжело и долго какое-то время была депрессия не знал как дальше жить но прошлой осенью я познакомился с девушкой мы начали встречаться через 2 месяца она забеременела ия заметил что она резко поменялась в отношении ко мне ясначала не предал этому значения на тот момент был

16.06.2011

Депрессия 15.06.2011

2 ответа Стресс и депрессия 3684

Здравствуйте, у меня началась черная полоса в жизни. Сессию не сдала, из-за этого меня могут отчислить, с мамой не разговариваю потому что она думает что мне на всех родственников насрать (живу с молодым человеком), долгов около 100 тысяч руб. при зарплате 7 тысяч. мысли в голове не хорошие начинаю появляться.что делать?

15.06.2011

Нет личной жизни 15.06.2011

1 ответ Стресс и депрессия 2010

Здраствуйте! Очень нужен совет, мне 24 года, и у меня не было никаких отношений с мужчинами, это меня откровенно говоря бесит, я довольно привлекательна, мне постоянно говорят, что я красивая, что у меня красивая фигура, ноги от ушей, и всё такое, а толку?Все мои подруги либо замужем, либо у них есть мужчины, а я одна, всегда одна, как же меня это достало, я себя чувствую неаолноценной!Дома я не

15.06.2011

Что делать? 14.06.2011

2 ответа Стресс и депрессия 1740

Мне 28 лет.Замужем почти 8,растёт сын. С виду всё у нас хорошо - живем в отдельной квартире, сами себе хозяева, но...по переезду в отдельную квартиру муж стал выпивать.Сначала всё было нормально, но по прошествию какого то времени пить стал всё сильнее и сильнее. Я стала понимать, что друзья и выпивка для него важнее, так как он все время с ними.Не хочу сказать, что он совсем уж плохой - нет..он

14.06.2011

Чёрная полоса 14.06.2011

1 ответ Стресс и депрессия 3528

Здравствуйте, у меня сейчас чёрная полоса. Такого вообщем-то не было никогда-как то всё одно к одному хуже и хуже. Сначала, 3 недели назад умерла собака у меня на руках. Прошла 2 тура собеседования на работу (в т.ч. и по телефону) и провалилась на 3-м-основном собеседовании. Мне очень нужна была та работа. Очень хорошая. Я уже так настроилась на то, что она у меня будет. Живу в маленьком городе.

14.06.2011

Как забыть любимого? 14.06.2011

1 ответ Стресс и депрессия 2852

Здраствуйте. Меня зовут Татьяна,подскажите пожалуйста как мне забыть парня? Мне 23 года,ему 21. Познакомились несколько месяцев назад! Я влюбилась как малолетка,даже и не думала что так может все случиться! Он приходит раз в неделю,говорит что не хочет серьезных отнашений. А мне от этого очень больно! Когда я спрашиваю,зачем он вообще приходит: он говорит что я ему очень нравлюсь! Я так не могу,я

14.06.2011

Ничего не получается 13.06.2011

4 ответа Стресс и депрессия 6481

С работой нечего не получается, на хорошую работу не берут, работать за копейки.... какой от этого толк если не можешь себе ничего позволить на эту заработную плату... В личной жизни все плохо, и раньше было все плохо, хотя полгода назад рассталась с м.человеком - оказался альфонсом, прожила с ним 3 года, на тот момент я хорошо зарабатывала. Я далеко не уродина, многие мужчины обращают на меня

13.06.2011

Как жить после смерти матери? 13.06.2011

2 ответа Стресс и депрессия 5535

Меня зовут Кристина,мне 16 лет,учусь в коледже на юриста,закончила второй курс.Больше месяца назад я потеряла маму,она умерла от рака желудка...Больно,плачу,проклинаю всё на свете,но это состояние не проходит.Может просто прошло мало времени,или...Помогите пожалуйста справиться с горем,как её отпустить,как жить без неё??? У меня кроме неё никого не было,только бабушка и брат,младше меня на 6

13.06.2011

Депрессия 12.06.2011

3 ответа Стресс и депрессия 2544

Здравствуйте! Меня зовут Диана,мне 26 лет..Помогите пожалуйста с советом,что делать,как жить дальше после некоторых обстоятельств повлиявших на мою дальнейшую жизнь! хотя кажется что все так запущено что стыдно писать такое! С детства я не получала никакой любви от родителей,чувствовала полное одиночество и отчужденность!конкретно не буду описывать суации,но когда мне было невыносимо больно,я

12.06.2011

Как вылечить депрессию? 12.06.2011

3 ответа Стресс и депрессия 1349

Здравствуйте!Меня зовут Диана.Мне 20 лет. Уже несколько лет, возможно около 7 лет страдаю депрессией. раньше я не подозревала и даже не знала такое слово как депрессия. но недавно наткнулась на брошюрку "Депрессия: выход есть!" Как раз в то время я уже 2 месяца находилась в таком состоянии, когда ничто не радует, не знаешь чего хочется, считаешь, что ты ничтожна, что хуже тебя никого

12.06.2011

Как начать уверенную жизнь? 11.06.2011

2 ответа Стресс и депрессия 2155

Здравствуйте, меня зовут Ирина мне 28 лет. Извините, за сумбур просто очень тяжело на душе, а выразить на бумаге еще тяжелее. В жизни можно сказать всего добилась: хорошая работа, семья, дом, автомобиль. Все о чем мечтала, всего достигла сама. А сейчас какая-то пустота и кажусь себе очень слабым и неуверенным человеком, даже как-то противно. Самое страшное, что я могу задать себе вопрос и четко

11.06.2011

Хочу мужчину 11.06.2011

1 ответ Стресс и депрессия 2779

У меня есть сын развелась с мужем 3 года назад мне 26 лет.я глухонемая с детства. с сыном все в порядке. хочу мужчину почему не получилось?не знаю.я красивая,работаю ип парикмахером.

11.06.2011

Депрессия у мамы 11.06.2011

4 ответа Стресс и депрессия 2872

Здравствуйте! у моей мамы плохое здоровье, в частности она никак не может сделать себе зубы, на протяжении 5 лет то одна проблема, то другая! недавно вроде как поставили съемные протезы, но она не довольна, испытывает боль и дефект речи...на этой почве появилась депрессия...целыми днями плачет и говорит что хочет отравиться...Я очень обеспокоена, посоветуйте что делать и к кому обращаться!

11.06.2011

Не могу избавиться от любовной зависимости 11.06.2011

1 ответ Стресс и депрессия 3395

Мне41год.замужем 22 года,мужу не изменяла.понравился мужчина на работе.после непродолжительного(2месяца)служебного романа-секса не было,решила отношения прекратить,т.к.изменить физически я не смогла.с того времени нахожусь в глубокой депрессии,не работаю.не могу избавиться от зависимости,хотя умом понимаю,что он мне не нужен и я сделала правильно,расставшись с ним.

11.06.2011

Смысла в жизни нет 11.06.2011

1 ответ Стресс и депрессия 3306

Мне 33 года. Есть муж. сын (5лет)в целом всё хорошо, но внутри постоянно скапливается агрессия на многих в том числе близких, не вижу смысла в жизни, кажется мы рождены, чтобы страдать и мучаться, ничто не радует и не удовлетворяет уже давно, а сегодня узнала о смертельной болезни своей мамы, пытаюсь жить чтобы не раскисла она, а зачем?????

11.06.2011

Во мне тихо погибает жизнерадостный человек 11.06.2011

2 ответа Стресс и депрессия 3238

Буквально два-три месяца назад я психовала по поводу того, что купить, что одеть, у меня были парни и просто я была счастлива. И вдруг я резко стала наплевательски относиться к своему внешнему виду, накрашена ли я или нет, главное учёба, родители, плевать на себя. И самое обидное, горькое то, что как бы я не хочтела, не могу вернуть ту себя. И честное слово, нет у меня никаких проблем ни в семье,

11.06.2011

Безразличие ко всему окружающему 10.06.2011

1 ответ Стресс и депрессия 3746

Сколько себя помню, я никогда не был счастлив, не чувствовал, что я интересен кому-либо именно как личность со своими тараканами в голове. В большинстве мои знакомства ограничиваются лишь тем, что нас связывает, например, учеба в одном университет или требуется моя помощь в том, в чём я «шарю». Я не чувствую удовлетворения, проводя время в «компаниях своих друзей», не слишком разговорчивый на

10.06.2011

Как наладить отношения с окружающими? 10.06.2011

2 ответа Стресс и депрессия 4298

Здравствуйте меня зовут Аня, мне 17 лет, перехожу в 11 класс.Я знаю я сильная, нет стараюсь быть сильной. Но у меня это уже не получается. Жизнь сплошная рутина. У меня нет друзей, нет подруг, нет любимого человека. Я одинокий человек. Хотя подруги раньше были, предали. Сейчас унижают, оскарбляют, подкалывают мои слабые стороны. Я боюсь выходить из

10.06.2011

Депрессия! Как её победить? 10.06.2011

3 ответа Стресс и депрессия 2683

Проблема состоит в том, что я постоянно возвращаюсь к бывшим мужчинам, в надежде на то, что уж в этот раз всё будет по-другому... Хотя головой понимаю, что "разбитую чашу не склеишь" и эта горькая правда стучит у меня в висках, но до сердца никак не достучится. И снова одни и те же грабли и снова боль, депрессия... И страх перед новыми отношениями, не даёт раскрываться... Через 10 дней

10.06.2011

Как найти работу? 10.06.2011

2 ответа Стресс и депрессия 1875

У МЕНЯ БЫЛ БИЗНЕС НО В ТОРГОВОМ ЦЕНТРЕ БЫЛ ПОЖАР ВСЕ СГОРЕЛО И ВОТ ГОД Я НЕ МОГУ НАЙТИ РАБОТУ НЕ ПЬЮ НЕ КУРЮ РАБОТА ДОМ И ВСЕ.МНЕ 42 РАБОТУ НАЙТИ ТРУДНО НО Я ВИГЛЯЖУ 35 НО НЕ МОГУ ПОНЯТЬ ПОЧЕМУ ТАК Я ПРИХОЖУ НА СОБЕСЕДОВАНИЕ МНЕ ЗАДАЮТ ВОПРОСЫ Я ОТВЕЧАЮ И МНЕ ГОВОРЯТ МИ ПОЗВОНИМ ВАМ И ВСЕ, Я НЕ ПРОШУ ДОЛЖНОСТЬ ДИРЕКТОРА НЕТ НЕ ДУМАЙТЕ Я ПРОСИЛА УБОРЩИЦУ ДВОРНИК НЯНЯ ПОСУДОМОЙКА НО ДАЖЕ ЭТОГО

10.06.2011

Что со мной? 09.06.2011

4 ответа Стресс и депрессия 3824

Здравствуйте. Мне 18 лет. В последнее время стала очень нервной и раздражительной, хотя раньше всегда отличалась от всех своим невозмутимым спокойствием. Сейчас стала очень вспыльчивой. Когда меня что-то начинает раздражать (а это постоянно происходит), я начинаю кричать, меня просто невозможно остановить. Я не городская и езжу домой не очень часто, но даже домой ехать не хочется. Не то, чтобы не

09.06.2011

Проблема возраста 09.06.2011

7 ответов Стресс и депрессия 1874

Здравствуйте. Меня зовут Ольга, мне будет в августе 30 лет. И наверно в нашей стране с восточным менталитетом в этом возрасте у многих одиноких девушек проблема отсутствия любимого человека, проблема родить ребенка с социальной точки зрения. У меня есть своя квартира, работа, человек я веселый, жизнерадостный с силой волей. Стараюсь следить за здоровьем но и умею веселиться. Моя проблема в том

09.06.2011

Нет поддержки даже в семье 09.06.2011

1 ответ Стресс и депрессия 2640

Я очень темпераментный человек. И при это человек с огромным несчастьем. Я уже 3 года занимаюсь онанизмом. При этом я влюблён в женщину. Кроме того я верующий (относительно недавно). Я знаю что то что я делаю грех. Кроме того, после этого я понимаю что я изменил этой женщине. И постоянно бьюсь головой об стену из за этого. Мало этого. Эта женщина старше меня на 15 лет , и живёт за границей. Мы с

09.06.2011

Так дальше жить не могу 08.06.2011

2 ответа Стресс и депрессия 1477

Здравствуйте!Мне 25 лет,Я замужем уже 4 года,мы с мужем хотим ребенка с первого дня нашей свадьбы,лечили незнаю даже от чего,конкретного диагноза не поставили,вообщем без результатно!Все эти годы я себя чувствую виноватой что не смогу родить ребенка для своего мужа,он конечно уважает и любит меня,поддерживает меня во всем,но хочу сказать что я психологически и физически устаю от всего,тежяло

08.06.2011

У меня депрессия, меня ничего не радует 08.06.2011

1 ответ Стресс и депрессия 2480

Меня зовут Наталья, мне 24 года, работаю парикмахером. Запуталась в мыслях не знаю откуда все это на меня навалилось и сама уже разобраться не могу, не испытываю эмоций, хотя была невероятно позитивным человеком а теперь все исчезло эмоции чувства, просыпаться по утрам нет сил и смысла в этом действе не нахожу, работа не радует друзья и близкие тоже. В октябре в конце месяца 2010 года меня уволили

08.06.2011

Как помочь после суицида? 08.06.2011

2 ответа Стресс и депрессия 2480

Мой брат которому 23 года решил повесится после ухода жены. Жена к стати психолог и он звонил несколько раз и говорил что без нее ему не жить. В браке всего полгода. Брата удалось спасти случайно, увидели соседи слава Аллаху. Сейчас он в реанимации. Подскажите как помочь,ему адаптироваться, желательно без жены. Мы боимся что такая жена не принесет ему ничего хорошего. Как помочь ему жить дальше?

08.06.2011

Что происходит с человеком? 08.06.2011

1 ответ Стресс и депрессия 3285

Здравствуйте! У моего любимого человека какая-то депрессия, он сам не понимает что с ним происходит. Ему 22 года, заканчивает институт. Встречаемся уже 1,5 года, но теперь неизвестно что будет дальше с нашими отношениями. У него нет никакого настроения, он ничего не хочет, все чувства у него пропали, в том числе и ко мне, вообще ничего не хочет. Всё это произошло очень резко, когда он был у себя

08.06.2011

Стоит ли встречаться с ним дальше? 08.06.2011

5 ответов Стресс и депрессия 2095

Я встречаюсь с парнем.уже 4 года!полноценные отношения!живем вместе уже года 3.вроде все нормально,любит,относится хорошо,но иногда он просто не думает о совместных проблемах!вчера получился такой разговор,я закладывала золото на 100000тенге,я сама вот уже три месяца продливала и выкупала частями!все деньги за золото,мы заплатили за квартиру.теперь часть золоото он заклал на свое имя.без него я не

08.06.2011

Депрессия 08.06.2011

4 ответа Стресс и депрессия 4030

Здравствуйте.Мне 14 лет.Моя первая депрессия.Родители.оба родителя родные ,да любят да жизнь отдадут за меня и брата,все покупают,семья не из бедных но иногда я переживала из за родителей(т.е.папа и мама постоянно ссорились(папа в еще в раннем детстве выгонял нас с мамой из дома в любое время года,бил маму,материл,изменял),в 7 классе у папы появилась очередная "женщина" и он ушел из

08.06.2011

Запутался в себе 07.06.2011

2 ответа Стресс и депрессия 3613

Здравствуйте!У меня не так вопрос,как просьба совета. Мне 27 лет,работаю программистом. Но я не чувствую удовольствия в работе я бы сменил но не знаю что и как попробовать. Также касается свободного времени(после работы),я его "убиваю" просто так,просиживая в интернете читая какие-то пустые и не нужные статьи или играю в игры. Также касается отношений,я в этом году собираюсь женится,и

07.06.2011

У меня нет лучших друзей 06.06.2011

2 ответа Стресс и депрессия 2447

Здравствуйте мне 15 лет я не из астаны из города кокшетау (что на 300 км севернее). Я не могу понять, я с 7 класса учусь в спецшколах для одаренных детей(Казахско-турецкий лицей , почему та почти все там считают что я веду себя неодекватно и не хотят со мной общаться. Я меня такая ситуация всю жизнь (по наст. время)просто в детстве у меня во дворе не было детей ровесников. И самое как мне найти

06.06.2011

Депрессия 06.06.2011

6 ответов Стресс и депрессия 3690

Добрый день!!!Я последние месяцев шесть раздраженная, всегда и все меня раздражает и бесит и я излучаю только негатив. Мы женаты только год и мне не нравиться что мы живем с его родителями и меня раздражают все их действия и разговоры. С мужем я ссорюсь по этому поводу и недовольна постоянно жизнью, месяца три назад я потеряла работу попав под сокращение и дома страдаю чем угодно. Хотя будучи на

06.06.2011

Как победить депрессию и боль 06.06.2011

3 ответа Стресс и депрессия 4722

Прожили с мужем в браке 6 лет. Мне 31 год, мужу -25. 2 года назад муж ушел жить к любовнице- ровеснице - с ребенком. Муж всегда любит шикануть, хорошо одеться, деньги особо не бережет,любит слушать рэп, я два раза брала за него кредит. У нас 2 детей. Старшему было 5 лет, младшему 6 мес.После ухода мы с ним разговаривали: плакал, говорил, что любит, что вернется и т.д.,5 месяцев прожил с ней ,

06.06.2011

Нет радости в жизни 06.06.2011

2 ответа Стресс и депрессия 3579

Здравствуйте.У меня очень большая проблема...я довольно скрытный человек,у меня есть друзья и девушка однако мне некому доверить свою проблему..Дело в том что я давно не получаю радость в жизни,даже когда есть много поводов..даже на шутки я улыбаюсь лишь искусственно...не могу видеть как радуются другие и постоянно завидую другим,из за того что их жизнь кажется лучше...Из за этого всего мне не

06.06.2011

Нет цели в жизни 06.06.2011

1 ответ Стресс и депрессия 4274

Мне 17лет последнее время живу как растение безразличие ко всему даже к еде, всё время посещают мысли о сюициде, разочарование в людях и мире почему нет справедливости честности доброты улыбок настоящей дружбы есть конечно но единици а остальное серая масса с навязаными понятиями и принципами без собственого мнения и эти люди окружают меня мне нескем поговорить никто не может поддержать разговор,

06.06.2011

Советы психологов и рекомендации

Популярное: