Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Чувство дефектности, навязчивые движения 06.02.2021

3 ответа Зависимости 1036

Здравствуйте! Анастасия, 24 года Работаю на хорошей работе, очень выросла на ней за 2020 год и в плане должности, и в плане финансов. Задач тоже стало больше. С отцом отношения испортились лет в 14. Сначала он на мать "нападал", потом на меня, вероятно пытаясь задеть её.(высказывал недовольство мной, ею, домом) До сих пор внутри что-то дёргается, когда открывается входная дверь,

06.02.2021

Не хочу жить 06.02.2021

1 ответ Стресс и депрессия 403

Сижу целыми днями в комнате. Не хочу видеть и общаться с домашними. И ни с кем не хочу общаться. Хожу без настроения,потеряла интерес ко всему. Ничего не радует. И ничего не хочется,кроме смерти. Чувствую себя одинокой и не нужной. Часто стала думать о смерти. Надоело всё. Настолько сильно устала от жизни что хочется уйти из жизни.

06.02.2021

Возможно ли восстановить эти отношения? 06.02.2021

1 ответ Отношения 479

Встречались с парнем 7 месяцев. Это были первые мои отношения. Все было хорошо, как думала. Мы строили планы на след. неделю, а на следующий день пошли на вечеринку. Поссорились сильно. На след. день бросил меня и сказал, что устал. Сказал спасибо за все, еще сказал, что мы слишком разные. Потом через 4 дня поговорили. Спросила, что

06.02.2021

Как справиться с социальным страхом? 06.02.2021

3 ответа Страхи и фобии 595

Я заикаюсь с детства.С годами сформировался страх общения, очень боюсь разговаривать по телефону.В спокойном состоянии я разговариваю хорошо В стрессовых ситуациях заикаюсь. Звонить по телефону боюсь думаю что не смогу сказать ни слова и меня накрывает паника. Очень мешает этот соц.страх. Вообще поняла люблю общаться и не оюблю монатонную работу за компом. Но страхи мешают и речь ставит

06.02.2021

Подруги отдаляются, что делать? 06.02.2021

2 ответа Отношения 1003

Здравствуйте. У меня есть две подруги, они мои одноклассницы. Мы с ними очень хорошо общались, но с одной часто происходят конфликты. Ей не очень приятно мое общество и мне это не нравится. Сегодня они заявили мне в мягкой форме, что "пора взять перерыв, ты сама видишь, что у нас кончились общие темы". Причем темы у нас общие есть, просто они перестали читать мои сообщения, ходят без

06.02.2021

Страхи и фобии 06.02.2021

1 ответ Страхи и фобии 409

Здравствуйте. я постоянно ежедневно думаю о плохом, я не знаю почему либо у меня привычка такая, либо болезнь, мне это очень мешает жить полноценна, меня это начинает раздражать, мне потом становится не по себе, я не помню когда у меня это начались эти мысли о плохом, раньше такого не было, я мучаюсь с этим, что мне делать, как мне всё это прекратить, по советуйте мне пожалуйста???

06.02.2021

Может ли это быть из-за внутреннего запрета? 06.02.2021

3 ответа Страхи и фобии 1170

Здравствуйте. Я Андрей, и у меня такая проблема: дело в том, что у меня тревожное расстройство, и одино из последних его проявлений было самым болезненным для меня, оно* перерасло в тревожно-фобическое расстройство* (это важно, для обозначения именно этого момента буду называть это просто фобией*). Это случилось в конце лета 2020 года. И вот,

06.02.2021

Как избавиться от состояния: "между небом и землёй"? 06.02.2021

2 ответа Самопознание 879

Здравствуйте, меня зовут Надежда мне 23 года, замужем. С самого детства у меня комплекс по поводу внутреннего и наружного "я" и потом ещё хроническая болезнь появилась в 18 лет .... В последние 3 года меня постоянно мучает моё состояние, состояние будто я не живу в реальном мире, и с каждым годом все хуже все время в каких то выдуманные мною мыслях...

06.02.2021

Как справиться с подругой? 06.02.2021

2 ответа Отношения 496

ЗдравствуйтеУ меня есть подруга с который мы общаемся на протяжении 2х летна днях когда мы гуляли она хотела написать человеку который мне нравится,я сначала просила чтобы она не писала, но потом стало интересно, она написала он сразу зашёл и в сеть и она также написала что это была «шутка» он написал ладно, а потом как хорошо что мне никто не нравится,через

06.02.2021

Мой парень внезапно меня бросил, пока тяжело болел коронавирусом 06.02.2021

3 ответа Отношения 786

Я кубинка. Я переводчик русского языка. Есть опыт проживания в России, русскую культуру понимаю, но не делюсь полностью. Год назад на работе познакомилась с неженатым русским мужчиной, старше меня на 15 лет. Мне сейчас 27. Мы начали общаться, всё было очень хорошо. Он 10 лет жил в командировке в Латинской Америки, так что серьезного культурного непонимания не

06.02.2021

Непонятное психическое состояние 06.02.2021

1 ответ Стресс и депрессия 536

Здравствуйте. Мне 31 год. К 30-ти годам оказалась на пике куража в карьере, вышла замуж. Родила ребёнка. Всё это было желанно. Но в последнее время пребываю в странном состоянии. Мне кажется будто целая эпоха заканчивается. Например, я смотрю на своих мать и старшую сестру и понимаю, что больше половины жизни прожито, и настанет день, когда я буду без них. А как я буду без них.

06.02.2021

Как проработать базовое чувство безопасности? 06.02.2021

1 ответ Самопознание 1655

Здравствуйте, моё детство похоже на ад. Мать не была особо адекватна. Оначасто било меня как только ей что-то не нравилось. Она с трудом управляла своим гневом на людях. При этом когда мне было 5 начала жить с абьюзером и продолжает до сих пор(боится самостоятельно жить без опоты на мужчину). Я не редко видела как он её избивали когда они были пьяны.

06.02.2021

Стоит ли сохранять семью, когда муж часто играет в казино до долгов? 06.02.2021

2 ответа Зависимости 1718

Здравствуйте, очень прошу помочь советомВ браке 4 года, муж по характеру вспыльчивый, когда злой я его боюсь, может сильно оскорблять последними словами до проклятий, бросаться вещами, грозить разводом, раньше бил, потом поклялся что не будет, и почти год продержался, но снова раза три уже побил. В последнее время сильно заигрался в казино (раньше всегда поигрывал, но без долгов), сейчас влез в

06.02.2021

Ревность 05.02.2021

3 ответа Отношения 376

У меня отношения с двумя мужчинами, с одним просто секс , мы встречаемся два раза в неделю , он сейчас женат, с другим у меня длительные , серьёзные отношения , я ревную своего мужчину 2,постоянно какие то шутки глупые говорю, вопросы про новых подружек, ему это не нравиться , мне тоже но я не могу перестать ревновать его , хотя он не даёт повода, явная проекция , сама я изменяю, а его

05.02.2021

Муж постоянно нервный, раздраженный 05.02.2021

1 ответ Отношения 723

Здравствуйте. Мне очень нужна ваша помощь. Мой муж (49 лет), постоянно нервный,раздраженный, очень конфликтный.. Даже если он не прав, будет доказывать свою правоту. Кругом все ему должны, Задав вопрос,он уже ответ себе придумает,и уже не слышет тебя ,а свой ответ выдаёт за реальность. Все всегда молчали. Стоило сыну сказать правду он его с семьей выгнал из

05.02.2021

Никотиновая зависимость 05.02.2021

1 ответ Зависимости 524

Здравствуйте!помогите решить проблему с курением.я мозгами осознанно понимаю и знаю что от курения плюсов вообще никаких,одни ущербы(вот могу находится без сигарет если их нет но как только куплю то могу и пачку выкурить за пол дня,особенно когда пью кофе то много курю..вот как мне быть?

05.02.2021

Бесят влюблённые парочки 05.02.2021

3 ответа Эмоции и чувства 5200

Когда вижу парочек они меня бесят при виде них становлюсь грустной а когда смотрю романтические моменты то пол фильма плачу. Уже самой такое чувство надоело не знаю уже что и делать

05.02.2021

Предназначение! 05.02.2021

1 ответ Работа, бизнес, карьера 419

Здравствуйте Уважаемые проффесионалы!!помогите решить проблему с поиском предназначения!мне уже 30 а я никак ненайду дело по душе и это очень напрягает а еще больше напрягает принужденно ходить на нелюбимую работу(семью кормить нужно)я проанализировал свое детство свои интересы и сильные стороны.и в итоге понят что нет не сильных сторон не интересов с детства.вот и незнаю как быть и и в каком

05.02.2021

Повторяющийся сон, с чем может быть связан? 05.02.2021

3 ответа Сон и сновидения 1593

Добрый день! Мучает периодически повторяющийся сон: вдруг вспоминаю, что неделю-месяц-год назад завела животное и забыла про него. Не кормила, не поила, не ухаживала. Начинается паника, непонимание как я могла забыть что у меня есть животное и ужас, что оно умерло или мучается.С чем это может быть связано?

05.02.2021

Муж влез в долги 05.02.2021

2 ответа Деньги 4840

Добрый день, уважаемые психологи!Прошу у Вас совета. Мне 29 лет, я замужем, есть ребёнок 8 лет. Мы с мужем оба работаем и неплохо зарабатываем. Бюджет раздельный. Несколько лет назад, один известный банк предложил моему мужу платиновую кредитную карту с лимитом 500 т.р. и он согласился. Меня в известность поставил уже по факту получения кредитной карты (я всегда против кредитов).

05.02.2021

Муж меня не слышит 05.02.2021

1 ответ Отношения 594

Часто ругаемся с мужем из за мелочей, при этом слышу от него что я остро реагирую на критику. У меня к нему претензий много, разговары о моем не довольстве, в итоге остаются не решенные, игнорирует мои претензии, ссылаясь на работу и усталасть, хотя я тоже работаю и при том ещё и домашние дела делаю, помощи по дому с его стороны нет. Ещё и секс 1 - 2 раза в месяц, когда я ему

05.02.2021

Что изменилось и как сделать как было? 05.02.2021

2 ответа Стресс и депрессия 756

Добрый день. Так получилось, что за последние три года я разъехалась по разным квартирам с бывшим мужем, с которым были затяжные тяжелые отношения, развелась, впервые во взрослой сознательной жизни влюбилась (полюбила). пережила тяжелый разрыв, потеряла самого близкого родственника, потеряла работу (компания разорилась), нашла новую работу, потеряла в доходе, уволилась, переучилась на другу

05.02.2021

Чувство вины на работе 05.02.2021

2 ответа Работа, бизнес, карьера 1305

На работе зачастую не загружен как остальные. В особенности сейчас, на удаленке имею мало работы, что заставляет испытывать чувство вины, будто я нечестно зарабатываю. При этом, просить любую работу не намерен, так как не хочу делать не свою работу, зачастую не относящуюся к моим обязанностям (а может интересам). Хочу заниматься прямыми обязанностями, которых мало.

05.02.2021

Нарушен морально этический кодекс личности 05.02.2021

1 ответ Стресс и депрессия 570

Здравствуйте. Ян,20 летВопрос бесхарактерностиЖиву на Кавказе, отслужил недавно в армии, с армии вернулся в очень плачевном состоянии. Раньше был очень сильным и довольно таки волевым человеком, занимался спортом. Но ввиду несерьёзного отношения к себе как к личности, сломался перед натиском словесно и морально очень сильного человека, и щас нахожусь в таком положении, что суицид для меня это

05.02.2021

Как избегать ссор с мамой? 05.02.2021

1 ответ Отношения 566

Здравствуйте!Мне 17 лет .Сегодня мы ходили в магазин одежды с мамой и бабушкой.Мама купила кофту ,которая мне совсем не нравится ,она рода ,по моему мнению ,на пижамную ,но бабушке и маме понравилось .Мы теперь с мамой не разговариваем ,так как случился конфликт с мамой .Что делать ?

05.02.2021

То все плохо, то все отлично 05.02.2021

1 ответ Стресс и депрессия 1070

Все дело в полудепрессивном состоянии. Неделю чувствую себя просто отвратительно, ничего не хочется, на все плевать. Потом день или два чувствую себя замечательно, легко коммуницирую с людьми и получаю удовольствие от любого рода деятельности.И так циклично) Уже несколько месяцев. То все плохо (большая часть времени), то все отлично (малая часть).Заранее спасибо за помощь!!!

05.02.2021

Как избавиться от зависимости от бывшего парня? 05.02.2021

2 ответа Зависимости 1236

На протяжении полу года не могу уйти от парня который бросил меня, ищу с ним общения, пытаюсь вернуть. Но у меня происходят сильнейшие истерики, он с другой, а не со мной, он столько боли мне принёс. Были мысли даже что-то сделать с собой. Я не знаю что мне делать

05.02.2021

Почему у меня не складывается личная и иная жизнь? 05.02.2021

2 ответа Отношения 1352

Доброго времени суток. Мне 44 года, родился в нормальной семье, получил высшее образование, работаю, без вредных привычек-а не складывается личная и и@я жизнь. Семейная жизнь не сложилась т.к. человек оказался взрослый ребёнок с деспотичной и завистливой мамой (алкоголичкой и воровской) и лгуном. Обидно за потерянные годы, деньги, обидно за то что НИКОГДА НЕ БЫЛО И@Й БЛИЗОСТИ С ДЕВУШКАМИ

05.02.2021

25 лет в браке и хочется разойтись 05.02.2021

2 ответа Семья 1066

Мы с мужем прожили 25 лет и сейчас мы готовы иногда друг друга убить у нас нету сэкса вообще и дело в том что мы неможем поговорить с ним неочем он нехочет разговаривать я бы ушла но мне некуда идти у меня 3 несовершеннолетних детей он стал часто выпивать да и я тоже от не любви и грубом отношении к себе

05.02.2021

Сын увлечён только плохими играми? 05.02.2021

2 ответа Дети 734

Здравствуйте. Моему сыну 5 лет. Последнее время беспокоит меня, что он постоянно ведёт разговоры про ужасы... Кровь. Убийства. Разговариваем с мужем с ним, о том, что есть положительные герои, что не нужно смотреть плохие фильмы, играть в страшилки. Но он как будто не слышит нас, перебивает и с восхищением рассказывает нам, о том как кто то, кого то зарезал, кишки вытащил, кровь.

05.02.2021

Мальчик стал плохо разговаривать в саду, ровняется на отстающих детей 05.02.2021

1 ответ Дети 523

Ребёнок 4 года 6 месяцев, дома занимается хорошо( развивающие тетради, спортивные игры, пересказывается сказки) говорит соответсвенно возрасту, а в детском саду плохо ест, может отказаться от сна, сложно даётся ему контакт со сверстниками, он тянется к ним, а они предпочитают играть своей компанией, как то все время в сторонке, с детьми играет, но постоянных друзей нет.

05.02.2021

Я очень устала 05.02.2021

1 ответ Стресс и депрессия 376

Я очень запуталась. Я не знаю что мне делать дальше. Я не уверена в том что хочу сделать. Точнее правильно ли это. И я не знаю как будет лучше. Не буду ли я жалеть о том что уеду или о том что останусь. Столько мыслей в голове. Может и правда лучше стоит поставить точку?Как бы я не пыталась изменить себя, все мои страхи и прошлое остаётся при мне и приследуют меня. Сложно однако делать

05.02.2021

Идет на пользу или становится хуже? 04.02.2021

6 ответов Я и психолог 2734

*Я прохожу онлайн сеансы у гипнотерапевта, это так он себя называет. Сеанс проходит час. Мы начинаем копаться в прошлом, его интересуют моменты, что было в детстве, лучше до пяти лет. Я практически ничего не помню. Сеансы проходят однотипно. Но я постоянно замечаю, что мне на следующий день плохо, я раздраженная, готова всех порвать, у меня тяжесть в голове. Я пытаюсь отвлечься, но симптомы с

04.02.2021

Беспокоит периодически неконтролируемая выдача в слух 1 - 2 слов 04.02.2021

3 ответа Самопознание 3378

Здравствуйте. Беспокоит что когда в голове прокркчиваю какую-нибудь неприятную ситуацию из прошлого могу что-то сказать в слух не контролируя себя. 1-2 слова, абсолютно любых. Бывает даже не связанных по смыслу. После того как их сказал понимаю что сказал, но я не контролировал это Это меня пугает. Думал что это синдром Туретта, но слишком редко это делаю чтобы подпасть под него. Может это

04.02.2021

Старший сын, ему 5 лет, не любит младшего, ему 3 года 04.02.2021

1 ответ Дети 1534

Старший сын постоянно обижает младшего, говорит, что не любит его, а вчера сказал, что хочет, чтобы он умер! Я в шоке! Он не реагирует на мои слезы (ни разу за 5 лет не пожалел). Ещё вчера в порыве злости сказал что возьмёт нож и зарежет меня и папу. Что делать?

04.02.2021

Свадебное платье 04.02.2021

2 ответа Сон и сновидения 840

Добрый день!Во сне вижу себя примиряющим белое пышное свадебное платье, причем такой сон снился уже не один раз. Хотел бы узнать к чему такие сны сняться?

04.02.2021

Панические атаки 04.02.2021

1 ответ Страхи и фобии 363

Здравствуйте! С недавних пор у меня началось что-то вроде панических атак. Подобные приступы бывают после запоя, но только сильнее. Но сейчас такое случается даже когда я абсолютно трезвый. Сложно объяснить, но как будто резко внутри все сжимается что-ли и трудновато дышать.

04.02.2021

Как развить мозг? 04.02.2021

2 ответа Самопознание 774

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста курсы, книгу или свой опыт - как научится быстро думать, быстро запоминать, развить скорочтение, вообще развить мозг ?

04.02.2021

Как убрал состояние амёбы, две недели уже так длится со мной 04.02.2021

1 ответ Стресс и депрессия 496

Здравствуйте, помогите мне пожалуйста, как заново научится разговаривать, общаться с людьми, хотябы со своим мужем и ребёнком которому 1.5 годика, я просто молчу, не улыбаюсь, постояно лежу под одеялом, прячусь от всех, и немогу ничего делать по дому, ничего не получается, даже элементарно немогу покормить ребёнка

04.02.2021

Все вокруг говорят, что я вечно недовольная 04.02.2021

1 ответ Отношения 1068

Здравствуйте, все вокруг твердят что я вечно не довольная, что у меня никогда нет настроения. Муж твердит что все ссоры только из-за моего недовольства. Что вся проблема во мне, и чтобы я в себе разбиралась. Я знаю что я не подарок, но и он также, вспыльчив как спичка. У меня просто нет сил, постоянные крики, скандалы, ссоры из-за пустиков.

04.02.2021

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм