Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Панические атаки, страх, тревога 22.08.2020

1 ответ Страхи и фобии 836

Меня зовут Оксана. Мне 44 года. Замужем, есть дочь 14 лет. У меня тяжело на душе. Страх, тревога. все время пребываю в состоянии неудовлетворённости собой. Невысказанные обиды и тревоги гложут меня. Случаются панические атаки. Хочу избавиться от стразов, тревоги и панических атак. Как мне работать над собой?

22.08.2020

Вру мужу 22.08.2020

Ответы ожидаются Отношения 178

Добрый день.У меня такая проблема я очень часто вру мужу и он узнает обо всем что мне делать чтобы снова войти к нему в доверие??? Очень надеюсь что поможете

22.08.2020

Ситуация разницы в возрасте: девушке 29 лет, парню 19 22.08.2020

1 ответ Отношения 1895

Здравствуйте!у меня такая ситуация,мне 29 лет,у меня 2 детей..я познакомилась с парнем которому 19 лет...конечно по общению,он развит не по годам..говорит правильные вещи,хочет семью,хочет заботиться обо мне и моих детях...я боюсь ошибиться в выборе его..вдруг всё это пройдёт..а мне нужны серьёзные отношения,как он говорит,он тоже очень хочет именно серьёзных отношений,что девушки его возраста не

22.08.2020

Недоверие мамы к моему парню 22.08.2020

Ответы ожидаются Семья 198

Здравствуйте меня зовут Полина. 6 месяцев назад я стала встречаться с новым парнем а мы с ним однагодки. По семейным причинам я съехала с её квартиры из-за постоянных ссор, которые доходили до крайности. " Мол иди под поезд кинься!"или" Выгоню из дома!! "что в этом духе. Так ещё и из-за денег что я так мало даю. Контроль пошёл по моим доходам и расходам.Живу в квартире парня

22.08.2020

Как справиться со страхом выходить на улицу? 22.08.2020

3 ответа Страхи и фобии 1388

Добрый день.Я девушка, мне 20 лет. Последние 8 месяцев испытываю дискомфорт при выходе на улицу. Мне не то что бы страшно, но все как будто давит и я все реже куда то выхожу из квартиры.Работаю удаленно, так что и так дома провожу много времени. Раньше меня это не напрягало, но последнее время появилась какая то тревога за то, что так и просижу всю жизнь в 4х стенах. Недавно прервались отношения

22.08.2020

Про смысл жизни 22.08.2020

Ответы ожидаются Смерть, потеря близкого 310

Здравствуйте!Мне зовут Диана.Последнее время я чувствую себя одиноко,мне настолько одиноко,что дурные мысли лезут в голову про суицид,помогите пожалуйста.

22.08.2020

Токсичная мать, как строить с ней отношения? 22.08.2020

4 ответа Семья 1220

Токсичная мать скандалы устраивает вечно изза пустяков. Живем в доме построенном нами но на участке принадлежащем матери. Вложенные средства не возвращает и при этом старается унижать и выгоняет из дома. Как быть с этой ситуацией.оставить все и уйтти не хочу, так как вложены не маленькие деньги.

22.08.2020

Гражданский муж 22.08.2020

Ответы ожидаются Семья 244

Живем 4 года с гражданским мужем любим друг друга но ситуация такая он всегда конфликтует с моей дочерью вечно не доволен просто устала за оскорбление дочери .И я просто сказала не хочу тебя видеть чтоб ушёл.так как все ровно это не семья .

22.08.2020

Почему выпадает столько испытаний именно мне? 22.08.2020

3 ответа Самопознание 842

В работе не везёт, постоянно возникают трудные вопросы, которые вообще поклявшийся впервые на работе, у меня Черная полоса с препятствиями, Квартиру уже не могу получить год, в личной жизни вообще ничего не клеится. Почему все так? На работе уже смеются, говорят, закалку проходишь, я не хочу так. Отношения на работе с руководством тоже не складываются.

22.08.2020

Холодное отношение 22.08.2020

2 ответа Отношения 555

Добрый вечер ! У меня вопрос такой . Я мама троих детей данный момент в декрете . Живу на съемный квартире. Муж работает в скорой помощи водителем. Отношение холоднеет все с каждым разом. И в постели мы не так как раньше. Я старась удержать семью, но чуть что он матерится агрессивен и я сразу остываю. Потому что этим агрессивностью он меня отталкивает от себя. У меня та?кое чувства что я

22.08.2020

Муж почти все деньги отправляет маме 22.08.2020

Ответы ожидаются Деньги 438

Здравствуйте! Мы живём в разных городах с его матерью, она воспитывает его дочь от первого брака и пользуясь этим тянет с него все деньги, якобы на воспитание его дочки. Они посещают дорогие секции, нанимают дорогого репетитора английского языка, постоянно он им то телефоны, то планшеты покупает, недавно ноутбук подарил. Все бы хорошо, да только живёт он за мой счёт.

22.08.2020

Я не знаю чего хочу: семьи, или свободы 22.08.2020

3 ответа Отношения 1050

Мне 27,заканчиваю учёбу заочно, отпуск по уходу за ребёнком, дочке 1.5. Замужем 2 года.Отношения с мужем нормальные. Тёплые. Нет каких-то глобальных ссор. Интимная жизнь удовлетворяет и его, и меня. Мне не хватает от него внимания, с ребёнком не проявляет инициативы, "я тоже хочу отдохнуть". Домашние дела только под моим контролем делает, иначе - не поест, стирку не запустит. То есть быт

22.08.2020

Находясь в отношениях, ищу потенциальных мужей в парнях 22.08.2020

Ответы ожидаются Самопознание 205

Здравствуйте. Меня зовут Екатерина и мне 18 лет. Недавно у меня появился парень. У нас с ним все хорошо, я его люблю и он меня любит. Но всякий раз, когда я знакомлюсь с каким-либо юношей, у меня автоматически в голове ставится цель, дококетничать с ним так, чтобы он признался мне в любви или же просто быть любимой им. Сама я не понимаю, почему так происходит.

22.08.2020

Оправданы ли мои подозрения? 22.08.2020

3 ответа Отношения 1181

Добрый вечер, Я замужем 6 месяцев, 1 год до этого мы жили. У меня и у моего мужа есть дети от первого брака. С бывшим мужем я практически не общаюсь, стараюсь перевести это на общение только моя дочь и он (ей 14 лет) обходя меня. Мой второй муж к моему сожалению очень часто общается со своей бывшей женой на тему детей, дочке 14 лет, сыну 6 лет. Мне даже иногда кажется что он ищет повод ей

22.08.2020

Навязчивые движения у ребенка. 22.08.2020

Ответы ожидаются Дети 239

Здравствуйте! Сыну 7 лет , полная семья, застенчивый, в садик ходил. Со всеми дружил. С начала года стали замечать, что он должен обязательно в ответ на прикосновение к нему сделать такой же жест. Например: погладили по руке - он также. Сначала было не так заметно, потом по нарастающей идет, уже люди другие замечать стали. Давала гомеопатические таблетки в течении 3 месяцев и все прошло. Курс

22.08.2020

Отсутствует интерес к жизни 22.08.2020

2 ответа Самопознание 727

Здравствуйте! Мне 19 лет, учусь в медицинском университете. Мне кажется, я потеряла интерес к жизни. Где-то читала, что человек теряет интерес к жизни, когда приближается его смерть. Я хочу целыми днями лежать или спать, мне не интересна учеба как раньше, не хочу выходить на улицу, потеряла интерес к книгам, хотя раньше очень любила их читать, потеряла интерес практически ко всему, что раньше мне

22.08.2020

Проблемы в отношениях с парнем 21.08.2020

8 ответов Эмоции и чувства 1625

Здравствуйте, меня зовут Юлия. Мне 34 года. Не замужем. Познакомилась с парнем через интернет. Мы месяц нормально говорили. Потом он стал пропадать на 2-3 дня. Я ничего такого не чувствовала. Но потом стала догадываться что он женат. Потом он мне через месяц во всем признался и просил чтоб я не уходила и не оставляла его. Потом он на неделю пропал но в итоге сам написал. Мы поговорили.

21.08.2020

Ребенок не хочет продолжать учебу в Московском университете 20.08.2020

5 ответов Семья 1786

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста. Не знаю как правильно поступить.Дочь поступила в московский университет. Умная девочка, олимпиадница, поступила на бюджет. Причем готовилась целенаправленно, Год отучилась. А сейчас говорит, что хочет учиться заочно (Пермский университет, т.к. сложно найти заочное обучение по ее специальности) и работать. Москва ей не нравится, ей там очень плохо! Но понимает ,

20.08.2020

Знакомство дочки с новой женой 20.08.2020

4 ответа Дети 1136

Здравствуйте!У меня дочь, ей 8 лет. Не живу с семьей уже с октября 2019 г. Общаемся с дочкой каждый день по телефону, видимся каждую неделю пару раз в неделю.Как лучше познакомить дочку с новой женщиной?

20.08.2020

Как справиться со страхами из детства? 20.08.2020

5 ответов Страхи и фобии 1874

Добрый день! Мне 46 лет ,я с детства боюсь темноты,оставаться одной.Боюсь в бане мыться с закрытыми глазами,мне кажеться,что если я открою глаза кто нибудь будет стоять.Меня воспитывала бабушка.Никто на меня внимания не обращал жила сама по себе,с тех пор меня мучает чувство одиночества.Вроде есть семья,дети а чувства одиночества не покидают.Сама не могу справиться.

20.08.2020

Муж переписывается с другой 20.08.2020

4 ответа Семья 1471

Мой муж часто уезжает в рейсы и там созванивается и переписывается с другой женщиной. Эту женщину я знаю. Она с другого города. Муж мне врёт,что они общаются,но я видела их переписки. Я не могу справиться с этой ситуацией сама. Я постоянно ссорюсь с мужем из-за этого. Не могу понять,зачем он это делает. Я не хочу терять семью, но всё идёт к этому. У нас есть дочь 9 лет.

20.08.2020

Адаптация ребенка к детскому садику 20.08.2020

4 ответа Дети 939

Добрый день. Ребенок в прошлом году пошел в садик, но посещал его всего 2 раза, а потом болели и т.д..сейчас, сад открылся, нас ждут..но с сентября у группы будут новые воспитатели...вопрос вот в чем...отводить его сейчас в сад, чтоб начал привыкать к нему со старыми воспитателями, или уже в сентябре сразу к новым прийти и начать заново процесс адаптации...ребенку сейчас 4 года, мальчик.

20.08.2020

Внук тайно пакостит в квартире дедушки и бабушки 20.08.2020

3 ответа Дети 1714

Внуку 11 лет. В течение учебного года живет у нас, потому что дед помогает ему делать уроки. Обнаруживаю во время уборки (особенно гнеральной, с вывиганием мебели) то там, то сям кучки засохших объедков или "жевков" выплюнутого мяса, выглядит похоже. Плюс всякий мусор. Говорила на эту тему многократно, объясняла, что мусор,

20.08.2020

Как справиться со страхом? 20.08.2020

5 ответов Страхи и фобии 834

Я очень боюсь собак, бомжей и физической боли. Хочу освободить себя от этих страхов. Мне 30 лет я не замужем.

20.08.2020

Хочу отчислиться и не знаю, как сказать маме 20.08.2020

4 ответа Работа, бизнес, карьера 18521

Здравствуйте. Мне 22, я хочу отчислиться из нелюбимого ВУЗа. Мама будет в бешенстве.Прошлой осенью я брала академ отпуск, так как пришлось уехать за зраницу по семейным обстоятельствам к сестре. Когда я взяла академ, мы с сестрой сказали об этом маме только после подписания документов. Та, в свою очередь, как всегда, обвинила меня в неблагодарности к ее труду, в том, что я ломаю свою жизнь и

20.08.2020

Усталость и нет сил 20.08.2020

1 ответ Здоровье 569

Здравствуйте мне 36 лет трое детей .я чувствую себя как старик. Постоянно хочется спать нет сил встать и делать даже дела по дому. делаю через силу потому что надо и кроме меня их не сделают. Вообще просто очень плохо.и как поднять тонус я не знаю.

20.08.2020

Расставляет предметы в линеечку 20.08.2020

1 ответ Дети 793

Ребенку, девочка Анна, почти 3, дома все старается делать правильно и главное! Расставляет предметы в линеечку. Все должно быть ровненько, аккуратненько. Никаких больше симптомов нет и странностей в поведении нет. Растет в большой любви, в полной семье.

20.08.2020

Депрессия у мамы? 20.08.2020

3 ответа Стресс и депрессия 924

Здравствуйте! Хочу попросить совета. Помогите пожалуйста.С мамой я живу с момента своей беременности. Уже прошло 6 лет. На данный момент дочке моей 6, 7,мне 31 год, маме 65 лет. Я начала встречаться с мужчиной, маме все нравилось, и вот 3 недели назад, мама опять ушла в запой. Мы некоторое время пытались её вывести из этого состояния, но не получилось. Тогда, мы с дочкой переехали к моему парню. И

20.08.2020

Как полюбить себя и стать увереннее в себе? 20.08.2020

4 ответа Самопознание 2414

Вот уже более 4 лет я испытываю ненависть и отвращение к себе. Совершала попытку самоубийства по этой причине. Не могу поверить в слова всех вокруг о том, что я красивая, умная или о том, что я заслуживаю быть здесь (на этой планете, в этих условиях). Регулярно прибегаю к селфхарму. Я просто не могу взять и поверить, что я достаточно хороша для чего-либо. Каждый день просыпаюсь и засыпаю с одними

20.08.2020

Как не конфликтовать с женой? 20.08.2020

2 ответа Отношения 650

Здравствуйте! Я хочу перестать конфликтовать с женой? У нас с супругой конфликты на бытовой почве из-за денег, воспитании детей и другие мелочи, но за всем этим скрывается то что моя жена не любит уделять мне внимание, заботиться обо мне. Это выражается что она не звонит чтобы поинтересоваться как я, не интересуется моими делами лишь поверхностно для галочки как знакомые, ей не интересно проводить

20.08.2020

Девочке 6 лет, спит с мамой! 20.08.2020

4 ответа Дети 5854

Какой результат в дальнейшем если девочка 6 лет спит с мамой? Не только девочка не хочет без мамы спать, но и мама не хочет спать без неё. Как объяснить маме?! что проявления уже идут совместного сна, но и днем постоянно убегает к маме, мама просит её заняться своими делами, играми, она не хочет прилагать к чему трудности. То есть не уважение к личному пространству мамы. Может слезами добиться

20.08.2020

Как не жалеть об упущенной возможности? 20.08.2020

6 ответов Эмоции и чувства 1488

Здравствуйте. Такая ситуация. Мне 35 лет, редактор на фрилансе, увлекаюсь художественной литературой, пишу стихи и рассказы. В этом году преподаватель, в которого я два года влюблена без взаимности, позвал на фестиваль на Черное море, причем бесплатно. Я прошла отбор, но не оказалось необходимых медицинских документов. В итоге у меня вместо моря дача. Мне 35 лет, это была последняя возможность

20.08.2020

Не могу реализовать свои желания и планы 20.08.2020

5 ответов Кризисы 1086

Здравствуйте! Я парень. Мне 19 лет. Закончил 11 классов. В вуз не пошел, потому что у меня свой путь. Я занимаюсь творчеством: 3d моделирование, рисование, игра на гитаре. И я твердо хочу зарабатывать на своем творчестве деньги. Я понимаю, какие это дает мне плюсы и минусы(скорее, особенности, условия).Я знаю, что нужно мне делать. Я множество раз делал планы, списки дел, пытался жить по

20.08.2020

Не могу определиться в выборе профессии 20.08.2020

2 ответа Работа, бизнес, карьера 737

Перехожу в 10 класс. До этого должна была сдавать историю и английский. Со вторым предметом проблем нет, а вот с историей не особо дружу. Также нужно будет обществознание, которое вроде не такое уж и сложное. Соответственно, идти был план на международные отношения/криминалистику, скорее всего на второеч а именно профессия следователь. Но всё как-то больше и больше меня начинают терзать сомнения и

20.08.2020

Не знаю, как понять наши взаимоотношения? 20.08.2020

4 ответа Эмоции и чувства 534

Моя подруга общалась с парнем, несколько недель, через какое то время у него скопилось много проблем и он ушел от внимания людей и перестал с ней общаться, через какое то время он появляется, извиняется, надеясь на хорошие дружеские отношения, без конфликта, однако она его динамит, но их отношения не так важны, мы с ним начинаем общаться, сначала на почве взаимоотношений их, потом на собственные

20.08.2020

Ребёнок дерётся, как это избежать? 20.08.2020

1 ответ Дети 624

Здравствуйте.Мальчику 9 лет. Обижает детей.И в школе и дома. Говорит что сами виноваты, но когда иду разбираться все и всё против него. Доказательно. Семья полная. Мама и папа. Конфликтов нет. Ребёнка просим так себя не вести. Руки не распускать. Объясняем последствия. Наказывали за это. Он говорит что понял. Но опять продолжает. Говорит, что тот, или этот первый начал. И я его побью что б не лез

20.08.2020

Вынужденное совместное проживание после развода 20.08.2020

3 ответа Семья 948

Здравствуйте ! Пытаюсь понять как себя вести: мы развелись 4 года назад ,прожив как кошка с собакой 30 лет (он явный абьюзер , а я женщина с низкой самооценкой + финансовая зависимость, но ругались потому что я не всегда могла терпеть насилие или безразличие). Но 2 года назад он попросился обратно в семью . Я пустила , одной было тяжело . Он немного изменился , теперь он в полной финанс

20.08.2020

Бросила парня 20.08.2020

2 ответа Эмоции и чувства 505

Бросила парня 3 месяца назад,просто ушла.Он очень любил и страдал.Я сама в разводе,возможно испугалась чего-то.В итоге когда я захотела вернуться у него другая.Мы с ним виделись,он целовал меня и одновременно говорил,что ты моя и серьезногоничего не будет.Он просто мстил, это было видно.Когда уехала просил прощения, а вечером его девушка узнала, что я приезжала и он попросил меня подыграть ему,

20.08.2020

Как перестать портить отношения? 20.08.2020

3 ответа Отношения 975

Здравствуйте! Меня зовут Алина, мне 18 лет, с парнем 1,5 года вместе, общие интересы, взгляды и планы на жизнь, нет никаких детских тусовок, гулянок и подобное. Я знакома с его друзьями, родными, он с моими тоже. Все хорошо, на данный момент последние месяцев 5 у нас отношения на расстоянии и мы видимся 1-2 в месяц. И такие отношения будут ещё около года, затем молодой человек уходит в рейс.

20.08.2020

Почему мне сложно отпустить прошлые отношения? 20.08.2020

3 ответа Страхи и фобии 709

Рассталась с молодым человеком почти год прошёл, а я не могу отпустить его. Отношения длились 3 года. После расставания чувствую себя опустошённой и не могу снова начать отношения, даже просто общение. Не доверяю никому теперь, страх чего-то. Самое трудное это то, что я не могу его отпустить. Помогите, я не знаю как поступать..

20.08.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм