Психологические статьи

Больше, чем просто мозг

В области психологии и нейронауки специалисты сталкиваются с необходимостью осмысления этой проблематики в контексте своей профессиональной деятельности, так как понимание механизмов формирования сознания может напрямую влиять на эффективность психотерапевтических интервенций и диагностики.

Читать далее
Доверие как основа терапии: почему оно важнее любых техник

Дочитывая книгу Гарри Гантрипа, я обратила внимание как много он говорит о центральной роли доверия в терапевтических отношениях. Это побудило меня осмыслить и обобщить размышления, рождённые как профессиональной литературой, так и личным опытом, и поделиться этим синтезом.

Читать далее
Ловушка тревожного любопытства

Вы замечали, как иногда простое желание что-то узнать превращается в навязчивую идею? Не радостное предвкушение открытия, а мучительную потребность искать, проверять, анализировать. Вы читаете отзывы о враче час вместо того, чтобы записаться на прием. Пересматриваете переписку с партнером в поисках скрытого смысла. Это не любопытство. Это тревога, которая маскируется под интерес.

Читать далее
Освобождение от созависимости: Тест. Рекомендации. Медитация

Часто созависимые люди живут так, как будто их жизнь полностью принадлежит партнеру. Они приносят жертвы, отказываются от своих желаний, но почему-то не чувствуют себя счастливыми. Помните: жертвы, которые вы приносите ради другого человека, на самом деле не приносят пользы никому – ни вашему партнеру, ни вам.

Читать далее
Когда стоит сохранить брак?

Если вас заинтересовал этот вопрос, предпринять шаги для сохранения брака стоит! Посмотрите несколько факторов, возможно вам что-то откликнется, станет чуть теплее на душе и захочется обнять еще дорогого человека.

Читать далее
Умные, состоявшиеся, зависимые

Человек добился конкретных жизненных целей (беру принятые сейчас в обществе критерии успеха) - у него семья, дом или квартира, хорошая машина, бизнес или высокая должность в прибыльной компании, у него много друзей, увлечений но, … чуть ли не каждый день или в конце недели он выпивает или что-нибудь употребляет. Странно, не правда ли?

Читать далее
Как сохранить брак: советы, которые помогут разобраться в себе и отношениях

Вопрос о сохранении брака — один из самых сложных и личных. На него нет универсального ответа, поскольку каждая ситуация уникальна. Хочется, чтобы с тобой считались, согласовывали планы, уважали мечты и интересы. Благодаря этой общности можно назвать несколько аспектов, которые могут помочь вам разобраться в своих чувствах и принять решение.

Читать далее
Эмоции и чувства. Принять, отрицать, игнорировать?

В любую оценку ситуации есть вклад наших эмоций. Достаточно часто мы этого не замечаем, поскольку действуем, как обычно, размышляем, как привыкли, и не осознаём собственные эмоциональные реакции. Некоторые люди вообще считают, что проявление эмоций будет осуждаться, высмеиваться или приравниваться к несдержанности.

Читать далее
Столкновение с социопатом: 4 победные техники, чтобы защитить и сохранить себя

В обществе термин «психопат» стал собирательным образом для любого человека со странностями в поведении. Если вас настораживает чье-то поведение, держаться в стороне – разумно. Просто назовите это странным и оставайтесь вдали.

Читать далее
Особое восприятие мира в фильме "Форрест Гамп"

В оскароносном фильме «Форрест Гамп», можно обратить внимание на уникальную особенность главного героя, ведь его восприятие реальности радикально отличается от привычного нам. Конечно, многие считают это просто следствие умственной отсталости, но давайте проанализируем фильм немного глубже…..дело не только в диагнозе.

Читать далее
Бег по кругу: почему мы годами решаем одни и те же проблемы и как найти выход

Знакомо ли вам чувство, будто вы бежите по замкнутому кругу? Одинаковые проблемы, похожие ситуации, знакомые ошибки. Вы вроде бы много работаете над собой, читаете книги по психологии, ходите на тренинги, но... ничего не меняется. Как будто кто-то перематывает пленку назад, и вы снова оказываетесь в той же точке.

Читать далее
Письмо себе в момент творческого ступора

Практика, которая поможет сдвинуть себя с места в выполнении любой задачи. Даже если вам кажется, что это не творчество, а простая рабочая рутина - стоит попробовать. Письмо себе — это мягкий, быстрый инструмент, который помогает вывести тревогу и самоосуждение на бумагу, понять, чего на самом деле не хватает, и сделать небольшой шаг вперёд.

Читать далее
Психологическое бесплодие (причины, профилактика, способы лечения)

В этой статье я хочу рассказать вам о том, как применяется гипноз для устранения негативной самооценки и установления позитивных убеждений, помогая людям с психологическим бесплодием.

Читать далее
Невидимая опора психолога

Когда думают о работе психолога, чаще всего представляют себе кабинет, уютное кресло и спокойный голос специалиста, задающего вопросы и внимательно слушающего клиента. Консультации действительно являются важной частью профессии, но это лишь «верхушка айсберга».

Читать далее
Зависимый и его воля, как инструмент саморазрушения. Психологический анализ искажения

Вдумайтесь! Зависимый готов пройти пешком десятки километров, лишь бы добраться до места, где можно хоть на миг забыться. Готов изобретать сложнейшие схемы, плести интриги, обманывать, лишь бы получить желаемое. Готов воровать, грабить, мошенничать, ходить под страхом быть пойманным полицией. Готов изматывать себя, чтобы снова и снова менять свое сознание. Разве это не проявление силы воли?

Читать далее
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ