Представьте себе художника, у которого в распоряжении есть всего три краски: красная, синяя и желтая. Сможет ли он написать закат над морем с его тысячами бликов, глубиной пурпура и нежностью розовых облаков? Скорее всего, его картина останется плоской схемой, лишенной жизни и объема.

Музыка — это не просто фон. Это мощнейший поток энергии, который входит в резонанс с самыми глубокими струнами нашей психики. Но что, если я скажу вам, что определенные музыкальные ритмы способны не просто поднимать настроение, а буквально перестраивать ваше мышление и исцелять душевные раны?

Когда у нас возникает стойкое интенсивное положительное эмоциональное отношение к другому человеку, связанное со стремлением быть с ним, то мы можем считать это проявлением любви. Но любовь ли это на самом деле?

Вы когда-нибудь замечали, что горло может «схватить» именно перед важным разговором с начальником? А голова раскалывается к вечеру пятницы, хотя всю неделю вы держались молодцом? Мы привыкли считать болезни досадной помехой или следствием вирусов. Но что, если ваше тело — это не просто механизм..

Кунг-фу Панда – это не просто детский весёлый мультфильм, это история о становлении личности. Как стать собой и идти вперёд, сохранив связь со своим прошлым. Это история и о пути героя, истинного воина, и о пути обыкновенного ребенка, каждого из нас..

Мы привыкли думать о семье как о сообществе близких людей: муж, жена, дети, родители. Каждый со своим характером, привычками и взглядами. И когда возникают конфликты, мы ищем причину в ком-то одном: «он меня не слышит», «она слишком требовательная», «ребёнок неуправляемый». Но есть и другой, гораздо более глубокий и точный взгляд.

Что случится, когда Спасатель, который только что спас кого-то из бездны, сам окажется на краю? Как человек, привыкший отдавать, реагирует на собственное истощение или, что ещё хуже, на твёрдое “НЕТ, мне не нужна твоя помощь”? Эта статья о том, как самый щедрый игрок в треугольнике внезапно сваливается в другие роли..

Существует два вида депрессий: эндогенные (их число незначительно в общей массе) и психогенные, которые напрямую связаны с психотравмирующими обстоятельствами, с которыми человек сталкивается в течении жизни. Количество психогенных дигрессий растёт значительно.

В массовой культуре изменения выглядят как момент: один разговор, одна книга, один инсайт — и жизнь делится на «до» и «после». Мы привыкли ждать переломной точки: с понедельника новая жизнь, после терапии станет легче, после отпуска всё изменится. Но реальность почти никогда не работает как кнопка..

Нередко бывает так, что жизнь человека организовывается, вернее он бессознательно сам её так организовывает, вокруг какого-то сильного чувства/переживания или группы чувств - злости, вины, зависти, стыда, беспомощности, ничтожности, страха. И уже не он управляет своей жизнью..

То, что мы привыкли считать случайностями или чертами характера, на самом деле — сложная система внутренней безопасности. Она охраняет нас от боли, но иногда держит в тюрьме гораздо надежнее, чем любые внешние обстоятельства.

Вы видите его — уже не ребенка, но еще не взрослого. Его плечи расправлены, но в глазах вопрос. Где тот ритуал, тот важный порог, который нужно переступить, чтобы общество, и главное — он сам, сказали: «Ты мужчина»? Давайте поговорим об инициации, которой так не хватает нашим мальчикам.

Вы искренне хотите похудеть, но каждый вечер снова и снова выбираете диван и тарелку. Почему? Потому что вес — это самый надёжный способ решать взрослые проблемы, которые вы не в силах решить открыто: страх близости, нежелание уходить от тирана или необходимость оставаться «мамой» для всех. Вот как ваш вес работает на вашу выгоду.

Студент перед экзаменом бежит в туалет. Сотрудник перед важным совещанием ощущает спазмы в желудке. Человек в хроническом стрессе годами лечит «синдром раздражённого кишечника», не находя облегчения..

Еще из школьного курса биологии, нам известно, что мозг состоит из нейронов, особых клеток мозга. Считается, что именно эти взаимосвязанные между собой клетки и составляют основу происходящих нервных процессов, в том числе и памяти. Нейроны имеют дендриты, это разветвлённые отростки нервной клетки.