- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
+ гарантия сайта
- Если психолог не подойдет:
- Предложим другого
- Вернем оплату
Многие спрашивают, что вызывает тревогу и тревожность? Говоря о том, что тревога возникает как-будто на ровном месте, все было нормально и вдруг стало “накрывать”...
Читать далееСамостоятельность – это когда и родители вас воспринимают как взрослого, и вы их; когда вы даёте себе право не соответствовать ожиданиям родителей, но и родителям даёте право жить той жизнью, которой они хотят...
Читать далееВ этой статье для сравнения с травмой я привел чувство обиды. Вам желательно уметь ранжировать, когда вы имеете дело с травмами из детства - а когда с подавленными чувствами и эмоциями...
Читать далееБорьба с паническими атаками - это индивидуальный путь. Важно понимать, что эти атаки могут быть успешно управляемыми, и я, как профессиональный психолог, представлю вам ТОП 5 методов...
Читать далееНапример, девушка хочет уехать в другой город, там ей предлагают перспективную работу. Но семью она хочет тоже, а ее жених категорически против переезда. налицо сложный выбор...
Читать далееКак можно принимать своё состояние - не застревая в нём? На мой взгляд это возможно, если воспринимать состояние как нечто текучее. Я знаю, что оно течет, но я им не являюсь...
Читать далееНикто никому не нужен. Если нужен, то не целиком, а если не целиком, то это уже означает, что нужен не человек, а что-то в нем. И это естественно. Нужда есть свойство нуждающегося - а не того, в ком нуждаются...
Читать далееСказку можно применять в контексте работы над сепарацией от родительских фигур и принятия родовой системы, над запросами, связанными с нравственным выбором и выбором жизненного пути, обретением целостности личности...
Читать далееСказка может использоваться в процессе сепарации, как способ облегчить процесс принятия теневых сторон личности, в качестве профилактики сложностей достижения зрелости и воспитания здоровой критичности авторитетным фигурам...
Читать далееКардинальные изменения в жизни (а переезд в другую страну бесспорно к ним относится) нередко вызывают внутренний саботаж, словно ребенок внутри топает ногами и вопит «не хочу – не буду, хочу всё, как раньше»...
Читать далееЕсли вы часто задумываетесь, как сложилась бы ваша жизнь, если в какой-то момент вы поступили бы иначе, можно выполнить простое упражнение «5 жизней»...
Читать далееНикто не застрахован от такой ситуации. Но особенно опасно протекает переживание давления социума у детей, которые не ощущают дома поддержки, если родители не внимательны к их состоянию...
Читать далееМожно ли нарезать салат столовой ложкой или съесть суп, используя кухонный нож? Прямо скажем, затруднительно. Так же затруднительно чувствовать мыслями, думать чувствами и действовать в физическом мире, орудуя фантазиями...
Читать далееДля чего возникла оценка? Это всего лишь средство адаптации, которое должно помогать нам ориентироваться во внутреннем и внешнем мире. "Туда ходи - там хорошо, а сюда не ходи - тут плохо"...
Читать далееСо стороны кажется, что зависимые безалаберно беспечны к своей жизни. Их как будто совсем не трогает всё, что связано с их зависимостью. Дело в том, что, как и у всех людей, у них срабатывают психологические защиты...
Читать далее