Из чего состоит общение с ребенком? Из любви и заботы о нем, из переживаний о еде, одежде и уроках. И, где-то там, глубоко, сомнения о том, как мы справляемся с ролью родителей, чувство вины за срывы, за усталость, за желание отдохнуть от обязанностей. Никто не узнает про эти страхи и не осудит.

«Если я откажу, он уйдёт к другой», «Мужчинам это нужно, это их язык любви». Знакомые мысли? Многие женщины живут с этим убеждением годами, превращая интимную близость в рутинную обязанность и «супружеский долг»..

Несколько лет назад на сайт профессионального сообщества психологов обратилась молодая мама мальчика, который отказывался быть любимым сыном. Если уж совсем дословно, то писала она следующее..

Фильм «Горничная» цепляет не только сюжетными поворотами. Он попадает в очень чувствительную эмоциональную зону, которая откликается у многих женщин на глубинном уровне..

Иногда всё происходит почти незаметно. Он начинает писать реже. Отвечает короче. Меньше проявляет инициативу. И вдруг внутри появляется тревога. Сначала это может быть лёгкое беспокойство: «Наверное, он просто занят.» Но постепенно мысли начинают двигаться по другому кругу..

Мы уже исследовали природу "неразрезанной пуповины" и те вторичные выгоды, которые удерживают обе стороны в этом цикле. Теперь настало время для самой сложной, но жизненно важной части нашего разговора. Какова истинная цена этой привязанности для матери, и что должен предпринять взрослый ребёнок, чтобы обрести себя?

Ревность редко появляется внезапно. Обычно она приходит как ощущение, которое сложно объяснить: партнёр задержался на работе, не ответил на сообщение, стал чуть более отстранённым, и внутри уже возникает тревога. Мысли начинают двигаться по знакомому кругу..

«Я его изменю. Очарую. Он поймёт, какая я. Он выберет меня.» Эта фантазия знакома многим женщинам, которые снова и снова оказываются в отношениях с эмоционально недоступными партнёрами. Снаружи это выглядит как сильная любовь, терпение и вера в человека.

Вы хоть раз слышали от знакомых «я ходил к психологу, ерунда, он мне ничем не помог, я и так все знаю», а может быть и сами так думали? Почему одни люди благодарят психологов и меняют жизнь, а другие плюются и говорят, что это выкачка денег? Дело в психологах или в нас самих?

В непонятных ситуациях иногда возникает такое состояние, как будто внутри нас "растекается" тревога, и заполняет все внутреннее пространство. Это происходит в тех случаях, когда исчезает ясность в ситуации, в жизни и возникают мысли: "я не понимаю, что делать дальше", "что бы я ни делал, это не приводит к результату".

На первый взгляд может показаться, что этот запрет накладывают только очень любящие родители. Ведь если родитель не хочет, чтобы ребёнок рос, это значит, он счастлив быть родителем! Но давайте посмотрим, что происходит, когда мы пытаемся остановить естественный, живой процесс..

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что запах одного человека вызывает у вас почти физическое отторжение, а аромат другого — непреодолимое желание быть рядом? И дело вовсе не в парфюме. Задумайтесь: почему мы интуитивно тянемся к одним людям и избегаем других, еще не успев обменяться и парой фраз?

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что в отношениях с разными людьми вы наступаете на одни и те же грабли? С новым партнером вы снова чувствуете себя брошенным, хотя он еще рядом. Или вас снова не слышат, хотя начальник новый, а ощущение, что вы разговариваете со стеной, — то же самое. Знакомо?

Прерывание контакта с нарциссом — это не просто разрыв, это операция по удалению злокачественной опухоли из вашей психики и жизни. Это не то, что можно сделать на эмоциях или в пылу ссоры. Это стратегическое, холодное и многоступенчатое отступление.

Чтобы понять этот алгоритм, нужно разобрать устройство личности, которое ищет партнера с зависимостью. Это не про любовь к пьющему, а про поиск знакомой модели отношений. С точки зрения трансактного анализа, жизнь часто строится по сценарию, заложенному в детстве..