Привет! Меня зовут Ольга, я практикующий психолог. Я закончила Московский институт психоанализа по специальности Клиническая психология. Проходила производственную практику, а затем и работала в Клинике доктора В. А. Шурова, где помогают людям с различными формами химической и эмоциональной зависимости, а также их родственникам. В частной практике мое основное направление - гештальт-терапия, обучаюсь методу в Московском гештальт институте. Также использую в работе приемы и техники КПТ и арт-терапии.

Я подбираю методы и приемы работы в соответствии с характером, потребностью и интересами клиента. Одному нравится вести дневник и это дает хорошие результаты, другому сама мысль о том, что надо что-то записывать видится унылой и бесполезной. С кем-то работает рисование и образное мышление, были клиенты, которым нравилось выражать себя в движении, например, в танце. Некоторым нравятся упражнения и домашние задания, но это подходит не всем. Кому-то лучший результат даст разговорный жанр или рациональное объяснение того, что и как в его психике происходит.

В результате нашей работы клиент получает новый опыт отношений, может в безопасном пространстве поэкспериментировать с новыми формами взаимодействия и получить обратную связь без осуждения, стыжения или отвержения. Человек сможет лучше понять себя, увидеть в себе черты, которые по каким-то причинам были скрыты от его взгляда. Это помогает создать единый, цельный образ себя из мыслей, чувств, желаний и проявлений.

Для меня психология – это про улучшение качества жизни, внутреннюю гармонию и эмоциональное равновесие.

Моя задача – помочь человеку лучше узнать себя, разобраться в эмоциях, чувствах и мыслях, найти пути выхода из кризиса, если это необходимо.