Опыт 3 года

Опыт 3 года
Skype

2500 ₽

2000 ₽ -20%

скидка на сайте
Guarante

Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее

Получить консультацию

Получить консультацию

Утро начинается с тяжёлого вздоха: «Опять этот день…» ?‍ День — череда дел, где нет места себе, только обязанностям ? Вечером — усталость, но уснуть не получается: мысли крутятся, как карусель

Я не буду говорить «соберись», «просто отдохни», «бери больше — кидай дальше»…. мы разберемся, что волнует, почему грустно, от чего больно и почему остановиться так сложно, и найдем ваш путь к спокойствию.

Может, это про вас?

  • «Я все время „должен“ — и забываю, чего хочу на самом деле»
  • «Кажется, я потерял(а) себя среди чужих ожиданий»
  • «Боюсь остановиться: вдруг поймут, что я не такой уж идеальный?»
  • «Хочу близости, но боюсь подпустить кого‑то близко»
  • «Делаю вид, что всё хорошо, а внутри — пустота»
  • «Чувствую вину, когда думаю о себе — будто это эгоизм»
  • «Отношения либо слишком душные, либо слишком холодные — и я не знаю, как найти баланс»
  • «Все время сравниваю себя с другими — и проигрываю»
  • «Мне 28, а ощущение, будто я до сих пор не повзрослел(а)»
  • «Хочу измениться, но не знаю, с чего начать»

Если хоть что‑то откликнулось — вы не одиноки. Давайте вместе найдем опору.

Я помогаю своим клиентам:

  • Наладить самооценку и принять себя.
  • Разобраться в сложных отношениях и построить здоровые связи.
  • Принимать взвешенные решения в различных жизненных сферах.
  • Освободиться от чувства вины перед родителями и обрести самостоятельность.
  • Ощутить и защитить свои личные границы.
  • Разрешить внутриличностные конфликты и найти смысл жизни.
  • ВДА/ВДД

В своей работе я придерживаюсь принципов:

  • Конфиденциальности - ваш опыт и личная информация в безопасности;
  • Понимания - я стремлюсь глубоко понять вашу уникальную ситуацию;
  • Принятия - я принимаю вас таким, какой вы есть, без осуждения;
  • Достижения стабильных результатов - моя цель – помочь вам достичь долгосрочных изменений в жизни.

В результате наших встреч вы научитесь:

  • принимать себя, понимать свои потребности, ценности и цели,
  • улучшите свои коммуникативные навыки в общении в паре и с другими людьми,
  • сможете найти и использовать ресурсы для преодоления неблагоприятных ситуаций.

Темы, с которыми я успешно работаю:

✔ Индивидуальные консультации✔ Работа с группой (онлайн)✔ Работа с детьми (от 16 лет)
СемьяСтресс и депрессияСтрахи и фобииСамопознаниеКонфликты на работеДружбаКризисыДеньгиВыбор профессииКрасота и внешностьОтношенияЭмоции и чувстваРабота, бизнес, карьераПищевое поведениеОдиночествоКонфликты и ссорыРазводВзрослые дети и родителиТревога, тревожные состоянияПанические атакиПравила похуденияКризис в семьеВозрастные кризисыЛичностный кризисПсихологическая травмаСамооценкаПостановка цели ещё 21
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи