Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Жизнь идет, а я не чувствую себя счастливой 16.01.2024

6 ответов Самопознание 946

Добрый день ,меня зовут Света ,мне 35 лет ,детей нет ,мужа тоже ,работаю в офисе ,увлечений нет ,особо не куда не выхожу ,жизнь идет ,а я не чувствую себя счастливой ,не знаю с чего начать ,хочу изменить что-то своей жизни ,но не знаю с чего начать ,вроде должна быть благодарна что живу ,но я не живу а существую ,нужна ваша помощь?

16.01.2024

Алкогольное опьянение и неадекватное поведение 16.01.2024

2 ответа Самопознание 304

Здравствуйте. Отдыхали с кумой и моим мужем, отмечали праздник. Выпили прилично, потом решили с кумой все-таки догнаться и выпили еще бутылочку. Сильно опьянели. Танцевали, пели, веселились. Но в какой-то момент я отключилась сознательно и не помню, что дальше происходило. На утро муж рассказал, что я была с кумой в интимной связи. Мы обнимались, я была раздета в верхней части. Самого акта не

16.01.2024

Постоянная сонливость, лень 15.01.2024

6 ответов Самопознание 478

Я всегда была целеустремленной, стала работать, создала семью, но на данный момент (это усиленно длится уже год) я не нахожу себя. Ушла с работы, не занимаюсь с детьми. Не дружу с кухней, не запоминаю ничего да и всего на всего не хочется всего этого. Постоянная сонливость. Лень.

15.01.2024

Чувство беспомощности, отсутствие цели, жажда денег 15.01.2024

3 ответа Самопознание 378

Пожалуйста помогите. Я студент, 19 летКаждое утро просыпаюсь с тревогой от того что трачу время впустую. Сейчас каникулы и я терзаю себя за отдых, я не могу спокойно смотреть сериалы, гулять или проводить время в интернете. Нет, я не отличник и дело даже не в учебе. В моей голове одержимая установка в необходимости зарабатывать. Из-за несерьёзного отношения родителей ко мне я принял решение не

15.01.2024

Непродуктивность из-за заторможенности 14.01.2024

2 ответа Самопознание 437

Здравствуйте. Представлюсь Аней. Мне 22 года. Из года в год меня преследует одна и та же проблема, которая приносит мне немало страданий. Я жутко невнимательная, рассеянная, тормознутая. Проявляется это в первую очередь в моей неуклюжести (об что-то ударилась, слово неправильно выговорила). Ощущение, что я порой не контролирую свое тело и свой разум. В чем же это создает неудобство? Да практически

14.01.2024

Не могу принять то, что я могу быть счастливой 13.01.2024

2 ответа Самопознание 967

Здравствуйте. Скажу как есть, без вступлений. Лет с 13 страдала низкой самооценкой. Издевки в школе, дома. Ну как обычно. Позже появился друг. Дружили, встречались. Многое пережито в подростковом возрасте вместе,сейчас мне 20. Пришли к тому, что у нас все замечательно, мы счастливы, но...порой я смотрю в зеркало, вижу себя и думаю "и это я? И у меня есть такой замечательный молодой человек?

13.01.2024

Я чувствую себя ужасной 12.01.2024

2 ответа Самопознание 583

Я настолько ничтожна что влила своего мч в кредиты на пол миллиона,он сделал это добровольно дабы спасти наши жизни. Родители отказались от нас и выгнали на улицу зимой,мы думали как нам выжить и взяли кучу кредитов чтобы спастись. Купили билет на самолет и улетели в другую страну. Сейчас я смотрю как он мучается и думает о решении проблемы,я дала обещание которое не смогла сдержать. Я с детства

12.01.2024

Мне нравится то, что раньше приносило боль 12.01.2024

2 ответа Самопознание 544

Меня избили и изнасиловали в 14, тем самым лишив девственности. После долгих страданий и попыток выйти из депрессии при помощи психолога, я заметила, что мне теперь нравится смотреть очень жёсткое порно, похоже на то, что произошло со мной и обычное меня уже не цепляет. Потом я решила связать свою работу с секс индустрией ( ничего критичного продавец-консультант в секс-шопе). Психолог был против

12.01.2024

Вда и зависимости - Запрос на поиск психолога 11.01.2024

5 ответов Самопознание 687

Вда и зависимости,проблемы с общением и вооспиятим реальности,прокрастинация.Семейные проблемы,нет контакта эмоционального с окружающими

11.01.2024

Первая сессия 11.01.2024

2 ответа Самопознание 229

Здравствуйте!Меня зовут Лиза, 18 лет. И у меня завтра первая сессия начинается, первый экзамен! Я не знаю, что делать, очень переживаю... Нам не дали времени подготовиться, сначала контрольные, потом дали огромный проект, над которым пришлось сидеть на рождественских каникулах... И в конце концов не осталось совершенно времени на подготовку к сесии. Мне нужно за два дня выучить 60 вопросов, я

11.01.2024

Я зашла в тупик - Запрос на поиск психолога 10.01.2024

4 ответа Самопознание 547

Здравствуйте, я по жизни с проблемами как то разбиралась сама и много помогала другим людям разобраться,но пришел тот момент, когда я зашла в тупик, начинаю подозревать у себя начинающую дипрессию, почему я так думаю? Потому что в последнее время нет желания работать, на работе раздражает всё, я не хочу общаться с друзьями и ходить к ним в гости, меня давно перестало что то радовать в жизни, хотя

10.01.2024

Разобраться в себе - Запрос на поиск психолога 10.01.2024

7 ответов Самопознание 616

Добрый день. Подскажите пожалуйста как разобраться в себе? Как научиться себя любить и ценить? Как отпустить прошлое?

10.01.2024

Хочу понять себя - Запрос на поиск психолога 10.01.2024

7 ответов Самопознание 1433

Добрый день, мне 35 лет, в разводе.Есть дочь любимая, желанная. 10 летМоя проблема в том, что не могу наладить отношения с дочерью, что периодически меня захлестывают сильные негативные эмоции. В порыве гнева не контролирую себя.Пытаюсь быть достаточно "хорошей мамой". Кружки, секции, поездки, развлечения, обнимашки, разговоры по душам перед сном, просмотр фильмов, прогулки с собакой.

10.01.2024

Коммуникации в обществе 10.01.2024

2 ответа Самопознание 174

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, может вы можете дать название данному симптому или диагнозу. Возникают вопросы в коммуникации с коллегами по работе. Наблюдается долгая адаптация , привыкание. Наблюдаю за средой и только затем вступаю в контакты с людьми. Боюсь публичных мест, прямого контакта в глаза и прикосновений. Только через пару месяцев данные симптомы спадают. Не всегда общительная,

10.01.2024

Хотелось бы разобраться в себе - Запрос на поиск психолога 08.01.2024

5 ответов Самопознание 1045

Не общалась с отцом с 16 лет, контактов никаких не осталось(сейчас мне 28). Я всегда тянулась больше к отцу и начинаю говорить о нем и выводит на слезы.. И возможно этот не закрытый гештальт влияет на меня и мои отношения с молодым человеком. Хотелось бы разобраться в себе и в излишней эмоциональности.

08.01.2024

Я хочу спонтанности - Запрос на поиск психолога 08.01.2024

3 ответа Самопознание 331

Я хочу спонтанности. Большой спонтанности. Пить до потери сознания, танцевать, кататься, петь, попасть в приключение, гулять до рассвета, смотреть на звезды и общаться по душамЯ боюсь потерять время, на что-то обычное и скучное, не яркое и не запоминающееся, я не хочу в 40 быть счастливой, я хочу сейчас, пока молода красива и полна энергии.Я очень боюсь уходящее время, мне страшно от того, что

08.01.2024

Самооценка 08.01.2024

3 ответа Самопознание 316

Здравствуйте! Меня зовут Светлана, мне 42 года, был брак , двое детей, и сейчас встречаясь с мужчинами, сравниваю их с бывшими и они мне кажутся идеальными, любимыми мужчиной и желанными, то есть я осознанно расспрашиваю как им было хорошо и тем самым уничтожаю себя морально. Как мне с этим разобраться? Благодарю.

08.01.2024

Раздражает, что слышу в квартире соседей 08.01.2024

2 ответа Самопознание 545

В моей квартире слышимость такая, что я слышу, как сосед в своей квартире за стенкой ставит кружку на стол, не говоря уже о других звуках. Всегда успокаиваю себя, что слава Богу, что не алкаши, что нет лающих собак, орущих детей и тех, кто любит громко слушать музыку, но даже обычные бытовые звуки стали раздражать. Ем витамины для нервной системы, пробовала беруши, но не помогает. Стараюсь уходить

08.01.2024

Помогите понять: что это может быть? 08.01.2024

2 ответа Самопознание 306

Здравствуйте,у меня такой вопрос,что это может. У меня сложности с восприятием визуальной информации. То есть я вижу,но мне сложно понять это в деталях,мелочах.Как я сам говорю,не могу сложить картинку целиком. Если что-то мелкое,серое и много,то тут же теряюсь. Больше всего опираюсь на слух,ощущения,память. Визуальную информацию воспринимаю сложно,чаще ориентируясь на автоматические

08.01.2024

Хотелось бы познакомится со своими желаниями - Запрос на поиск психолога 07.01.2024

6 ответов Самопознание 800

Выпускаюсь из ВУЗа в этом году. Не знаю, что хочу от жизни. Отсутствие цели и мотивации. Страх и тревога за будущее. Стресс. Психолог - женщина. Возраст - любой. Опыт - любой.Хотелось бы познакомится со своими желаниями, найти их. Развить стрессоустойчивость. Перестать переживать за будущее.

07.01.2024

Срываюсь на близких - Запрос на поиск психолога 07.01.2024

2 ответа Самопознание 611

Постоянно оскорбляю и говорю гадости тем, кто хорошо относится ко мне и близок со мной, хотя очень их люблюНа парня на мать на подруг на отца срываюсь, надоело

07.01.2024

Не уверена в себе - Запрос на поиск психолога 07.01.2024

5 ответов Самопознание 740

Я не могу ставить границы. Подпускаю людей себя унижать, обижать словами, действиями. Не могу себя на 1 место поставить. Не могу правильно расставлять приоритеты по жизни. Не уверенная в себе

07.01.2024

Решить проблемы - Запрос на поиск психолога 06.01.2024

7 ответов Самопознание 340

Тяжелое расставание, развод. Созависимые отношения. Депрессия. Начать с нуля. Поднять самооценку. Развитие. Любовь к себе.

06.01.2024

Раздражительность от всего - Запрос на поиск психолога 06.01.2024

4 ответа Самопознание 599

Раздражительность от всего, любая мелочь может завести, апптия, лень,

06.01.2024

Выгорание 05.01.2024

2 ответа Самопознание 381

Здравствуйте, мне 21 год, есть сын ему 1,11. Я не могу разобраться что со мной происходит. Я не хочу за ним ухаживать и за собой тоже. Очень редко убираюсь. Я делаю делаю то что необходимо. Но все это через силу,мне тяжело. Я замужем. Муж с 2022 года не живет дома из-за событий. Постоянно переживаю за него. Вдруг что случится. Но заметила за собой ,что последний год,мне сложно справляться с ролью

05.01.2024

Хочу, чтобы меня обняли и пожалели как ребенка 04.01.2024

2 ответа Самопознание 1477

Здравствуйте! Последнее время замечаю желание, чтобы меня обняли, пожалели, сказали, что я в безопасности, что всё будет хорошо, почувствовать тепло. Хотя в жизни трагедий не происходит. Пыталась сама себя поддержать, обнять, сказать теплые слова - не помогает. Когда понимаю, что это желание не могу удовлетворить, отстраняюсь от людей, ухожу в себя. Возникает чувство безнадежности, апатия и

04.01.2024

Как выйти из ситуации? 04.01.2024

2 ответа Самопознание 305

Меня зовут Андрей. Недавно мне исполнилось 18 лет, учусь в 11 классе. Я с 14 лет занимался были успехи, потом решил заняться свои делом и саморазвитием. Из-за того что я постоянно развиваю разные направления, времени на семью и учебу остаётся мало, из-за чего стали появляться ссоры с родителями и учителями из-за того врал родителям и пропускал учёбу. Очень много думаю о своих поступках, постоянно

04.01.2024

Запрос на поиск психолога 04.01.2024

2 ответа Самопознание 170

Умерла мама.Проблемы в бизнесе.Рушится брак.

04.01.2024

Потеряла доверие к людям - Запрос на поиск психолога 04.01.2024

3 ответа Самопознание 509

Здравствуйте!Меня зовут Мария. Состою сейчас в отношениях. Могу сказать, что это отношения о которых я мечтала. Мне в них хорошо, спокойно. Партнёр очень заботливый, нежный, понимающий. Он очень добрый, смог принять моё прошлое. ( в данный момент мы находимся в разных городах, но раз в месяц мы ездим к друг другу)Только вот я из-за своего прошлого и не очень хорошего детства потеряла доверие к

04.01.2024

Я с детства очень мнительная 03.01.2024

2 ответа Самопознание 362

Добрый день! Пару дней назад сдавала кровь из вены, кое-что меня немного смутило при заборе, но ничего особенного существованного! Но после этого появился сильный буквально пронизывающий страх заражения! Хотя умом прекрасно понимаю, что заражение в принципе невозможно. Уже беседовала с врачами, медсёстрами, узучила процесс взятия крови, оборудование... Всё мне говорят, что боятся нечего, но я всё

03.01.2024

Нахожусь на каком-то жизненном перекрёстке - Запрос на поиск психолога 03.01.2024

5 ответов Самопознание 631

Здравствуйте. Нахожусь на каком-то жизненном перекрёстке , потерялась в своих желаниях и не знаю как поступить . Всю жизнь много работала , родила двоих детей, сейчас сижу дома с детьми , младшая уже пошла в садик и я вроде бы мне уже нет оправдания сидеть дома . И я решила что мне надо или выходить на работу или родить третьего ребёнка . И тут начались мои мытарства . Целый год я каждый месяц

03.01.2024

Не вижу себя в будущем 03.01.2024

4 ответа Самопознание 512

В жизни всё как будто и не плохо. Дочь есть, слава богу, муж тоже имеется, хоть пока и не рядом. Жильё своё, даже не одно только. В данное время нет работы, и самое главное, я не вижу себя на какой то работе. До этого в течение 15 лет работала на 1 месте, последие 11 лет на руководящей должности. Но выгорела до конца, с новым руководством поругалась, и уволилась. Бывший коллега пригласил к себе

03.01.2024

Я перестал думать о чëм либо, голова пустая 03.01.2024

2 ответа Самопознание 284

Последний год не могу думать не о чëм голова пустая замкнут не общительный я не могу выйти с этого состояния. Я не оброщялся не к кому до сегодняшнего момента мне стало интересно от чего у меня это произошло и надо что то делать в служивший ситуации.

03.01.2024

Вижу мертвых 03.01.2024

2 ответа Самопознание 5110

Это началось ещё с детства. Я не видела стих либо смертей, но отчётливо помню, что меня постоянно посещали люди... Меня зовут Дарья и мне 19 лет. Я закончила с отличием школу и уже долгое время работаю поваром в ресторане. Раньше всё было терпимо.. видела домовых, бога: всякую нечесть. Очень сильно развита интуиция. Могу ни с того взять и уехать не планируя и ни с кем не обговаривая: и окажусь

03.01.2024

Я потерялась как личность 03.01.2024

2 ответа Самопознание 380

Мне 23, у меня нет подруг, нет парня, нет работы, в глазах своей матери я неправильная, я неправильно думаю, неправильно делаю, неправильно говорю, и как было бы лучше то что сказала мне мама и так как она сказала поступить правильнее всего. То что я хочу перестало обсуждаться с 14 лет, когда я переходила с 9 в 10, училась я на 3, в детстве много рисовала, думала что стану художником, но те кто

03.01.2024

Рождения второго ребенка 03.01.2024

2 ответа Самопознание 609

Добрый день. У нас с мужем есть дочка 7 лет , мой муж давно хочет второго ребенка. Я все останавливала этот процесс , то финансовая стабильность , всегда какие то причины. Сейчас у нас хорошая финансовая подушка , но я боюсь , что мне будет тяжко, боюсь трудностей ! С первым ребенком мне помогала бабушка и я работала , а сейчас бабушка уже в возрасте и сидеть с двумя уже будет сложно ( боюсь что

03.01.2024

Я очень зажатая и стеснительная - Запрос на поиск психолога 03.01.2024

3 ответа Самопознание 668

Здравствуйте, мне 18 лет, я закончила техникум и сейчас работаю, живу с родителям, в данный момент не могу съехать зп не позволяет, к тому же оплачиваю себе заочное обучение сама. Проблема заключается в том, что мои родители очень сильно контролируют меня, когда я иду гулять, меня привозят и забирают родители, мне пишут каждый час и если я не отвечаю в течении 3 минут, мне начинают звонить

03.01.2024

Не могу начать любить себя - Запрос на поиск психолога 02.01.2024

6 ответов Самопознание 709

Не могу начать любить себя, уважать, ценить, могу все отдать родным, а за себя не думаю, это высасывает все мои силы, могу из-за этого срываться на сына (3 года) постоянно ревную мужа ( дает поводы) думаю о том, что подумают за меня другие, короче на дне я(( выбраться не могу, хочу начать любить себя, а не знаю как

02.01.2024

Я и другие 02.01.2024

2 ответа Самопознание 214

Не могу разобраться мне кажется или на самом деле окружающие меня люди не воспринимают серьезно.Не воспринимают как взрослого сформировавшегося человека.Например, на работе меня не воспринимают как хорошего работника и специалиста ,в плане общения с людьми знакомыми ,друзьями мне кажется что также не нравлюсь.Не могу понять это мое внутреннее ощущение себя которое я проецирую на окружающий мир и

02.01.2024

Мне ничего никогда не нравится 01.01.2024

2 ответа Самопознание 787

ЗдравствуйтеПроблема в том , что мне никогда ничего не нравится. Сходили на мероприятие? Мне не понравилось, то и то было стремным. Фильм? Не очень был. Подарки терпеть не могу, ибо если я это не выбирала даже скрыть не смогу своего раздражения. Так же мне не нравится ни одно хобби, а перепробовала я более 50 и на каждом позанималась не менее 5 часов. Не нравится ни одна профессия, не нравится

01.01.2024

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм