Подобрать психолога

Как забыть негативное прошлое?

757 2 ответов

Андрей (33 года) 27.08.2020

Девушка ушла (изменила). Ушла к другому неск.месяцев назад.С ним у нее серьезные

отношения. Я ее любил.Хочу забыть ее,но не позволяют обстоятельства, т.к.живет она рядом (в соседнем подъезде). Вижу ее периодически.А ее авто каждый день. Сразу лезут ассоциации и мысли, часто проигрываются диалоги с самим собой. Как будто я хочу ей доказать что то. Уже надоело это.Раньше мысли вслух были.Как от этого избавиться?? Спасибо

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX

Коваленко Ангелина Александровна

Коваленко Ангелина Александровна

Андрей, Вы видели ее каждый день, общались, обменивались энергией. Сейчас вам нужно время, чтобы освободить себя от нее.

Первый вариант- работа с психологом, она принесет действенные плоды за достаточно не продолжительное время.

Второй вариант- начать отвлекаться от мыслей о ней. Займитесь тем, чего раньше никогда не делали. Выучитесь водить авто, например, иностранный язык и т.д 

Запишитесь на уроки танцев. Это один из способов освобождения энергии, а так же получение нового опыта, новых интересных знакомств

Запишитесь в клуб знакомств, просто для нового общения и отвлечения, НО 

 не кидайтесь сразу на поиски новой женщины. Флиртуйте со всеми и принимайте знаки ухаживания от всех, кто их делает. Ходите на свидания, развлекайтесь, отдыхайте 

можете сменить гардероб и походить на массаж.

Вам это очень поможет переориентировать ваше мышление.

И постепенно ваша девушка уйдет из ваших мыслей

Здравствуйте. Андрей!

Если самому не удаётся эмоционально завершить прошлые отношения, обращайтесь. Есть различные техники заверешения прошлых отношений.  -Как отпустить любимого человека?

Столярова Марина, психолог очно и по Skype, Санкт-Петербург

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как забыть плохое прошлое?
Здравсвуйте!мне 25 лет. Я познакомился с девушкой по интернету ей тоже 25лет,мы из разных городов и...
2647 1 ответ
Как забыть ужасное прошлое?
Здравствуйте,я столкнулась вот с какой проблемой,мне 20 лет,я три года жила гражданским браком моему...
1257 1 ответ
Как быть, у меня сил больше нет
Добрый вечер моему сыну 6лет до 3лет растила сама потом начала жить с мужчиной все было хорошо но...
916 2 ответа
Подскажите, как действовать?
Добрый день, уважаемые психологи. Меня зовут Ирина, 27 лет, замужем, есть сын 1,3 года, сижу в...
718 3 ответа
Все советы психологов
Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ