Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Страх дальнейшего развития отношений, отдаление от партнера 11.11.2020

4 ответа Страхи и фобии 1544

Здравствуйте, меня зовут Дарья и мне 19 лет. Недавно (2 месяца назад) я встретила неплохого парня в тиндере, начала с удовольствием общаться. После скорой первой встречи почему-то появился страх, что не полюблю в ответ, хотя парень хороший, но и других искать не хотелось(это первые отношения, но не первая влюблённость). Постепенно я стала открываться ему, была счастлива и влюблена. Хотя

11.11.2020

Кажется, у меня депрессия 11.11.2020

1 ответ Страхи и фобии 479

Как мне побороть мое состояние? Каждое утро я просыпаюсь со страхом, будто я ничего не добьюсь в этой жизни. Работаю над своим проектом, и с каждым днем ощущениеБ будто этот проект бесполезен и лишь тратит мое время. Я безработный, хочу работать на себя. Родители уже давят, говоря чтобы я нашел работу и т.д. В последнее время все больше мыслей

11.11.2020

Как справиться с ревностью? 11.11.2020

5 ответов Страхи и фобии 822

Очень сильно ревную своего мужчину. Не в браке, живем 9лет вместе. Он на 6лет моложе меня, красивый, высокий, общительный альфа-самец, мне 49 лет. Он не называет меня по имени, не разговаривает со мной в диалоге, нет общего бюджета. Как избавиться от ревности, иногда ночью не сплю, представляю его с другой. Пытаюсь отгонять эти мысли, но помогает ненадолго

11.11.2020

У меня боязнь ошибок в жизни 11.11.2020

2 ответа Страхи и фобии 655

Здравствуйте, у меня боязнь ошибок в жизни, к тому же я не могу определиться в жизни, не люблю себя, виню себя во всех своих неудачах, часто ухожу в себя, могу стоять перед работой развернуться и уйти домой, сесть и думать что опять ничего не вышло, боюсь людей, боюсь сделать первый шаг к чему-либо, хотя хочу поменять свою жизнь, давят близкие люди, говорят что все работают, угрожают выставить на

11.11.2020

Муж поднял на жену руку на нервном срыве 10.11.2020

1 ответ Страхи и фобии 727

В процессе скандала муж поднял руку на жену. Позже в процессе скандала пообещал сжечь дом. Удерживая канистру с бензином удалось уговорить не делать. Как вести себя жене пока не расстались и не разъехались. Дети взрослые.

10.11.2020

Волнуюсь у врача, в следствии повышается пульс и давление 10.11.2020

1 ответ Страхи и фобии 1198

Меня зовут Владимир, я работаю водителем. При прохождении мед осмотра у медика перед рейсом. Наступает волнение повышается пульс и давление немогу пройти предрейсовый осмотр. В спокойной обстановке все нормально. Делал суточное мониторирование ад и ЭКГ все внорме как мне быть? Как побороть свое ВОЛНЕНИЕ?

10.11.2020

Неуверенность в себе 10.11.2020

1 ответ Страхи и фобии 411

Я очень волнуюсь, когда предстоит быть услышанной кем-либо, выступления сопровождаются тремором конечностей, дрожащим голосом, данная проблема у меня на протяжении нескольких лет, не в зависимости от того, какие люди слушают или присутствуют я чувствую себя тревожно.

10.11.2020

У меня сильный страх зубного врача 10.11.2020

3 ответа Страхи и фобии 981

У меня страх идти к зубному очень сильный. Я не знаю как его приодолеть. Мне нужна помощь психолога.

10.11.2020

Как избавиться от постоянного ожидания чего-то плохого? 10.11.2020

5 ответов Страхи и фобии 1094

Мне 33 года, я вполне веселый и жизнирадостный человек, много творческих увлечений(фотография,Хенд-Мейд,рисование,рукоделия и тд),веселая работа(бармен)есть жилье и домашний питомец. Много хороших друзей, но нет по настоящему близких. Но я постоянно испытываю сильную тревогу и страх или даже угрозу своему здоровью и жизни.В

10.11.2020

Как справиться со страхом ходить в гости? 09.11.2020

5 ответов Страхи и фобии 2283

Последнее время не могу далеко выйти из дома, в гостях становиться плохо (давит на грудь и горло, голова болит и кружиться, тошнит, немеют конечносити, напрягается всё тело), что делать?

09.11.2020

Почему я боюсь спать при открытой двери? 09.11.2020

5 ответов Страхи и фобии 3858

Когда бабушка открывает дверь, я начинаю боятся того, что находится в коридоре. Я даже не могу пошевелится. Меня начинает колотить, я вся дрожу как осиновый лист. Почему это происходит?

09.11.2020

Женя моего любимого прочла нашу переписку и грозит мне скандалом и разоблачением 09.11.2020

1 ответ Страхи и фобии 953

Жена моего любимого человека читала нашу переписку интимного некоторое время теперь написала мне что придет ко мне домой и на работу и устроит скандал, как правильно ей ответить чтобы этого избежать

09.11.2020

Панические атаки, зависимость, навязчивые мысли 09.11.2020

1 ответ Страхи и фобии 821

Здравствуйте.Тревожит несколько проблем. 1.иногда,в людных местах, автобус,очередь и т.д. на меня без причины находит дикая тревога,появляется бешеное сердцебиение, немеют руки,начинают дрожать,появляется одышка и полуобморочное состояние. А иногда и обморок. 2.патологическая зависимость от человека.И днём и ночью если только о нём,не могу ни на чём сконцентрироваться.пытались

09.11.2020

Почему страх не проходит? 09.11.2020

2 ответа Страхи и фобии 708

Здравствуйте. Мне 37 лет. Я в разводе. Есть дочь. Мама растила меня одна. Ее родители еще в молодости заставили развестись. Кроме того, я все детство наблюдала за тем, как бабушка вообще не давала маме заводить романы. Если у мамы назревали серьезные отношения, родители устраивали ей всякий раз грандиознейшие скандалы. Мама сдавалась. Но в 38 лет не сдалась и вышла замуж.

09.11.2020

Как справляться со страхами, как не конфликтовать с отчимом? 06.11.2020

1 ответ Страхи и фобии 984

Мне 18,проживаю дома с мамой в доме отчима. Отчим проявляет свою агрессию ко мне. Пару раз хотел ударить,когда мой парень проводил меня до дома то отчим закатал скандал,что я плохая дочь,и что так поступают девушки лёгкого поведения. Меня это сильно обидело,так как я не являюсь такой. Вы даже не представляете как мне было больно и обиднл от этих слов.

06.11.2020

Это умственная отсталость, или я морально умер? 05.11.2020

3 ответа Страхи и фобии 1452

Приветствую всех специалистов мне 21 я парень.Меня беспокоит странное состояние Состояние потерянности из которого я немогу выбраться (тоесть нет мыслей в голове, только обрывки мыслей) при общении с людьми это сильно заметно, потому что немогу поддержать никакую тему. Наравне с этим апатия (делать ничего не хочется неначто нет сил) повышенная тревожность, плохая память трудно вспомнить в

05.11.2020

Я стесняюсь мужа 05.11.2020

4 ответа Страхи и фобии 1624

Здравствуйте,я замужем но я стесняюсь мужа ,не могу при нем купаться ,не могу ходить в нижнем белье ,не знаю как мне быть и почему так не знаю

05.11.2020

Мышечные спазмы, головокружения, приступы паники 05.11.2020

3 ответа Страхи и фобии 1100

11 месяцев назад на почве стресса зажало шею, потом мышечные спазмы стали "гулять" по верхней части спины, иногда во время сильного спазма немеет лицо, головокружения, скачет давление. Можно ли от этого всего избавиться с помощью психотерапии по скайпу? Если да, то сколько сеансов потребуется?

05.11.2020

Как справиться со страхами, депрессией внутренними конфликтами 05.11.2020

2 ответа Страхи и фобии 745

В детстве я сталкнулась с сексуальным насилием со стороны отца и сестры . в 20 лет я об этом вспомнила и рассказала сестре но вместо помощи она сказала что я ей больше не сестра. через 6 лет я рассказала об этом маме но она меня проигнорила ответив что у нее ванна набралась и ей пора идти. я немного осознав что произошло попыталась получить ответы и поддержку от мамы но она мне сделала больно

05.11.2020

Парень, с угрозой, заставляет к нему переехать 05.11.2020

1 ответ Страхи и фобии 845

Угрожает если я не перееду он причинит вред моей семье, угрожает подложить наркотики, угрожает убить друзей. Как мне быть мне очень страшно

05.11.2020

Запуталась в отношении в противоположному полу и своих страхах 05.11.2020

1 ответ Страхи и фобии 974

Здравствуйте, эксперты, очень запуталась, знаю, что одним Вашим ответом не решу ничего, но пойму с кем и в каком направлении работать, какая позиция моя и мне ближе. У меня 7 лет отношений, живёмвместе, без штампа, меня все устраивает, но сейчас я поняла почему, потому что я якобы и замужем гражданским, а якобы и свободна. Молодой человек меня любит сильнее, чем я его, все делает для меня, он

05.11.2020

Часто краснею на работе, при общении с коллегами 04.11.2020

1 ответ Страхи и фобии 796

Здравствуйте, у меня эритрофобия. Часто краснею на работе, при общении с коллегами. Иногда просто от вопроса или обращения ко мне. Помогите пожалуйста

04.11.2020

Как справиться с плаксивостью и ненавистью к себе? 03.11.2020

2 ответа Страхи и фобии 1363

18 лет. Поступила в университет. В последние 3 месяца создаётся ощущение будто я выживаю. Ничего не радует. Редко испытывают счастье. И очень часто плачу. Когда говорят обо мне, не важно комплимент это или просто факты которые ко мне относятся. Испытываю страх ко всему, например начинаю боятся предвзятого отношения со стрроны преподавателей, хотя этого точно не случится. Боюсь осуждения со

03.11.2020

Не умею общаться с новыми людьми 03.11.2020

4 ответа Страхи и фобии 777

Здравствуйте.Я не особо общительна,с какими то людьми могу часами болтать,а с другими тупо молчу.Коллега пригласила на день рождения,так как хорошо общаемся.Помимо меня там еще девочка с нашего офиса будет.на дне рождения я не понравилась друзьям коллеги,я случайно услышала как они меня обсуждали. Очень растроилась и уехала,а коллега

03.11.2020

Боюсь жизнь в целом 02.11.2020

3 ответа Страхи и фобии 593

Добрый день. Мне 27, я - девушка. Жизнь сложилась так, что мама ушла в монастырь, когда мне было 9 лет. Уехала из Москвы, прихватив меня с собой. В Москве остался старший, сводный по отцу брат, ему на тот момент было 20 лет. С 9 до 17 лет я провела в сельском монастыре, в котором царил какой-то дичайший маразм. Детей, у которых была аналогичная ситуация, решили поселить в одном помещении,

02.11.2020

Как снизить уровень переживаний и довериться постороннему? 02.11.2020

2 ответа Страхи и фобии 646

Меня зовут Марина, дело в том что на работе из-за вируса часть сотрудников отправили на дистанционную работу (есть возможность). Отвечаю перед начальством за проект я, но обязанности распределены из-за объема между мной и коллегой. До сдачи осталось 2 недели, заключительная часть работы у коллеги (соответственно профилю работы). На контакт она идет, активно обсуждаем и переписываемся по

02.11.2020

Страшно дальше жить 02.11.2020

1 ответ Страхи и фобии 438

Здраствуйте. У меня в начале была паническая атака я боялась вечной жизни после смертии плюс смерти. А сейчас у меня кажется депрессия . С Утра грустно нет эмоции хочу плакать не могу. Думаю зачем все равно умрем и смысла нет. Страшно дальше не могу так жить.Но и не хочу умерять дальше не могу никак

02.11.2020

Мысли которые меня раздражают 01.11.2020

3 ответа Страхи и фобии 1091

Мысли которые очень раздражают меня».Здравствуйте уважаемый врач,вот уже как год не понимаю что происходит со мной,посстоянная тревога,глупые и раздражающие мысли,страхи и тому подобное,вот к примеру иду я в техникум или просто гуляю,как вдруг проезжает маршрутка и тут мой мозг начинает выдумать что а вдруг на меня посмотрели из маршрутки и сказали что то плохое

01.11.2020

Куда обратиться с пограничным расстройством? 01.11.2020

1 ответ Страхи и фобии 633

Виктория,25лет. Не глупая,воспитана в полной семье требовательных,но демократичных родителей. Были проблемы в общении с мамой. От первого брака папы есть старший брат(не помню его,никогда не общались).Старшая сестра от В школе была круглой отличницей;золотой медалисткой.Дважды поступила на бюджет в хим.вузы,дважды бросила.Депрессии с 13ти

01.11.2020

У меня сильная паника, страх остаться одной 31.10.2020

5 ответов Страхи и фобии 1535

Здравствуйте, меня зовут Лена. Очень хотела бы чтобы мне помогли . мне 30 лет и я еще девственница. Я была замужем, но мой муж, он сам инвалид как и я и он не смог. Я очень хочу семью ребёнка. Дошло до того что я стала падать в обмороки при виде беременных. Я хочу чтобы меня любили ценили. я мечтаю о семье но не могу переступить через себя я хочу любви... В детстве меня чуть не

31.10.2020

Хочется помочь себе и ребенку 31.10.2020

3 ответа Страхи и фобии 511

В прошлом году обратилась к психиатру (из-за неврозов, плохо спала ночью, отношения с мужем ужасные были и на работу ходила с большим неудовольствием) поставили диагноз тревожное расстройство. Но лечение не начала (тк всегда нет времени на себя, кажется), точнее принимала ситуативно афобазол, фенибут (сейчас), глицин и тд. Последние 5-6 лет это беременность (протекала хорошо), роды

31.10.2020

Мигрень, тревоги 31.10.2020

2 ответа Страхи и фобии 443

Здравствуйте!мне 36 лет, страдаю мигренью более 12 лет, остеохондрозом шейного отдела. теперь стала беспокоить тревога, постоянное ощущение начала приступа хотя их не случается так часто как я их жду. появилась раздражительность слабость, тяжесть в глазах, ухудшилось зрение(хотя окулисты говорят нормальное). Сама я врач и постоянно полностью

31.10.2020

Как справиться со страхом работы 29.10.2020

2 ответа Страхи и фобии 796

Здравствуйте, мне зо лет у меня двое детей и муж. Образование у меня медицинское . Я просидела в декрете с детьми 6 лет и вот ребенок пошёл в 1 класс и я устроилась мед сестрой в детский сад по началу мне даже нравилось но потом я поняла что это большая ответственность и в первую очередь за жизни детей . я стала накручивать себя и боятся что я могу не справиться и в итоге я уволилась через 1 год .

29.10.2020

Я боюсь остаться одна и мне кажется, что я буду всегда одна 29.10.2020

2 ответа Страхи и фобии 1778

Дело в том , что некоторое время назад мои друзья меня кинули , они без меня уехали в другой город , пока я была не в состоянии куда-то ездить из-за личных проблем и они это знали , но все равно уехали. После этого у меня появилось чувство одиночество , даже в компании друзей ( других , с теми , что меня кинули я сократила общение) я всегда чувствую себя отчужденно и будто я не дрожа быть здесь.

29.10.2020

Как справиться с ситуацией самостоятельно? 29.10.2020

1 ответ Страхи и фобии 586

В последнее время постоянно сталкиваюсь с состоянием паники при получении задач на работе, боюсь не справиться с ними или совершить ошибку, признаться, что я не понимаю как ее сделать, попросить помощи и не понять обьяснение. Решением большинства задач занимаемся сами, таким образом, чаще и за помощью обратиться не к кому, постоянная импровизация, так

29.10.2020

У меня уже вырабатывается фобия 28.10.2020

1 ответ Страхи и фобии 424

Мне 20. родственники постоянно говорят что нужно и как нужно делать правильно в отношениях с мужем. говорят, чтобы я вообще ничего не обсуждала с м ужем, но только с ним советовалась, а принимала все решения сама. я так не могу. им кажется, если я сама не возьму себя в руки в плане денежных трат и буду всегда говорить о своих деньгах мужу, то мы

28.10.2020

Страх не влиться в коллектив 28.10.2020

2 ответа Страхи и фобии 672

Добрый день.27 лет, мужчина.С детства был очень мнительным и тревожным. Мать постоянно устраивала скандалы со мной и отцом (отец почти всегда был в командировках, поэтому в основном доставалось мне). В 18 лет переехал в другой город, чтобы учиться, с матерью общался по телефону (перемены настроения матери уменьшились, но скандалы всё равно происходили). В 25 лет после тяжелого

28.10.2020

Неуверенность в словесной перепалке и драке, неубедительность слов 28.10.2020

3 ответа Страхи и фобии 1012

Здравствуйте, не часто попадаю в драки, но случается, и в такие моменты, сначала при перепалке словесной а потом еще и при самом действии трясутся очень сильно ноги, как будто сейчас упаду, руки трясутся. Мой грубый,достаточно резкий голос теряется, я даже забываю слова какие то, это очень расслабляет соперника. Мне не важно , кто передо мной,

28.10.2020

Парень угрожает, как с ним расстаться? 28.10.2020

3 ответа Страхи и фобии 923

Встречались 7 месяца. Я не русская девушка и живу с Родителями и поддерживаю традиции, для меня очень принципиально спать с мужчиной только после свадьбы , Все как у нас принято ,и я об этом говорю в начале отношение , Парень тоже не русский он в начале поддерживал потом начал требовать давить разговорами о постели , когда я отказывала объясняла что так нельзя не понимал начал приставать даже

28.10.2020

Почему перед поездкой становится плохо? 27.10.2020

8 ответов Страхи и фобии 4578

Добрый день меня зовут Юлия мне 26 лет ,проблема началась несколько лет назад перед поездкой куда либо становится плохо тошнота но не рвёт как с этим бороться хотя так никогда не боялась ездить

27.10.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм