Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Тревожность 30.05.2021

4 ответа Страхи и фобии 783

Страдала паническими атаками около 3 лет - диагностировали врачи- я не сама придумала. Летом 2019 делала МРТ сосудов головного мозга и шеи, энцифолограму головного мозга, думала что голову стряхнуть где нибуть, вот меня и накрывает. Все в норме. Обратилась к неврологу- он и сказал, голубушка у вас панические атаки, лечитесь у психолога, но времени не было, да и не так это страшно кажется когда

30.05.2021

Как избавиться от страха покраснеть перед мужчиной? 30.05.2021

3 ответа Страхи и фобии 992

Добрый день! Была ситуация, был обычный диалог, при котором я сильно покраснела перед мужчиной (разговор обычный , но почему-то я покраснела, хотя ничего страшного и стыдного не произошло) после этого случая, я постоянно боялась и боюсь перед ним покраснеть и соответственно краснела (поводов не было, просто так) Я не стеснительная девушка и раньше

30.05.2021

Тревога за мужа 30.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 549

Здравствуйте, у меня оч сильная тревога за мужа, доходящая до истерии, началось с получения прав, я себе места не находила, рыдала сутками и поведение конечно его стало другим, хоть он и успокаивал, в теч двух месяцев как он получил права, произошло две аварии, на второй машину разбило и пришлось за копейки отдать, вроде стало полегче, но местами я переживаю

30.05.2021

Как не бояться работы продавца? 29.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 685

Здравствуйте. Меня зовут Александра. Мне 40 лет.Я устроилась в магазин продавцом до этого я не работала 10 лет. Одолевает страх . Что делать подскажите.

29.05.2021

Не могу общаться с людьми 29.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 354

Ладно могу, но всякий раз, если начинаю говорить несу откровенный бред, а дома проматываю ситуацию в голове снова и снова, испытывая удушающее чувство стыда и желание, чтобы человек про меня забыл. Хоть на улицу не выходи и не общайся ни с кем. Переодически накатывает желание спрятаться под одеялом, чтобы больше никогда не приходилось общаться. Общение с противоположным полом - просто

29.05.2021

Эпилепсия затылочная, гипертония, панические атаки, страхи 29.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 451

Мне нужен психолог который конкретно занимался психотерапией гипертонии (у меня по типу всд), когда сильно волнуюсь. Плюс когда поволнуюсь - приступ эпилепсии затылочной (потери зрения). Я КРАЙНЕ НАПРЯЖЕНА. Ищу работу, ввживаю, квартира в аренде. Мне нужно научиться успокаиваться и найти работу.

29.05.2021

Мой страх основан только на том, что мною был сделан аборт 28.05.2021

2 ответа Страхи и фобии 737

Здравствуйте. Мне нужна помощь, так как я не могу справиться со своим страхом. В моей жизни случилась долгожданная любовь и скоро я выхожу замуж. Я очень боюсь не забеременеть. Мой страх основан только на том, что мною был сделан аборт. Он был не хирургический, а медикаментозный. Причина по которой я его сделала, была в том, что я поняла, что не люблю этого человека, не хочу от него детей и не

28.05.2021

В чем причины сильного беспокойства? 28.05.2021

2 ответа Страхи и фобии 658

Здравствуйте. Мне 38 лет. Замужем 12 лет. Есть сын 11 лет. Мама развелась с отцом, когда мне было 3 года. Он никогда мной не интересовался. Воспитывали меня бабушка и дедушка. Мама доминирующая и контролирующая. Отчим появился, когда мне было 5 лет. И лет в 6 меня мама забрала к себе. С отчимом мои отношения не сложились. Он часто воспитывал

28.05.2021

Не знаю, как найти себя 28.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 507

Мне 37 лет, очень беспокоюсь за своё состояние и будущее. Длительное время уже нахожусь в жутком состоянии и страхе, так как не могу найти себя в этой жизни, точнее дело по душе. Оглядываясь на своё прошлое, понимаю,что прожила все эти годы в пустую и бездумно, не знаю о чем

28.05.2021

У меня ослабленная сосредоточенность и медлительность 26.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 650

У меня депрессия и беспокойство, с которыми я не могу справиться. Мне 19 лет, я школу закончил два года назад. Я проработал менеджером по маркетингу и продажам два года, но мне пришлось уволиться из-за личных проблем, от которых я до сих пор не могу оправиться. За последние два года я начал замечать в себе много странностей. Однако с раннего детства я постоянно замечал за собой

26.05.2021

Надо мной смеются на улице 26.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 4525

Надо мной каждый день куда бы я не пошел, на работу и т.д. постоянно смеются некоторые прохожие люди независимо от возраста, всегда попадутся 2-3 человека, а если каждый раз с ними пересекаться то постоянно будут ржать пока не пошлешь то до некоторых доходит до некоторых нет а еще больше, некоторые усываются, другие опустят глаза и тоже ржут типа, и никто мне не верит, хожу к психотерапевту,

26.05.2021

Не могу построить отношения, боюсь знакомиться с девушками 26.05.2021

4 ответа Страхи и фобии 984

Боюсь знакомиться лично с девушками. Стесняюсь, голос дрожит, волнуюсь.

26.05.2021

Как побороть страх смерти у дочки, ей18 лет 26.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 986

Здравствуйте! Моей дочке 18 лет и уже второй год она боится смерти. Сейчас мысли стали посещать ее чаще и в чем то мешает жить. Она начала бояться летать на самолете, ездить в поезде, маньяков и много другого. Я вижу, что ее это беспокоит. Как помочь ей?

26.05.2021

Как избавиться от чувства тревоги и страха в душе? 26.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 1155

Как избавиться от чувства тревоги и страха в душе оно не всегда происходит но бывает что происходит за 3 часа за 4 до событий

26.05.2021

Как взять себя в руки, когда выпадаешь из реальности каждые 3 - 4 часа? 25.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 1254

Весь последний год я страдаю из-за провалов в памяти. Часто путаю сны с реальностью, забываю как выглядят люди и как их зовут. Все это сопровождается сильным тремором рук, иногда головы. Начались жуткие проблемы с питанием. Либо переедаю-либо не ем сутками. Постоянная тревога и ощущение себя не на своём месте, чувство вины. Пропадают моральные ценности, чувства

25.05.2021

Боюсь спать 23.05.2021

3 ответа Страхи и фобии 1923

Здравствуйте, моя ситуация такова. Много лет назад, мне поставили диагноз депрессия и тревожное расстройство. Назначили антидепрессант, который пила 6 лет. Год назад я перестала его принимать. Несколько месяцев все было нормально. Но позже я стала замечать, что выискиваю у себя какие то болезни, конечно же самые страшные. Прислушиваться где что болит, хотя вроде бы все нормально. Начала

23.05.2021

Боюсь, что парень разлюбил меня 23.05.2021

3 ответа Страхи и фобии 1432

Здравствуйте, меня зовут Валерия, мне 18 лет. Я очень боюсь потерять своего парня, постоянно кажется, что он меня разлюбил, в голове 100 раз на день представляю сценарии, как он меня бросает, и из-за этого много плачу. Пару раз замечала,что мой парень что-то скрывал от меня. Это мои первые серьёзные отношения. Недавно Я переехала в другой город учиться,и на 2 день

23.05.2021

Тревожное расстройство 10 лет, можно ли вылечить? 23.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 516

Добрый день! У меня 10 лет тревожное расстройство, панические атаки, и все прелести невроза... моё состояние очень угнетает меня, я постоянно истощен и телом из-за перенапряжения сил нет, плюс психосоматика, я мучаюсь... от стояния на месте все затекает и усиливается тревога..что, самое для меня неприятное,,, это то что препараты и антидепрессанты перестали по

23.05.2021

Очень сильно беспокоюсь за всё 23.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 673

Очень много загонов. Молодой человек говорит, что я просто выдумываю и нет причин загоняться из-за этого. То мне кажется, что обо мне говорят плохо , потому что я сказала что-то не так, или стесняюсь что-либо сделать . потому что мне кажется что это будет нагло,некрасиво и я не знаю как поступить правильно, поэтому просто этого не делаю и загоняюсь. Очень много раздражающих факторов, которые

23.05.2021

У меня невроз навязчивых состояний 22.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 1010

Добрый день ,я военнослужащий по контракту ,мне 25 лет,очень трудно заводить знакомства с людьми ,отправили в командировку ,я не могу влиться в коллектив ,плюс у меня невроз навязчивых состояний ,сопровождающийся паническими атаками, никакие таблетки не помогают ,а ведь мне минимум два месяца находится в командировке в дали от дома

22.05.2021

Не осознаю и не помню, что делала 21.05.2021

2 ответа Страхи и фобии 2674

Вчера вечером гуляла с дочкой. Когда пришла домой то пошла на кухню попить чай, а муж пошел переодевать ребенка. На кухне стояла почти пустая бутылка безалкогольного пива. Я хотела ее выбросить думала что бутылка пустая, но в ней ещё было на глотка два. Я поставила ее обратно и ушла в магазин. Когда я пришла муж говорит, что я налила это пиво в кружку дочки. Но я этого не помню, хотя помню

21.05.2021

С чем это связано? 21.05.2021

2 ответа Страхи и фобии 680

Здравствуйте,мне 17 лет.Моей маме 49 лет и при каждом конфликте она упоминает о том что скоро умрет и что без нее нам будет плохо.Ей часто бывает плохо,так как у нее болит левая сторона уха.Также она часто говорит что у нее нет смысла жить и что она хочет умереть спокойно...Мне очень страшно.Хотела бы спросить у вас,от чего это зависит и как можно сделать так чтобы она меньше говорила так.Заранее

21.05.2021

Как мне справиться с тревожностью? 21.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 594

В целом, меня часто посещают мысли,что кто-то из близких может умереть, что что-то плохое может произойти,и в какой-то степени я даже начинаю эту ситуацию сильно чувствовать и даже плакать от этого, хотя ничего такого не происходит на самом деле. Я боюсь неудач и очень критично к себе отношусь, хотя очень о себе забочусь и люблю себя, но будто бы не до конца. Я всегда стараюсь

21.05.2021

Беспокоит состояние свекра 20.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 485

Елена, 55лет, замужем. Беспокоит состояние свекра.Живет с супругой, на данный момент в больнице.поэтому свекр у нас. мужчина 1938 г.сидит в кресле, разговаривает сам с собой шёпотом и жестикулирует. Диагноз-дисциркуляторная энцефалопатия 2ст смешанного генеза (сосудистого, вероятно атеросклеротического) с лёгким цефалгическим, лёгкой подкорковой дисбазией, умеренно выраженные нарушения по

20.05.2021

Паника, страх, навязчивые мысли 20.05.2021

2 ответа Страхи и фобии 637

Здравствуйте меня зовут Ольга, мне 25 лет я мама погодок, дочке 5 лет, сыну 4, все это время я сижу в декрете, началось все со спонтанных бесмысленных слез, потом появилось ощущение будто я нахожусь не на этой планете, полная отрешенность, я не слышала окружающих меня людей, учащенное сердцебиение, неудовлетворенность вдохом, я прошла мед обследование никакого диагноза

20.05.2021

Как справиться со страхом ребёнка выходить на улицу? 20.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 990

Ребёнку в мае 2021 исполнилось 5 лет.С прошлого года с момента начала пандемии возникла проблема с выходом на улицу. Ребёнок живёт с мамой и бабушкой. Я сама, мать ребёнка) не выходила на улицу в начале пандемии два месяца. Ребёнок сейчас говорит, что боится всего.

20.05.2021

Как избавиться от страха всего тебя окружающего, и сойти с мертвой точки? 20.05.2021

2 ответа Страхи и фобии 1611

Здравствуйте. Меня зовут Мария. Мне 22 года. Начну я с того, что я всю свою сознательную жизнь была достаточно скромной, вовсе не импульсивной, и как мне кажется, с спокойным темпераментом девушкой, которой всегда тяжело было проявлять инициативу в чем-либо, но не потому, что не было стремления или желания, а потому что всегда казалось, что все мои действия будут неуместны и глупы.

20.05.2021

Как перестать ревновать? 20.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 339

Добрый день!Первый муж бросил меня и через неделю уже встречался с другой,как оказалось он мне с ней изменял и ранее. Я очень тяжело это пережила. Прошло полтора года,сейчас у меня новые отношения,но я ужасно боюсь повторения сценария,боюсь предательства,что мне изменят и бросят. Страх и тревога сопровождают меня

20.05.2021

Как справиться со страхом? 20.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 359

Здравствуйте, мне 18 лет и я беременна, как рассказать маме об этом я не знаю, так как парня у меня нет, я очень боюсь

20.05.2021

Вопрос по тремору на собеседовании 19.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 728

Вопрос по тремору на собеседовании, (не алкоголик)потом проходит, но собеседование провалено :(45 лет. МКак можно решить вопрос ?

19.05.2021

Что делать? 19.05.2021

2 ответа Страхи и фобии 458

Когда я пишу, заполняю заявление или анкету, то у меня начинается трястись рука, сердце бешено бьётся.

19.05.2021

Как справиться со своими чувствами, боюсь находится один на улице 19.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 608

Чувствую себя унижениженным, пытаюсь постоянно угодить всем и всюду. Возникают постоянно негативные мысли,чувство страха, чувство быть отверженных, постоянные конфликты на работе.

19.05.2021

Нужно ли бороться со страхом принимать гостей? 18.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 668

Я боюсь гостей. Будь это знакомые или родня. Причем сама я хожу к другим в гости если зовут спокойно, и мне такой формат более удобен, нежели принимать их у себя. Когда кто-то бесстактно сам заявляет что придет в гости или там фразой: " ждите, с нас причитается" , у меня сразу страх. А боюсь

18.05.2021

С чем может быть связана эта проблема? 18.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 891

Здравствуйте, когда я выхожу на улицу один, у меня начинается какая-то паника, сразу кружится голова, темнеет в глазах, когда начинает кто-то смотреть становится не по себе и хочется провалиться сквозь землю. с чем это может быть связано?

18.05.2021

Страх, фобия 18.05.2021

2 ответа Страхи и фобии 576

Здравствуйте, появляется тревога и паника , если нахожусь в душном помещении , если на улице жарко , мысли о том что будет плохо, высокий пульс , тревога и паника

18.05.2021

Почему у меня сложности с прикосновениями? 17.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 475

Здравствуйте! Девушка, 20 лет. Буду очень благодарна за помощь. Беспокоит странная проблема: свое отношение к прикосновениям. Полгода назад начали хорошо общаться с приятелем, с которым уже давно знакомы, но общались мало из-за обстоятельсв, к нему всегда были теплые чувства. Человек настроен на романтические отношения, я ему нравлюсь давно, как оказалось.

17.05.2021

Как вернуть состояние "здесь и сейчас"? 17.05.2021

2 ответа Страхи и фобии 724

Здравствуйте! Меня зовут Андрей, мне 22. Краткая история. В детстве был веселым ребенком. В школе началось состояние грусти. Не с кем не дружил. Жил по принципу "дом - школа". Из за ссор родителей стал более замкнутым и толком отдохнуть даже дома не мог, потому что жил с родителями и сестрой в одной комнате. В средних классах начал дружит с одноклассником.

17.05.2021

Прекратила общаться с человеком потому, что запуталась 17.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 363

Здравствуйте, заранее извиняюсь за манеру письма и расстановку знаков препинания. Мне сейчас не до этого и пишу я в легкой панике.Мой возраст 18 лет, понимаю, достаточно молодой и шаткий период даже в 17-18 ,зачастую, человек еще ребенок.Тем не менее я напишу о своей проблеме. Начать стоит с того, что человек я, в плане отношений с людьми, достаточно осторожный даже скорее закрытый и

17.05.2021

Не могу заставить себя что-то сделать 16.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 1015

Я в постоянном состоянии апатии, делаю все из под палки. Несколько раз бросала учёбу, нет не интереса ни желания. Если какое-то занятие понравилось, мне легче забросить, нежели продолжить развиваться, например, перманентный макияж, боюсь сделать что-то не так из-за этого выслушиваю выговоры от родных, но боязнь сильнее. Не знаю что делать, рушиться семейная

16.05.2021

Как побороть стеснение и неуверенность в себе? 15.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 892

Я постоно всех стесняюсь , друзей , незнакомых мне людей .Я хорошо пою, но даже перед бабушкой стесняюсь спеть песню.Также если на меня смотрят люди я не могу танцевать , веселиться. Неуверенность проявляется у меня в сковоных движениях и я начинаю записаться в речи .Немогу побороть стеснение .

15.05.2021

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм