Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Я боюсь, что в неподходящий момент мне станет плохо 29.05.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2203

Здравствуйте,моя проблема в том что я перестала вести обычный образ жизни куча поездок встреч с друзьями,поездки за город и еще стала бояться любых ночевок не дома.Меня тревожит то что в мою голову сразу приходят мысли что мне станет плохо,закрути или заболит живот. я боюсь разочаровать людей которые рядом.Когда меня охватывает страх что все сейчас заболит живот я просто могу встать и уехать домой

29.05.2012

Боюсь отвечать на вопросы 29.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 5273

Здравствуйте! Я - студентка 5 курса, хорошо учусь. По жизни - человек не стеснительный, люблю выступать на сцене, знакомиться с новыми людьми....но мне трудно отвечать на вопросы, как бы парадоксально это ни звучало. Когда лектор обращается к аудитории - не могу дать ответ ( все время думаю, что вдруг он неправильный...), когда на экзамене мне задают вопрос - то не могу ответить на него сразу,

29.05.2012

У меня страх погружения в сон, как с ним бороться? 29.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 3649

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, мне 16 лет. Дело в том, что время от времени у меня происходят как бы приступы страха перед сном, а точнее боюсь засыпать. Не потому, что мне мерещатся какие-то шохи,звуки,"бабайки", меня пугает сам процесс засыпания. Думаю мне страшно из-за какой-то неизвестности, чем-то напоминающую неизвестность после смерти. Когда я ложусь в кровать, мне даже страшно

29.05.2012

Как бороться с тревогой? 29.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 1929

Здравствуйте! Меня зовут, Ильмир 23года! Меня беспокоит тревога,панические страхи! Когда мне надо ехать куда нибудь на транспорте например на автобусе на не маленькие расстояние ко мне в голову приходят мысли что я начну хотеть в туалет а там будет некуда и не как не могу переключиться на что то другое бывает так прижимает что чуть ли не трисёт, бросает в пот,паника..

29.05.2012

Панические атаки 29.05.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1812

Здравствуйте! Мне сейчас 31 год,последний год мучаюсь паническими атаками,тревожными расстройствами,чувством деперсонализации,я связываю это в связи с тем что мне пришлось переехать жить в др страну,у меня родился ребенок,бессонные ночи и т.д,ну вот что я прочитала,что очень часто такие проблемы имеют женщины кот были подвержены сексуальному насилию,случилось это со мной в 14 лет меня с подругой

29.05.2012

Работа и психологическая неготовность к ней 29.05.2012

4 ответа Страхи и фобии 3641

Добрый вечер! Очень нужна помощь. Мне 28 лет, высшее образование, всегда двигалась по карьерной лестнице легко и не нервничая. Но последние работы очень сильно выбили из калеи. Предпоследняя работа была коммерческая организация, где был огромный объем работы и очень плохое отношение. Начали выпадать волосы, дергается глаз, больше полу года. Уволилась, устроилась в госструктуру. Здесь случилась

29.05.2012

Я боюсь заразиться 28.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 2873

Здравствуйте произошёл один случай.Совершенно не давно-неделю назад. У меня был контакт с наркоманом со стажем(как узналось потом). Но контакт не прямого содержания(не секс),были страстные поцелуи(в этот день у меня была ранка на губе-возможно я прикусила во время приёма пищи).А также петтинг обоюдный, у него была сделана свежая эпиляция,а у меня возможно на пальцах заусенцы(так как недавно был

28.05.2012

Ощущение, что кто-то за мной ходит 28.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 4263

Здравствуйте!меня уже 1,6года мучают странные ощущения((вначале у меня были такие симптомы я часто уставала,сердце сильно билось,такое ощущение как-будто мне шею что-то сдавливало ,ощущение удушенья,порой мне тяжело было дышать,на затылочной части головы что-то сильно сдавливало и причиняло мне боль такое ощущение как-будто там какая-то воронка и тянет меня и в то же время сдавливает((у меня

28.05.2012

Как справиться со страхами? 28.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 2708

Я 2 ребенок,и до сих пор привязана к маме,не скажу что у нас идеальные отношения но без нее ничего сделать не могу,она мной командует и подругу и парня выбирает и вуз,я хочу уехать учиться но не знаю как научиться быть самостоятельной,я сама стараюсь быть такой ,готовлю убираю,даже работала,моя сестра в таком возрасте вела себя по другому,я не наивна и не доверчива,но не уверена чо смогу

28.05.2012

Временная невозможность двигаться 28.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 2862

41 год. Несколько лет назад (5-6) стали возникать такие ситуации: вижу, что передо мной лёд и ноги как бы немеют, не могу двигаться, боюсь подскользнутся. Потом стала бояться перейти лужу по узкому бордюрчику, хотя по этому же бордюрчику в отсутствии лужи могу легко пройти. Года 2 назад стала бояться лестниц: не могу спускаться не придерживаясь рукой за перила или за стенку. Если совсем не за что

28.05.2012

Боюсь общаться с людьми 28.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 984

Здравствуйте! У меня такая проблема, даже 2! В общем я не могу общаться с людьми. Всё что я им не рассказываю, я думаю, что им кажется, что я вру. И после этого я меняюсь в лице (хотя я говорю правду) Вторая проблема, я не могу им смотреть в глаза, меня это до того стесняет, что говорю любые отговорки, лишь бы покинуть диалог! Там например: щас я приду, или щас я. Отхожу не понятно куда, не

28.05.2012

Жизнь в страхе, фобиях и спонтанном адреналине 27.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 1328

Здравствуйте меня зовут Александр мне 25лет . Сфера деятельности строительство. Все началось полтора года назад. Я около года пил пиво. Из недели четыре, пять дней было пьющих. Пил я только пиво по два-пять литров в день. И вот с очередного похмелья я пошел в магазин и стал замечать что мне давит на виски, стало трудно дышать,сердце начало бешено стучать, руки, ноги стало сводить. Мне стало

27.05.2012

Предчувствие чего-то плохого 27.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 1898

Добрый день! Меня зовут Людмила, мне 31 год. Не так давно появилось предчувствие, что может произойти что-то плохое. Особенно беспокоит эта тревога, когда нахожусь в одиночестве. Два года назад было что-то подобное, снились сны, предвещающие изменения в жизни. Тогда я почему-то ждала ссоры с мужем или чего-то подобного. Но случи

27.05.2012

Страх одиночества 27.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 2163

Я живу в Израиле .Мне 42 года . Было много отношений но не к чему не привели . Не давно я познакомился в Турции с женщиной .Курортный Роман .Мы понравились друг другу .обменялись тел и скайпом .Я вел странную игру пугал ее ,я и хотел ,что бы приехала и не хотел.Когда она была готова отговаривал ,когда не была готова уговаривал.Она приехала на 11 дней в гости видела семью мою.И она решилась

27.05.2012

Я не умею реагировать на грубость 26.05.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1691

Здравствуйте,мне 20лет.я столкнулась с проблемой-не могу завести друзей,не умею отвечать на грубость,чувствую себя не самостоятельной.я как будто живу в мире иллюзий,но при этом столкнувшись с жестокостью настоящего мира,убегаю,прячусь от проблем,пытаюсь создать кокон,и спрятаться в нем.мне кажется,что я совершенно не разбираюсь в жизни. когда знакомые подкалывают меняединственное чего я

26.05.2012

Странная болезнь 26.05.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1826

Уважаемый Доктор,С начала поясню мои сомптомы:1)По ночам трудно засыпать. Голова не может остановиться всё время про что-то думает и это может продолжаться 1-2 часа пока не отключусь.2)При переходе в сон часто бывает чувство что удары сердца не чувстую и ощущение как будто умираю и вскакиваю.3)Всё время волнения когда человек выходит на балкон.4)Появились ужасные мысли и часто очень агрессивное

26.05.2012

Боюсь идти на новую работу! 26.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 4458

Раньше я работала в компании 2.5 года.Но по причинам пришлось оттуда уволиться.Сейчас я в поиске новой работы.И дело в том,что,когда я успешно прохожу собеседование,назначают дату времени выхода на работу,то я просто на нее не выхожу.Не отвечаю на звонки с этой на работы,не объясняю причины почему не вышла,и ищу дальше другую работу.Так было уже 4 раза!!!Я не знаю,что мне делать,что со мной

26.05.2012

Я стала очевидцем суицида 26.05.2012

3 ответа Страхи и фобии 3795

Здравствуйте! помогите справиться с увиденным, недавно выйдя на балкон своей квартиры я случайно увидела как в доме напротив девушка совершает падение с последнего этажа высотки, теперь после этого я не могу ночью нормально засыпать, у меня перед глазами все время эта картина. подскажите пожелуйста как быстрей это забыть.

26.05.2012

Панические атаки 26.05.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1874

Добрый день! Мне 32 года, домохозяйка, мама (сын 3х лет). Пол года назад ребенок сильно болел и на фоне болезни произошло апноэ. В гостях был врач и сыну вовремя оказали первую помощь. Сейчас все хорошо, сыночек выздоровил. С того момента у меня начались проблемы со здоровьем. Гастродуоденит, повышение АД, пропал сон, ночные кошмары, паника по любому поводу.

26.05.2012

Заикание 26.05.2012

5 ответов Страхи и фобии 4659

День добрый,заикаюсь с 3 лет,был испуг,заикание приобретенное,первые дни не мог разговаривать.Со временем работа с логопедами дала небольшой результат,но заикание осталось.На данный момент мне 33 года,недосыпание,усталость,очень сказываются на моей речи,подскажите хорошего специалиста в этой области.Прочитал про систему BreathMaker,если вы про нее что то знаете подскажите пожалуйста,буду премного

26.05.2012

Что может позволять этой болезни прогрессировать? 26.05.2012

2 ответа Страхи и фобии 1761

24 года, работал переводчиком 1 год, устный перевод и общение с-на английский язык, системный администратор Linux, опыт - 2 года, начал болеть с августа 2011 года, лежал в Коростенской неврологии с диагнозом вегето-сосудистая дистония, нормотензивная гидроцефалия, после через месяц лежал в Житомирской психбольнице 31 день с диагнозом неврастения, после (после многочисленных позывов идти на работу

26.05.2012

Боюсь поправиться 26.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 3661

Здравствуйте, дело в том что у меня панический страх набрать лишний вес, все началось с 13 лет когда меня одна девушка назвала толстой и после этого я села на жесткую диету и сбросила 14 кг за месяц, и стала весить 60, так продолжалось годами , все время ограничивала себя в чем то и постоянно питалась похудеть, но не выдерживала и снова поправлялась, хотя и не на много.Сейчас же мне 18 лет

26.05.2012

Комплекс личности 26.05.2012

4 ответа Страхи и фобии 4278

Сама не замечаю, что брежу. Поддаюсь каким то фобиям, страхам, стараюсь казаться интереснее в глазах других людей.Я создала дневник от лица парня. Я знаю что осознание факта общения с 17-ти летним милым парнем будет гораздо приятней, чем с потенциальной банальной, такой же как многие другие эгоцентричной мечтательницей и странноватой девушкой. Люди с которыми я вступаю в дискуссии в интернете тоже

26.05.2012

Не знаю, что со мной происходит 25.05.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 932

Здравствуйте, меня зовут Алина мне 18 лет. В последнее время со мной происходит что то странное... Такое чувство что я вижу себя со стороны.. Не могу понять я ли это... ужасно боюсь темноты.. могу проснуться среди ночи не понимая что со мной по какой причине я проснулась, ужасный страх... будто я чувствую смерть... еще стала очень агрессивной, ужасно страшно когда я смотрю в зеркало и не понимаю

25.05.2012

Я боюсь своих сотрудников на работе 25.05.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1014

Здравствуйте!Меня зовут Лена.Мне 21 год.1.5 года назад я устроилась на работу в стоматологию медсестрой.Коллектив преимущественно 40-60 летнего возраста.Я самая"маленькая" получается.Вначале все было в порядке,но со временем это "маленькая" ко мне прикрепилось.Меня не воспринимают как сотрудника и равного себе.Я выполняю всю работу за нескольких медсестер сразу, пока они в

25.05.2012

Меня пытались изнасиловать 25.05.2012

4 ответа Страхи и фобии 4342

Здраствуйте!меня зовут Томирис,мне19лет,несколько дней назад меня пытался износиловать мой парень который месяц ходила,и после этого я перестала вереть парням и боюсьчто такое повторится,что мне дальше зделать?

25.05.2012

Страх потерять ребёнка 25.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 7370

Здравствуйте! меня завут Лилия мне 27 лет я пока я сижу дома воспитываю дочку помогите мне пожалуйста мне очень нужен ваш ответ с тех пор как я родила я все время боюсь её потерять я всё время думаю что она умрёт смотрю на неё и думаю и ничево не могу поделать меня этот срах не покидает уже больше года мне так хочеться не думать об этом но эти мысли преследуют каждый день каждую секунду даже

25.05.2012

Куча страхов и волнений 25.05.2012

2 ответа Страхи и фобии 4350

Здраствуйте !Меня зовут Анастасия мне 26 лет, есть муж и маленький ребенок 2 года!сижу в декрете уже 3 год!С недавного времени появилась куча страхов и волнений. Началось все с диеты, на 4 день не выдержала стала плохо себя чувствовать, кололо сердце, общая слабость была и онемели конечности, перепугалась вызвала скорую, врач поставил диагноз вегето-сосудистая дистоня, прописал мн

25.05.2012

Я боюсь гостей 25.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 6377

Здравствуйте, я очень боюсь приглашать гостей к себе, когда приглашаю, то очень нервничаю, мне кажется моя квартира не соответствует нормальному приему гостей, хотя она большая, светлая и уютная, немного правда недоделан ремонт, но все же поправимо. Я знаю, что это мой комплекс из детства, меня воспитывала бабушка, и она никогда не разрешала приглашать подруг, никогда не праздновала мои дни

25.05.2012

Чувство страха 25.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 2660

Последнее время мне кажется что за мной наблюдают, все время что то мерешиться как будто кто то пробежал быстро быстро, чувство такое что наблюдают, зло смотрят... а в последнее время вообще в безлюдном месте возникает ощущение как будто кто то меня трогает, тянет за подол... жуткое чувство страха... помогите пожалуйстаааааааааа разобраться, к психологу не могу пойти нет возможности...

25.05.2012

Я музыкант, боюсь сцены 25.05.2012

2 ответа Страхи и фобии 4032

Доброго времени суток.Я Алиса,мне 20.У меня есть серьезная проблема.Я музыкант.Пишу музыку,песни.НО я ужасно боюсь где-то выступать.Это распространяется не только на сцену,но и на студии звукозаписи.Усиливается сердцебиение,руки трясутся,не могу контролировать голос,потливость.Мне очень нужно справиться с этим!Не помогает ни дыхание,ни попытки взять себя в руки,ни доводы самой себе!Я ухожу со

25.05.2012

Я боюсь выходить с лифта 25.05.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3642

Что мне делать я постоянно боюсь выходить с лифта в своем доме иногда даже в квартире немного боюсь один оставаться постоянно кажется когда выхожу с лифта что на меня с ножом кто то нападет и я стал очень агрессивным вспыльчивым а мне всего то 15 лет!..

25.05.2012

Я боюсь жить дальше 25.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 3430

Я боюсь жить дальше. У меня ничего не случилось. Просто я всю жизнь борюсь с фобией, мне сложно общаться. Иногда я боюсь оставаться с людьми наедине, мне сложно найти тему для разговора. Я могу долго слушать, но что делать, если собеседник тоже молчит. Пытаюсь улизнуть.Мне сложно быть в центре внимания, я даже отказалась от собственной свадьбы, и не люблю сваи дни рождения. В компаниях не

25.05.2012

Страх уезжать далеко от дома 25.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 7455

Здравствуйте! Я уже пятый год мучаюсь от страха уезжать от дома далеко. Началось с того, что у меня часто кружилась голова, потом появился стах, что я поеду куда-нибудь и мне станет плохо, и я практически перестала отъезжать от дома даже на остановку. Потом дошло до того, что мне страшно было даже выносить мусор. У меня ребенок, сейчас ему 7 лет, воспитываю его я практически одна и мне так нужно с

25.05.2012

Я очень боюсь кошек и собак 24.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 4063

Здрасьте...я очень боюсь кошек и собак...когда их вижу у меня появляются страх и паника...незнаю уже что делать очень тяжело по жизни...подскажите пожалуйста...заранее благодарна.

24.05.2012

Помогите развеять страхи, отравляющие мою жизнь 24.05.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1014

Здравствуйте, меня зовут Наташа, мне 19 лет. Я даже не знаю, как начать. Я понимаю, что мои проблемы не сравнятся с трагическими событиями из жизни других людей, и что для всех они кажутся такими мелочными, но я не могу сама справится.. хотя все понимаю. Я слабая. Очень важно для меня, не то как я сама себя чувствую, а как другие меня воспринимают. Рассказываю сначала. С самого детства ( семья

24.05.2012

Боюсь устраиваться на работу 24.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 4394

Что делать? Мне 16, боюсь устраиваться на работу. Чувствую,что не понравлюсь работодателю. Боюсь позвонить по телефону и договориться о собеседовании. Но еще угнетает то, что из-за этого испортились отношения с матерью.

24.05.2012

Постоянное чувство неуверенности в себе, сомнения 24.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 3993

Что то случилось в жизни , перестала общаться с новыми знакомыми, вижу во всех одних врагов, и не могу найти общую тему для разговора, начинаю перебирать в голове,сомнения, начинаю нервничать, доходит до депрессий, слезы, устала. Хочу начать радоваться жизни, а не вижу чему радоваться...

24.05.2012

Я не могу кушать в гостях, меня сразу тошнит 24.05.2012

2 ответа Страхи и фобии 5447

Я не могу кушать в гостях или общественных местах, меня сразу тошнит, мама говорит, что я себя "накручиваю", может это и так, ну что мне делать? У меня не получается перебороть себя...Подскажите, пожалуйста!

24.05.2012

Боюсь отношений 24.05.2012

2 ответа Страхи и фобии 2995

Добрый день.Меня зовут Алена,мне 29 лет. у меня проблема такая: страх вступать в отношения. С 19-25 я жила с мужчиной гражданским браком, разошлись обоюдно и вот уже почти 5 лет я живу одна. Отношения за это время были разные,но поняла одно общаться с мужчинами женатыми или кт не нужна серьезность мне легче,НО я то так не хочу.вот и получается, что хочу отношений но дико их боюсь, предпочитая

24.05.2012

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм