Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Проблемы с детства 05.06.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2734

Добрый день.Я вот уже не знаю что мне и делать.Решилась написать сюда.В 15 лет,когда у меня появился первые серьёзные отношения с парнем, я вспомнила проблемы детства.Мой парень сообщил,что не девочка я уже была...В памяти вспомнилось картина - темно..кровать...слова "хочешь я покажу почему не хочется писать при сексе".Вообщем это был мой брат!Мне было ,может лет 10. Потом мой дед , папа

05.06.2012

Проблемы с общением 05.06.2012

1 ответ Страхи и фобии 2666

Здравствуйте, мне 19 лет, когда волнуюсь и пытаюсь что то сказать, порой получается что-то невнятное, к примеру могу проглотить окончание слова или вообще с затруднением его выговорить, в связи с этим как бы порой просто стесняюсь говорить и дело не в том что нечего сказать или маленький словарный запас,просто вот такая проблема с голосом.Объясните в чём проблема и как с этим бороться, больше

05.06.2012

Волнуюсь, когда люди смотрят на меня 05.06.2012

1 ответ Страхи и фобии 8181

Мне 20 лет,появились волнения и дискомфорт,когда кто-либо(особенно незнакомый)обращает на меня внимание.Раньше такого не замечала в себе.Могу ехать в метро и как только замечаю,что кто-то смотрит на меня,начинаю волноваться и краснеть, глаза сразу слезятся.Это перерастает в фобию.Я выработала привычку стоять в уголке с книжкой или музыкой в наушниках,лишь бы не обращать на людей внимания,чтобы не

05.06.2012

Страх, тревога 04.06.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1653

Здраствуйте мне 19 лет , в детстве окола 12 лет я насмотрелься всяких фильмов про нло , похищение инопланетянами и т.п . С тех пор я ужасно их боюсь ... Что делать , пожалуйста помагите ! Проктически каждую ночь я немогу уснуть до часу ночи ,а иногда бывает я просыпаюсь часа в 2 , 3 от страха , потом не могу уснуть до самого рассвета , иногда приходится спасть со включонным светом . Пстоянно

04.06.2012

Не хочу уезжать в другой город учиться 04.06.2012

1 ответ Страхи и фобии 3306

Родители гонят меня в другой город, я очень боюсь, у меня тут парень, я не смогу 9 лет в другом городе без него:(хочу поступить в медицинский колледж в своем городеродители противочень страшночто делать?как им объяснить что я не хочу учиться в другом городе?

04.06.2012

Как избавиться от навязчивых мыслей? 04.06.2012

1 ответ Страхи и фобии 1314

Как избавиться от навязчивых мыслей? Суеверия?у меня с детства есть установка вроде приметы. когда делюсь хорошими новостями или просто приятными событиями с кем-то (подруги,иногда мама,коллеги) то всё потом идёт наперекосяк. Например, рассказала женщине с которой работаю и мы дружим как мы с моим молодым человеком ходили в кино(вообще чудесно провели вечер), на след день мы с ним поругались. И

04.06.2012

Боюсь идти на практику 04.06.2012

1 ответ Страхи и фобии 5993

Я студентка, учусь хорошо, хорошо знаю все, что предусматривает учебная программа, но углубленно этими предметами не занималась,так как учеба сложная, нужно успеть по всем предметам, а я не гений. Сейчас прохожу практику на одном из предприятий, так получилось, что я попала в отдел с очень умными программистами. И хотя я считаюсь "ботаником", среди них чувствую себя очень глупой. Мне 21

04.06.2012

Боюсь остаться одна дома, остаться в темноте 04.06.2012

1 ответ Страхи и фобии 2530

В последнее время у меня начал усиливаться страх остаться одной в квартире,спасает только яркий свет и громкие звуки.Если не включен телевизор, или не играет музыка, страх сильно нарастает, любые посторонние звуки начинают пугать еще больше.Так же боюсь оставаться в темной комнате,ночник не помогает,с ним только страшнее,засыпаю долго,в это время боюсь пошевелиться и открыть глаза.Есть домашние

04.06.2012

Панические атаки 04.06.2012

1 ответ Страхи и фобии 3768

Здравствуйте!Моя проблема в том, что я боюсь транспорта, я не могу ездить, мне страшно, что мне может стать плохо.Вы можете помочь с такой проблемой?

04.06.2012

Много тревожных мыслей 04.06.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3541

Здравствуйте. Начну сразу. У меня есть парень казахской национальности, мне 25 лет, уже знакомы 3 года, встречаемся как бы: он живёт в казахстане, я в России, возле Беларуси. Он хочет жениться, и увезти меня с собой. В связи с этим у меня появилось много тревожных мыслей. А теперь фобии: 1) у меня мама одна, отец недавно умер, боюсь её одну оставить2)боюсь вообще выходить замуж, парень

04.06.2012

Постоянная тревога и лишний вес 04.06.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 696

Всегда страдала от лишнего веса, очень большого. В последнее время стала понимать, что постоянная тревога, в которой я живу всегда - не норма для других людей. Это очень мешает мне жить, я вечно беспокоюсь... Ни о чём! Или сама устраиваю себе проблемы. Начинаю худеть - пугаюсь этого и поправляюсь опять. Я боюсь поступков, всё кажется мне невероятно сложным или невыполнимым, даже элементарные вещи.

04.06.2012

У меня трясутся руки, когда пишу 03.06.2012

1 ответ Страхи и фобии 3070

Ка кто раз мне пришлось кое-что записать в тетрадь в прелюдном месте...у меня задрожала рука,и я не смогла писать.Теперь меня это преследует всегда и всюду...но дома я пишу нормально.Что делать?

03.06.2012

Панические атаки, чем это грозит? 03.06.2012

1 ответ Страхи и фобии 2932

Здравствуйте!Меня зовут Алена,мне 18 лет.Я студентка. Прошлым летом я пережила стресс,который вызвал панические атаки, с которыми я живу на протяжении года.У меня вопрос, это пройдет само?Обязательно ли обращаться к специалистам и чем это грозит?

03.06.2012

У меня началась паника 03.06.2012

1 ответ Страхи и фобии 2399

Здравствуйте Елена Сергеевна!Однажды,вечером сижу смотрю телевизор..стало покалывать в сердце и тут у меня появился страх, мне стало тяжело дышать,я сразу же открыл окно..вроде стало легче..Днем я еще держу себя в руках..но когда дело подходит к вечеру..у меня начинается жар то холод..и сон просто ужасен..аппетит не какой..в туалет сходить не могу...и такое чувтво что сердце

03.06.2012

Бардак в голове 03.06.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 931

Добрый день. Последнее время (около полугода) я не могу никуда деться от постоянных мыслей в голове. Это может быть что угодно. порой даже ситуации, которых не было, но я продумываю в голове "а что, если бы..." и это может затянуться до какой нибудь абсурдной и глобальной проблемы, которой на самом деле то и не было. Или что-то уже прошло, но я думаю "а что, если бы было

03.06.2012

Постоянное чувство тревоги 02.06.2012

1 ответ Страхи и фобии 2617

Здраствуйте Алла Альбертовна. Я мать двоих детей. Одному 3, дочке 7 мес. Как они родились я постоянно всего стала бояться и собак, и землетрясений, и быстрой езды. А раньше была совершенно другой, любила риск. Да и есть у меня причины чтобы волноваться, муж у меня очень спокойный, в том смысле, что если ребенок упадет или заболеет, он это воспринимает нормально и совсем не волнуется. Конгда дети

02.06.2012

Панические атаки 02.06.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2471

Мне 36 лет, чуть больше года назад...испытала ужас панических атак и сумасшедшие тревоги, была у психотерапевта, получила 10 мл антидепрессанта ципролекс. пропила больше года, слезла с него и месяцев 5 чувствовала себя прекрасно, но вот опять рецидив, начала пить опять ципролекс, хочется избавиться от этого навсегда.Переношу эти приступы....в бешенной тревоге...ощущение ужасное.Спасибо

02.06.2012

Я часто краснею 02.06.2012

1 ответ Страхи и фобии 3798

Здраствуйте,мне 19 лет я студент.я часто краснею любое внимание ко мне окружающих вызывает краснение лица,например когда делают мне замечание,когда отвечаю на у доски.это продолжается уже 4 года ,и как мне кажется краснею все чаще и чаще.помогите пожалуйста

02.06.2012

Не могу побороть страх общения со сверстниками 02.06.2012

1 ответ Страхи и фобии 3855

Здравствуйте!Мне 15 лет. Я очень боюсь общаться со сверстниками. Когда мы все-таки начинаем разговаривать наш разговор заканчивается после нескольких фраз. Как пример приведу своих подруг(их у меня де): каждая из них не только очень "знаменита" в школе, но и встречаются, что для меня не особо важно.И знамениты они стали только в этом году. Я потихоньку чувствую, что медленно отдаляюсь от

02.06.2012

Почему у меня постоянно паническое состояние? 02.06.2012

2 ответа Страхи и фобии 1878

Странное чувство страха, затряслись руки, загудело в голове, было такое состояние как-будто вот вот умру..отрыжка сама по себе идет на автомате....кружит....обьясните почему это происходит жить уже так не могу страшно.(((

02.06.2012

Я не вижу будущего 02.06.2012

1 ответ Страхи и фобии 2587

Здравствуйте! моя проблема в том что я не хочу замуж. мне сейчас 23. раньше когда я училась в школе мама всегда говорила чтобы я не встречалась с парнями надо сначала школу закончить потом университет, только потом найти парня и выйти замуж. то что я все успею что всему свое время. в школе я не обшалась с парнями потому что мне казалась что я никому не нравлюсь. в студенческие годы я встречалась

02.06.2012

Как справиться с паническими атаками? 02.06.2012

2 ответа Страхи и фобии 3393

Здравствуйте! Меня зовут Ирина, мне 36 лет, разведена, сын - 8 лет.У меня возникло первый раз в 91 году странное чувство страха, затряслись руки, загудело в голове, было такое состояние как-будто вот вот умру, потом была жуткая депрессия, боялась даже встать с постели, обращалась ко многим специалистам. В плане здоровья со всех сторон все отлично. Но возникает из неоткуда без причины жуткий страх

02.06.2012

Странная фобия 01.06.2012

2 ответа Страхи и фобии 3643

Здравствуйте. Я Павел, мне 16 лет. Примерно пол года назад у меня появилась странная фобия, постараюсь её поподробнее обьяснить. Она возникает у меня в транспорте, при движении. Кроме общественного (!). Возникает примерно такое ощущение - вот ты едешь, едешь по какому нибудь большому шоссе, где нету светофоров, и у тебя возникает такое давление на Дыхание, что вот машина не может восстановиться и

01.06.2012

Помогите избавиться от печальных мыслей 01.06.2012

1 ответ Страхи и фобии 1881

Здравствуйте. Последнее время мне в голову лезут лишь одни печальные мысли. Постоянно кажется, что сейчас произайдёт что-то очень плохое! Каждый раз идя по улице у меня один вопрос: Всё ли хорошо с моими близкими?. Постоянно очень сильно переживаю! Кажется, что это всё ерунда, но это не помогает избежать мне всей этой тревоги! Все эти мысли меня очень сильно пугают! Так и хочется вернуться домой и

01.06.2012

Панические атаки и беременность 01.06.2012

2 ответа Страхи и фобии 4231

ЗДРАСТВУЙТЕ.МЕНЯ ЗОВУТ ЕКАТЕРИНА, МНЕ 24 ГОДА, Я ИНВАЛИД ПО СКОЛИОЗУ И ХОЗЛУ.у МЕНЯ З1 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ,ДО 21 НЕДЕЛИ ЛЕЖАЛА НА СОХРАНЕНИИ С КРОВОТЕЧЕНИЕМ,ХОЧЕТ БРОСИТЬ ПАРЕНЬ ПОСЛЕ РОДОВ, ИЗ-ЗА ЭТОГО НЕДЕЛЮ НАЗАД НАЧАЛИСЬ СИЛЬНЫЕ ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ: СТРАХ УЛИЦЫ,МАШИН.ПРИ ЭТОМ НЕ МОГУ ВЫЙТИ НА УЛИЦУ: НАЧ.ТАХИКАРДИЯ, ПРЕДОБМОРОЧНОЕ СОСТОЯНИЕ, ВСЕ ТЕЛО ТРУСИТСЯ, НЕ ЗНАЮ

01.06.2012

Как избавиться от панических атак? 01.06.2012

2 ответа Страхи и фобии 2847

Первый приступ был на работе перед выступлении на совещании:потемнело в глазах,дышать стало трудно,сильно затрясло,сильное сердцебиение.Через минут10 всё прошло.Со временем приступы участились(в магазине, в сберкассе и т.д.)Я прошла обследование в нашем городе всё в приделах нормы.Психиатр поставил меня на учёт.Все припараты, которые выписывали положительного результата не давали.Уволилась с

01.06.2012

Что делать с навязчивыми мыслями и страхами? 01.06.2012

2 ответа Страхи и фобии 2731

Здравствуйте! мне 19 лет.я учусь в техникуме. Я гей и я влюбился в персонажей Древнегреческой мифологии, в Геракла и Зевса. Я фактически стал язычником и начал поклоняться им,я действительно поверил в Бога Зевса и весь пантеон. Но меня тревожат сообщения,которые я иногда встречаю в Интернете, сообщения о том,что в Греции сейчас признают только православие,а все попытки там перейти из христианства

01.06.2012

Лечение неврозов и фобий 01.06.2012

1 ответ Страхи и фобии 3939

Здравствуйте! мне 29 лет,подозреваю что у меня невроз,судя по всем симптомам,боюсь оставаться один,выходя из дома, жду что станет плохо,не хочется лишний раз выходить на улицу,мне это очень мешает. Можно ли вылечить невроз,если это он, гипнозом и за сколько сеансов. обращался к психотерапевту,за три сеанса,ничего не изменилось. Очень жду Вашего ответа. С Уважением.

01.06.2012

Боюсь микробов 01.06.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3233

3 года уже, как панически боюсь микробов, боюсь до чего-то коснуться вне дома (да и внутри часто),боюсь общественных помещений,особенно таулетов...Возможно ли избавиться от этого страха?

01.06.2012

Частое волнение без причины 31.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 4272

Здравствуйте.Мне 18 лет.Заканчиваю школу.Все вроде хорошо,если бы не одно НО...очень часто волнуюсь без причины:сердце бешено колотиться,руки трясутся,связанной речи приходит конец..И это происходит не только перед публичными выступлениями,но в обычное время.Года два тому назад такого не было вообще...Узнала не так давно от мамы,что на довольно большом сроке беременности мной она захотела сделать

31.05.2012

Как лечить фобию? 31.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 3265

Здравствуйте! Меня беспокоит чувство что вот вот я должна умереть и постоянно лезут плохие мысли в голову я боюсь причинить боль близким мне людям! как мне с этим бороться скажите пожалуйста?

31.05.2012

Как избавиться от того, что чувствует сердце 31.05.2012

5 ответов Страхи и фобии 3216

Здрасти посоветуйте пожалуста у меня маленкий ребенок и мы с мужеж живет а я не могу уснуть я не сплю до рассвета и пока хорошо не расветает я не могу уснуть помогите мне как мне быть я всего боюсю

31.05.2012

Откуда внезапные приступы агрессии? 31.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 1529

Здравствуйте,Проблема такова: Это просто ужасно. У меня из близких только мать, с отцом видимся редко. Работа у меня на дому. Друзей и парня нет, хотя я симпатичная, не глупая и готова всегда прийти на помощь другим, но со мной никто не общается. Постоянные фобии, страхи, что я умру, Паники. Внезапные приступы агрессии на мать, она критикует меня и я срываюсь и говорю ей такие гадости, что иногда

31.05.2012

Постоянное чувство тревоги 30.05.2012

2 ответа Страхи и фобии 4161

Добрый день! Мне 27 лет, весной 2012г. мне поставили у меня начало поднимать давление(до 145 на 80), я стала переживать по поводу, что у меня начинается гипертония (хотя врачи одни говорят ВСД по гипертон.типу другие начал. стадия гипертонии), в интернете я прочитала, как это опасно, стала постоянно думать об этом, сейчас я пью конкор(1,25 мг). Дело в том, что я планирую беременность, я 5 лет уже

30.05.2012

Я страдаю навязчивыми мыслями с ритуалами 30.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 1845

Помогите советом!Я страдаю навязчивыми мыслями с ритуалами. Недавно выбирала свадебное платье и мне пришла мысль, что если я выберу именно это платье, то будет очень плохо с моими родными. Помогите советом, я выбрала это платье, потому что оно мне очень понравилось. И теперь я мучаюсь сомнениями, по договору я могу поменять платье в течении 14 дней, но ни одно больше платье мне не подходит. Я не

30.05.2012

Волнение и страх 30.05.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1948

Моя дочь23 года боится выхода на улицу,поездки в машине и т.д.Она не работает,не учится,сидит дома играет в компьютер, общается в контакте.Перед походом в магазин или др.(при одной мысли об этом)появляется волнение и страх, ей становится плохо.

30.05.2012

Не пойму, что со мной происходит 30.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 4302

Мне 22 года считай уже взрослый мужик а чувствую себя лет на 14 какая та не полноценность, какая та постоянная тревога ,не могу расслабляться чувствую себя скомкнотум, проблемы с девушками никогда не было по настоящему серьезных отношений а так хочится.А еще очень привязан к дому - домашний мальчик. Записался в тренижорный зал для поднятия само оценки ну ни очень.

30.05.2012

Страх, что не смогу забеременеть 30.05.2012

4 ответа Страхи и фобии 2368

здравствуйте!!! извечная проблема, недавно вышла замуж хотим детей, у меня гормональный сбой, лечусь, в этом месяце пытаюсь забеременеть. Помогите советами, рекомендациями чем сможете, так как у меня страх что не смогу забеременеть, и муж и я очень хотим детей, ему 36 мне 32, поздний брак. У него первый и у меня первый брак. Помогите на психологическом уровне настроиться на беременность, повысить

30.05.2012

Мне очень тяжело общаться с людьми 29.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 4389

Я недавно в себе заметила что мне очень тяжело общаться с людьми, постоянно запинаюсь, не могу смотреть человеку в глаза. Лезут каждый раз всякие негативные мысли, постоянно нахожусь в каком то страхе. Никогда не могу отстоять свою точку зрения. А выступать на сцене для меня это вообще шок. Можете мне что-нибудь посоветовать?

29.05.2012

Постоянный страх 29.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 3994

Помогите пожалуйста,это долгая история...Мне 20 лет.В 14 лет я переехал в другое место - город.Друзья были только школьными. Т.е. ходить до них было очень далеко. (Для того возраста)Да и сами они были "компьютерными" - выходить на улицу им не требовалось. Поэтому я перестал ходить на улицу.С местными соседями мешала познакомиться стеснительность.Прошел 1 год, я подрался с

29.05.2012

Советы психологов и рекомендации

Популярное: