Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как избавиться от фобии? 25.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 2300

Добрый день!Меня зовут Сергей. Мне 18. Студент. Я всю жизнь был скромным, тихим, боязливым и слишком впечатлительным. При малейшем волнении у меня начинают потеть ладони. Вообще с нервами у меня много проблем. Но САМОЙ БОЛЬШОЙ на данный момент проблемой для меня является то, что я не могу выступать перед людьми ( классом и т.д.) Началось это ещё в школе в классе 7-8. Перед выходом я уже заранее

25.10.2013

Как справиться с постоянными стрессами? 25.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1734

Можно ли сомостоятельно принимать адоптол? как справиться с повышеной раздрожительностью тревогой чувством страха ит г. чем опасны пстояные нервозы

25.10.2013

Депрессия, подавленность, чувство ненужности 25.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 3827

Здравстуйте, проблема в том я много клан денег на игры с маминой карточки, втихоря, и 14000 рублей где то положил, и потерял аккаунты на которых лежали деньги, и что теперь делать не знаю, из за этого не хочу учиться, ничего делать, всё время преследует чувство страха, не нужности. нету оптимизми, плохо, апатия, чувствую себя ужасно!Держать в себе должен если мама узнает мне конец.!!!мне 15 лет,

25.10.2013

Вы лечите панические атаки? 25.10.2013

5 ответов Страхи и фобии 2525

Я боюсь оставаться одна. У меня страх паника. Отдышка от страха. Что делать? Вы можете мне помоч? Диагноз паническая атака, фобия и ВСД.

25.10.2013

Психологическая помощь бесплатно в Тюмени 25.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 4770

Постоянное депрессивное состояние, тревоги, страхи. Не работаю по этой причине. В браке состою, но только живём вместе под одной крышей, не более. Отношения с мужем не складываются, разные взгляды. Вместе 27 лет, секса не было лет 15. Детей двое, взрослые, живут отдельно. Из детства проблема в отношениях с мамой и сестрой, до сих пор эта обида

25.10.2013

Ужасные мысли в голове 25.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 1263

Здравствуйте,меня зовут Юлия,мне 15 лет.Меня беспокоит одна проблема.Как-то раз примерно больше полу года назад мне пришла в голову ужасная мысль что умрет моя мама.С тех пор она часто возвращалась ко мне,но последний месяц она просто не уходит из головы и это приводит меня в ужас.Я постоянно думаю об этом и представляю это в своих мыслях,как мне скажут что мамы не стало и как я буду рыдать.Я у

25.10.2013

Может ли быть второй мир? 25.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 1427

Сальня я ухожу и включаю диктофон на запись жена остается одна она спит в комнате кроме нее точно нет никого через час я прослушиваю запись там конкретно секс не знаю как назвать но точно самец и моя супруга.Она утверждает что сумашедший после белой горячки хотя теперь я не увер ен что она у меня была эти существа могли меня просто напугать до смерти. Ведь у цыфровой технике нет разума он пишет

25.10.2013

Как выйти из невроза в сложившейся ситуации? 25.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 1347

Здравствуйте! Около 2 лет назад один из родственников заболел раком. Я очень сильно переживаю эту новость, проецирую симптомы заболевания на себя. Год назад стали проявляться головокружение, комок в горле, мурашки по ноге бегать. Прошла кучу врачей и обследований, потратила много денег, в результате нашлось несколько болячек: остеохондроз, гормоны, гастрит, фарингит, небольшие изменения гормонов,

25.10.2013

Паника и тревожное состояние 25.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 1503

Здравствуйте. Мне 27,работаю в сфере гостиничного бизнеса, уже 5 лет при малейшем волнении начинается паника, тресет все тело , головокружение, учащённое сердцебиение, вобщем все признаки паники. Первые 2 года испытывал постоянную тревогу из за чего начиналась паника, страх, даже одно время не мог выходить на улицу сам. Потом удалось снизить уровень тревожности и страх

25.10.2013

Я очень часто считаю про себя 24.10.2013

3 ответа Страхи и фобии 3434

Здравствуйте. У меня проблема. Я очень часто считаю про себя. И я даже не замечаю этого. Начинаю замечать уже когда дойду например до 2 десятка. Мне становится уже страшно. Совсем недавно я родила ребенка, ей 3 месяца. Еще у нас постоянные проблемы с деньгами. Может это из-за этого.Но еще с детства я считаю все время номера машин, т.е. складываю их в уме. И еще я считаю пролеты и воообще все

24.10.2013

Как избавиться от болезненного ощущения? 24.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1756

Здравствуйте, мне 18 лет. Меня хватает за кишечник в прямом смысле, когда я вижу на улице девушек с пирсингом, и у меня начинаются боли. Я заметил эту проблему давно, и решил поработать над собой, заняться спортом, соблюдать режим, но другие проблемы решились, а эта как была так и осталась, помогите пожайлуста. Спасибо

24.10.2013

Как преодолеть страх? 24.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 1328

Здравствуйте у меня проблема с тем чтобы подойти к телефону. Так получилось что я не ответил на звонок, тем самым пропустив важное событие, и теперь, когда этот человек мне звонит, я не могу завтавить себя ответить. Мне это кажется прыжком с крыши, т.е. я понимаю, что чем раньше я обяъвлюсь, то тем проще будет, но все равно не могу ответить, а время идет. Сразу начинают лезть в голову мысли о том

24.10.2013

Как научиться общаться с людьми? 24.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 1426

С одними людьми я могу общаться без проблем,с другими нет. Я не могу и двух слов связать. Я не знаю о чес говорить. На работе постоянно молчу меня раздражают люди,боюсь какого либо общения,боюсь звонить и что то спрашивать,сразу плачу если не могу обьяснить то,чего мне необходимо от человека. Плачу если у меня что то не получается,если мне грубят или отвечают не так как хочется мне. Как с этим

24.10.2013

Страх перед дракой 24.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 925

как только возникает конфликтная ситуация например на улице заступится за девушку или слабого, сразу появляется страх, что я не смогу оказать сопротивления противнику, не хватит сил итд. Появляется страх ударить противника, хотя в некоторых ситуациях это нужно сделать, я понимаю что это надо делать в критической ситуации, но страх как-то парализует немного...Я хорошо тренирован в спортзале, и сил

24.10.2013

Меня переполняет одиночество 24.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 1997

Добрый день!! Мне 22 года.помогите мне пожалуйста ! дело в том что 3 недели как я родила ребенка(первый раз в жизни) И жизнь моя изменилась! я конечно безумно счастлива..Но так получилось что целыми днями я с ним один на один... муж допоздна работает..помочь и научить не кому.. бабушки живут далеко.. По себе я очень эмоциональный человек... и когда ребенок истерически навзрыв начинает плакать я

24.10.2013

Почему меня тревожат мысли и страхи о смерти? 24.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 3317

Добрый день.решила обратить к вам психологам за советом.меня очень часто беспокоют такие ужасные мысли как о смерти.мне всего лишь 22,казалось в этом возрасте не может быть такой проблеммы,но к сожелению она у меня есть.это просто кошмарные мысли.мне очень часто кажеться что я скоро умру,или если вдруг мне сейчас станет плохо или внезапно остановиться сердце и я умру.и думаю о том как будут жить

24.10.2013

Не знаю, как выйти из тревожного состояния 24.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 3436

Здравствуйте. Прошу помощи потому что уже не знаю что мне делать с собой.Подробнее- у меня есть дочь ей 15 лет, встречается с парнем. И сейчас они в очень тяжелых отношениях и возможно вообще разойдутся. Я на протяжении всех отношений так переживаю как будто это у меня отношения. Хотя у меня замечательный любящий муж и у нас все хорошо. Но когда дочь ссорится с парнем то меня аж накрывает горячей

24.10.2013

Мне ничего не хочется 24.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 2705

Здравствуйте! Меня зовут Луиза, мне 21 год. Начну с того, что я сама по себе мало эмоциональный человек и мне сложно выражать свои чувства! Но в последнее время я стала замечать за собой излишнюю нервозность(начинаю психовать по малейшему поводу), меня стали раздражать люди. Все их слова, будь они полезными или бесполезными я пропускаю мимо ушей, будто они не говорили ничего вовсе! В обществе я

24.10.2013

Страх, тревога 23.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 1764

У меня был один страх.появился 5 лет назад.мой трах заключался в том,что я в один момент стала бояться оставаться одна дома.после появился ещё один страх я стала очень бояться своего директора.из за этого страха я начала задумываться об увольнении.но ещё могла как-то бороться с этими страхами.а однажды я ехала в автобусе и внезапно меня охватил страх ,я начала задыхаться, мне стало плохо ,что

23.10.2013

У меня страхи и мысли о том, что я сайду с ума 23.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 2675

Уже 8 лет у меня страхи и мысли о том что я сайду с ума, придумываю всякие глупости в голове зацикливаюсь и переживаю об этом.

23.10.2013

Появилось ОКР, как с ним бороться? 23.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2973

Здравствуйте Арман Норайрович у меня появилось ОКР я начал все перепроверять мне 22 года друзей нету , я очень редко выхожу на улицу появились комплексы как избавится от ОКР щас хочу устроится на работу но я не уверен смогу я работать подскажите мне что мне делать ??? С уважением Ван Вгифович ...

23.10.2013

Ухудшение состояние здоровья 23.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 1332

Добрый день.В последнее время начал замечать изменения. Например, при конфликтной ситуации или неприятного разговора ( ситуации ) в области сердца чувствуется тяжесть, учащается сердцебиение. Ухудшилось внимание, концентрация,мыслительные процессы, иногда не могу высказать четко мысль, навязывние мыслей. Последняя время волнения по поводу и без повода, повышенная тревожность. Причины известны, так

23.10.2013

Страх перед боем 23.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 1185

Доброго времени суток. Проблема заключается в том, что я боюсь драться. Я спортсмен, хорошо натренирован, понимаю, но боюсь выходить на бой с соперником. Это мешает мне выступать на соревнованиях и выступлениях. Помогите пожалуйста.

23.10.2013

Страх осуждения 23.10.2013

3 ответа Страхи и фобии 4400

Добрый день! у меня такая проблема. я боюсь выходить на улицу, из за страха осуждения. я не люблю когда на меня смотрят. Внешность мне своя нравится, но я не уверенна в себе. Бывает так : соберусь куда нибудь идти, смотрю в зеркало все нравиться, но выйти боюсь. тревожное состояние, сердце бешено колотиться начинает, как будто мне на войну идти нужно и я от туда живой не вернусь.В итоге я остаюсь

23.10.2013

Я боюсь людей! 23.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 705

Я наверное больна какой нибудь фобией.Устала от этого жуть как.Всё началось ещё в институте когда например мне приходилось выступать перед аудиторией ( даже пусть там будет человек 10), сначала начинал дрожать голос, потом руки, потом сердце в пятки, потом вообще уже не понимала что я говорю и что тут делаю..институт закончила и устроилась на работу.Помню как первое время общалась со своими

23.10.2013

Боюсь всего, особенно новых людей 23.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 924

Здрасивуйте, я саша, мне 18 лет жуву в городе учусь, увлечения вроди бы есть но увлекаться некогда. У меня вообще нет друзей я просто их всех боюсь. Когда вижу хорошего человека и мне хочется с ним познакомиться и подружиться я стесьняюсь прячусь, убегаю. Очень сильно страшно находиться с женщиной я не понимаю почему так. С родителями конфликты, на учёбе. Были случаи когда я хотел покончить жизнь

23.10.2013

Почему в голову лезет всякая ерунда 23.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2486

Здравствуйте,у меня двое детей,хотя я должна радоваться жизнью но в последнее время меня мучают странные мысли например \\\"я думаю что со мной не хотят общаться люди,\\\что вдруг я скоро умру\\\, что мужу скажут обо мне что-нибудь не хорошее и он будет меня избивать в общем все самое плохое о чем только можно подумать.Я незнаю почему так что делать как ибавится от всякой ерунды!!!!даже

23.10.2013

Боязнь уснуть 23.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2909

Мне 31 г. Живу один.Употреблял 10 дн. алкоголь (среди них умер Дед).после 10 дн. решил выйти из кривого пике. Давление присутствует. С наступлением ночи, сильное желание спать. Закрываю глаза, моментально кратковременные события различного характера, картинки, портреты. Не могу остановить их быстрое перелистывание. Открываю глаза, чувствую себя нормально. При опасности - Боязнь уснут. замирает

23.10.2013

Не вижу смысла 22.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 1494

Привет, не хочу, чтобы вы подумали , что я типичный подросток, страдающий от безответной любви итд. Дело в том , что я девушка , мне 15.183 см, стройная, не урод. Выгляжу намного старше, все дают мне от 19 и старше. Работаю моделью. У меня есть верные, позитивные друзья, я легко могу найти общий язык с любым,могу закурить и даже выпить( редко) учусь стабильная 4-5, редко 3( не скажу , что плохо,

22.10.2013

Как победить агорафобию? 22.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 4103

Здравствуйте. У меня есть проблема: мне не приятно передвигаться одной по улице и многолюдным местам. С провожатым это намного легче. С общественным транспортом проблем нет. Я дружелюбна, общительна, людей не боюсь. Но как только выхожу на улицу, появляется желание забежать назад. Эта проблема у меня уже несколько лет. Подскажите, как можно её решить?

22.10.2013

Тревожное состояние 22.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1677

Здравствуйте. 19 лет. состояние как не я. не так вижу. ненужные мысли. не отвлекаюсь от этого. почему? что делать? хорошо учусь. сейчас стало сложнее с состоянием. в школе унижали. в институте унижают. друзей нет. парня нет. родственники не верят, что друзей, парня нет. наверное были бы хорошие друзья и парень не было бы состояния и мыслей.

22.10.2013

Панические атаки 22.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 2232

Здравствуйте, меня зовут Ольга, мне 31 год, я офисный работник. 2 года назад я развелась с мужем, после 5 лет совместной жизни, сейчас живу одна, есть друзья и подруги(товарищи), с которыми провожу время для развлечения, потому что не могу часто быть одна(странно, раньше такого не было, я мечтала об одиночестве и независимости). Но меня посещают панические атаки.Самостоятельно справиться бывает

22.10.2013

У меня эритрофобия, что делать? 22.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1615

При малейшем внимании краснею.Мне 16 лет.Первый раз в жизни покраснела(очень-очень сильно) в 5 классе,когда меня посадили с мальчиком за одну парту,и все это увидели и начали смеяться.Психологически мне не стыдно,а вот на лицо вся красная. "У тебя тут грязно","Ты так хорошо танцуешь",-вот от этих даже фраз я краснею.*Ситуация* "Зазвонил телефон на уроке,я уже вся в

22.10.2013

Запуталась в себе 22.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 3674

Здравствуйте ! Я уже год живу и чувствую себя , как в не своей тарелке.Живу с молодым человеком 3 года и не могу понять люблю его или нет .Просто начинались наши отношения с не огромной любви , а просто с того , что он мне помог в жизненной ситуации и я оценила это за мужской поступок и стала с ним жить , какое-то время думала что скоро все наладится в моей жизни и я уйду от него , но осталась ,

22.10.2013

Непонятное для меня состояние, или чувство 22.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 3365

Доброго времени суток! меня зовут Алексей, мне 23 года. На протяжении всей сознательной жизни меня преследует чувство, будто я себя ощущаю в мире как то иначе, нежели все и всё живое! и в шаг со временем это чувство усиливается неволей,, а за последние пол года, 2 раза было чувство глубокого сострадания ко всем людям, до слез, как обида за всех или что то такое...причем все эти мыли зарождаются

22.10.2013

У меня всегда тревожное состояние 22.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2356

Здравствуйте.у меня всегда тревожное состояние мне всегда плохо.и это я думаю так было чуть ли не всегда.работа в садике и бесплодный брак это усугубляют. было сложное бесплодие мужа а сейчас у меня появилась опухоль.. говорят гормональное состояние..может поэтому все тяготит. я как в тумане я уже не знаю чего я хочу. детей или так же жить.такая разбитая..что я дам ребенку . учусь 2 высше

22.10.2013

Что может быть причиной такого резкого вздрагивания? 22.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 3877

Мне 16 лет.учусъ в школе в 9 кл.я Я легла в кроватъ.хотела заснутъ.стала потихонъку засыпатъ и вдруг резко внезапно вздрогнула.и с тех пор не спала всю ночъ.силъный страх и паника.у меня и ранъше были вздрагивания но сейчас намного силъней.все это связано с психикой я думаю.и я всегда была мнителъной к сожелению.правда щас не совсем уж прям мнителъная но все таки.накручивала себе часто.а потом

22.10.2013

Боюсь своего голоса 22.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 5097

Здравствуйте, дорогие психологи, прошу у Вас совета. Боюсь своего голоса, если можно так выразиться.С детства мечтала петь, но так вышло что сначала родители не разрешали (их раздражал всякий шум), потом в музыкальную школу не взяли дважды (мотивируя это отсутствием у меня слуха), позже по аналогичной причине не взяли в вокальную студию. Было обидно до ужаса. До окончания школы ничего не пела ни

22.10.2013

Вертолет с внешней подвеской 21.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 3694

Нехорошо до тошноты и глаза болят, когда по видео вижу вертолет с грузом на внешней подвеске. Если вираж, то делается по настоящему дурно.Авиацию люблю и восхищаюсь, летать люблю, высоты не боюсь, морской болезни нет, наоборот даже. А тут непонятно что. Если увижу в реале , наверно, потеряю сознание. В инцидентах с авиацией не учавствовала.

21.10.2013

Плохие мысли 21.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 2470

Очень часто, когда я думаю о какой то ситуации-в моей голове произвольно «додумывается » плохое завершение, даже с летальными исходами.причем, ничем необоснованно и касается часто моих близких или меня… это как вспышки.я стараюсь их сразу обрывать.но иногда это повторяется.что со мной?

21.10.2013

Советы психологов и рекомендации

Популярное: