У меня эритрофобия, что делать?

При малейшем внимании краснею.Мне 16 лет.Первый раз в жизни покраснела(очень-очень сильно) в 5 классе,когда меня посадили с мальчиком за одну парту,и все это увидели и начали смеяться.Психологически мне не стыдно,а вот на лицо вся красная. "У тебя тут грязно","Ты так хорошо танцуешь",-вот от этих даже фраз я краснею.*Ситуация* "Зазвонил телефон на уроке,я уже вся в краске" .И одноклассники постоянно спрашивают "Что ты вся покраснела то?" или обсуждают: " Вон она опять покраснела".Что мне делать? Мне нравиться общаться с людьми,быть в центре внимания,а вот из-за этой проблемы вся жизнь рушиться.