Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Ночной страх смерти 31.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3458

Добрый день.Мне 50 лет,и уже 3 года у меня есть нарушение сна,которое начинается именно осенью,я плохо засыпаю,спать хочу,а уснуть никак,а потом когда засыпаю я резко просыпаюсь от ощущения что я умерла,страх просто животный и я вскакиваю и бегу куда угодно,чтобы только понять что я двигаюсь,значит я не умерла.Ночью это может быть раза 2.Утром я просыпаюсь разбитой,с болью в сердце и в душе.Я

31.10.2013

Страх сидит во мне, помогите мне дышать, я на грани, держит пока только дочь 31.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 2997

В моей жизни произошли огромные перемены, однажды я связалась с наркотиком, после чего я очень сильно почувствовала в себе наисельнейшие психологические перемены! Это не возможно, так жить. Мне 23 после задержания органами меня и предъявления обвинения.я стала сама не своя, за собой я замечала и раньше такие всплески, как бы это не звучало но в таком возрасте я уже сталкивалась как

31.10.2013

Неуверенность, страхи 31.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 2130

Доброго времени суток !В данный момент меня преодолевает панический страх при вождении автомобиля, я учусь. Откатал половину часов а результат прежний , не могу расслабиться сильное напряжени .Бороться с этим не получается .Так и в жизни присутствует много неуверенности и низкая самооценка .С психологом не общался ,может вы что посоветуете. Валерий 27 лет

31.10.2013

Очень боюсь покойников 31.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 2519

Здравствуйте меня с детства беспокоит страх когда хоронят людей . Я сейчас беременна и у нас умерла соседка я ночью спать не могу мне страшно . Незнаю что и делать а мне нельзя нервничать сейчас .Помогите пожалуста .

31.10.2013

Боязнь экзаменов 30.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1179

Здравствуйте.мне 23 года. учусь в институте.у меня такая проблема. готовлюсь к экзаменам,казалось бы все знаю,но как начинаю сдавать память как-будто ставит блок. меня начинает трясти,не получается связать и двух слов.пытаюсь взять себя в руки,но ничего не получается. прошибает до слёз.

30.10.2013

Как избавиться от страха выступать перед публикой? 30.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 2876

Здравствуйте, Любовь Вениаминовна!Я ужасно боюсь выступать перед публикой. Уже 5 лет занимаюсь вокалом. Есть студийная запись, где я хорошо пою. Но когда нужно выступать, я так волнуюсь, что голос не слушается. И за все эти годы мне так и не удалось преодолеть этот страх. Уже много раз выступала, надеялась, что если буду делать это постоянно, что-то изменится, но ничего не меняется. Продвижения

30.10.2013

Боязнь забеременеть 30.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 2716

Доброго времени суток. Даже не знаю с чего начать, но последнее время меня постоянно посещает страх от него я не могу нормально спать, работать, он не дает мне покоя ни днем ни ночью, начали портиться отношения с моим любимым человеком, из-за того что я не могу объяснить ему свои страхи. Мой страх боязнь забеременеть, могу сказать что он уже у меня достаточно давно я очень боюсь стать беременной и

30.10.2013

Как побороть страх? 30.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 2657

Добрый день уважаемая Бекежанова Ботагоз Искракызы.Меня зовут Ярослав,мне 21 год.У меня БОЛЬШАЯ проблема,и она у меня с детства.У меня возникает сильный,необъективный,я считаю ненормальный СТРАХ когда я иду в больницу,особено находится рядом с врачами,по вечерам когда я иду на первую встречу с девушкой,или другие проблемы.Когда я думаю о этом страхе , меня начинает тошнить,я знаю это от страха,я

30.10.2013

Страх за здоровье ребенка 30.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 3858

Каждая мама переживает за здоровье своего ребенка. Я не исключение. Но мои переживания переросли уже в какой то дикий панический ненормальный страх. Дочке 4 года и страх мой нарастает с ее возрастом. Когда она болеет я не могу себя контролировать. Мне страшно.Я не могу справиться с этим страхом. Ночью не могу уснуть, все время слушаю как она дышит, прикасаюсь к ней - проверяю горячая или нет. Если

30.10.2013

Не знаю, как справиться со своим страхом 30.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3404

Здравствуйте.у меня такая проблема:у меня кажджый день в мыслях и перед глазами всегда смерть моих самых близких человеков(детей,мужа,отца).во всем и везде ее вижу,например мы едем в машине и мне всегда кажется что случится авария,едем в лифте а кажется что щас мы свалимся,переходим дорогу перед глазами как будто нас щас собъют и т.д.никак не могу с этим справится.помогите

30.10.2013

У меня навязчивая идея 30.10.2013

4 ответа Страхи и фобии 4441

Здравствуйте! помогите мне пожалуйста, мне кажется я схожу с ума. с месяц назад я посмотрела фильм про зомби, и с тех пор у меня навязчивая идея, что все, что было в том фильме должно случится по настоящему. Я целыми днями держу в голове мысли о том, как выжить в городе с семьей.если нас захватят зомби.Я понимаю, что все это звучит, как шизофрения, мне самой от этих мыслей страшно, я их гнала, а

30.10.2013

Как перестать бояться? 29.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 2425

Здравствуйте! Меня зовут Алина, мне 20 лет, я не замужем. Я открытый и приятный человек, я добрая, всегда готова помочь. Но я слишком неуверенная в себе, любое дело за которое я берусь вселяет в меня страх того, что у меня не выйдет, даже если я не взялась еще за него. Вопрос "а что если.." меня начинает есть задолго до того момента. Я переживаю из-за того, что я не могу себя раскрыть

29.10.2013

Как преодолеть страх? 29.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 3019

Здравствуйте! Содержания моего обращения к вам такова: я очень боюсь, даже не боюсь, а прихожу в ужас от того, когда сталкиваюсь в жизни с темой секса, ребенка и гинеколога. Даже мысль о том, что мне нужно будет пройти через все это приводит меня в состояние,в котором я плачу, нервничаю до ужаса. Я не могу принять то, что нужно будет пройти все это через боль, мучения и неизвестные последствия.

29.10.2013

Плохое предчувствие, или страх? 29.10.2013

3 ответа Страхи и фобии 4011

Здравствуйте! Я замужем 7 лет, с самого начала семейной жизни меня беспокоит тревожное чувство , я боюсь за жизнь своего мужа. Мучает навязчивая мысль что он умрет. По поводу себя таких мыслей нет, и за ребенка я так не беспокоюсь, хотя в детстве сильно болел и мы могли его потерять. Но я всегда была уверенна что все будет хорошо. Что делать в такой ситуации? Тяжело жить с такими мыслями.

29.10.2013

Я схожу с ума? 29.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 2386

Добрый день! Проблема в том, что при общении, конфликтных или спорных ситуациях на работе и за её пределами испытываю стеснение, скованность, панику, учасщение сердцебиения и чувство буд-то зарыдаю сейчас! Когда что то расказываю, боюсь показаться смешным, если не так что скажу! Как с этим быть, мне это очень мешает!

29.10.2013

Страшно признаться 29.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 2127

Здравствуйте, подскажите пожалуйста как мне быть. у меня сахарный диабет, и я боюсь заводить отношения с молодыми людьми, страшно, что я могу влюбиться,а он узнает и бросит меня. что мне делать? я не хочу всю жизнь быть одна. прошу помощи.заранее огромное спасибо

29.10.2013

У меня навязчивые мысли 29.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 3745

Здравствуйте! Мне 17 лет. Помогите мне пожалуйста. Дело в том, что последнее время меня мучают ужасные навязчивые мысли. Это происходит по ночам, мне в голову приходит мысль убить всю свою семью ночью пока они спят. Это просто ужасно и я начинаю боятся, что я могу это сделать. Я очень люблю свою семью. Например вчера ночью я еле-еле успокоила себя, так как у меня уже началась чуть ли не паника. Я

29.10.2013

Всем все известно 29.10.2013

3 ответа Страхи и фобии 2748

Здравствуйте уважаемые психологи!Дело в том что у меня большие проблемы с противоположным полом.Примерно года 2,3 тому назад я хотел познакомится с девушкой которая мне нравилась.Но получилось так что у меня ничего не вышло,не тошто не вышло а она убежала от меня вообще да еще и накричала.Это было очень болезненно.После этого случая мне кажется что видели это позорное отвержение,и теперь когда на

29.10.2013

Навязчивые мысли не дают сосредоточиться 28.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 4139

У меня в голове происходит черт знает чтомне очень тяжело сосредоточеться потому что мой ум мечеться неуправляемо в школе когда я начал замечать что я на уроках (не на всех, некоторые вовлекали) что я смотрю сквозь учителяв одно ухо влетает во второе вылетает, ничего не задерживаеться при том что я слушаю, но я не слушал, я пропускал сквозь себя а мои мысли были в другом месте. я много раз пытался

28.10.2013

Боюсь интимных отношений 28.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 1511

У меня были отношения с парнем и он попросил заняться сексом я испугалась мы сильно поругались и расстались все дело в том что я девственница мне всего 15 лет моему бывшему парню 17 я не знаю что делать

28.10.2013

Как избавиться от своего страха? 28.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 537

Здавствуйте! Недавно умерла моя сестра троюродная..ее сбила машина и изуродовала ее ..после того как я увидела ее мне все время лезут дурные мысли в голову и особенно страшно по вечерам когда никого нет. В последнее время я очень загружена и любая непонятная ситуация выводит меня из себя изза чего у меня постоянно депрессии и я нахожусь в неспокойном состоянии...Помогите пожалуйста...как

28.10.2013

Я боюсь выступать для большой аудитории 28.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 1298

Здравствуйте уважаемый, доктор! Очень хотелось бы получить Ваш совет! У меня такая проблема- я боюсь выступать для большой аудитории и среди незнакомых людей . Теряюсь , забываю информацию( хотя материал знаю на отлично ) , сбиваюсь, краснею, кружится голова!!! скоро у меня защита диплома - посоветуйте ,как преодолеть себя!?

28.10.2013

Как справиться с страхами? 28.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 3009

Здравствуйте, меня зовут ирина мне 27 лет и я постоянно всего боюсь. началось это около пяти месяцев назад. дог этого у меня всё было нормально. после сильного отравления алкоголем я болела недедю, вплодь до скорой. после этого вообще не пью. но после этого меня стали терзать страхи, тревоги, навязчивые идеи. я начала всего бояться. у меня с детства болезнь щетовидной железы и сердца, ишемия и

28.10.2013

Преследует страх 28.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 2269

Здравствуйте,мне 32 года.Меня преследует страх что я на людях выгляжу ущербной,не грамотной,не красивой,боюсь показаться дурой.Мне кажется что все против меня,я никому об этом не говорю,но мне кажется что даже муж,который хорошо ко мне относится ,видит во мне сплошные недостатки.Все говорят что у меня очень строгий вид и умные глаза,я очень исполнительная,человек дела.....но почему мой внутренний

28.10.2013

Как избавится от паники и обид? 28.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 2294

Мне 29. Не могу конкретно сказать, что со мной не так,Но я очень тревожна, за все переживаю, иногда чувствую панику при общении с некоторыми людьми, возможно это страх сказать или сделать не то, не оправдать надежд. Наверное, я не умею отстаивать свою точку зрения, и часто в спорах вместо конструктивного диалога, принимаю защитную реакцию. Также очень болезненно отношусь к критике, из-за этого

28.10.2013

Стеснение и замкнутость в незнакомом коллективе 28.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 2782

Здравствуйте! Ситуация стеснения, замкнутости и физического зажима при попадании в незнакомый коллектив преследует меня многие годы (мне 40). При этом в семье, с друзьями, на работе (после периода адаптации, когда ситуация и люди становятся знакомыми) есть выраженное желание доминировать (но не подавлять). И надо сказать, что желание это, в целом, было реализовано. Самооценку низкой назвать не

28.10.2013

Страх от езды на машине 27.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 3647

Здравствуйте. Мне очень нужна Ваша помощь. Читала письмо с похожей фобией, где Вы сказали, что нужен гипноз. Я панически боюсь ездить на машине, автобусе, вообщем на всем , что движется. И это в качестве пассажира. В авариях я не была. Не знаю откуда он взялся. Боюсь ездить с мужем, хотя у него и стаж большой и вместе везде ездим больше 10 лет. Сейчас он купил новую машину-я там вообще в голос

27.10.2013

Как перестать стесняться? 27.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 1754

Здравствуйте , проблема в том, что я дико стал стесняться даже в самых простых ситуациях и замыкаться в себе , краснеть , задыхаться и тп. Проблема возникла ,примерно после того как я закончил школу и поступил в институт . Раньше я свободно общался и был активным и наглым , но в какой то момент все перевернулось и я очень поменялся и ушел в себя . Я много читал про стеснительность и тп , знаю, что

27.10.2013

Как побороть это бессилие? 27.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 2924

Здравствуйте. Меня зовут Юра. У меня такая проблема: не могу сдерживать приступы страха при общении с людьми. Когда общаюсь с женщинами, вдруг ловлю себя на мысли что пялюсь на грудь и от этого пялюсь еще больше, как бы от паники. Пытаюсь бороться с собой, но ничего не получается глаза не слушаются и как на зло самому себе пялюсь с еще большим упорством. И дело не в том, во что женщина одета,

27.10.2013

Боязнь быть побитым 27.10.2013

3 ответа Страхи и фобии 11795

Здравствуйте. У меня такая проблема:Я все время боюсь, что меня побьют. Ну как сказать боюсь... Просто не люблю ходить в клубы (как делают мои сверстники), не люблю гулять по улице с друзьями (всегда предлагаю посидеть лучше дома и попить пива), не люблю ходить с девушкой куда-либо и тд. Причиной этому - просто боюсь, что незнакомые люди меня побьют. Началось с того, что я живу не в своем

27.10.2013

Меня беспокоит страх смерти и панические атаки 27.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3297

Здравствуйте! Мне 25 лет. Меня с 2010 года беспокоит страх смерти и иногда панические атаки. Были проблемы со здоровьем, но сейчас все хорошо. Депрессанты никакие не пью, хотя мне их назначали, но пропив неделю мне было плохо и я прекратила их принимать. Подскажите, что мне делать. Заранее спасибо.

27.10.2013

Бессоница, тревога, страх 27.10.2013

4 ответа Страхи и фобии 2077

Мне 33 года я замужем 3 детей, я домохозяйка. Просыпаюсь ночью от жуткого страха, внутри меня как будто огонь разожгли, не могу у уснуть от не объяснимого панического состояния.

27.10.2013

Как вспомнить? 27.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 2748

Можете ли вы погрузить человека в транс и заставить его вспомнить то,что он сам вспомнить не может?

27.10.2013

Страхи 27.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 633

Мене звуть Мирослава,останнім часом мене стали переслідувати багато різних фобій серед них боязнь машин,боязнь хлопців та ще багато інших негативних факторів я не знаю відколи це у мене але мені страшно мене все непокоїть і я не можу спокійно нормльно жити допоможіть будьласка

27.10.2013

Как побороть страх? 26.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2243

После потери родителей у меня появился страх потерять близкого мне человека например мужа и остальных кто мне дорог.я все время представляю или впечатляю их смерть думаю вдруг сейчас выйдет из дома и что нибуть случится или серьезно заболеют.

26.10.2013

Я стеснительный, неуверенный в себе 26.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 1932

Здравствуй! Мне 21 год. Я не стеснительный,не уверенный в себе, не общительный, скрытый, во время разговора мысли поступают с трудом, при критических ситуациях вообще "темнота". Дайте, пожалуйста, какие-нибудь рекомендации. Могут ли помочь лекарства поднимающие настроение,или лекарства против стресса? Может ли помочь спорт улучшить характер? Заранее спасибо!

26.10.2013

Я боюсь дать сдачи 26.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 2472

Здравствуйте, меня зовут Андрей, мне 15 лет я учусь в 9 классе. Ко мне пристает пятиклассник, а выглядит он как второклассник. Он бьет меня руками пробовал словами сказать не помогет. Как мне дать сдачи такому маленькому.

26.10.2013

Панические атаки сводят меня с ума 26.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2226

Здравствуйте мне 22 года, и вот уже 2 года я не живу, а просто существую. Я не могу устроится на работу, не могу устроить свою личную жизнь, не могу воспитывать дочь 4 годика, я просто не живу и хочу всё чаще покончить со всем этим потому что не знаю как мне выбраться из этого состояния. Как воронка засасывает меня всё глубже и глубже, бороться бесполезно. До 18 лет я была обычной весёлой бойкой

26.10.2013

Как можно назвать то, что со мной происходит? 26.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3381

Я студентка учусь уже 4 год. мне 20 лет. професию выбрала сама, но последних 2 года с учебой стало что-то не так я не могу находиться в помищениях где проходят занятия у меня начинаеться удуше, теряю сознание. приступы паники и тошноты. Обрашалась к психотерапевтам за консультациями, но мне сказали, что это - стрес. Прошла курс лечения принимая разные витамины. Но этот "стрес" у меня

26.10.2013

У меня что то не так с головой 26.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 2154

Здравствуйте! Я Максим, мне 18 лет, чем старше я становлюсь, тем больше у меня возникают мысли о самоубийстве.. Раньше у меня были цели в жизни и тд, а теперь их просто нет..мне стало все безразлично и так уже более 4 лет. Самое страшное что как я уже сказал с возрастом меня все больше постигают мысли о суициде, и мне страшно что меня в один прекрасный момент заклинит и я прыгну с 10 этажа.. 3

26.10.2013

Советы психологов и рекомендации

Популярное: