Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как избавиться от болезненного ощущения? 24.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1707

Здравствуйте, мне 18 лет. Меня хватает за кишечник в прямом смысле, когда я вижу на улице девушек с пирсингом, и у меня начинаются боли. Я заметил эту проблему давно, и решил поработать над собой, заняться спортом, соблюдать режим, но другие проблемы решились, а эта как была так и осталась, помогите пожайлуста. Спасибо

24.10.2013

Как преодолеть страх? 24.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 1289

Здравствуйте у меня проблема с тем чтобы подойти к телефону. Так получилось что я не ответил на звонок, тем самым пропустив важное событие, и теперь, когда этот человек мне звонит, я не могу завтавить себя ответить. Мне это кажется прыжком с крыши, т.е. я понимаю, что чем раньше я обяъвлюсь, то тем проще будет, но все равно не могу ответить, а время идет. Сразу начинают лезть в голову мысли о том

24.10.2013

Как научиться общаться с людьми? 24.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 1390

С одними людьми я могу общаться без проблем,с другими нет. Я не могу и двух слов связать. Я не знаю о чес говорить. На работе постоянно молчу меня раздражают люди,боюсь какого либо общения,боюсь звонить и что то спрашивать,сразу плачу если не могу обьяснить то,чего мне необходимо от человека. Плачу если у меня что то не получается,если мне грубят или отвечают не так как хочется мне. Как с этим

24.10.2013

Страх перед дракой 24.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 908

как только возникает конфликтная ситуация например на улице заступится за девушку или слабого, сразу появляется страх, что я не смогу оказать сопротивления противнику, не хватит сил итд. Появляется страх ударить противника, хотя в некоторых ситуациях это нужно сделать, я понимаю что это надо делать в критической ситуации, но страх как-то парализует немного...Я хорошо тренирован в спортзале, и сил

24.10.2013

Меня переполняет одиночество 24.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 1976

Добрый день!! Мне 22 года.помогите мне пожалуйста ! дело в том что 3 недели как я родила ребенка(первый раз в жизни) И жизнь моя изменилась! я конечно безумно счастлива..Но так получилось что целыми днями я с ним один на один... муж допоздна работает..помочь и научить не кому.. бабушки живут далеко.. По себе я очень эмоциональный человек... и когда ребенок истерически навзрыв начинает плакать я

24.10.2013

Почему меня тревожат мысли и страхи о смерти? 24.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 3288

Добрый день.решила обратить к вам психологам за советом.меня очень часто беспокоют такие ужасные мысли как о смерти.мне всего лишь 22,казалось в этом возрасте не может быть такой проблеммы,но к сожелению она у меня есть.это просто кошмарные мысли.мне очень часто кажеться что я скоро умру,или если вдруг мне сейчас станет плохо или внезапно остановиться сердце и я умру.и думаю о том как будут жить

24.10.2013

Не знаю, как выйти из тревожного состояния 24.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 3407

Здравствуйте. Прошу помощи потому что уже не знаю что мне делать с собой.Подробнее- у меня есть дочь ей 15 лет, встречается с парнем. И сейчас они в очень тяжелых отношениях и возможно вообще разойдутся. Я на протяжении всех отношений так переживаю как будто это у меня отношения. Хотя у меня замечательный любящий муж и у нас все хорошо. Но когда дочь ссорится с парнем то меня аж накрывает горячей

24.10.2013

Мне ничего не хочется 24.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 2687

Здравствуйте! Меня зовут Луиза, мне 21 год. Начну с того, что я сама по себе мало эмоциональный человек и мне сложно выражать свои чувства! Но в последнее время я стала замечать за собой излишнюю нервозность(начинаю психовать по малейшему поводу), меня стали раздражать люди. Все их слова, будь они полезными или бесполезными я пропускаю мимо ушей, будто они не говорили ничего вовсе! В обществе я

24.10.2013

Страх, тревога 23.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 1725

У меня был один страх.появился 5 лет назад.мой трах заключался в том,что я в один момент стала бояться оставаться одна дома.после появился ещё один страх я стала очень бояться своего директора.из за этого страха я начала задумываться об увольнении.но ещё могла как-то бороться с этими страхами.а однажды я ехала в автобусе и внезапно меня охватил страх ,я начала задыхаться, мне стало плохо ,что

23.10.2013

У меня страхи и мысли о том, что я сайду с ума 23.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 2652

Уже 8 лет у меня страхи и мысли о том что я сайду с ума, придумываю всякие глупости в голове зацикливаюсь и переживаю об этом.

23.10.2013

Появилось ОКР, как с ним бороться? 23.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2943

Здравствуйте Арман Норайрович у меня появилось ОКР я начал все перепроверять мне 22 года друзей нету , я очень редко выхожу на улицу появились комплексы как избавится от ОКР щас хочу устроится на работу но я не уверен смогу я работать подскажите мне что мне делать ??? С уважением Ван Вгифович ...

23.10.2013

Ухудшение состояние здоровья 23.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 1308

Добрый день.В последнее время начал замечать изменения. Например, при конфликтной ситуации или неприятного разговора ( ситуации ) в области сердца чувствуется тяжесть, учащается сердцебиение. Ухудшилось внимание, концентрация,мыслительные процессы, иногда не могу высказать четко мысль, навязывние мыслей. Последняя время волнения по поводу и без повода, повышенная тревожность. Причины известны, так

23.10.2013

Страх перед боем 23.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 1137

Доброго времени суток. Проблема заключается в том, что я боюсь драться. Я спортсмен, хорошо натренирован, понимаю, но боюсь выходить на бой с соперником. Это мешает мне выступать на соревнованиях и выступлениях. Помогите пожалуйста.

23.10.2013

Страх осуждения 23.10.2013

3 ответа Страхи и фобии 4368

Добрый день! у меня такая проблема. я боюсь выходить на улицу, из за страха осуждения. я не люблю когда на меня смотрят. Внешность мне своя нравится, но я не уверенна в себе. Бывает так : соберусь куда нибудь идти, смотрю в зеркало все нравиться, но выйти боюсь. тревожное состояние, сердце бешено колотиться начинает, как будто мне на войну идти нужно и я от туда живой не вернусь.В итоге я остаюсь

23.10.2013

Я боюсь людей! 23.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 681

Я наверное больна какой нибудь фобией.Устала от этого жуть как.Всё началось ещё в институте когда например мне приходилось выступать перед аудиторией ( даже пусть там будет человек 10), сначала начинал дрожать голос, потом руки, потом сердце в пятки, потом вообще уже не понимала что я говорю и что тут делаю..институт закончила и устроилась на работу.Помню как первое время общалась со своими

23.10.2013

Боюсь всего, особенно новых людей 23.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 909

Здрасивуйте, я саша, мне 18 лет жуву в городе учусь, увлечения вроди бы есть но увлекаться некогда. У меня вообще нет друзей я просто их всех боюсь. Когда вижу хорошего человека и мне хочется с ним познакомиться и подружиться я стесьняюсь прячусь, убегаю. Очень сильно страшно находиться с женщиной я не понимаю почему так. С родителями конфликты, на учёбе. Были случаи когда я хотел покончить жизнь

23.10.2013

Почему в голову лезет всякая ерунда 23.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2470

Здравствуйте,у меня двое детей,хотя я должна радоваться жизнью но в последнее время меня мучают странные мысли например \\\"я думаю что со мной не хотят общаться люди,\\\что вдруг я скоро умру\\\, что мужу скажут обо мне что-нибудь не хорошее и он будет меня избивать в общем все самое плохое о чем только можно подумать.Я незнаю почему так что делать как ибавится от всякой ерунды!!!!даже

23.10.2013

Боязнь уснуть 23.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2894

Мне 31 г. Живу один.Употреблял 10 дн. алкоголь (среди них умер Дед).после 10 дн. решил выйти из кривого пике. Давление присутствует. С наступлением ночи, сильное желание спать. Закрываю глаза, моментально кратковременные события различного характера, картинки, портреты. Не могу остановить их быстрое перелистывание. Открываю глаза, чувствую себя нормально. При опасности - Боязнь уснут. замирает

23.10.2013

Не вижу смысла 22.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 1472

Привет, не хочу, чтобы вы подумали , что я типичный подросток, страдающий от безответной любви итд. Дело в том , что я девушка , мне 15.183 см, стройная, не урод. Выгляжу намного старше, все дают мне от 19 и старше. Работаю моделью. У меня есть верные, позитивные друзья, я легко могу найти общий язык с любым,могу закурить и даже выпить( редко) учусь стабильная 4-5, редко 3( не скажу , что плохо,

22.10.2013

Как победить агорафобию? 22.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 4052

Здравствуйте. У меня есть проблема: мне не приятно передвигаться одной по улице и многолюдным местам. С провожатым это намного легче. С общественным транспортом проблем нет. Я дружелюбна, общительна, людей не боюсь. Но как только выхожу на улицу, появляется желание забежать назад. Эта проблема у меня уже несколько лет. Подскажите, как можно её решить?

22.10.2013

Тревожное состояние 22.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1659

Здравствуйте. 19 лет. состояние как не я. не так вижу. ненужные мысли. не отвлекаюсь от этого. почему? что делать? хорошо учусь. сейчас стало сложнее с состоянием. в школе унижали. в институте унижают. друзей нет. парня нет. родственники не верят, что друзей, парня нет. наверное были бы хорошие друзья и парень не было бы состояния и мыслей.

22.10.2013

Панические атаки 22.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 2187

Здравствуйте, меня зовут Ольга, мне 31 год, я офисный работник. 2 года назад я развелась с мужем, после 5 лет совместной жизни, сейчас живу одна, есть друзья и подруги(товарищи), с которыми провожу время для развлечения, потому что не могу часто быть одна(странно, раньше такого не было, я мечтала об одиночестве и независимости). Но меня посещают панические атаки.Самостоятельно справиться бывает

22.10.2013

У меня эритрофобия, что делать? 22.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1580

При малейшем внимании краснею.Мне 16 лет.Первый раз в жизни покраснела(очень-очень сильно) в 5 классе,когда меня посадили с мальчиком за одну парту,и все это увидели и начали смеяться.Психологически мне не стыдно,а вот на лицо вся красная. "У тебя тут грязно","Ты так хорошо танцуешь",-вот от этих даже фраз я краснею.*Ситуация* "Зазвонил телефон на уроке,я уже вся в

22.10.2013

Запуталась в себе 22.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 3651

Здравствуйте ! Я уже год живу и чувствую себя , как в не своей тарелке.Живу с молодым человеком 3 года и не могу понять люблю его или нет .Просто начинались наши отношения с не огромной любви , а просто с того , что он мне помог в жизненной ситуации и я оценила это за мужской поступок и стала с ним жить , какое-то время думала что скоро все наладится в моей жизни и я уйду от него , но осталась ,

22.10.2013

Непонятное для меня состояние, или чувство 22.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 3339

Доброго времени суток! меня зовут Алексей, мне 23 года. На протяжении всей сознательной жизни меня преследует чувство, будто я себя ощущаю в мире как то иначе, нежели все и всё живое! и в шаг со временем это чувство усиливается неволей,, а за последние пол года, 2 раза было чувство глубокого сострадания ко всем людям, до слез, как обида за всех или что то такое...причем все эти мыли зарождаются

22.10.2013

У меня всегда тревожное состояние 22.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2322

Здравствуйте.у меня всегда тревожное состояние мне всегда плохо.и это я думаю так было чуть ли не всегда.работа в садике и бесплодный брак это усугубляют. было сложное бесплодие мужа а сейчас у меня появилась опухоль.. говорят гормональное состояние..может поэтому все тяготит. я как в тумане я уже не знаю чего я хочу. детей или так же жить.такая разбитая..что я дам ребенку . учусь 2 высше

22.10.2013

Что может быть причиной такого резкого вздрагивания? 22.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 3845

Мне 16 лет.учусъ в школе в 9 кл.я Я легла в кроватъ.хотела заснутъ.стала потихонъку засыпатъ и вдруг резко внезапно вздрогнула.и с тех пор не спала всю ночъ.силъный страх и паника.у меня и ранъше были вздрагивания но сейчас намного силъней.все это связано с психикой я думаю.и я всегда была мнителъной к сожелению.правда щас не совсем уж прям мнителъная но все таки.накручивала себе часто.а потом

22.10.2013

Боюсь своего голоса 22.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 5040

Здравствуйте, дорогие психологи, прошу у Вас совета. Боюсь своего голоса, если можно так выразиться.С детства мечтала петь, но так вышло что сначала родители не разрешали (их раздражал всякий шум), потом в музыкальную школу не взяли дважды (мотивируя это отсутствием у меня слуха), позже по аналогичной причине не взяли в вокальную студию. Было обидно до ужаса. До окончания школы ничего не пела ни

22.10.2013

Вертолет с внешней подвеской 21.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 3673

Нехорошо до тошноты и глаза болят, когда по видео вижу вертолет с грузом на внешней подвеске. Если вираж, то делается по настоящему дурно.Авиацию люблю и восхищаюсь, летать люблю, высоты не боюсь, морской болезни нет, наоборот даже. А тут непонятно что. Если увижу в реале , наверно, потеряю сознание. В инцидентах с авиацией не учавствовала.

21.10.2013

Плохие мысли 21.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 2422

Очень часто, когда я думаю о какой то ситуации-в моей голове произвольно «додумывается » плохое завершение, даже с летальными исходами.причем, ничем необоснованно и касается часто моих близких или меня… это как вспышки.я стараюсь их сразу обрывать.но иногда это повторяется.что со мной?

21.10.2013

Угроза для моей жизни 21.10.2013

3 ответа Страхи и фобии 3417

Здравствуйте, меня зовут Камила, мне 19лет, живу в Алмате, учусь в заочном, работаю в банке... я встречаюсь с парне 2,5 года, потом он начал в тайне от меня общатся с другими девушками, встречатся и.т.д. но его отношение ко мне были очень хорошими, старался всегда быть рядом и помогать, и до сих пор так, все ради меня делает и на все готов.. Но он начал на меня руку поднимать а причем

21.10.2013

Что мне делать с этим? 21.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 4036

Здравствуйте. Я не знаю с чего начать. Мне говорят все с кем я общаюсь что я нервная я сразу плачу я сразу в дрожь у меня мокреют руки с нимх просто течет я не могу серьезно разговаривать меня просто тянет рыдать. вчера мой отчим ударил мою маму и я начала орать именно кричать истерически такого никогда не было . у меня да мама нервная но я через чур и я это понимаю мне снятся сны что я падаю на

21.10.2013

Как я могу избавиться от страха оставаться одной дома? 21.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 2249

Здравствуйте.Очень хотелось бы чтобы вы мне помогли.Мне 18 лет и я с детства боюсь оставаться одной дома ночью. И этот страх не основан на боязни маньяков,чудовищ и т.д.Дело в том что я могу просидеть дома целый день одна ,но когда начинает смеркаться, а родители задержаться на работе,у меня начинается приступ страха.Учащается пульс, дрожит все тело и т.д.А когда я звоню родителям и они не

21.10.2013

Внезапные истерики 21.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 2167

Добрый день, меня зовут Катя, мне 30 лет, работаю дизайнером. у меня случаются приступы паники, несколько раз это было под действием алкоголя, но без него это тоже случается. я сворачиваюсь в клубок и начинаю плакать и просить о помощи, при это абсолютно никак не реагирую на стоящих рядом людей. началось все это 8 лет назад, по врачебной ошибке чуть не умер сын, но я нашла в себе силы и вопреки

21.10.2013

Неспособность учиться 21.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 3458

Здравствуйте. Я с детства была малообщительной девочкой. С учебой проблем особый не было. А тут в одиннадцатом классе появился молодой человек и друзья. Как то в связи с этим забила на учебу. Отношения требовали много времени, а я совершенно не умею организовывать время и сочетать общение и учебу. Как то поступила в мед. И тут начался ад. Весь мой первый курс выглядел следующим образом-прийти

21.10.2013

Страх во время беременности 20.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 3977

У меня впереди вторые роды, беременность 5 месяцев, все чаще преследует мысли о смерти во время родов, и ниче не могу с собой поделать, Я боюсь что это как то скажется на моей психике

20.10.2013

Как справиться с волнением при игре в дартс? 20.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2693

Мне 40 лет. Стаж игры в дартс - 7 лет. На тренировках результат неплохой, а на соревнованиях появляется боязнь не справиться с игрой, особенно появляются дискомфорт и неуверенность при выступлении в паре. Большая ответственность за то, что подведешь партнера и плохо выступишь. В результате плохая игра и проигрыш. Что мне делать?

20.10.2013

Помогите справиться с фобией 20.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 1776

Здравствуйте! Меня зовут Элина, мне 24 года. Очень нужна Ваша помощь... Я очень боюсь мышей и крыс. Когда вижу пробегающую мышь, впадаю в истерику, слёзы, всю трясёт... Такие страхи у меня начались лет 5 назад, до этого вообще грызунов не боялась, а сейчас от одного вида плохо становится. Домашних мышек и крыс я не боюсь. Хотя, может потому что они в клетке... Я устроилась работать на предприятие

20.10.2013

Страх петь при людях 19.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 5917

Здравствуйте Меня зовут Вероника мне 14 лет я очень люблю музыку и решила идти петь,но есть проблема я боюсь петь при людях я не могу и всё даже при маме петь и то пою тихо и голос дрожит,а когда я одна то пою нормально что мне делать? я нашла у себя в городе студию по обучению вокала и меня пригласили петь,но там прослушивание проходить надо,а я не могу боюсь подскажите как с этим справится?

19.10.2013

Какое может быть состояние после изнасилования? 19.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 6341

Меня изнасиловал парень,я потерпела не что ужасное....страх,стресс,незащищенность и многое в этом роде.Он был незащищенным,я молила Богу в эти моменты что бы осталась живой,были разные мысли,маньяк и т д. После всего сразу же появилась слабость в теле,особенно в ногах,я их в буквальном смысле чуть ли не волокла.Я себя чувствую испорченой,измученной,слабой. Мне кажется я попалась больному

19.10.2013

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм