Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Страх перед действиями 30.01.2014

3 ответа Страхи и фобии 1804

Здравствуйте!Прошу вашей помощи понять мое состояние,сама уже никак разобраться в себе не могу. Мне 22 года. Я студентка университета. Но проблема эта происходила со школьных времен. Дело в том что я очень сильно чувствую страх.Настолько сильно,что уже жить нормально не могу.Я всегда все учила в школе,готовилась,и во время урока всегда боялась поднимать руку.И учителям приходилось самим звать меня

30.01.2014

Как начать готовиться к ЕНТ 30.01.2014

2 ответа Страхи и фобии 2647

Здраствуйте! У меня скоро ЕНТ на носу, а я еще не готова по всем предметам. Не могу нормально начать готовиться как все дети. Во время пробных трясусь и не могу думать о заданиях, все будто бы вылетает . Я всегда училась на 4. Алгебра для меня кошмар. Я ее не хочу решать, физику еще решаю, но алгебру сразу ставлю наугад. у меня видимо барьер из за того что мне всегда говорили что я не умею быстро

30.01.2014

Чувство паники, страха, когда нахожусь в обществе 30.01.2014

3 ответа Страхи и фобии 3205

Здравствуйте, меня зовут Ольга, мне 30 лет, не замужем, детей нет. В семье 2 детей нас я старшая, младший на 2 года брат.С 20 лет паника, то есть допустим если едем обычным маршрутом, но вдруг повернули налево(это объезжают водители пробки) у меня появлялась паника, я боялась что мы не туда едем, что меня забудут высадить на остановке на моей... и разные на подобие ситуации.Но год назад я стала

30.01.2014

Я зациклен на проблемах с девушками 30.01.2014

2 ответа Страхи и фобии 1803

Здравствуйте уважаемые психологи!Меня зовут Максим 20 лет Я студент Моя проблема состоит в том что- Я сейчас уже начал встречаться с девушкой,и у меня сотня мыслей что я студент денег нет на фиг я ей такой нужен,или вдруг кто-то ее обидит а я струшу (хотя спортсмен и занимаюсь,занимался единоборствами)у меня сразу страх внутри(Сердце сжимается становится не приятно)и хочется расстаться от таких

30.01.2014

Как поступить? 29.01.2014

1 ответ Страхи и фобии 2426

Здравствуйте! У меня, к сожалению, сложилась такая неприятная ситуация.Познакомилась с мужчиной,будучи замужней,виделись с ним несколько раз,а через некоторое время у нас был секс, он все это снял на видео,так что бы я не знала, а потом начал меня шантажировать, что если я с ним не встречусь еще раз, то все покажет моему мужу и всем моим родственникам и знакомым.Сначала я игнорировала, но недавно

29.01.2014

Боюсь ездить на машине 29.01.2014

1 ответ Страхи и фобии 1178

ЗДРАВСТВУЙТЕ ПОДСКАЖИТЕ МНЕ ПОЖАЛУЙСТА ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ Я ТОЖЕ БОЮСЬ ЕЗДЫ НА МАШИНЕ ОСОБЕННО ЕСЛИ ЗА РУЛЕМ МОЙ МУЖ .Я ДАЖЕ НЕ МОГУ ПОНЯТЬ В ЧЕМ ПРИЧИНА НО МУЧАЕТ ОНА МЕНЯ УЖЕ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ.Я ДУМАЮ МОЖЕТ ИЗ ЗА ТОГО ЧТО МОЙ МУЖ ГОНЯЕТ НА МАШИНЕ И ВСЯЧЕСКИ ПУГАЕТ МЕНЯ.Я УЖЕ И САМА ЕЗДИЛА ЗА РУЛЕМ НО ТОЛЬКО ПО ПОЛЯМ А КАК ТОЛЬКО ВЫЕЗЖАЮ НА ТРАССУ ВСЕ МЕНЯ ОДОЛЕВАЕТ СТРАХ СРАЗУ В ГОЛОВУ ЛЕЗУТ ВСЯКИЕ

29.01.2014

Что делать с волнением? 29.01.2014

2 ответа Страхи и фобии 1714

Когда я сильно волнуюсь или нервничию меня начинает тошнить, особено перед соревнованиями или контрольными. как можно избавиться от этого???

29.01.2014

Не могу разобраться в себе 29.01.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1650

Здравствуйте. У меня очень много проблем. Я их все осознаю, но вот никак не могу с ними бороться. Чувство вины, излишняя жалость к себе, ложь, неуверенность в себе, комплексы, по любому поводу слезы. У меня постоянные депрессии, страхи и мания преследования. Я очень хочу избавиться от всего этого, двигаться вперед и жить полной жизнью.

29.01.2014

Страхи, тревога 29.01.2014

1 ответ Страхи и фобии 3225

Здравствуйте, доктор с недавних пор меня мучают страхи за свое здоровье, а особенно за сердце. Все началось с беременности, в начале все было нормально и давление а норме и все анализы, но потом я резко за один месяц набрала вес и врачи подняли шум хотя и давление и анализы были в порядке, поставили меня на контроль т.к. это может быть приэклампсия и могут прервать беременность на

29.01.2014

Помогите, не могу справиться с проблемой 29.01.2014

1 ответ Страхи и фобии 2065

Здравствуйте, меня зовут Мария и мне 22 года . Вот уже 4 года я боюсь оставаться в квартире одна. И боюсь не реальных вещей, как например, воры, убийцы, бомжи, а того, что придумывает моя голова: паронормальное, в мире не существующее, монстры и т.д. в зависимости от того, какое у меня настроение. Помимо этого, я ужасно боюсь темноты и различных звуков, которым я не знаю причины. И чем дольше я

29.01.2014

ВСД, нервы 29.01.2014

1 ответ Страхи и фобии 745

Здравствуйте! помогите мне пожалуйста!у меня подозрения на ВСД., как начались все симптомы этого недуга, я резко ощутила на себе, что мои нервы стали совсем слабы. нервничаю, психую по пустякам. срываюсь на близких мне людей. часто плачу. не специально все это, я не понимаю что со мной.что мне делать,? помогите пожалуйста!

29.01.2014

Не могу ходить в туалет в общественных местах 29.01.2014

2 ответа Страхи и фобии 2521

Здравствуйте!Уже давно заметел ,что не могу ходить в туалет в общественных местах.для меня это что-то нереальное.Но меня это нитак сильно напрягает в повседневной жизни.больше же когда я куда-то еду или нахожусь в пути.например в самолете при долгом перелете.иногда бывает уже так невтерпешь что кричать хочу.иду в туалет и никак не могу расслабится.что бы я не делал не могу и все.эта проблема

29.01.2014

Страх перед делами и обществом 29.01.2014

1 ответ Страхи и фобии 1644

Здравствуйте. У меня проблема, которая очень мешает мне жить. Я долгое время не работал и не учился. Теперь устройство на работу или поход на учебу для меня целое испытание. Мне сейчас нужно проходить мед комиссию по устройству, а я все время откладываю на завтра, потому что перед самым походом с утра возникает чувство беспречинного страха и сильной тревоги из за которого я не могу никуда идти,

29.01.2014

Плохие мысли 29.01.2014

4 ответа Страхи и фобии 2664

Здравствуйте, мне 14 лет. Примерно в лет 11, я сидел и смотрел очередные видео про конец света в 2012. На тот момент я любил смотреть про космос. Была ночь, примерно 12, вдруг в голову пошла мысль "а вдруг сейчас эта жизнь является просто воображением и я сейчас где-то сплю и мне вся жизнь снится". Сразу началась паника, стал жеч лоб, некуда деваться, чувство безисходности.. Жуткое состояние.

29.01.2014

Не хочу идти на работу 28.01.2014

1 ответ Страхи и фобии 3670

Мне 29 лет, работаю на заводе в отделе кадров. Почти год я работала в одном кабинете делала открытки, грамоты и т.п. перед отпуском меня перевели в другой кабинет с другой работой с программой 1с. До отпуска меня ознакомили что делать и показали как, но сейчас когда отпуск кончается я очень боюсь и волнуюсь, ощущение тревоги я не хочу идти на работу. Я думаю что я все забыла что делать, что я не

28.01.2014

Как изменить свое воображение? 28.01.2014

1 ответ Страхи и фобии 1221

Я даже не знаю, как это состояние правильно назвать. У меня с детства особенно ярко развито воображение. А, чем старше я становилась, тем ярче и даже, ощутимей что ли, оно становилось. На данный момент его попросту "зашкаливает". Я совсем его не контролирую - если вижу, допустим, в фильме сцену изнасилования, то на месте жертвы кадра отчего-то вижу именно себя, ощущение, будто я испытываю эмоции

28.01.2014

Вечный страх 28.01.2014

2 ответа Страхи и фобии 2210

Здраствуйте! мне 26 лет, так сложилась судьба, образования я не получила, т.к рано родила, за всё время я почти не работала, так только на рынках около месяца не больше, а сейчас я не работаю как года два, и вся причина в моём страхе, боюсь устроится на работу, куда нибудь в магазин, т.к у меня сразу появляется страх, а вдруг я не смогу, и не сумею и мне будет стыдно перед коллегами. У меня нет

28.01.2014

Боюсь идти на новую работу 28.01.2014

1 ответ Страхи и фобии 3413

Здравствуйте. Меня взяли на новую работу,вчера я ходила на стажировку, вроде все понравилось.Дали день на раздумье. Но я в замешательстве, во-первых я никогда не работала в этой сфере, а во-вторых у меня был большой перерыв,я не работала 6 месяцев. И хочется идти на работу и страшно.

28.01.2014

У меня непонятный страх 28.01.2014

1 ответ Страхи и фобии 1950

Добрый день,мне 16 лет и у меня очень большой страх идти на учёбу я не могу с эти справитсякаждое утро начинается из слёз...родные отказываются верить что такое вообще может быть и говорят что это просто леньперед этим я 4 месяца не ходила на учёбу потому что у нас была практика и я почти все эти дни сидела дома,ну конечно ездила куда то.У меня не понятный страх чего то,я боюсь всего что есть на

28.01.2014

Я начал бояться своих мыслей 27.01.2014

2 ответа Страхи и фобии 2613

Здравствуйте,в последнее время я начал боятся своих мыслей,одна чушь лезет в голову,мешает жить,и строить отношения,а все началось с того что я посмотрел фильм с скрытым смыслом,я начал боятся то что мне приходит в голову,боюсь приченить близким вред,лезет в голову что я могу приченить им вред,я стал накручивать себя,малейшая ссора со своей девушкой из за пустиков доводит меня до слез,я психую из

27.01.2014

Как мне с этим бороться? 27.01.2014

1 ответ Страхи и фобии 2473

Здравствуйте, моя работа связана с перелетами на вертолетах, летаю по 2 раза в месяц. Иногда бывает терпимо, а иногда страх накатывает волной, становится неконтролируемым, истерическое паническое состояние, мне надо срочно ощутить под ногами землю. Помогите пожалуйста как мне с этим бороться, может медикаментозно или еще как нибудь

27.01.2014

Страх лишиться девственности 27.01.2014

1 ответ Страхи и фобии 2163

Доброго времени суток.Меня зовут Евгений,мне 20 лет.Я до сих пор девственник.В 17 лет попал в ДТП ,2 года лечился.После ДТП появился какой то страх , лишиться девственности.Боюсь заболеть вич инфекцией или т.п.Что можете посоветовать???

27.01.2014

Что делать, если люди вокруг ненавидят меня? 27.01.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2477

Здравствуйте. У меня есть серьезная проблема. Я в своем обществе и в поселке изгой. Почти все меня знают и смеются над-о-мной. Каждый в школе и сейчас в училище знает, что я через чур много молчу и очень замкнутый. Я не-могу найти общий язык в особенности ни-с-кем. Правда сейчас я начинаю потихоньку изменятся, и я уже особо не боюсь говорить или совершать какое нибудь действие по-наглее. Но от

27.01.2014

Как научиться справляться со стрессами? 27.01.2014

1 ответ Страхи и фобии 2584

Здравствуйте,Галина! Я совершенно не могу справляться со стрессами! Уже 3 года, периодически,после того как понервничаю очень долго не могу отойти (головокружение,плохое самочувствие,боли в области сердца, иногда даже тахикардия бывает,не могу в людных и шумных местах находиться). Ходила к разным врачам, и платным и бесплатным!Все говорят одно и тоже : "Надо проще относиться ко всему!" и назначают

27.01.2014

Страх того, что будет в будущем 27.01.2014

1 ответ Страхи и фобии 1718

Здравствуйте!!!!Я уже к вам обращалась один раз,и вы тогда помогли мне своим советом.Сейчас у меня такая проблема- я живу в постоянном нервном напряжении что что-то вот вот должно случиться.Боюсь что я если вдруг чем страшным заболею(например раком) то я тогда умру кто станет растить моего ребенка ведь он не кому не нужен кроме меня.А вдруг муж уйдет от меня я не смогу поднять сама ребенка и

27.01.2014

Навязчивые мысли 27.01.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2397

Здраствуйте!мне очень плохо я просто умираю пожалуйства помогите мне совет не говорите сходить к психиатру у нас в Чечне его и нет а если даже есть пойдеш к нему уже вся республика будет знать о твоих проблемах.У меня навязчивые мысли о самой себе всегда самые плохие что есть на этом свете.воспитывалась я очень строгой семьи не на минуту сама не куда не выходила все под отчет у нас было не когда

27.01.2014

Навязчивые мысли, страхи 26.01.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2047

Здравствуйте.мне 30 лет.в браке 8 лет.детей нет.даже не знаю как сказать о моей фобии:я очень брезглива что это не дает мне жить.если я иду к кому нибудь в гости то придя домой я стираю вещи и моюсь.если приходят ко мне то после них я все мою.а самое страшное в том если я что нибудь уроню на пол то эту вещь я выкидываю но не руками а через перчатки или пакет.брезгую именно полом,хотя мою его 2

26.01.2014

Нервный стресс 26.01.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2739

Здравствуйте,меня зовут Екатерина,мне 14 лет.У меня такая проблема,когда я нахожусь в каком либо помещении и если там много людей,то меня начинает тошнить,то есть в горле как будто комок застрял и если я насильно пытаюсь "проглотить этот ком" то меня начинает тошнить,я бы хотела узнать с чем вообще это связанно и как от этого избавиться

26.01.2014

Боюсь ударить противника, который меня бьёт 26.01.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 820

Мне 14 в школе меня бьёт пацан старше меня на год он достает весь класс я решил ему всё высказать но он повел себе не комфортабельно и стал мне угрожать(поскольку я хожу в очках)и это меня бесит но уже и в качалке накачался у меня дури много но я своей силой пользоваться не умею,помогите мне пожалуйста.

26.01.2014

Боюсь беременности 26.01.2014

7 ответов Страхи и фобии 2572

Здравствуйте. У меня такой вопрос, с чем может быть связана моя боязнь забеременеть и вообще беременности??Как только вспоминаю про то, что женщины вынашивают человека внутри себя, так сразу же дрожь берет и мурашки по коже, однажды даже чуть не стошнило. Детей я обожаю, много младших сестренок и братишек, но вот своих детей совсем не хочется. Я уже твердо решила, что останусь чайлдфри.Меня

26.01.2014

Боюсь впасть в кому 26.01.2014

1 ответ Страхи и фобии 1971

Я болею сахарным диабетом 1 типа инсулиносависымый проблема в том что у меня когда низкий сахар есть опатия, страх что упаду в кому и по этому стараюсь удерживать сахар средне чтоб не низкий и не высокий и норма у меня не выходит когда ложусь в больницу все нормально страх отсутствует так как знаю что там есть лекарство от того если в случаи чего упадешь в кому, подскажите пожалуйста как побороть

26.01.2014

Я не чувствую себя защищенной 26.01.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1499

Здраствуйте! меня очень бесспокоит мое теперешнее состояние. Я абсолютно чувствую безпомощность. поддержки не у кого даже попросить. боюсь что попаду в пссихиатрическую больницу через страхи накрутки переутмление.уже и декан общался с моим отцом которій находиться в россии. сказал что последствия плачевние будут-есле я к психологу ходить не буду.отец по приезду общался с моим психологом но почему

26.01.2014

Боюсь оставаться одна в квартире 26.01.2014

4 ответа Страхи и фобии 2465

Здравствуйте, меня зовут Кристина и мне 20 лет. Вот уже 3 года я боюсь оставаться в квартире одна. И боюсь не реальных вещей, как например, воры, убийцы, бомжи, а того, что придумывает моя голова: паронормальное, в мире не существующее, монстры и т.д. в зависимости от того, какое у меня настроение. Помимо этого, я ужасно боюсь темноты и различных звуков, которым я не знаю причины. И чем дольше я

26.01.2014

Как избавиться от страха? 25.01.2014

5 ответов Страхи и фобии 2257

Здравствуйте!Мне 31 год.У меня такая проблема.Я боюсь людей.Для меня выйти куда то это проблема.у меня начинается бешено стучать сердце,возникает паника,страх.Куда бы я ни пошла или устраиваться на работу, или иду в больницу везде этот страх.Даже когда я иду по улице мне кажется что все смотрят на меня как я одета,как выгляжу и обсуждают это.А когда прихожу в гости и там не знакомые люди я не могу

25.01.2014

Как быть с кроликами? 25.01.2014

1 ответ Страхи и фобии 1509

Здравствуйте уважаемые психологи! Мой вопрос может показаться вам сумасшедшим, но прошу вас воздержитесь от острот! 3 года назад я купил кролика. Чудесная, ласковая девочка по кличке Боня. Моя единственная отрада с тех пор как родная дочь сбежала с каким-то абхазцем! Лучше перейду сразу к делу. С недавних пор понял, что не могу спокойно есть крольчатину! . Такое чувство будто ем

25.01.2014

Проблемы в спорте 25.01.2014

2 ответа Страхи и фобии 2028

Мне 18 лет! Я уже 10 лет занимаюсь Пожарно-прикладным спортом. у меня вечная проблема на выступлениях на соревнованиях. Дома (на тренировке) я делаю всё идеально, а как приезжаю на соревнования у меня всё тут же разваливается и ничего не получается. Появляется слабость какой-то страх не пробежать, и не уверенность в себе. из-за этого у меня вечно плохие результаты на соревнованиях.

25.01.2014

Постоянный страх 25.01.2014

1 ответ Страхи и фобии 1024

Здравствуйте, меня зовут Георгий, мне 20 лет, совсем недавно перенес довольно тяжелую форму ОРВИ. В самом начале болезни был момент, когда мне показалось, что у меня как-будто что-то изменилось в голове и я как-то по - другому себя ощутил. Потом это вроде бы прошло, но чуть позже, в течении той же болезни я почему-то вдруг начал думать только об одном: о том, что я собственно должен думать(как

25.01.2014

Я всего боюсь 25.01.2014

3 ответа Страхи и фобии 3552

Здравствуйте. Дело в том что я всего боюсь. Когда мужчины начинают оказывать мне знаки внимания, я предпочитаю прекратить общение с ними,потому что на меня нападает паника. А между тем мне уже 24 года, и серьезных отношений в жизни так и не было. Еще я боюсь свою начальницу-хамку,ходить по улице, консультироваться с продавцами, чтобы позвонить куда- либо, и узнать что-либо мне нужно настраиваться

25.01.2014

Очень сильный страх 25.01.2014

1 ответ Страхи и фобии 2984

Здравствуйте.Мне 20 лет,15 января 2014 года я перенесла операцию связанную с разрывом яичников.И вот сейчас я стала панически бояться смерти.Я боюсь что я усну и не проснусь.И с этой мыслью я засыпаю каждый раз.Что мне делать?

25.01.2014

Страх при вождении на дороге 25.01.2014

2 ответа Страхи и фобии 1164

Добрый день!Мне 40 лет, водительские права получила 6 лет назад, машину купила чуть позже, желаний водить машину не было- по необходимости ездила, сейчас был перерыв в вождении в полгода, опять по необходимости села за руль, настраиваю себя- все хорошо.... А сердце стучит, руки дрожат.... Выезжаю на приезжую часть, где много машин вообще нервничаю, мысли все вперемешку- знаки, машины, светофор,

25.01.2014

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм