Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Навязчивые страхи 20.11.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 682

Здравствуйте. Постараюсь быть краткой. Моя проблема заключается в навязчивых страхах. Я бы подразделила свои страхи на реальные и нереальные. Нереальные это страхи, которые особенно мучили меня в детстве и подростковом периоде, это например в темноте услышав шум, я могла себя так накрутить, что сердцебиение сбивалось и в глазах мутнело. Боялась в основном чего-то потустороннего. Реальные страхи,

20.11.2015

Я боюсь общаться с людьми 20.11.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1464

Здравствуйте!понимаете я боюсь общатся с людьми.вот прямо фобия какаято.когда ко мне ктото подходит у меня начинается сильное сердцебиение,глаза бегают из стороны в сторону.и никогда людям не смотрю в глаза. вообщем стою как заторможеная.особенно боюсь общатся с уверенными в себе и красивыми женщинами,на фоне их чувствую себя ничтожеством.непонимаю почему так.я вполне симпатичная

20.11.2015

Страх перед будущим 20.11.2015

5 ответов Страхи и фобии 2025

Мне 29 лет, в 20 лет в семье случились неприятности и мне пришлось срочно искать работу. Выбирать долго времени не было, выбрала самую подходящую на то время профессию для себя, думала, что поработаю какое-то время и потом буду двигаться дальше. Ведь на жизнь всегда были грандиозные планы. Но нет ничего более постоянного, чем временное. В 25 лет с последней каплей сил я уволилась с этой работы и

20.11.2015

Депрессия, деперсонализация 20.11.2015

2 ответа Страхи и фобии 1897

Начну с того, что на протяжение 5 лет злоупотребляла алкоголем, страдала бессонницей и вообще плохо и долго засыпала всегда, на работе выкладывалась по полной, уходила домой с жуткими болями в голове (к слову, работала в Банке ведущим специалистом отдела претензионного урегулирования и работа мягко говоря стрессовая), личной жизни не было, плюс ко всему с мамой очень взрывные отношения, по-этому

20.11.2015

Что дальше делать? 19.11.2015

2 ответа Страхи и фобии 2814

Добрый вечер! Хочу поделиться,тяжело ужасно.Так получилось что у нас с двоюродным братом был интим.Незнаю что было с нашими головами в тот момент.Сейчас состояние ужаса,страха.Места себе найти не могу,будто мир рухнул.Я совершила такой грех.

19.11.2015

Как избавиться от страха? 19.11.2015

1 ответ Страхи и фобии 1468

Мне 14 лет,последнее время я стала пугать всего.Я могу испугаться когда человек просто ко мне подешел,даже если кому-то позвонили на телефон я вздрагиваю.Все близкие говорят,что я боюсь все что движется и даже то что и не движется

19.11.2015

Не могу избавиться от комплексов 19.11.2015

7 ответов Страхи и фобии 2943

Здравствуйте. Меня зову Надя. Я хожу к психологу в колледже,но мне кажется что он мне не помогает. Постоянно заставляет рисовать. А мне уже надоело.Хочу поделиться своей проблемой и получить хотя бы совет,что мне делать?! Моя проблема в том, что я не общительная с людьми,ужасно комплексую на счёт своей внешности,хотя все говорят что я симпатичная и милая. Но я в это не верю. И пожалуй самый

19.11.2015

Страх потери 19.11.2015

3 ответа Страхи и фобии 1634

Здравствуйте, мне 30 лет. Около года назад у меня появился сильный страх что-либо потерять (деньги, вещи). Когда мне приходится иметь дело с деньгами (например, в магазине) я начинаю очень сильно волноваться, я не понимаю, что я делаю и как будто не контролирую свои действия. Я постоянно проверяю деньги и вещи. Иногда, например, после магазина я уже не понимаю, потеряла я деньги или нет, и

19.11.2015

Панические атаки, навязчивые мысли 19.11.2015

2 ответа Страхи и фобии 1816

Здравствуйте, мне 28 лет, я страдаю паническими атаками примерно с 2010 года, обращалась к психотерапевту, мне провели 8 сеансов гипноза и антидепрессанты на пол года, прошел месяц, панические состояния остались, преследуют навязчивые мысли что должно что-то случиться, боюсь ходить по улице одна ,оставаться дома одна,боюсь лифта. может быть Вы мне что-то посоветуете, куда мне еще обратиться?

19.11.2015

Страхи, навязчивые состояния 18.11.2015

1 ответ Страхи и фобии 3137

Здравствуйте! После рождения ребенка (4,5 года назад) меня постоянно преследуют навязчивые мысли и страхи, что я потеряю своего сына. Прямо картинки встают перед глазами:похороны, потеря, диалоги в головен проносятся...Очень трудно с ними справится, приходится буквально разговаривать с собой "на повышенных тонах", приказывать себе выкинуть все из головы, но не всегда получается... Помогите с этим

18.11.2015

Я очень замкнута 18.11.2015

1 ответ Страхи и фобии 1003

Мне 18 лет, и я очень замкнута, я мало с кем общаюсь, я никуда не хожу, так как не могу разговаривать с людьми,из-за своей стеснительности. Когда мне приходиться выступать хоть перед маленькой аудиторией, у меня начинается сильное сердцебиение, я краснею и рассказываю все с дрожью в голосе.Это очень мешает. Я очень зажата, стеснительна, замкнута, всегда чувствую себя виноватой, считаю себя хуже

18.11.2015

Внушаю себе разные ужасные мысли 18.11.2015

2 ответа Страхи и фобии 9206

Прошу прощений если задал вопрос не в ту категорию.Добрый день. Меня зовут Николай, мне 19 лет (через пару месяцев 20). В послденее время я стал сам внушать себе разные ужасные мысли! Всё началось ещё в апреле Мае 2015...К тому времени у нас с девушкой был примерно год отношений,и в один прекрасный вечер у меня на ровном месте(то есть не было ни каких стрессовых ситуаций и т.д)появилась мысль что

18.11.2015

Зачем я плачу из-за всякой ерунды? 18.11.2015

1 ответ Страхи и фобии 2793

Здраствуйте!В первом классе меня пинали в живот обзывали тогда я боялась грозы .Я боюсь идти в школу из - за учителей что они ругают они нацелевают сами не понимая того, на то что бы я опустила руки.Если прийти из школы унылой, то и дома на меня отец арет!Просто так чтобы я отдала телефон,Поймите правильно я хочу избавиться от страхов! И не хочу чтобы на меня арали!Я очень ленивая из - за того что

18.11.2015

Двое суток дергается верхняя губа слева 18.11.2015

1 ответ Страхи и фобии 3680

Двое суток дергается верхняя губа слева, легкие подергивания еле видны визуально, но ощущаются заметно. Повреждений не было, лечения тоже. Препараты никакие не принимаю, вредных привычек нет. Проблем со здоровьем тоже нет. что это может быть?

18.11.2015

Боюсь учителей и школы 17.11.2015

2 ответа Страхи и фобии 3092

Здравствуйте,меня зовут Виктория и мне 14 лет.У меня ещё с начальной школы появилась некая фобия,я боюсь учителей.Не давно я переехала в другой город,я думала что моя боязнь пройдёт,ведь я ещё не знала что за учителя в моей новой школе.Но история снова повторилась.Я ещё больше стала боятся учителей и теперь боюсь ходить в школу.У меня даже появилась бессоница,я перед сном всегда прокручиваю у себя

17.11.2015

Страх высоты 17.11.2015

1 ответ Страхи и фобии 1707

Здравствуйте, Наталья!У меня такая проблема: я панически боюсь высоты...просто впадаю в ступор! Доходит до смешного - я боюсь даже ездить на эскалаторе! Окружающим смешно, а вот мне совсем нет...это мешает мне нормально жить! Помогите, пожалуйста. Подскажите, как мне побороть этот страх.

17.11.2015

Страхи в работе 17.11.2015

1 ответ Страхи и фобии 632

Добрый день, Владимир Иванович. Вкратце о себе. Моя карьера началась с финансовой компании, где я вошел в доверие к руководителю и порой заменял его в работе. Через некоторое время я с периферии уехал в работать в большой город, там я тоже смог устроиться в финансовую компанию. Где в целом было всё хорошо, но всё таки я уволился. Разочаровавшись в деятельности компании. Когда я приехал обратно к

17.11.2015

Страх тошноты 16.11.2015

4 ответа Страхи и фобии 2823

Добрый день!После того как переболела гастроентеритом боюсь, что меня вырвет. Если раньше данный страх появлялся только в транспорте, то теперь везде-метро, банк, магазин, работа, улица и тп. Заходя в вагон/магазин всегда в голове мысль, что "если меня начнет рвать то я отойду в тот угол", или "о нет напротив девушка в белой куртке вдруг на нее?" Ношу с собой пакетик и бутылочку воды на всякий

16.11.2015

Навязчивые идеи 16.11.2015

1 ответ Страхи и фобии 1142

Uje 3 goda mu4uut navyaz4ivie misli oshusheniya agresivnovo haraktera.ya ne mogu ponyat po4emu oni ne uhodyat

16.11.2015

Как защититься от подобного воздействия? 16.11.2015

1 ответ Страхи и фобии 2928

Здравствуйте! Мне 16 лет, учусь в 10 классе. У меня такая вот проблема: моя соседка по парте постоянно болтает, оборачивается, крутится и в один...момент она начала бить своей ногой мой стул, меня это раздражало, я спросил, что она делает, сказал, чтобы перестала, что мешает, дальше она, как специально, еще больше трогала мой стул, потом на следующий день, когда я вышел из класса, это было на

16.11.2015

Не понимаю, что со мной 16.11.2015

1 ответ Страхи и фобии 2330

Здравствуйте,меня зовут Юлия,мне 22 года.помогите пожалуйста,я не понимаю что происходит вокруг меня.я стала очень забывчивая,рассеянная.мне кажется что я постоянно говорю людям чушь какую то.что они не хотят меня слушать.с недавнего времени я стала бояться всего вокруг,например иду по безлюдной улице,а мне навстречу кто нибудь,я начинаю жутко бояться что вдруг этот человек мне что то сделает

16.11.2015

Тревога, неуверенность, ступор 16.11.2015

1 ответ Страхи и фобии 3018

Здраствуйте меня зовут Роза.Мне 36 лет 2года тому назад поступила в пед колледж.Когда приходит время сесии это для меня просто ужас особенно когда надо отвечат я немогу связать 2 слова стою в ступоре

16.11.2015

Приступы депрессии всё чаще и сильнее 15.11.2015

1 ответ Страхи и фобии 3249

Объективно у меня всё хорошо. Мне 26 лет, есть высшее образование, работа, со здоровьем всё в порядке, с жильём тоже. Проблем с общением нет. Но последние 4 года мне отравляют жизнь такие приступы, они связаны с потерей или (как в данный момент) с вероятностью потери близкого человека. Близкого -- не в смысле родственника или любимого. Я могу расходиться с человеком, который совершенно мне не

15.11.2015

Думаю о будущем 15.11.2015

2 ответа Страхи и фобии 2278

Я постоянно думаю о будущем и мне не по себе постоянно хочется плакать, думаю если кого-то из родных не станет как-же я буду жить и опять плачу плачу даже по пустякам. Как перестать об этом думать и как отвлечься?

15.11.2015

Как избавиться от страха? 15.11.2015

1 ответ Страхи и фобии 1180

Здравствуйте. Я очень мнительный человек, я постоянно боюсь за свое здоровье. Появились боли в грудной клетке, рядом с лопаткой слева. Кажется что упаду в обморок. Легкое головокружение. Уже не знаю что делать. Спасибо

15.11.2015

Ощущение присутствия духа 15.11.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1154

Здраствуйте, когда я дома сама то меня постоянно ощущения умиршого человека. Я изредка с друзьями вызываем духов для разговора и как то после последнего вызова меня не оставляет ощущения присутсвия кого то кроме меня в квартире. Я боюсь находиться дома сама . Мне часто начали сниться очень страшные сны ( демоны,кровь, духи) мне 14 лет . Можно считать что я маленькая но такие ужасы уже творяться со

15.11.2015

Я трус и тунеядец! 15.11.2015

1 ответ Страхи и фобии 2286

Добрый день,такая ситуация уволился 4 месяца назад.Живу на шее жены есть определеные проблемы с здоровьем(работу еаити сложнее.4 месяца как в аду все тело от стреса болит встаю в 8 ищу работу.Тут такая делема спокойная низкоопл работа И мне на ней скушно но без стресса.Или лучшеоплачиваемая но куча стресса.Я оч эмоциональный,меня всегда что-то беспокоит.В первый день стажировки пришёл весь красный

15.11.2015

Впадаю в слезы без повода 14.11.2015

2 ответа Страхи и фобии 3597

Здравствуйте доктор. Дело в том что последние 3 года у меня проблемы с нервами, из-за всякой ерунды я могу реветь как ребенок, я не понимаю что со мной происходит, даже от самого себя тошнит, что взрослый мужик плачет из за практически любой малозначительной ерунды. Сон не спокойный, в основном снится всякая ахинея, кошмары редко. Как восстановить свои нервы в порядок? Я вроде не трус, не

14.11.2015

Как побороть страх? 14.11.2015

3 ответа Страхи и фобии 1993

Я похоронила брата сестренку и папу и у меня страх что я могу еще кого то потерять не могу спать . Что мне делать?

14.11.2015

Как избавиться от страха смерти? 14.11.2015

2 ответа Страхи и фобии 1052

Добрый день, Вероятно, все началось с момента рождения моего сына. Сейчас ему полтора года, он здоровый и крепкий мальчик, в семье все хорошо, разве что в связи с недавним переездом материальное состояние резко ухудшилось. Мы живем на съемной квартире, денег катастрофически не хватает, хотя родственники помогают по мере возможности, и наверное, единственное, что складывается удачно - это семейные

14.11.2015

Я считаю себя уродом и не знаю, как с этим бороться 13.11.2015

3 ответа Страхи и фобии 5000

Здравствуйте,меня очень волнует что я закомплексованая и замкнутая.Я никогда не могу сказать людям НЕТ,я не могу разговаривать с людьми,я просто боюсь.Я с детства считаю себя уродом и боюсь показывать себя,даже в зеркало порой без слёз не взглянуть(Как с этим бороться?

13.11.2015

Я устала от страха 13.11.2015

1 ответ Страхи и фобии 2232

Меня всегда приследует мысли о том , навязчивые мысли, страхи, в обществе я чувтую себя не уверенно низкая самооценка, нет своего мнение, а иногда кажется что все поряде, страхи у меня от высоты,море, показаться другим глупым, даже когда на транспорте езжу , по сторанам вижу что девушки меня обсуждает и на меня смотрят и улыбаеться,часто такое бывает, в тот момент у меня чувства по

13.11.2015

Боязнь опозориться 13.11.2015

1 ответ Страхи и фобии 2411

Здравствуйте у меня такая проблема у меня бурлит в животе и я за циклилась над этим и из за этого волнение что кто то может услышать я сильно волнуюсь

13.11.2015

Устала от страхов 13.11.2015

3 ответа Страхи и фобии 2949

Добрый день.на протяжении долгого времени приходится бороться со своими страхами.причем они совсем не обоснованные.сначала я страдала депрессией,долгое время не работала.при поездках в общественном транспорте боялась людей.я в одиночку не могу справится со своей проблемой.

13.11.2015

Страх потерять близкого человека 13.11.2015

2 ответа Страхи и фобии 1300

2014 году заболел мой отец (онкология). Ситуацию пережила, поддерживал любимый муж, отвлекали домашние хлопоты, заботы о 3 летнем сыне и 14 летней дочери.2015 год сентябрь заболел муж (онкология). Операция, восстановление после операции и постоянный страх потерять мужа. Сейчас ждем химиотерапию. Дома при муже и детях не плачу, за пределами не могу сдержать слез. Постоянные переживания, как все

13.11.2015

Как помочь ребенку? 13.11.2015

1 ответ Страхи и фобии 2428

Здравствуйте. Вчера из за погодных условий отключали свет. Ночью сыну то лисны страшные снились, он проснулся в три часа ночи, было совсем темно, стал мне говорить мама по середине комнаты тень большая стоит, я говорю тебе кажется нет ниче, на что он мне мама ну вон же тень большая стоит по середине комнаты, сыну 4 года. Сегодня уже у него разговоры только про привидения, теперь боится один

13.11.2015

Подсознание 13.11.2015

2 ответа Страхи и фобии 846

Здравствуйте, у меня такой вопрос. Часто беспокоят навязчивые мысли разной этиологии, а когда думаю долго о чем либо, везде начинаю это видеть, неужели подсознание настолько сильное, что я могу например раза три подряд случайно открыть книгу на местах, которые как то связаны с моими мыслями, т.е. как то притянуть?

13.11.2015

Страхи сына 13.11.2015

2 ответа Страхи и фобии 1442

Здравствуйте. Вчера из за погодных условий отключали свет. Ночью сыну то ли сны страшные снились, он проснулся в три часа ночи, было совсем темно, стал мне говорить мама по середине комнаты тень большая стоит, я говорю тебе кажется нет ниче, на что он мне мама ну вон же тень большая стоит по середине комнаты, сыну 4 года. Сегодня уже у него разговоры только про привидения, теперь боится один

13.11.2015

Как преодолевать свои фобии? 12.11.2015

2 ответа Страхи и фобии 1408

Итак, я хочу узнать есть ли какая-либо методика по преодолению своих незначительных, но неприятных фобий и страхов наподобие арахнофобии и апифобии.

12.11.2015

Как лечить невроз? 12.11.2015

2 ответа Страхи и фобии 2255

Мне 49 лет.После затяжного стресса у меня развился невроз!Малейшие неприятности -сильно травмируют психику!Если бы раньше я на это не обратил не малейшего внимания то теперь постоянно извожу себя тревожными мыслями!А вдруг все пойдет не так?Как лечить?

12.11.2015

Советы психологов и рекомендации

Популярное: