Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Вечная тревога и вечный набор страхов 08.10.2016

4 ответа Страхи и фобии 3229

Здравствуйте!Не знаю, в какую рубрику написать, но я уже и не помню, когда не испытывала страхов и разных <a href="/cat/strahi-i-fobii">фобий</a>. <a href="/cat/semya">Семья</a> благополучная, ничего дурного не со мной не происходило, но вечно была очень нервная. От самого главного - депрессии, которая длилась лет десять точно, избавилась, правда, после нервного срыва. Что

08.10.2016

Стационарное лечение панических атак 08.10.2016

2 ответа Страхи и фобии 2477

Есть ли в Челябинске клиники, где стационарно помогут в лечении панических атак?

08.10.2016

Боюсь всего плохого 06.10.2016

3 ответа Страхи и фобии 2160

Добрый день.Я постоянно всего боюсь.За здоровье близких,боюсь смерти,неприятностей и т.д. из за этого я постоянно плюю и стучу по столу,чтобы не сбылось.В итоге уже и руку отбила и при людях посторонних стыдно.

06.10.2016

Меня посещают тревожные мысли 06.10.2016

2 ответа Страхи и фобии 2808

Меня зовут Виктория,17 лет. После того, как меня сбила машина в 9 лет, меня стали посещать тревожные мысли о собственной смерти, что вдруг может произойти какая-либо ситуация, которая приведёт к моей гибели.Сейчас подобные мысли стали возникать гораздо чаще всвязи с проблемами со здоровьем. Из-за данных мыслей я начинаю переживать и нервничать, появляется необоснованное чувство страха и

06.10.2016

Неуверенность в себе 06.10.2016

6 ответов Страхи и фобии 1393

Здравствуйте! мне нужен психолог котор. поможет мне побороть свои страхи ..неуверенность..комплексы. мне 36 л.раньше я думла что я выросла ..что все получится..но посл.время я понимаю..особенно когда сталкиваюсь с сит-ми..что я не изменилась..что все по прежнему.устала. апатия. потеря веры. (могу по суб.только. т.к в остал. время раб и магистр).Нужен псих-г с опытом раб-ты,не обяз-но

06.10.2016

Как избавиться от чувства тревоги и страха? 05.10.2016

2 ответа Страхи и фобии 2898

Все началось в прошлом году, когда у меня случилась депрессия, которая длилась около 4 - 6 месяцев. Мне было ужасно плохо, я практически не находилась в реальности, плохо шла на контакт с людьми, была очень рассеяна, быстро от всего уставала и постоянно чего-то боялась. Затем, когда депрессия (или что это было, я так и не поняла, какой-то приступ нервозности), прошла, вроде все наладилось, но с

05.10.2016

Панические атаки! 04.10.2016

4 ответа Страхи и фобии 1026

Здравствуйте! Последние 3 года я сижу практически дома, у меня панические атаки- боязнь дальних расстояний. Я могу ехать на машине не более 5 минут и вдруг мне кажется,что со мной что-то случиться, упаду в обморок, случиться авария и всё. Не могу с этим справиться...

04.10.2016

Страх во сне 04.10.2016

2 ответа Страхи и фобии 2065

Здравствуйте, уважаемый психолог. Наверное у меня очень большая проблема. Я даже и засыпать то боюсь. Мне очень часто приходиться переживать нечто, что я сама не знаю, что это? Во сне я вижу сон, потом не с того ни с сего начинаю слышать какой то шум и всё это ближе и ближе, как будто чувствую что вот сейчас всё, сейчас я умру. И я понимаю , что я во сне, и я говорю себе, что я просто во сне ,

04.10.2016

Как раскрепоститься? 01.10.2016

3 ответа Страхи и фобии 2950

Здравствуйте, мне 22 года. Я очень зажатый человек. Не могу раскрепоститься. Очень сильно напрягает когда на мне концентрируют внимание, когда я иду по улице или захожу в помещения. Мои знакомые говорят, Даша с твоей внешностью нужно работать моделью. Я бы рада ) Но мне тяжело работать перед камерой , гримасничать... Но мне этого хочется. Я не могу побороть себя(((((( Подружки зовут в клубы ,но я

01.10.2016

Почему начинает сильно трясти от любого волнения? 30.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 2273

Просто разговор что касается не справедливости, серьезный разговор, ссора или какие-то напряженные моменты, и бросает просто в сильную дрожь. Словно в -30 оказалась на улице и ни что не способно унять трясучку. Чаще происходят вдохи,чем выдохи.Подкатывают слезы. Трясет то слегка,то резко могут дернуться руки,или ноги.Похоже на сильный тик,или припадок. Очень страшно,ибо случаи учащаются. Мне 19

30.09.2016

Первый день на работе и боюсь 30.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 3771

Здравствуйте!, Я месяц назад прошла собеседование по своей специальности . на собеседовании я волновалась но ответила четко на все вопросы , которые они задавали . помимо меня пришли и другие люди на собеседование. первые два человека были парни, и получается они не прошли собеседование, хотя думала что они пройдут чем я. но оказалось что я им больше понравилась. а в понедельник уже иду работать

30.09.2016

Нет желания налаживать общение с людьми 30.09.2016

3 ответа Страхи и фобии 2413

Здравствуйте!Подскажите мою ситуацию.Мне 26 лет. Замужем.есть ребенок 2 года. Не могу разобраться в себе.я чувствую что я неполноценная личность.я не могу наслаждаться общением с людьми.не могу налаживать контакты. хотя бы для приличия просто вести непринужденный разговор.Пошутить на что-нибудь. С юмором у меня ваще все туго.Хотя моя начальница считает что я к любому могу найти подход,но это если

30.09.2016

Боюсь смерти ребенка 28.09.2016

3 ответа Страхи и фобии 11211

Здравствуйте. Мне 33 года, замужем, дочке пять лет.С самого ее рождения меня пугает, что я могу ее вдруг потерять. Месяцев до восьми я опасалась синдрома внезапной младенческой смерти, прочитала кучу информации на этот счет, много историй о гибели детей. Потом отступило, но периодически случаются приступы страха. Боюсь ее потерять, все время говорю ей, как люблю ее, как она нужна мне и важна, и

28.09.2016

СРК и нервная система 27.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 1799

Здравствуйте, меня зовут Таня, мне 17, и я уже 2 года мучаюсь проблемами с кишечником. Все симптомы СРК. Я обращалась к гастроэнтерологам, лечила гастрит-рефлюкс, лечила загиб желчного пузыря, пила успокоительные и средства от СРК — всё без толку. Это мой ад, каждодневный и невыносимый. Причем ещё года 3 назад я назвала бы своё пищеварение отличным. Переломный момент, к которому я

27.09.2016

Постоянный страх 26.09.2016

4 ответа Страхи и фобии 7247

Здравствуйте! Мне 29 лет. Я постоянно щупаю своё тело на наличие опухолей, шишек, лимфоузлов и т.д. Обеспокоенность за своё здоровье идёт со мной в ногу давно, примерно лет с 20. Временами меня отпускает. А временами жить невозможно. Например, как сейчас. Каждый день начинается с того, что боюсь до себя дотронуться, дабы не найти очередную шишку на теле. На данный момент всё началось с того, что

26.09.2016

Что со мной? 25.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 2132

Добрый день. На протяжении месяца у меня началось непонятное состояние. когда я выхожу на улицу, у меня начинает кружиться голова, холоднеть руки и страх что я упаду в обморок (это и в магазине так и на учебе и в транспорте) дошло до того что я сажусь на скамейку и боюсь встать потому что у меня в мыслях что я сейчас встану не дойду до дома и упаду в обморок. что со мной и что мне делать?

25.09.2016

Как справиться с постоянным беспокойством? 24.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 2653

После рождения ребёнка меня стали преследовать постоянно беспокойные мысли, волнения, фобии. По любому поводу, абсолютно по любому, ситуации доходят до абсурда. Муж съездил в лес, значит он привёз клещей, они ползают по всему дому, нас покусают и все плохо. Кто то покашлял , все, я боюсь заразиться, заразить ребёнка и у меня паника. В нашем городе умер ребёнок после осложнений на прививку, и я

24.09.2016

Внушаю себе болезни 23.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 5271

Очень устала с этим жить,внушаю себе болезни,болею после этого. потеряла аппетит,уже похудела до предела. Мне кажется что постоянно не хватает воздуха, очень боюсь оставаться одна,ездить в общественном транспорте и вообще находится на работе. Мои мысли с каждым днем меня убивают ((((. Врачи по болезням не ставят диагноза.так как анализы и узи все в норме.прошу помогите.

23.09.2016

Страх 22.09.2016

4 ответа Страхи и фобии 1133

Все время приследует чувство страха. Не понимаю почему. Могу спокойно лежать и резко начинаю испытывать чувство страха. Что делать?

22.09.2016

Всем должна 22.09.2016

4 ответа Страхи и фобии 1303

Как научиться жить по принципу - ты не имеешь право от меня это требовать? Если мое воспитание учило меня обратному. "Диктатура" была по большей части со стороны матери. Я не научилась отстаивать свои интересы и не научилась сопротивляться ее требованиям, ожиданиям. Моя душа будто ее собственность от которой можно потребовать что угодно, и я прогнусь. Анализируя свои поступки я поняла что схема

22.09.2016

Как избавиться от стеснения? 21.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 2760

Постоянно стесняюсь рядом с незнакомыми или малознакомыми людьми или девушками моего возраста,на улице когда прохожу мимо компании сверстников аж ноги подкашиваются,не знаю что делать...И если кто-нибудь смеется,то мне кажется что смеются надо мной,еще я очень боюсь возражать,например если просят выбрать красный и синий цвета и все выбрали красный и говорят что он лучше,а мне больше нравится

21.09.2016

Как избавиться от фобии? 21.09.2016

5 ответов Страхи и фобии 2796

Подскажите пожалуйста как справиться с фобией? Уже несколько лет испытываю страх перед эскалаторами, а на работу надо ездить на метро. Стою перед ними и ноги деревенеют и не двигаются вперед. Если есть кто-то рядом то держась за руку и закрыв глаза могу наступить а у самой никогда не получается сделать шаг

21.09.2016

Накручиваю себя, боюсь выйти из дома 21.09.2016

3 ответа Страхи и фобии 1108

Здравствуйте, я уже давно столкнулась с этой проблемой, уже более года. В один момент мне стало страшно выходить из дома куда-то на длительное время. Я не могу собраться в школу, мне кажется, что если я сейчас уйду, то там непременно со мной что-то случится в плане здоровья. Я не могу перестать об этом думать, обратное самовнушение не помогает, меня с самого утра начинает трясти, доходит до того,

21.09.2016

Мучают панические атаки 20.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 3136

В течение 1,5-2 лет беспокоят панические атаки, страх заболеть, особенно это проявляется в общественных местах (начинаются вздутие и дискомфорт в животе, учащенное сердцебиение, похолодание конечностей, тошнота - длительностью от нескольких минут до 1-2 часов - приступами, какими то приливами), обращалась к кардиологу (кроме всд), обследовалась практически полностью, можно ли бороться с таким

20.09.2016

Боязнь за жизнь близких людей 19.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 1833

Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста, с моей проблемкой! Мне 25 лет, замужем (27 лет), 2е детей, домохозяйка.У меня постоянно страх потерять близкого человека...Если у ребенка температура, даже не очень высокая...страх...могу не спать всю ночь! Если муж поехал на рыбалку...страх...истерика...паника..не могу остановить слезы, неготивные мысли до того момента пока не приедит домой.У муж

19.09.2016

Боязнь быть в центре внимания 19.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 4097

Здравствуйте! Мне 17 лет, учусь в школе. Уже полора года я не могу справиться со страхом публичных выступлений. Причем это не ограничивается только докладами перед публикой. Я начинаю сильно нервничать, когда в классе надо прочитать вслух текст, ответить у доски, рассказать стихотворение и тд, в общем боюсь любых ситуаций, в которых я окажусь в центре внимания. Первые проблемы социального

19.09.2016

Страх отношений 19.09.2016

3 ответа Страхи и фобии 1120

Здравствуйте! Я очень надеюсь на вашу помощь, потому что последнее время только и делаю, что живу в состоянии волнения, тревоги, беспокойства, которое резко переходит в панику, когда хочется крича убежать куда-то и рвать на себе волосы, а потом безразличного пугающего спокойствия. Моя проблема покажется глупой, я знаю, но я правда не могу избавиться от нее. Мне 22 года. И у меня никогда не было

19.09.2016

Дёргается голова 19.09.2016

5 ответов Страхи и фобии 11916

Здравствуйте! мне 22 года. 1,5 года назад был сильный стресс, после чего начала трястись голова. сначала это было менее заметно и можно было контролировать,но чем дальше-тем хуже. в состоянии покоя ничего нет,когда общаюсь с родными тоже нормально, но когда смотрят чужие люди на меня,или кто-то пытается заговорить-сразу начинает дёргаться голова,как нервный тик. на учёбе при сдаче экзамена,в

19.09.2016

Что происходит с мужем? 19.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 940

Мой муж работает вахтой в Москве неделя на неделю.С работы он приезжает в хорошем настроении и пол небели ведет себя спокойно но чем ближе день отъезда тем больше он нервничает.В день отъезда у него вообще начинается психоз.Он на всех срывается не хочет ехать,бесится,ищет причину чтобы не ехать.Все становится плохо и коллектив и условия работы.Но как только он попадает на работу он

19.09.2016

Нежелание работать 18.09.2016

3 ответа Страхи и фобии 983

Здравствуйте!Моя проблема заключается в следующем:мне 28 лет,имею высшее образование, не работаю.И собственно работать абсолютно не желаю,вообще.Работу искать не хочу,да и не ищу особо,хотя ленивой себя назвать не могу.Конечно,понимаю что за меня работать никто не будет и обеспечивать меня тоже.Работа для меня сравнима с отбыванием наказания.Как только появляется перспектива получить работу,меня

18.09.2016

Как избавиться от страха? 18.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 848

Здравствуйте, у меня 3мес назад был п/а защищеный с проституткой, после этого я чувствую себя плохо, поэтому я сделал тест на вич в разных сроках 2,6,8,10,11недели все ответи были отрицательные, в сц врачи сказали что у меня нет вич, но сейчас часто болею, болит голова, недомогание, слабость, я был у психолога и психотерапевта но они мне не помагли сейчас что мне делать я не знаю?? Помогите

18.09.2016

Как выжить после развода? 18.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 1929

Я ушла от мужа.осталась одна с ребенком,снимаю квартиру.помогите пережить страх того что я боюсь материально не потяну будущую жизнь,так как почти все заработаные деньги уходят на оплату семной квартиры и садика для дочери.как перестать бояться?

18.09.2016

Как избавиться от страха? 18.09.2016

3 ответа Страхи и фобии 1985

Здравствуйте. Я не знаю, но походу у меня онкофобия. В общем началось все наверное с простого отравления. Начитался в интернете симптомов, начал искать у себя и находить... После чего состояние резко ухудшилось. Ходил к гастроэнтерологу на прием, но такое ощущение что она что-то не нашла. Сейчас вот простудился(редкий кашель, сопли, горло болит, чихание, увеличенные лимфоузлы и т.д.). Тоже начал

18.09.2016

Не могу спать ночью, в итоге признаки агрессии 18.09.2016

4 ответа Страхи и фобии 4266

Не могу спать ночью, в итоге признаки агрессии. Терпеть не могу темноту и стараюсь засыпать с рассветом, но если это не получается становлюсь злой. Срываюсь на каждую мелочь весь оставшийся день. Подскажите, что делать в таком случае?

18.09.2016

Боюсь секса 17.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 1074

Здравствуйте! Мне 36 лет. У меня такая проблема - я девственница и боюсь по этой причине сближаться с мужчинами. Попытки были, но из-за острой боли не давала партнерам закончить. Раньше думала, что ситуация сама решится, когда встречу "своего человека", но сейчас понимаю, что нет. Даже на начальном этапе я нервничаю, зажимаюсь из-за своей неопытности и страха говорить об этом и снова проходить то,

17.09.2016

Как помочь сыну избавиться от страха потери родных? 16.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 1901

Добрый вечер. Сыну 18 лет. Уже несколько лет панические атаки страха за родных. Когда было лет 14, заметила, что он повторяет свои движения. Объяснил это тем, что пришли "плохие" мысли, и он то, что делал в этот момент повторяет д тех пор, пока мысли не станут позитивные. Иначе, говорит, плохое может сбыться. В 16 лет прошли курс у психолога, но от навязчивых мыслей так и не избавились, хотя

16.09.2016

Как измениться? 16.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 2472

Добрый день! Что-то происходит со мной в последнее время. Так сложилось, что в недалеком прошлом был период с наличием сильного и продолжительного стресса. Пережила боевые действия. Потом покинула эту территорию, пришлось начинать жизнь заново. Это было непросто.Если честно, я и до этого была довольно впечатлительным человеком, но в последнее время меня преследуют какие-то фобии, постоянный страх,

16.09.2016

Страх смерти 16.09.2016

4 ответа Страхи и фобии 1005

Здравствуйте! Мне 25 лет, у меня есть дочь, ей 3 года, муж. В отношениях все нормально. После рождения ребенка у меня начались фобии различного характера. Сначала я боялась заболеть онкологией, потом получить заболевание сердца, теперь я просто боюсь умереть. У меня головокружения, давление поднималось. ходила к врачам, они ставят вегето-сосудистую и все. Помогите пожалуйста, иногда бывает доходит

16.09.2016

Навязчивая мысль, что никогда не усну 15.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 7794

Здравствуйте! У меня проблема. Несколько лет назад после бессоной ночи на вторую ночь я не смогла опять уснуть. И у меня возник страх вдруг я не смогу уснуть никогда и умру от этого. Ходила к психологу, психотерапевту, неврологу. Всем моя проблема кажется смешной, но мне эта навязчивая мысль о смерти из-за бессоницы мешает жить. Умом я понимаю это глупо и что рано или поздно человек уснет, но

15.09.2016

Можно ли потерять сознание при панической атаке 14.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 3577

Здравствуйте! Можно ли потерять сознание при панической атаке? Со мной иногда случаютя случаи похожие на паническую атаку если я правильно это понимаю. Сперва может начать тошнить, или учащается сердцебиение, холодеют руки, ноги, будто колет всё изнутри иголками, наступает слабость, может колоть в желулке или в правом боку,возникает какое то волнение, тревога. И такое может происходить и днем и

14.09.2016

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм