Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

На работу не берут, мнительность, ненормальность какая то 22.04.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 528

Я не могу найти работу, не работаю 10 лет, живу с матерью...очень тяжело материально. Были и есть мнительность что кто то что скажет, что кто то что то зымышляет против меня. Я стоял на учете в психдиспансере но мать сняла меня с учета в детстве. Много пил, я алкоголик. Срывы еще бывают. На работу не берут, трудовой нет, я ее порвал ...все исписано ...я не мог работать долго не где. Свист в

22.04.2021

Я боюсь двигаться вперёд и контактировать с людьми, боюсь ответственности и ошибок 22.04.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1302

Здравствуйте, моё имя Карина и на протяжении долгого времени я не понимаю что со мной не так и почему я не могу жить нормально, как все. Мне уже 20 лет, а я совершенно не понимаю чего хочу и кто я вообще такая. Более того, мне безумно страшно начинать что-то делать, чтобы двигаться к самопознанию.Также меня крайне волнует тот факт, что с каждым годом я чувствую себя всё хуже и закрываюсь всё

22.04.2021

Я очень боюсь смерти: своей и родных, боюсь мёртвых людей 21.04.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1905

Мама тяжело больна и в любой момент может случиться беда! У меня появляется панически страх! Немеет тело и дрожит, я не могу спать без света и телевизора. Дёргаююсь от каждого звука и мои нервы оголенв. Как побороть панику и страх, оставаться спокойной? Помогите у олчю. Мне кажется, что я схожу с ума

21.04.2021

Как справиться со страхом птиц? 21.04.2021

4 ответа Тревога, тревожные состояния 724

Здравствуйте! У меня вот такая ситуация в детском возрасте меня укусил петух, испытала сильный страх и стресс, сейчас мне 27 и сильная фобия на всех птиц, не могу даже на картинке или видео их видеть, обхожу стороной и закрываюсь, если рядом где то появляются. Подскажите как справиться с данным стразом?!!??

21.04.2021

Я бы хотела разобраться со своими страхами и душевным состоянием 21.04.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1095

Я встречалась на тот момент с молодым человеком почти полгода, последние две недели мы редко виделись и много ссорились. В один из дней мы с ним наконец встретились, хорошо провели вместе время, а на следующий день он сказал, что хочет со мной расстаться. Я убедила его, что он поспешил, ведь буквально вчера мы обсудили, что нас не устраивает в отношениях, что нужно изменить.

21.04.2021

Я с каждым днем становлюсь более нервной 21.04.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 688

Когда я общаюсь со своей семьей, то сразу начинаю наезжать на них, не могу нормально, спокойно и адекватно ответить на их простой вопрос. Стала эмоциональной, когда кто то меня не слушается, не сделает мою маленькую просьбу, не сдержав себя, начинаю плакать(конечно, стараюсь это никому не показывать). И у меня ОКР. Если не знаете что это такое, то

21.04.2021

Почему мне не комфортно, когда меня хвалят? 21.04.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1214

Когда меня хвалят(особенно публично), то мне становиться не комфортно, наверное, я считаю себя недостойным похвалы.Например: начальник похвалил за хорошую работу и у меня внутри начало все сжиматься.Почему так происходит?

21.04.2021

Что это, что со мной? 21.04.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1034

Буду краток. Иногда меня преследуют события, происходившие в прошлом, только есть один нюанс. Я вижу эти события как будто проживаю их заново, я вижу людей и интерьеры в подробностях, я чувствую запахи. Я теряю осознание реальности и живу этими моментами, пока грёзы не тают и я не попадаю обратно в реальный мир. Это происходит бесконтрольно. Я могу погружаться

21.04.2021

Как перестать думать о еде, о съеденных калориях? 20.04.2021

4 ответа Тревога, тревожные состояния 2526

Очень боюсь набрать лишний вес. постоянно считаю калории, раньше вызывала рвоту чтобы не потолстеть.

20.04.2021

Семья, необоснованные приступы паники, потеря эмоций 20.04.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 508

Чувствую ненависть родителей. В детстве были постоянные побои, теперь боюсь каждого шороха. Есть проблемы со здоровьем, но на мое лечение просто не хотят тратиться. У меня трясутся руки, мне плохо, я не могу спать, есть. Искала бесплатных психологов, они предлагают видеосвязь, но сказать мне ничего не дадут. Я осталась без друзей. Я не знаю что делать.

20.04.2021

Сложно постоять за себя 20.04.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 431

Не могу высказать свою точку зрения когда нахожусь с одногрупниками и в целом с людьми с которыми мало контактирую. Сложно ответить человеку в конфликте, ощущение что язык проглатила. Сложно открыться людям, никто не знает меня на 100%, так как я не проявлю себя в обществе никак. Думаю, это все из-за того,что в детстве мне

20.04.2021

Привязанность к мужчине после близости 20.04.2021

4 ответа Тревога, тревожные состояния 2770

Добрый вечер. Хочу оставить здесь свой вопрос и надеюсь получить на него ответ: Я заметила, что мои отношения с мужчиной начинают меняться после близости. А именно: до того как случается секс, я чувствую себя спокойно и размеренно, все под контролем. Я чувствую интерес к себе со стороны мужчины, но при этом сама не сильно переживаю насчёт него. Бывает так, что мужчина мне сильно

20.04.2021

Как пережить расставание, страх одиночества и как "принять" свой возраст? 19.04.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 3363

Здравствуйте! Меня зовут Кристина. Мне 41, в разводе, детей нет. Очень сложно переношу расставания, не нахожу себе места, впадаю в апатию, даже если дни "забиты" делами. Время не помогает. Появился страх остаться одной. Появился страх "возраста", мне 41. И есть работа и много дел вне работы, и друзья есть. Но внутренняя пустота,

19.04.2021

Как понравиться пожилому человеку - за которым надо будет ухаживать? 19.04.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1601

Если я не понравлюсь,то окажусь в большом городе без крыши над головой. Хотя они за русскую и я понравилась, она может сказать сестре,что мне трудно ее таскать,и мне конец. Я не могу ни спать ни есть,хотя и сказано, обживетесь. Им срочно нужны сиделки,искали долго. Но беспокойство не даёт жить.

19.04.2021

У меня через несколько недель свадьба, а я боюсь что-то менять в своей жизни 17.04.2021

4 ответа Тревога, тревожные состояния 2427

У меня через несколько недель свадьба, а я боюсь, не хочу менять в своей жизни свой устоявшийся быт и уклад и поняла это только сейчас. У меня своя отдельная однушка, всё в ней по-моему, и сейчас встал вопрос съезжаться с парнем, а я не хочу. Вместе мы не жили , своего жилья у него нет, живет с родителями. И когда он стал по-тихоньку перевозить свои вещи ко мне, у меня начались панические атаки.

17.04.2021

Как пережить потерю близкого человека? 17.04.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 812

Мне 19 лет, и относительно недавно мой старший брат умер. и у меня началась тревожность, каждодневные плачи и боли в груди. я чувствую, что устала от жизни, но и лишать себя жизни не хочу. на такой грани крайне тяжело находиться, поэтому я хотела бы узнать, как с этим можно справиться. у меня нет финансовой возможности, чтобы сходить к платному психологу, поэтому обращаюсь сюда, чтобы получить

17.04.2021

Вопрос по поводу магической атаки и сильной тревоги 16.04.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1583

Добрый день, у меня такая ситуация, сильная тревога и паника при устройстве на работу. Когда спокойная могу все сделать, не боятся, идти на страхи и работать над ними. А когда паника, не знаю себе как в это время помочь и как справиться с сильной тревогой. Кажется как будто не справлюсь с этой сильной тревогой и внутренним напряжением, и кажется как будто сойду с ума от этого, хочется работать, но

16.04.2021

Страх одиночества и возраста 16.04.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 970

Дети взрослые. Живут далеко. У них своя жизнь. Внуков нет. В разводе. Страх одиночества. 52 года. Женщина.

16.04.2021

Как перестать стесняться, что ты картавишь? 16.04.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 2046

Здравствуйте, меня зовут Никита и мне 17 лет. Знаете, моя жизнь наполнена страхом оскорблениями в мою сторону. С самого рождения я выделялся. Я с самого детства корталю.. И знаете, для меня это очень больно. С самого детства меня дрознят с этим. Скажу я какое-нибудь слово, где есть буква "р" и всё.. начинается смех, кто-то породирует меня. Мне очень больно видить то, как надо мной

16.04.2021

Как простить себя за измену и не бояться, что мне могут изменить? 15.04.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 3097

Добрый день! Я девушка, мне 22 года. Работаю и учусь на очно-заочном. Имею отношения на расстоянии. Парень -студент. Младше меня на 3 года. Родители переживают кризис отношений, папа изменил маме. Я остро переживаю чужие измены. С родителями всегда недопонимание. Хочу сбежать от них. Мать давит и вечно критикует. Отчим тоже. Бросила учебу и мама заставила перевестись на очно-заочное. Как

15.04.2021

Становлюсь замкнутым человеком 15.04.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1076

Здравствуйте, хотелось бы наверное совета, помощи, или просто поддержки. Не знаю с кем бы я мог это обсудить, друзей у меня нет, а девушка боюсь что не поймёт или начнет видеть во мне слабого. Я никогда не видел смысл своей жизни, всё чаще приходят мысли о суициде(особенно на работе). Стал не

15.04.2021

Боюсь принять неправильное решение, взять ответственность на себя 15.04.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1501

Добры день. Мне 42 года. Последнее время живу в постоянном страхе. Боюсь принять не правильное решение которое может привести к какой нибудь беде. Все мои страхи связанны с моим ребенком. Постоянно переживаю что приму неправильное решение и она из за меня пострадает. Меня последнее время ничего не радует. сплошные страхи и переживания. Как снова научиться радоваться жизни и получить радость от

15.04.2021

Нереализованность и страх 15.04.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 664

Не могу заниматься хобби, все мысли крутятся в одном направлении: зачем я буду этим заниматься, если не добьюсь в этой сфере больших результатов и это занятие не будет приносить прибыль или пользу обществу. Я хочу попробовать себя в разных отраслях: музыка, танцы, фигурное катание, рисование, но окружение твердит (в первую очередь родственники): "сейчас нет смысла этим заниматься, уже ничего

15.04.2021

Возможно ли преодолеть тревожность, беспокойство, страх? 14.04.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 903

Пожалуйста подскажите как , куда , к кому я могу обратиться за помощью с вопросом ?Возможно ли преодолеть тревожность, беспокойство, страх если в одежде живого человека ( которую не постирали , то есть не смыли энергетику прежнего ее хозяина ) похоронили покойника, который не является ему родственником, он просто знакомый? Что может опасного произойти с живым

14.04.2021

Вижу вокруг врагов начиная с детства и по сей день 14.04.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 690

Здравствуйте. Меня зовут Андрей мне 31 год. Всю сознательную жизнь я с кем-то воюю как в голове,так и в реальной жизни. И это началось еще из детства.Так как я реагировал на всё враждебно - в школе я был жертвой буллинга. Также и в реальной жизни до меня цеплялись и ситуация с годами не менялась. Я много лет старался понять и решить свою проблему. Раскопал внутри себя эгоцентризм и уже

14.04.2021

Тревога, апатия , проблема со сном 14.04.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 981

Здравствуйте, меня зовут Настя , мне 21 год , замужем. Описать свой характер мне достаточно сложно , меня очень многое пугает , но тем не менее я это делаю , нет уверенности в себе , все время кажется , что меня кто-то обсуждает, наедине с друзьями я весёлая и активная , в незнакомой компании люблю забиться куда-нибудь в угол .Мои знакомые могут меня охарактеризовать как веселого ,

14.04.2021

Депрессия и тревога 14.04.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 747

Здравствуйте, у меня есть проблема. Я знаю что тело меняется, все изменяется со временем, но я не могу перестать смотреть в зеркало и искать изъяны на теле. А самое главное, с зеркалом бегаю рассматривая рот и если я замечу что-то, то каждый день , минуты и часами это рассматриваю. Это мешает мне жить, опаздывпю и т.п.

14.04.2021

Как справиться с этим неуверенным состоянием? 14.04.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 724

Мне 19Толком нигде ещё не работала Сейчас доучиваюсь 4 курс (спо) потом хочу поступать на высшее заочно и работать Боюсь что не смогу найти работу и не состояться в жизни , некоторые начинают с 14 , а я в 19 сижу на шее родителей , на учебу толком не хожу так как постоянно практики В моем городе особо не где работать Страх идти и устраиваться Кажется что так и не смогу найти ничего в своей

14.04.2021

Мысли и тревожные расстройства 14.04.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 619

Здравствуйте , меня с конца ноября прошлого года беспокоят страхи и тревоги . У меня часто бывают плохие мысли духовного характера , в частности я боюсь того что когда приходит какая то не желательная мысль то это мысль запускает какой то не желаетльный процесс по мимо моей воли . Это только краткое описание на самом

14.04.2021

Стоит ли жить с хорошим, но нелюбимым мужем? 13.04.2021

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1286

Второй брак. Сбежала после 30 лет совместной жизни. Переехала в другой город. Живу 4 года. Муж хороший, заботливый, непьющий. Познакомились в социальной сети. Уехала к нему только потому , что хороший. На фоне предыдущего просто Бог. Я сбежала, зная что не люблю и будем плохо жить / не понравился сразу и в сексе не удовлетворяет. Сейчас секса нет вообще / А сбежала по причине, что муж

13.04.2021

Не ощущаю себя 12.04.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 605

Все началось после расставания с парнем Мне казалось что все странно на меня смотрит я говорю невпопад и никому не интересно меня слушать я стала не уверена в себе в том что говорю у меня началась ухудшаться концентрация и я стала летать в облаках после этого я переехала в другой город сменила работу тут началось самое страшное а я решила начать все заново решила быть энергичный всё делать

12.04.2021

Как перестать всего бояться и начать жить? 12.04.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1838

Здравствуйте , как перестать мне бояться всего , я очень хочу работать , жить и радоваться . Но я не знаю как , у меня панические атаки были , невроз , щас их практически нет , но я постоянно нервничаю , волнуюсь , детских травм очень много , много обид, чувствую себя одинокой , нет друзей , много разочарований , подскажите пожалуйста , как мне избавится от страха смерти , всех этих

12.04.2021

Страх на парах, может ли это зависеть от профессии? 12.04.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1070

Я учусь в медицинском колледже, на парах очень часто у меня трясутся руки и дёргается глаз, именно тогда когда проходят опросы или просто спрашивают. И я не как не могу сказать свое мнение учителю или ответ в слух даже если знаю, всегда молчу и общаюсь ток с тем человеком, с которым сижу из всей группы и все.

12.04.2021

Как избавиться от тревоги? 12.04.2021

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 272

Здравствуйте. Мне 26 лет. Замужем. Есть маленький ребенок. Училась на психолога, в профессиональном плане не состоялась ни в какой сфере, что меня очень волнует. Друзей нет, не потому, что я не хочу, просто видимо так сложились обстоятельства. Вся моя деятельность-это только дом. Социальной жизни никакой можно сказать. Года 2 назад появилось сильное чувство тревоги. Причину с чем связано

12.04.2021

Приступы паники очень часто дают о себе знать 12.04.2021

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 192

Здравствуйте. Меня зовут Юлия. Мне 29 лет. Мне очень нужна консультация психолога, дело в том, что я сирота.Меня воспитывали опекуны , унижали и оскорбляли, очень часто я ходила с синяками, один раз даже лежала в реанимации с переломом носа( избили ни за что). Я пережила собственную "войну".Появилась постоянная тревога за свою жизнь. Сейчас я взрослый человек, но приступы

12.04.2021

Я с детства боюсь громких звуков и взрывов 10.04.2021

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 402

Я с детства боюсь громких звуков и взрывов. До сих пор помню тот случай, когда меня напугали петардой. И теперь, когда кто-то надувает и лопает шарики, у меня появляется панический страх, сердце выскакивает из груди, руки начинают трястись. Раньше я даже близко не мог подойти к шарикам, но чуть больше года назад, я всё же решился попробовать. Купил пару десятков шариков,

10.04.2021

Повторяю одни и те же слова по несколько раз 10.04.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1985

Здравствуйте. Я повторяю одни и те же слова по нескольку раз. Ещё когда я разговариваю с мужем, я переспрашиваю у него по нескольку раз, потому что мне кажется что "а вдруг я не расслышала". А повторяю одни и те же слова по нескольку раз, потому что мне кажется, если я их не повторю, то у меня в чае будет отрава например.

10.04.2021

Не могу определиться с выбором правильного направления 10.04.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 757

Здравствуйте!Мы с моим гражданским мужем живём уже 5 лет с моими родителями в доме. Я с Московской области, а муж с Курской области. Раз в 2-3 месяца мы ездим к его отцу и родным навестить их. Но неделю назад случилась беда. У его отца случился инсульт и муж естественно поехал к нему на помощь, а я осталась у себя. Сейчас отец в больнице потихоньку идёт на

10.04.2021

Почему то всегда вижу разные тени, или образы 09.04.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 2553

Когда бываю дома одна, часто вижу краем глаза, что, как будто кто то выглядывает, просто стоит. Иногда мне все равно (я думаю что это просто мое воображение), но и иногда я начинаю волноватся и даже плакать, потому что вижу их все чётче и чётче. Эти "образы" чаще всего появляются в вечернее время и ночь.

09.04.2021

Панические приступы страха, ступор перед зачетом экзаменом и препадователем 09.04.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1674

Как перестать переживать из за учёбы? Страх перед экзаменами диплом, бывает паника перед препадоми и с этим ничего сделать не могу сердце бьться так что кружиться голова, это невыносимо, понимаю что врежу себе но не могу контролировать свой организм что делать это разрушает изнутри..?

09.04.2021

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм