Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Скажите, что со мной происходит? 04.10.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 695

Здравствуйте уважаемые специалисты. Я Женя, 24 года. Я не знаю что это такое, но из за этого я сильно страдаю. Прошу прощения за возможные ошибки. Меня мучает какое то состояние, которое сложно описать, состояние постоянной напряженности. И даже когда все хорошо я не могу жить спокойно. А еще меня сильно мучают мои мысли. Такое ощущение что моя нервная система или мозг вышли из под контроля.

04.10.2021

Чувствую себя странно 03.10.2021

4 ответа Тревога, тревожные состояния 2232

В последнее время я начал чувствовать себя странно находясь в обществе, будь то родственники, незнакомцы, чувствую себя не ловко, сложно говорить, слезятся глаза, неловкость рук, даже в своей походке заметил странности, причем находясь один дома этого нету... Пожалуйста помогите решить этот вопрос очень мешает жить

03.10.2021

Как избавиться от боли и тревоги? 03.10.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1117

Здравствуйте. С февраля у меня боли в области груди, переодически даже по лестнице сложно подниматься. И раздражённость. Была у невролога, прописал фенибут, сказал если не поможет, обращаться к психотерапевту. Перестала пить и снова все вернулось. Недавно свалилась в депрессию, хотела умереть. А потом просто проснулась и дня 2-3 была суперактивная, ходила на мероприятия. Ну а потом снова

03.10.2021

Как справиться со страхом конфликтов? 02.10.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 603

Добрый вечер! Мучаюсь котрый год с такой проблемой .учусь в 3 учебном заведении из за этой проблемы.ну так вот год как отучился ,живу в общежитие твориться просто беспредел,в комнате живу с уродами мягко говоря один меня гнобит сильно ,я не могу никак не драться по состоянию здоровья ,вообще не могу ,а ситуация доходит именно до этого ,ну вообзем нн могу никак постоять за себя,я не знаю почему он

02.10.2021

Я боюсь пьяных людей 02.10.2021

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 230

Я боюсь пьяных людей очень сильно когда сними остаюсь ода с детми есть например от свекрови часто боюсь смотреть ей даже в лицо хочу по скорей сбегать от неё.У меня детство было трудный оба отцы выпивали

02.10.2021

Мне кажется, или у меня паранойя? 01.10.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1159

Доброго времени суток! Каждую ночь, я просыпаясь щюпаю пульс у мужа. Испытываю страх, что он якобы умер. Мне кажется или у меня паранойя?

01.10.2021

Мне некому выговориться, очень давно стоит ком в горле 30.09.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1220

Здравствуйте! Зовут меня Виктория, на данный момент мне 24, из которых 12 лет я живу в состоянии периодической апатии, тревоги, отчаянья и импульсивности. Так же все эти 12 лет я разочаровываюсь в себе и в жизни, и не решаюсь со всем этим покончить, поскольку не вижу себя в будущем. И когда мне задают вопрос, кем я себя вижу через год, пять лет, это сильно меня раздражает, поскольку у меня нет ни

30.09.2021

Я очень пугливая и зашуганная 29.09.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1589

Здравствуйте! Меня зовут Ирина, мне 17 лет. Я очень пугливая и зашуганная. Я постоянно пугаюсь резких звуков, движений, окружающих людей.В детстве меня не били, ну пугали. В детском саду и в школе были нормальные взаимоотношения. На постоянной основе трясутся руки, но не сильно, у папы так же. У меня часто спрашивают "чего ты пугаешься, боишься?"Но ответа на этот вопрос у меня нет

29.09.2021

Как справиться со страхом, что скоро что то случится? 29.09.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1457

Я все время боюсь, боюсь за детей, за семью, у меня один ребёнок чуть не утонул но благодаря нам и медикам мы его спасли, я если честно боюсь очень сильно пожара, и вообще всего на машине ездить и тд. И тп, я когда нахожусь в какой то опасной зоне хотя она вообще безопасна, прорабатывать путь как быть, если еду на машине всегда сгруппирована почти напряжёнка, дома ночью просыпаюсь и слушаю шум,

29.09.2021

Вижу покойников, но не родственников 29.09.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 495

Последние время вижу покойников, сначало думала глюк. Но я их опять вижу. Мне страшно. Как это можно объяснить. И дочь моя последнее время плачет и говорит о том что ей страшно что я умру

29.09.2021

Муж ведёт себя неадекватно 28.09.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 799

Муж решил взять коня отдать соседям в деревне на содержание, я ему сказала что он никому не нужен в ответ он сказал что уберёт их корову. Постоянно ему нужно кого то бить , ходит постоянно в огресии у нас трое деток и мне очень страшно за них, пыталась с ним говорить но все бес толку , маме его он то же не особо нужен она ухаживает за своей мамой. Идти подавать на развод ? Дак боюсь что он нам

28.09.2021

Пропало чувство опоры после смерти матери 28.09.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 908

Мне 32,семья и дети. Пропало чувство опоры после смерти матери.Постоянное чувство тревоги,беспокойства и отсутсвие чувства безопасности.Отсутсвие собственной значимости.

28.09.2021

Как преодолеть страх пьяных людей? 28.09.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1149

В детстве пил отец. 3 года жила с пьющими.Усугубилась проблема страха.Что делать? Не могу ходить в гости, где пьют, хочется убежать? А так как принято на праздники, я не могу посещать даже родственников. Хочеться убежать, когда они доходят до определённо состояния. Что с этим делать? Как с этим жить и общаться, пьют ведь все вокруг.

28.09.2021

Боязнь пространства, не вижу смысла ни в чем 27.09.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 694

Я так недоверчива к миру , я ни в чем не вижу смысла. Как бы я не пыталась отрицать , все переезды , знакомства , они не решают той проблемы , которая сидит во мне. А в чем проблема ? - я не могу ответа найти на этот вопрос много лет. Я знаю, что никто мне не может помочь лучше , чем я сама. Но я не понимаю, где найти начало для самопомощи. Не понимаю, как опять начать чувствовать что-то.в

27.09.2021

Чувствую себя умственно отсталой 27.09.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 3774

Здравствуйте. Диана, 24 года. С детства мне все даётся с трудом. Будь то учеба, кружки, секции , да и просто общение с людьми. Мне ничего не даётся, а если даётся ,то с огромнейшим трудом. В школе была самой тупой, хотя и зубрила все до корки под руководством отца. В ВУЗ также не поступила, даже на платной основе. Талантов тоже особых нет. Ни танцы, ни театральное, ни музыка, ни худ.школа.

27.09.2021

Что со мной? 27.09.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 510

Когда закрываю вижу много психоделических картинок которые быстро меняются,за 1 секунду картинок 2-3,боюсь деревьев и людей,иногда появляется странное состояние при котором вижу галлюцинации которые быстро проходят,снятся страшные сны в которых мои близкие умирают мучительной смертью,иногда путаю реальность со сном, ходила к психиатру сначалп поставили параноидальную шизофрению, потом убрали, что

27.09.2021

Это паранойя, или что то друге? 27.09.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1338

Здравствуйте уважаемые специалисты. Меня зовут Владислав, 27 лет. У меня давно стоит вопрос, который стал беспокоить меня в последнее время слишком сильно. Более 5 лет назад у меня начались "приступы" тревоги, которые возникают вместе со "страшными мыслями". Началось все с того, что мне срочно нужно было побриться для мероприятия, но т.к. я был заграницей я воспользовался

27.09.2021

Страх заболеть 26.09.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 446

Доброго времени суток. Мой муж переболел заразным опоясывающим герпесом (сыпь на спине) . Я боялась заразиться+обостряющие факторы страха: 8-й месяц беременности, гормоны, переезд на носу, тревожно-мнительный характер, окр. И теперь после болезни у меня остался страх очень сильный что я могла забыть где то что то протереть, и эта инфекция продолжает жить. И я могу на чем то увезти эту инфекцию в

26.09.2021

Как стать хорошей мамой? 26.09.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 997

Я стала агрессивной изза мужа. И накричу ребёнка и она писается.я заметила этого и перестала быть нервным. Но она писает без причин

26.09.2021

Как справиться со страхом, после измены близкого человека? 26.09.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 903

Нужна помощь. Встречалась на расстоянии с парнем полтора года. Он был милым и заботливым. Все было нормально, намеки романтические и тд, говорили с ним часами, каждый день, было какое то доверие, но я понимала, что отношения на расстоянии имеют много недостатков и поэтому не надеялась на большее, занимаясь другими более важными делами. В определенный момент он попросил приехать. Расстояние

26.09.2021

Как избавиться от эмоционального расстройства, изменить своё отношение к парням? 24.09.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 886

Здравствуйте, меня зовут Карина, я студентка, живу с родителями.Хочу поделиться с Вами своими переживаниями. Я прекрасно понимаю, что моя проблема связана с прошлым. Хотелось бы начать с моего отца. Еще в детстве я не получала от него любви, ласки и внимания, как выяснилось позже ни только я, но и моя мать и младший брат. У моего отца было строгое воспитание, его мать не проявляла к нему

24.09.2021

Страх общения 22.09.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 428

Добрый день. Мне 18 лет, в этом году я поступила в университет. Хотела бы задать вопрос, который меня волнует последний год, а это то, что меня любая коммуникация с людьми повергает в ужас. Наверное, я достаточно стеснительный человек сама по себе, но последний год я не знаю как это описать, при любом разговоре (в школе прочитать что-то, ответить, в универе заговорить с людьми, тоже что-то

22.09.2021

При стеснение проявляется улыбка, даже в серьёзной ситуации 22.09.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 630

Доброе время суток!Проблема у сына связана с тем,что он не может из-за стеснения общаться с людьми,смотреть им в глаза,вследствие чего появляется улыбка,при серьёзном разговоре,даже в армии,когда командир отчитывал всю роту.а он улыбался,ему она очень мешает,так как это ситуация приводит к сковонности,затрудняясь высказаться кому-либо.Сложно устроется на работу,так как появляется неосознанная

22.09.2021

Мне 21 год, я девушка, последние годы развивается сильная боязнь общества 21.09.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 2019

Я боюсь ходить в общественные места, боюсь вступать в контакт со взрослыми людьми, с ровесниками, с людьми моего пола и противоположного. Всегда жду, что на меня накричат, обвинят меня в моем неумении и незнании, засмеют. Чувствую себя все время очень растерянной, неуклюжей, вечно все забывающей и тупой. Вижу, как мои сверстники ходят в кафе, кино, на выставки и концерты, как они уверенно

21.09.2021

Как избавиться от тревоги в отношениях, когда все хорошо? 20.09.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 952

Ближе к году отношений, в интернет отношениях, начались тревоги рядом с ним, были сомнения около месяца, вроде поняла что загналась, и мысли есть только иногда, сейчас вот уже второй месяц таких сильных тревог, я проснулась пишу ему, начинается тревога, мне безумно не хочется как то терять его, но мысли и тревога просто доводят до такого, в отношениях все классно, но какое то

20.09.2021

Как мне поступить? 20.09.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 440

Здравствуйте! В настоящий момент я беременна на 6 месяце, но не от мужа. Мне 30, жила в гражданском браке, 2,5 года назад мужа посадили на 7 лет, совершил наезд на ребёнка. Очень ждала, переживала, ездила на свидания. Но из-за ошибки изменив, забеременела от другого. Когда жили вместе снимали квартиру, т.е нет у нас жилья. Призналась ему об измене, и что беременна, расстроился, но простил.

20.09.2021

Меня избили, что делать и как психологически забыть? 20.09.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 616

Познакомилась с мужчиной одна встреча прошла хорошо с цветами а при второй встрече проводил до дома и избил меня благо ребёнок не видел теперь боюсь выходить на улицу а если выхожу то постоянно оглядываюсь что бы его не было и лицо все в синяках на работу ходить не могу.

20.09.2021

У меня повышенная тревожность, ещё перепады настроения 20.09.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1011

Неделю Лежу,неделю не нахожу места себе надо что то делать куда-то ехать не могу сидеть на месте.То апатия то агрессия до постоянно перепады настроения такое чувство что у меня несколько личностей что делать?

20.09.2021

Тревожность 20.09.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 608

Здравствуйте!Мне 27, я работаю секретарём руководителя в крупной компании. Со мной произошла неприятная ситуация, где сфоткали документ в моей приемной. Причём у меня попросили разрешения, и я почему-то не смогла сказать «нет» (хотя прекрасно понимаю, что это утечка данных). После этот человек как-то неоднозначно намекнул, что может использовать это против меня.

20.09.2021

Как избавиться от образов глаз? 19.09.2021

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 196

Здравствуйте меня зовут Дамир мне 19, Работаю и учусь. По вечерат когда остаюсь один в комнате вижу страшные образы (глаза , взгляд, вытаращеные, без эмоций взгляд(ы), Глаза чудовищ, Глаза женщин с повёрнутыми конечностями) в основном чётка вижу глаза. Сам попытался чётко представить образ глаз и разглядеть их но из носа потекла кровь, эти образы появились где-то неделю назад,

19.09.2021

Хочу совершить суицид 19.09.2021

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 292

Здравствуйте, меня беспокоят мысли о суициде, связано это с большим объемом задач и соответственно ответственности за их решение, тревога за будущее и чувство собственной беспомощности и безнадежности, страха неудачи и стыда перед близкими за свою слабость и трусость

19.09.2021

Как признаться папе о своих долгих отношениях? 19.09.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 650

Здравствуйте, я встречаюсь со своим парнем уже 4 года, всё это время мы скрывали наши отношения. У меня очень строгий отец, как только заходит речь о парнях, он сразу начинает повторять одно и то же "учиться, учиться, учиться, никаких парней", у нас не доверительные отношения от слова СОВСЕМ. Моя мама только недавно

19.09.2021

Ошибка восприятия 18.09.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 330

В середине июля этого года я как-будто перестал понимать сразу длинные предложения и словосочетания, где есть много предлогов "не".Такая же ситуация была год назад, я смотрел на любой предмет и у меня в голове сразу как будто что-то работает неправильно, не воспринимается как у всех людей. Потом в том году это само по себе как-то прошло и в середине июля этого года опять появилось. Я не

18.09.2021

Мама живет в страхе 18.09.2021

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 299

Здравствуйте! Маме 70 лет, 30 лет прожила без мужа, воспитала 2 дочери, сейчас, уходит на улицу, и не хочет, домой порой идти, сильно плачет, много психует, злится, раньше такого не было, даже не знаю, что делать!Думает, о тех родных, которых уже нет.,живет, в каком то страхе.

18.09.2021

Как называется моя проблема? 15.09.2021

4 ответа Тревога, тревожные состояния 691

Здравствуйте если ответите я буду очень рад у моего друга есть такая проблема. Объясню коротко и четко есть один проблема и человек знает что это проблема решается и не надо плохо чувствовать из за пустяк но физически ему бывает плохо руки как снег сердце очень быстро бьётся не может найти себе место а он знает что это проблема не так большая но тела не слушает из за чего это? Спасибо за ранее

15.09.2021

Что делать и как бороться с этим состоянием? 14.09.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1090

Я очень эмоциональный человек, воспримаю всё близко к сердцу и постоянно тревожусь по пустякам. Мои эмоции постоянно меняются, моё хорошее состояние постоянно перетекает в плохое. Меня напрягают мои депрессивные мысли, которые не дают спокойно жить. Я до потери сознания боюсь смерти, боюсь сойти с ума, боюсь отпустить руки и убить себя,да я просто боюсь, что умру.

14.09.2021

Как справиться со страхом, что мама умрет? 13.09.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 859

Здравствуйте, мне очень нужно,чтобы меня выслушали. В возрасте 12 лет я потеряла отца, он умер в соседней комнате, через полгода заболела моя мама, она больна онкологией, ее состояние все хуже, она болеет уже третий год и ей все хуже, неделю назад было так плохо, что она прощалась с нами, я живу с ней вдвоём, нам помогает еще мамина родная сестра, раньше я испытывала насилие в семье и очень хотела

13.09.2021

Как избавиться от зацикленности и социофобии? 10.09.2021

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1363

Здравствуйте, начну с того, что я тот человек, который слишком зацикливается на многих вещах и тот человек, который банально боится сюда писать вопрос , но тем не мене я осилил себя и пишу сюда. Ситуация заключается в том, что я практически всю свою жизнь жил и живу в четырёх стенах, в комфорте, мама многое делала всё за меня, отчего на данный момент я чувствую себя совершенно не самостоятельным,

10.09.2021

Мне 34 года, я панически боюсь уезжать из от родителей 10.09.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 605

Меня зовут Алена мне 34 года. Живу в силе. Уже 3 й год без работы.Сейчас предлагают приехать в город он находится в 40 километрах от дома на собеседование по поводу работы. Жить первое время планирую в хостеле. Но я панически боюсь уезжать из от родителей.

10.09.2021

Я не хочу идти в университет 10.09.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1063

Не могу идти в университет не знаю почему но не хочу идти внутри меня что-то есть говорит не ходи в университет первый раз у меня осталось долги потому что не ходила в университет не знаю что делать долгов надо закрыть не могу идти в университет

10.09.2021

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм