Как подавить волнения, страх, панику?

211 1 ответов

Страхи и фобии

Захар (23 года) 17.11.2021

Мне 20 лет с 17 лет нахожусь на гемодеализе, у меня Хпн, Хроническая почечная недостаточность, на гемодеализе появляется иногда какой-то страх паника чего-то, волнения, что я прикован на какое-то время к процедуре толи ещё, что-то я незнаю, и за 4 года я устал нехочу ничего уже, что мне делать хочется просто спать всё время, ничего делать ни идти куда-то ничего...

Консультации, которые помогли людям:

Как снять волнение, страх и дрожание рук? (1 ответ)
Как перебороть волнение, страх? (1 ответ)
Как справиться со страхами, паникой? (3 ответа)

Мандрикова Екатерина Леонидовна

Психолог Астана

Мандрикова Екатерина Леонидовна

Психолог
Астана

Здравствуйте, Захар. Давить нельзя точно. Полезнее будет начать исследовать природу появления негармоничных состояний именно в вашем случае.

С уважением, Мандрикова Екатерина.

Консультации, которые помогли людям:

Как справиться со страхом, паникой? (3 ответа)
Как справиться со страхом, паникой? (2 ответа)
Как подавить страх выйти одной на улицу? (1 ответ)

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Наши психологи успешно работающие с темой «Как подавить волнения, страх, панику?»

Манукова Елена Николаевна

Посетить профиль

Манукова Елена Николаевна

Жилякова Александра Андреевна

Посетить профиль

Жилякова Александра Андреевна

Канапиева Каламкас Каиргельдиновна

Посетить профиль

Канапиева Каламкас Каиргельдиновна

Круковская Мила Сергеевна

Посетить профиль

Круковская Мила Сергеевна

Читайте также

Как избавиться от страха подавиться? 1435 1 ответ

Как подавить в себе чувство страха? 1150 1 ответ

Проблема с бабушкой мужа 249 2 ответа

Как побороть панические атаки, как избавиться от стресса? 817 2 ответа

Все советы психологов

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ