Стресс и наркотики

Добрый день.Я с детства рос в хроническом стресса,развод родителей(тяжелый),Не могли меня поделить.Потом учеба,конфликты с ребятами,вечный пресс стресса,и так до 25 лет,пока в один момент я стал замечать что реагирую на все остро,любой хлопок,удар,стук для меня были как гром на голову,глаза постояно сложились плюс много курил,пил,вел гулящую жизнь,много дрочил и.т.д.

Были эпизоды сильнейшего стресса из за сплетен про меня и так далее.И вот в один прекрасный вечер я поверил травку,и с этого момента началось.Сильная потливость,холодный пот,сердцебиение,страх,немного галюцинаций и на утро когда я ввщэшел прогуляться меня просто накрыли,давление 160 на 100,в 25 лет,голова стала болеть и как в парке чувство,ноги ватные,7ум в ушах,еле дышал,и потом я в таком состояние жил как овощ у мамы 3 года,постоянные приступы паники,потливости сильнейшая без причины,чувство комплексов и т.д.

Что это такое со мной помогите.Пить,курить,гулять по ночам бросил,но я год останавливался чтоб хоть куда то выйти