Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Не могу родить второго ребёнка, как смириться? 14.11.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 2873

Мне 39 лет. Полная семья, хороший муж( 41 год) ,сын. Уже 3 года планируем второго ребёнка, но так и не получилось. Было 4 неудачные беременности. За годы планирования мое женское здоровье не улучшилось. И появились страхи родить больного, недоношенного ребёнка ( этот страх объективный). После последней неудачи вроде решили , что все , больше не пробуем, но мне очень

14.11.2021

Постоянные тревожные мысли, страхи, недоверие 14.11.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 815

Здравствуйте, уважаемые психологи. Меня постоянно преследуют тревожные, навязчивые мысли. В основном что я плохая мать, дочь, подруга, жена. Все делаю не так. Я корю себя за указанные слова или действия. Пытаюсь себя успокоить, но мыслей становится только больше. Загоняю себя в тупик и бессоницу. Это проходит только когда я начинаю с кем-то разговаривать. Конечно не обсуждать свои проблемы, а

14.11.2021

Как перестать переживать за близких и не воспринимать близко к сердцу чужие проблемы? 13.11.2021

5 ответов Тревога, тревожные состояния 2190

Мне 33. Я очень восприимчива и эмоциональная. Дочка перенесла минингит 6 лет назад, сейчас все хорошо. Но я стала бояться потерять обоих детей, переживаю, нервничаю по поводу и без. Понимаю, что мои тревоги мешают всем жить. У меня начались панические атаки вплодь до вызова скорой. Помогите. Была у невролог, пропила финебуд 1 курс. Год прошёл, не хочу снова.

13.11.2021

Как справиться со страхом общения? 12.11.2021

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1117

Добрый день! Очень сложно общаться с людьми. Будто энергии не хватает. Не знаю, что говорить, что спрашивать у человека. Внутри будто все сжимается и голова совсем не работает. Иногда не знаю, как реагировать на слова человека в ходе разговора, не понимаю, в каких ситуациях как себя вести нужно. Вечно в голове мысли: сейчас этот что-то подумает, там наверное меня обсуждают. При этом у меня,

12.11.2021

Боюсь, что меня и мою семью убьют в нашей же квартире 11.11.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 2253

Здравствуйте. У меня панический страх того, что меня, моих детей и мужа убьют в нашей же квартире. Живем в доме бизнес класса с охраной, но все равно сегодня кто-то пытался попасть в мою квартиру. Причем это только подогрело страх, подсознательно я постоянно об этом думаю. Как мне избавиться от этих мыслей? Они мне очень мешают жить...

11.11.2021

Психоз? 11.11.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 268

Здравствуйте, скажите пожалуйста! Сам себе придумываю суеверия! После расстования с девушкой, мой мозг начал всё ритуалить! Страх Бога, что надо потрогать ручку чётное число раз, это шизофрения? Спасибо

11.11.2021

Как справиться со страхом связанным с веной на локтевом сгибе? 10.11.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1887

Здравствуйте, меня зовут Алена , я учусь в медицинском на 4 курсе на акушерку . Я не боюсь крови , не боюсь ничего что связано с анатомией человека в какой либо преподнесенной форме , пусть даже отрезанных конечностей , но только не вен. А именно вену на локтевом сгибе , когда у меня берут кровь для каких-то анализов я падаю в обморок , мне становится очень плохо . Я пыталась убедить себя что

10.11.2021

Стоит ли опасаться жену любовника? 09.11.2021

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1319

Мне 18 лет, и я как месяц встречаюсь с женатым мужчиной. У него двое детей, но первый ребёнок не его родной, а ребёнок его жены. Я пытаюсь с ним расстаться, но не отпускает, постоянно названивает, стучиться ко мне домой. И самое страшное, я его очень боюсь. Он и его друзья опасные люди, которые постоянно уходят от закона, так как они сыновья депутатов и чиновников. И мне порой даже страшно

09.11.2021

Как справиться с трудной жизненной ситуацией? 07.11.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1067

Здравствуйте! Меня зовут Эльза. Мне 21 год. Живу с родителями. Впервые столкнулась с такой серьёзной жизненной трудностью, как болезнь близких. Сейчас дядя, бабушка и дедушка лежат в больнице с вирусной пневмонией, в тяжелом состоянии. Все со стороны матери. Мама тоже приболела, но не сильно. Закрылась от нас с отцом в комнате, чтобы не заразить. Несколько дней почти не выходит. Общаемся через

07.11.2021

Как справиться нам с таким страхом и как дальше жить, или уже не жить? 07.11.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1501

Здравствуйте у меня сложная ситуация муж пил 4месяца подряд не спал не давал нам угрожая дочь постарался побить бил и меня ,я отвечала ему защищаясь ,в итоге он трезвеет и боится что мы его убьем или отравим,гонит нас из дома при том не проживает с нами а живет у внучки или на даче ,и говорит при этом давай подадим на развод я вас боюсь прожили совместно 9 лет.

07.11.2021

Синдром белого халата 07.11.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 3782

Здравствуйте, меня зовут Сергей. Мне 31 год, женат двое детей. Я мнительный и тревожный человек. Работаю водителем 11 лет. Каждый раз перед сменой я прохожу мёд осмотр и измеряю давление. В кабинете врача давление поднимается до 160/100 повторные изменения показывают 140/ 90, хотя дома у меня давление 120/70. Как только подхожу к кабинету и чувствую что давление повышается, я уже устал от этого,

07.11.2021

Мучают навязчивые мысли и страхи перед сном 07.11.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1256

Когда засыпаю, боюсь , что рухнет дом или ворвутся воры. Учащается сердцебиение.. Также, есть страх метро, когда езжу, постоянно обращаю внимание на сумки, боюсь , что взорвется.Помимо этого часто снятся сны, что падают самолёты, а я иду спасать людей, чаще всего локации меняются, места падения разные, но происходящее во сне нет

07.11.2021

Как мне выйти из состояния жертвы? 06.11.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 727

Здравствуйте, прошу Вашей помощи и поддержки, я в отчаянии, полностью разбита...как мне кажется моя психика травмирована.Я приложила усилия для того чтобы разорвать токсичные отношения с мужчиной психопатом. Но он мне продолжает звонить и приходить ко мне домой (только) на кофе, я же попросту не могу отказать...я не показываю ему как мне плохо, а наоборот улыбаюсь и показываю всем своим видом,что

06.11.2021

Не знаю, как сказать родителям о беременности в 19 лет 06.11.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 3032

Мне 19 и получилось так, что я беременна, с моим молодым человеком мы уже 4 года в отношениях, знакома с его семьёй и моя семья очень хорошо к нему относится, как и его ко мне, но я очень боюсь рассказать об этом родителям, они у меня не строгие, но когда речь заходит о беременности, они не особо хотят это обсуждать и говорят, что ещё рано, так как мои мама и папа сасм стали родителями в 19 лет

06.11.2021

Как справиться со страхом перед прыжком? 05.11.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1090

Занимаемся фигурным катанием . Девочке 8 лет. Прыгала аксель ,потом его потеряла. Это бывает. Но потом просто стала бояться прыгать. Говорит что не понимает почему, просто в ступор входит ни ноги ни голова не слушаются, падать не боится. И так уже полгода топчемся на месте.хоть бросай. Бросать не хочет . Тренер хороший , ребенок ее любит, обьясняет хорошо. Но тоже уже не знает ,что делать.я на

05.11.2021

Страх не получить желаемого 04.11.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1031

Здравствуйте, меня зовут Коля, дело в том, что я живу в Днепре, а девочка с которой мы расстались в Одессе. Мы с ней жили до этого вместе, но я уехал на заработки в другую страну, и у меня небыло там связи, по прилету я ей сообщил, что я тут уже. От неё холод, она боится начинать отношения заново. Я думаю переехать в Одессу. снять квартиру и там работать. Но не знаю, смогу ли я, и стоит ли оно

04.11.2021

Как справиться с переживаниями при поиске работы? 04.11.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 796

Здравствуйте. Меня зовут Оксана, 26 лет, замужем, детей нет. Чувствую, что мне необходима помощь из-за моего состояния которое вызвано поиском работы. У меня была очень интересная работа с хорошим коллективом и отличным руководителем. Я уволилась из-за того что заработная плата была очень низкой. После этого месяц поработала на другой работе с хорошей зп, но уволилась т. к. Была ужасная

04.11.2021

Тревожность из-за того, что спала с другими парнями, когда расставались с парнем 04.11.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1422

Добрый день, меня зовут Аня, мне 21 год, парень на 2 года старше. У нас долгое время были очень сложные и больные отношения(вместе мы 4 года), были серьезные конфликты, человек вёл себя как абьюзер(оскорблял, выгонял из дома), расставались мы достаточно много раз, но расставания были недолгими(максимум месяц).И меня мучает факт того, что у меня был контакт с другими парнями, это было где-то 3

04.11.2021

Как перестать тревожиться и думать о плохом? 01.11.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 5524

Я часто накручиваю себя придумываю себе что-то например парень пишет я тебя люблю я ему напишу я тебя тоже и в один момент в голову пришла мысль а вдруг не люблю и так буду развивать эту мысль что потом не сплю не ем общение во круг с людьми не такое потом это все проходит и все хорошо потом снова такое бывает

01.11.2021

Свекровь угрожает забрать ребенка 27.10.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 913

Муж умер два года назад,а я решила переехать к родителям жить свекровь узнала и теперь угрожает забрать ребенка?теперь мне очень страшно

27.10.2021

Как избавиться от одноразового любовника - шантажиста? 27.10.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 661

Пол года не было секса,черт дёрнул переспать с соседом,он женат,теперь,говорит,что жену выгонит,хочет сойтись со мной,но мне он не нужен,как быть?боюсь огласки,он это может,я живу в деревне,сами понимаете,что будет,и это было всего раз,теперь как выйти из этой ситуации подскажите ради Бога!

27.10.2021

Схожу с ума 26.10.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 416

Мысли страшные, у меня как будто образы где я убиваю своего ребёнка, я от этого хочу покончить с собой, я заложник своего настроения на работе сразу пропала активность, социальный статус просто уничтожится...

26.10.2021

Я чувствую себя один на один с бедой 25.10.2021

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1001

Здравствуйте! Я мужчина 36 лет, не женат, без женщины. У меня тяжелая жизненная ситуация, тяжело заболела мать, вероятно онкология. От онкологии умер отец 4 года назад. У меня есть братья, но они мне почти не помогают, как и не помогали при болезни отца, они лишь корят меня за малодушие, хотя сами почти полностью сливаются, почувствовав проблемы или предлагают какую то удаленную поддержку, я в них

25.10.2021

Ругаюсь, когда подходят внезапно со спины 25.10.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1902

Добрый день! У меня с юности такая ситуация: когда ко мне подходят сзади, когда я чем-то занимаюсь, или просто стою к человеку спиной и не слышу его шагов, почти всегда, я дико пугаюсь, со вскрикиванием. Сейчас меня это начало напрягать сильнее обычного. А мама, когда так происходит, начала тоже кричать в ответ, что я притворяюсь и чтобы перестала. Что нужно сделать, чтобы проработать эту

25.10.2021

Взрослый брат живёт с матерью и пристает к сестре 24.10.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1272

Здравствуйте! У меня много проблем, но одна из них— наш брат. Когда на работе, что-то происходит, он пристать может, либо к пожилой матери, либо к сестре, которой 20 лет. Бывает обычное явление и вроде неплохо.Брат:— подойти в мою комнату.—??—ближе.— ну ,что, пойдем в магазин, матери помогать?)Если отказ:Ближе.—нет, тут говори.— НУ И ПОШЛА ТЫ. (Ладно, но откуда я знаю, что у него в голове?

24.10.2021

Тревожность, стресс 23.10.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 373

Мне 17 лет. На протяжении 3-х лет, я полагаю, что страдаю от симптомов расстройства пищевого поведения. В 14 лет я начала худеть, так как слышала незначительные насмешки, приколы, касаемо моего веса.(изначальный вес был около 56 кг, что норма для моего роста 172) Вот, однажды, я встала на путь похудения и по началу вес стремительно уходил. Результат в зеркале мне невероятно нравился, я не

23.10.2021

Как стать более уверенной? 23.10.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 453

Я очень стеснительная,я стесняюсь каждого столба,я боюсь что либо сделать в компании.. Как справиться с неуверенностью?

23.10.2021

Унижают все мужчины, которые меня окружают, причина во мне? 23.10.2021

5 ответов Тревога, тревожные состояния 2551

Здравствуйте, уважаемые психологи. Вика, 27. Не замужем, одинока. Не могу разобраться во взаимоотношениях с мужчинами. Причем тянется с детства. Всю жизнь я сталкиваюсь с неуважением и агрессией со стороны мужского пола. Причем, чаще всего, абсолютно необоснованно. Я не хамлю первая никогда, говорю по делу, дружелюбна , в меру серьезная. Но мужчин никогда не устраиваю. Сначала был отец,

23.10.2021

Боязнь пышной свадьбы, с чем это связано? 22.10.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 548

Планируем свадьбу. молодой человек хочет много гостей, торжество, застолья. все по красоте. а я хочу просто вдвоем расписаться. как начинаю думать обо всей пышности свадьбы прям в дрожь бросает. даже отвращение. с чем может быть связано?

22.10.2021

Как перестать бояться маму? 22.10.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1321

До 7 лет я не знала кто моя мама ,меня воспитывали дед и бабушка. Отец часто навещал меня ,но жил с мамой в другом городе . Редко мама приезжала и даже не подходила ко мне обнять или что либо . После 7 отец перевёз меня к себе с мамой и так мы начали жить втроём ,было очень тяжело,мама вечно была всем недовольна и срывалась на мне,била и унижала морально. Позже отец умер и я осталась с ней одна

22.10.2021

Не могу обратиться к психологу 21.10.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 747

Здравствуйте! Хочу понять , почему не могу обратиться к психологу. У меня нет больших трудностей в жизни, но есть давние неразрешенные вопросы, страхи, поведение, которое вредит (привычка ковырять кожу, тревожиться, сидеть долго в телефоне, из-за чего падает зрение, набираю вес из-за того, что много ем, т.е. последствия для физ здоровья есть, нет успеха в работе и т.д.). Но я все равно не

21.10.2021

Панический страх тошноты и рвоты 21.10.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1654

С детства панически боюсь тошноты и рвоты. Родители никогда не воспринимали этот страх серьёзно, всегда оставалась с ним один на один. Панически стала бояться после перенесенной ротовирусной инфекции, с которой тоже была "один на один". Теперь при любом плохом самочувствии начинаю вспоминать ту ситуацию и сразу появляется чувство тошноты, учишенное сердцебиение и если это переходит в

21.10.2021

Как справиться со страхом ошибиться? 20.10.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 445

Мне 17 лет, на протяжении всей жизни, когда я где то косячил или баловался в детстве, всегда получал сильный негатив, не делай так, зачем ты так делаешь, не ори, не топай, и при отце я был совсем другим, да и сейчас так же, тихоней, хотя я с нужными людьми люблю общаться, но у меня есть страх ошибаться, тупить, ведь за каждую мою ошибку я выслушивал от отца целый текст, например в гараж пошлет к

20.10.2021

Как справиться со страхом остаться жить одной? 19.10.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1343

Здравствуйте. Как справиться со страхом остаться жить одной? Живем совместно 17 лет. Бывают момент радостные, а бывают.... жуть (пример-вчера при ссоре плюнул мне в лицо). После ссор убегает, уезжает на ночь..Я сначала сильно обижена, но через час-второй начинаю сама! ему названивать и просить вернуться. Боюсь остаться жить в одиночестве. Очень много ему прощаю сит

19.10.2021

Развод с женой 19.10.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 374

Здравствуйте у меня развод с женой я очень боюсь этого процесса и не хочу этого я не знаю как мне быть и что делать дальше чувства предательства и морально убитым чувствую себя

19.10.2021

Что делать, если муж смотрит видео о лишении девственности падчерицы? 18.10.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1357

Здравствуйте. Мне 38 лет. Я замужем второй раз. От первого брака есть дочери 13 и 9 лет. Недавно я случайно узнала пароль на телефоне мужа и посмотрела историю просмотров. Там были видео на тему лишения девственности падчерицы отчимом, фотографии вагин девственниц. Я не знаю, как мне быть. Угрожает ли моим детям опасность?

18.10.2021

Страх потерять родителей 18.10.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 681

Как побороть страх потерять родителей. Родители в больнице, ковид, у мамы тяжёлое состояние, у папы средней тяжести. Боюсь спать ночами. У меня двое детей, но я не могу отвлечься ни на секунду на другие мысли.

18.10.2021

Из-за ребенка боюсь новых знакомств с мужчинами 16.10.2021

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1638

Доброго вам дня, уважаемые! Моему сыну 2,5 года. Три года живу без мужчины. Хочется семью, но очень боюсь. Не могу понять природу страха. Мне кажется, что моего ребенка могут обидеть, а не смогу защитить, потому что слабее мужчин. Просто паранойя какая-то((( Помогите пожалуйста! Хочется быть не только счастливой мамой, но и женщиной. Спасибо)

16.10.2021

Как побороть неуверенность в себе и перестать зависеть от мнения общества? 16.10.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1045

Здравствуйте,я не знаю с какого момента ,но я стала очень закрытая ,стеснительная.Мне это очень мешает в общение с противоположным полом.Я не хожу на свидания ,потому что страх что мне о чем поговорить с человеком ,нечего рассказать,я очень боюсь,не знаю как этим бороться.Вот когда я выпью алкоголь,я становлюсь таким человеком ,которым я хочу быть на самом деле, открытым, общительным,не боюсь

16.10.2021

Страх полёта! 16.10.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 379

Здравствуйте! Я никогда не летала , но вот скоро предстоит поездка. Боюсь лететь всегда боялась и избегала, но теперь уже надо. Как с этим с правиться? Думаю это не страх неизведанного, больше боязнь чтоэто небезопасно и что никуда не выйти.

16.10.2021

Советы психологов и рекомендации

Популярное: