Стресс и депрессия – психологи дают советы и рекомендации

Как можно не думать о муже, и повысить самолюбие? 14.01.2014

3 ответа Стресс и депрессия 3885

Меня зовут Гульзат, мне 32 года, у меня 3 детей. Я рассталась с мужем пол года назад тоисть забрала детей и уехала в г. Астана. Он мне изменял. Недавно я узнала о ее избраннице которая тоже общалась и со мной в последние годы нашей семейной жизни. Еще он мне говорил и спрашивал что как я смотрю на то что если он везьмет еще одну жену. С этой женщиной он изменял мне 4 года. и после того как я

14.01.2014

Как дальше жить?! 14.01.2014

1 ответ Стресс и депрессия 3650

Я встречаюсь с парнем 5 лет, начали жить вместе месяц назад. ушла из дома со скандалом-теперь обратной дороги туда нет. Стали ругаться, ревновать друг друга, упреки появились, скандалы частые. Перестал ночевать дома, из-за этого еще больше скандалов. Не виделись трое суток(сначала он уезжал, потом я ночевала у подруги, на третий день он не пришел ночевать) вчера пришел и сказал,что нужно

14.01.2014

Как почувствовать себя счастливой? 14.01.2014

1 ответ Стресс и депрессия 1408

Я переехала в новый город, после поступления в университет. В моем родном городе оставался мой молодой человек, как вы понимаете клятвы дождаться и так далее... На новый год за 15 минут до ударов, по иронии судьбы я нечаянно узнала что он спит с моей лучшей подругой (залезла в телефон, но не читать( я тогда доверяла полностью), а поздравительные смски отправить). Первого я уехала на утренней

14.01.2014

Хочу уехать из своей страны 13.01.2014

1 ответ Стресс и депрессия 3308

Здравствуйте! Я очень люблю своего мужа, он у меня самый лучший! Но до того, как я его встретила я готовилась, еще учась в институте в столице, уехать по молодежной программе в Европу и со временем находясь там изучить язык , продолжить свою учебу и остаться работать или выйти замуж. Но я полюбила своего мужа, вышла за него замуж и теперь живу в маленьком провинциальном городке. Я никогда не

13.01.2014

Как выйти из длительного состояния депрессии? 13.01.2014

2 ответа Стресс и депрессия 4186

Здравствуйте. У меня такая проблема, началась она после того, как я поняла, что у меня проблемы с учебой( я пропускала много занятий, потому что мне было до ужаса неинтересно, учусь я в техникуме на вечернем курсе, не по своей воле, а повышаю квалификацию по устному «приказу» своей начальницы. Вот одна причина, неправильно выбранная профессия, неправильно выбранная учеба, от которой меня тошнит, а

13.01.2014

Как найти себя? 13.01.2014

2 ответа Стресс и депрессия 2613

Здравствуйте.Мне 36 лет,детей нет(бесплодие),мужа нет(развелась два года назад)потом он продал квартиру,теперь и жилья своего нет...Раньше очень много работала,(я домработница)обслуживала семью из 6 человек,сейчас все разъехались и им я тоже стала не нужна...не знаю как жить дальше...чувствую свою ненужность.Дожила до такого возраста и не нашла своего места в этом мере.Испытываю ужасные приступы

13.01.2014

Я устала быть постоянно сильной! 13.01.2014

2 ответа Стресс и депрессия 1676

Я долго не решалась написать свою историю на форуме но сейчас я вижу что сама просто не справляюсь. Помогите мне пожалуста! Я уже 5 с половиной лет в Германии. Приехала как няня смотреть за детьми потом осталась на учебу. Чтобы закончить учебу осталось совсем не много но у меня просто нет сил! во время моего пребывания в Германии бывало всякое и работала по 100 часов в месяц и училась в немецком

13.01.2014

С чего начать? 13.01.2014

1 ответ Стресс и депрессия 3370

Я чувствую неудовлетворённость к моей жизни; тому, как я живу В моем теле возникает ощущение: Я просто падаю вниз, мне тяжело и очень терзают мелкие и крупные проблемы, т.к. со временем они не уменьшаются, а только увеличиваются и я понимаю, что все эти проблемы создаю себе и своей семье сам! И чем больше времени проходит, тем более невыполнимыми они становятся, а я грязну в долгах, мне стыдно,

13.01.2014

Как помочь племяннице? 13.01.2014

2 ответа Стресс и депрессия 2082

Здравствуйте! Вчера моя племянница (19 лет)совершила попытку суицида. Выпила 30 таблеток. Её психическое расстройство проходит из-за любви к молодому человеку. Третий год они встречаются и почти нет спокойных, ровных отношений. Постоянные ссоры, разборки, кратковременные расставания. У неё постоянная депрессия. Она винит всех окружающих: маму - зачем она е

13.01.2014

Что делать, с чего начать? 13.01.2014

1 ответ Стресс и депрессия 1910

Мне 22 года,я студентка очки 4 курс, замужем, дети в планах, зарабатываю фотографией,а еще, помнится, кайфовала от своей офигенной работы-хоббис наступлением осени я начала ощущать,что ничего не хочу. было море работы,которая была уже не в кайф(началась учеба,которую мне хочется послать ко всем чертям.порой кажется,что еслиб не было учебы,было бы все прекрасно,но я чувствую,что она у меня в

13.01.2014

Как выйти из депрессии, полюбить мир, повысить самооценку? 13.01.2014

2 ответа Стресс и депрессия 2709

Здравствуйте,хочу обратиться к вам за помощью,т. к накопилось много непонятного и сама не могу найти ответа без помощи специалиста. Мне 35 лет,замужем, имею 2 детей 5 и 7 лет,работаю в школе преподавателем,муж пытается зарабатывать в столице на стройках.С виду все хорошо,хожу улыбаюсь,но в душе полная тревога ,пустота, ненависть и даже зависть что у др. всё хорошо,а у меня все плохо. Дети всегда

13.01.2014

Я урод, у меня нет девушки 13.01.2014

1 ответ Стресс и депрессия 3763

Ненавиджу всіх хто населяє цю планету, а найбільше себе. Я боюсь знайомитись з людьми і я невдаха. Навччаюсь я з тупими селюками, вони дуже тупі, але вважають що найрозумніші. В мене велике бажання їх всіх перестріляти!

13.01.2014

Устала от всего 13.01.2014

1 ответ Стресс и депрессия 2846

Последнее время мне совсем плохо,если не надо идти на работу сплю сутками,не хочу видеть никого.И вообще не чего не хочу,состояние ужастное хочется уйти в затвор,устала сама от себя.Сил нет не моральных не физических......в снах хотя бы что то происходит,вот и хочеться уснуть и не проснуться дней 5......

13.01.2014

Депрессия 12.01.2014

2 ответа Стресс и депрессия 3438

Здравствуйте! Меня зовут Елена. Мне 30 лет. Проблема такая. Со мной что- то происходит уже несколько месяцев. Меня не покидает чувство тревоги. Постоянно кажется, что я никому в целом мире не нужна. Что меня не понимают, скорее просто не хотят понять. Я часто срываюсь и кричу на близких, при этом, все тело охватывает дрожь. Я плохо сплю. Часто просыпаюсь ночами от чувства голода, не смотря на то,

12.01.2014

Как войти в ритм жизни после родов? 12.01.2014

1 ответ Стресс и депрессия 4308

Здравствуйте! Ребеночка мы с мужем ждали с нетерпением, но когда наша доченька родилась я не ощутила ничего, я делаю все на автомате только потому что надо, я ее люблю но как то в глубине души, муж мне во всем помогает и я ему очень благодарна но в последнее время начала срываться на него, хоть понимаю что сама не права. Хочется чтобы муж иеня всегда жалел. Болезненно воспринимаю все советы

12.01.2014

Как мне быть? 12.01.2014

2 ответа Стресс и депрессия 2911

Здраствуйте !мне просто нужно от вас слова под держки живу я в Грозном чеченка.у нас тут нет не психолог не кого вот главная моя проблема придумываю про себя саму гадости.вот пример сидим мы с родствениками они говорят что у них пропало кое что мне хватить и секунду подумать что это взела я и приукрасить как то потом мне кажеться что я это сказало слух и один из них это услышал и именно тот кто

12.01.2014

Скучно жить 12.01.2014

1 ответ Стресс и депрессия 1324

Подскажите что делать? Скучно жить, ничего не интересно сижу целыми днями перед компьютером и больше ничего. Все чего то от меня хотят а меня это бесит.

12.01.2014

Я стал больным 12.01.2014

2 ответа Стресс и депрессия 2231

Мне 17 лет, одни мысли о суициде, в жизни не везет вообще, такое ощущение, что я должен просто работать и ничего за это не получать. Никогда не везло с девушками, родителям на меня пофиг, т.к многодетная семья, несколько раз выгоняли из дому. В последние дни, думаю просто уйти из дому и умереть где нибудь. Слезы, хотя и пацан, но сдерживать не могу. Помру - ничего не измениться.

12.01.2014

Как полюбить себя? 11.01.2014

3 ответа Стресс и депрессия 3376

Подскажите как мне хотя бы начать любить себя?найти что-то чтобы начать стремится?и чтобы появилось желание жить?и я с детства всё потерял чувства,может быть у меня их и небыло,я только и живу из-зи того что ищу ответы на вопросы

11.01.2014

Депрессия 11.01.2014

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 1797

Здраствуйте я незнаю даже с чего начать если рассуждать с одной стороны то у меня все хорошо у меня двое детей я счастлива хоть и без мужа.у меня наверно депресия самые близкие друзья предают хотя в принцепе это было ожидаемо.говорят что кроме мамы нельзя никому нельзя верить.но иногда и маме многое не хочеться говорить или я такая но с мамой я не могу поговорить как с подругой.я незнаю просто что

11.01.2014

Как выйти из этого состояния? 11.01.2014

4 ответа Стресс и депрессия 5524

Здравствуйте! Мне 30 лет, недавно вышла замуж, детей нет, работа очень ответственная. У нас нет материальных проблем, все у нас есть. Казалось бы живи в свое удовольствие, но мне ничего не приносит радости, все в серых тонах. И иногда в голову приходят не очень хорошие мысли.Прочитала статью про депрессию и думаю что у меня все признаки депрессии. На этом сайте прошла тест Шкала депрессии и

11.01.2014

Я не вижу выхода 11.01.2014

2 ответа Стресс и депрессия 1460

Мне 17 лет я студент. Я не умею отдыхать и все то , с помощью чего я раньше восстанавливал себе силы сейчас мне только в тягость , новых увлечений найти не могу , начал курить , друзей мало т.к в большинстве случаев меня воспринимают не за того кем я являюсь. Всю зиму пытался отдохнуть и восстановить силы , в рез-те не подготовился к экзаменам и завалил лин.ал , (тут начинается самое веселое) мои

11.01.2014

Как забыть любовь, и избавиться от комплекса неполноценности? 11.01.2014

2 ответа Стресс и депрессия 2652

Я был женат 4 года, это была любовь с первого взгляда ей было 17 мне 20 у неё не было детей мы жили на расстоянии и я не мог быть всегда рядом с ней через пол года она забеременела от человека на 14 лет старше её и он её бросил я все равно её любил я не переставал ухаживать, в итоге она родила и через год после рождения мы стали жить вместе, потом и расписались, прожили почти 5 лет она родила мне

11.01.2014

я осталась одна, меня все бросили 11.01.2014

1 ответ Стресс и депрессия 3291

Здравствуйте. Мне 21. Работаю, студентка.У меня всебыло хорошо, был парень с которыммы были вместе 5 лет, жили вместе.Но потом мы с ним поняли, чтобольше не можем быть вместе. Постоянноругались,раздражали друг друга и решилиразойтись, мол,прошла любовь. Я сошлась сдругим.В нем было то, чего я хотела, можносказать "принц на белом коне". У бывшегопоявилась девочка, от которой он без ума. Мыотлично с

11.01.2014

Как обрести радость жизни? 11.01.2014

3 ответа Стресс и депрессия 1758

Добрый день! Мне 24 года. Примерно как год у меня подавленное настроение. Это связано как с выходом на работу, так и с отсутствием личной жизни.Работу я свою люблю, но быстро утомляюсь. Также периодически хочу чего-то более "масштабного" что ли))) но никак не могу найти.С личной жизнью такая проблема: мне страшно впустить в свою жизнь другого человека. Не знаю, может это связано еще со школьным

11.01.2014

Постоянно в депрессии 10.01.2014

2 ответа Стресс и депрессия 1252

Меня зовут Наталия. 31 год. В браке 6 лет, сын - 5 лет. Не работаю, домохозяйка. Ребенок болеет, оставлять не с кем, муж решил, что буду сидеть дома. Но я тайно от него ищу работу - хоть неполный день или через день. Не для зароботка, а для того, чтоб вырваться из 4-х стен и выйти в люди. Найти новых знакомых, подруг. Старых всех после свадьбы муж отсеял. Сказал, они тебе не подруги. Знаю только

10.01.2014

Я ничтожество 10.01.2014

3 ответа Стресс и депрессия 3044

Господи. помогите мне....Мне 22, живу с молодым человеком и его мамой на съемной квартире. Сначала снимали квартиру мы вдвоем, жили полтора года, но затем приехала его мама... Я работала в компании на подругу МЧ, из-за чего уволилась. Слишком много лицемерия с ее стороны, а мне не хотелось работать на такого человека. Дома давка. Его мама кричит, я все не так делаю (стираю не так, готовлю,

10.01.2014

Как выйти из депрессии? 10.01.2014

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 1258

После озвученного врачом диагноза - онкология, жизнь потеряла всякий смысл. Возраст 44 года. Прохожу предлагаемое лечение. Постоянное чувство страха смерти, сон пропал окончательно, а снотворные помогают заснуть всего лишь часа на три. Помогите советом как выйти из такого состояния?

10.01.2014

Затяжная депрессия мамы моего молодого человека 10.01.2014

1 ответ Стресс и депрессия 4012

Здравствуйте, у меня такая ситуация: у мамы моего молодого человека затяжная депрессия. Она постоянно кричит, с родными общается без уважения, для нее совершенно чужие люди -стали роднее, чем мы. Что нам делать? Мы хотим с ней наладить контакты, но никак не получается. Подскажите что нам делать?

10.01.2014

Как найти себя? 10.01.2014

1 ответ Стресс и депрессия 3677

Здравствуйте уважаемые психологи. Мне 24 года и моя проблема заключается в том что Я сама не понимаю в чём моя проблема. Я живу с родителями, мужам и ребёнком. Живём так уже 4-ый год. И меня периодически мучает депрессия. В данный момент Я просто дико боюсь остаться одна на хозяйстве, так как мама на долго уезжает. Мне пришлось уволиться с работы и меня это то же очень расстраивает, Я не люблю

10.01.2014

Что делать, когда рушится жизнь? 10.01.2014

1 ответ Стресс и депрессия 1266

Здравствуйте! я очень нуждаюсь в помощи психологов, но средств чтобы пойти на прием все не находится... Надеюсь что вы мне поможете, подскажете как жить дальше. В моей жизни рушится все. Ничего не получается за чтобы я не взялась. мои близкие постоянно болеют, из за этого я не нахожу себе места. меня тоже постоянно преследует один негатив. личной жизни у меня нет и не было.. я не знаю как мне

10.01.2014

Отсутствие интересов, депрессия 09.01.2014

1 ответ Стресс и депрессия 1372

Зравствуйте. Мне 18 лет, случаются частые приступы апатии, невыносимой грусти. Не видится смысла в жизни, в каких либо начинаниях и действиях. Не могу рассказывать о своих ощущениях близких, так как не хочу услышать ответ "не грусти, все будет хорошо" и прочее, боюсь что никто не поймет. Есть друзья, парень, но при этом преследует чувство одиночество и недопонимания. Давно не испытывала простой

09.01.2014

Все раздражает 09.01.2014

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 1253

Меня все раздражает.уже с утра пока еду на работу могу начать " кипеть".с лучшей подругой поругались,бессонница,плаксивость.агрессия,что не по моему вспыхиваю,а если начинаю ругаться меня реально трясёт,руки и все внутри.зато комфортно сидеть дома, в тишине и одной.я очень позитивный человек, но то что творится со мной, меня пугает. Даже люди которых я люблю или симпатизирую раздражают.Еще такой

09.01.2014

Я устала жить, что делать? 09.01.2014

1 ответ Стресс и депрессия 3562

Я учусь в 10 классе.занимаюсь художественной гимнастикой уже 11 лет. тренировки каждый день по 4-7часов.Прежний энтузиазм пропал потому что тренера не обращают на меня внимания как бы я не старалась и что бы я не делала. но если я пропускаю тренировку-сразу начинают орать: почему не была?где?зачем? ты думаешь это нам надо-нет это тебе надо и тп.И самое главное: нас ежедневно взвешивают и если ты

09.01.2014

Почему я такая ранимая? 08.01.2014

1 ответ Стресс и депрессия 2440

Здравствуйте. Очень надеюсь на вашу помощь. Мне 18 лет,заканчиваю медицинский колледж. И меня очень беспокоит вопрос,как же дальше жить с такой душой. Я очень и очень ранимая. Любое неосторожное слово может привести к глубокой обиде. А несколько дней назад мы с моим молодым человеком совершенно случайно сбили кошку на машине,и...у меня случилась истерика. Плачу до сих пор. Вообще когда вижу

08.01.2014

Подавленность, депрессия, унижение 08.01.2014

2 ответа Стресс и депрессия 1732

Мое имя Галия, мне 26, замужем, ребенок 3 месяца. После родов часто ругаемсяс мужем из-за его непонимания почему у меня депрессия, все время плачу чувствую себя никому не нужной и всем в тягость. С ребенком сижу сама помощников нет, только муж по вечерам если успевает пока ребенок не спит. Естественно устаю не все успеваю по дому его это раздражает видно, хоть и молчит. Часто ссоримся изза т

08.01.2014

Потеря себя и нежелание что либо делать 08.01.2014

1 ответ Стресс и депрессия 4052

Меня зовут сергей.Сложилась следующая ситуация. Я живу с девушкой, ей 24 года.Из прошлого могу сказать что она росла в семье с бабушкой и дедушкой, мама развелась, и ее отец уехал в германию, мама почли не занималась, из за этого куча комплексов. Но вопрос не в этом. Мне кажется процесс взросления личности так и не наступил, до меня она долго встречалась и жила с парнем, который относился с ней

08.01.2014

Тревога, беспокойство и вечная боль 08.01.2014

2 ответа Стресс и депрессия 2415

Здравствуйте,мой возраст вполне мал,всего лишь 18,но я уже не могу просто жить..Каждый день меня настигает чувство тревоги,ужаса,боли. Боль настолько сильная,что я чувствую ,как она разрывает меня изнутри,чаще всего это проявляется ближе к вечеру. Если мне кто -то из близких,например,девушка скажет какой-то факт из прошлого,хоть он и положительный или отрицательный,я все равно начинаю создавать из

08.01.2014

Как заставить себя радоваться жизни? 08.01.2014

2 ответа Стресс и депрессия 3068

Здравствуйте, у меня такая проблема, уже 2-й год страдаю от депрессии, много читала об этой проблеме но почему то решить ее мне так и не удается.Мне начинает казаться что это уже начинает перерастать в хроническую стадию. Все симптомы на лицо,то много сплю то бессонница, то много ем то целый день ничего не лезет, настроение паршивое особенно под вечер, постоянное уныние иногда и плаксивость.

08.01.2014

Нет чувств, эмоций 08.01.2014

2 ответа Стресс и депрессия 3051

Мне 26. Когда-то давно был добрым, немного наивным мальчиком. Потом наступила взрослая жизнь, пришлось стать жестче, надевать маски, играть роли. Лет пять назад заметил, что разучился радоваться. Чего бы ни достиг, что бы хорошего ни случилось, радости нет. Потом пропало и удовлетворение. Достиг чего-то - значит так и надо. Другие чувства, такие как обида, боль, привязанность и другие, тоже со

08.01.2014

Советы психологов и рекомендации

Популярное: