Все раздражает

Меня все раздражает.уже с утра пока еду на работу могу начать " кипеть".с лучшей подругой поругались,бессонница,плаксивость.агрессия,что не по моему вспыхиваю,а если начинаю ругаться меня реально трясёт,руки и все внутри.зато комфортно сидеть дома, в тишине и одной.я очень позитивный человек, но то что творится со мной, меня пугает. Даже люди которых я люблю или симпатизирую раздражают.Еще такой факт пол года назад умерла мама, мне 23 на руках остался брат ( инвалид детства). Родственники забыли про нас.всё упало на мои плечи, мир рушиться..хоронила маму сама, держалась, сейчас нечто худшее, это позднее замыкание или мне пора в психушку?