Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Не могу забыть и отпустить бывшего спустя 6 лет расставания 28.02.2026

4 ответа Зависимости 241

Здравствуйте, мне сейчас почти 22,у меня есть отношения уже второй год по длительности, но я не могу отпустить бывшего, с которым рассталась 6 лет тому назад. Он был моим первым парнем во всех смвслах, а я его первой деыушкой во всех смыслах. Я всегда мечтала иметь одни отношения на всю жизнь, но он меня бросил спустя 2 года отношений. Мы оба были незрелыми, но я его рассматривала серьёзно в

28.02.2026

Не делает в горшок ребенок 3 года 27.02.2026

2 ответа Дети 100

Ребёнку 3 года, часто делает в штаны по большому и по маленькому. Успею "поймать" то садиться в горшок и делает там. Но если не заметить его то все делает в штаны. У меня такое ощущение что он не понимает что хочет

27.02.2026

Поиск психолога: Неопределенность в себе, в отношениях, куда двигаться в данный момент 27.02.2026

4 ответа Я и психолог 181

Запрос: Глубокая эмоциональная усталость, чувство вины за своё существование, потеря себя в отношениях.Контекст: 28 лет. Три года в отношениях с партнёром в чужом городе (в 1000 км от дома). Отношения строятся на его усталости и закрытости, моём чувстве долга и финансовой зависимости (15К в месяц карманные деньги парня называемые "зарплата жены"). Чувствую себя в клетке: не выбирала ни

27.02.2026

Методы воздействия на сестру, чтобы она уехала в свою квартиру от нас 27.02.2026

1 ответ Отношения 160

Добрый день, уважаемые специалисты. Прошу дать конструктивные советы, а лучше путь который поможет построить диалог с сестрой так, чтобы мирно разъехаться с ней, не нервируя родителей. Изначальна наша семья – родители, старшая сестра и я. Квартиру мы получили от государства в 2013 году (на очереди семья стояла более 30 лет, чтобы расселиться из однушки хрущевки).На семейном совете родителями было

27.02.2026

Как не сойти с ума от расставания с мужем 27.02.2026

5 ответов Семья 262

Приняла решение развестись с мужем, из за его обманов в планах финансов, из за его бездействия в плане улучшения жизненных условий. Прошел месяц, мы не живем вместе, он говорит что любит, я не хочу ничего возвращать, но во мне играет чувство собственничества. У меня мысли что он общается с бывшей женой, я мониторю без конца их соц сети, я уже мне кажется схожу с ума и не понимаю как мне быть

27.02.2026

Страшный сон про маму, которой нет уже 14 лет 27.02.2026

2 ответа Сон и сновидения 240

Здравствуйте.мамы нет уже 14 лет. У нас были очень хорошие отношения. После смерти ее долго приходила в себя. Скучаю по ней очень,но сегодня она приснилась мне в образе как в кино ужасов. Она хотела меня убить и когда с ней боролись пытаясь меня защитить она воскресала и опять преследовали меня. Когда проснулась не было чувства обиды я умом понимаю что она меня любила и я ее но к чему этот сон

27.02.2026

Мать ударила меня при ребёнке и оскорбила 27.02.2026

2 ответа Семья 201

Я была в отношениях с мужчиной старше меня на 15 лет. Потом я разошлась с ним, но уже после этого узнала, что беременна от него. Я решила оставить ребенка и ни минуты не пожалела, теперь у меня кроме сына есть еще и прекрасная дочь. Мне пришлось переехать из любимого города в глухую деревню к матери в ее дом и жить там с детьми. Чтобы быстрее разъехаться, я взяла сразу же ипотеку под маткап,

27.02.2026

Ссора с молодым человеком 27.02.2026

5 ответов Отношения 149

Здравствуйте! У меня есть человек, которого я люблю. Он познакомил меня со своей семьёй, пробовали даже жить вместе в новогодние праздники, обычно к нему приезжаю я, а тут он пишет, что хочет сам ко мне приехать, ехать далеко и затратно очень. Проводили с ним хорошо время и тут, когда он собирался уезжать от меня, а я собиралась на работу, он вызвал такси и телефон остался в комнате включённым, а

27.02.2026

Измена мужа 27.02.2026

3 ответа Семья 191

Добрый день! С мужем 13 лет вместе, 2 детей, в отношениях я всегда много сдерживалась и стеснялась, что привело к измене, но после он пришел и сказал давай попробуем быть вместе, но с перерывов и вот мы пожили 2 месяца отдельно, он вернулся и спит у сына в комнате, спустя два дня я позвала его поговорить как мы будем жить дальше, что я готова тебя простить и тп, на что он ответил что вернулся к

27.02.2026

Взаимоотношения с девушкой 27.02.2026

2 ответа Отношения 164

Мне 22 года, работаю на заводе, живу с подругой.В позапрошлом году познакомился с ней на сайте знакомств, изначально никакой цели в плане отношений не было, я хотел просто весело провести время, но по мере того как часто мы начали гулять и как много я узнавал о ней, она мне нравилась все больше.Она мне несколько раз заявляла, что ей никто никогда в романтическом плане не нравился, а я понимал, что

27.02.2026

Навязчивые мысли 27.02.2026

2 ответа Самопознание 186

День добрый. У меня есть проблема с самооценкой, в следствие чего у меня постоянно возникают мысли прогнозирующих возможный конфликт в моменте. К примеру: могу идти навстречу человеку и появляется мысль: "что я ему отвечу,если мы случайно столкнемся итп". За все время таких предугадываний, возможно 1 раз из 100 что-то действительно незначительное происходило. В связи с этим вопрос как

27.02.2026

Свадьба сына 27.02.2026

3 ответа Семья 235

Сын не общается со мной на протяжении 5 месяцев. Причина дала мало денег, ему не хватает. Его фраза: ты мне не мать, отказываюсь от тебя. Недавно пишет мама его девушки и настоятельно предлагает встретиться, обсудить свадьбу (так понимаю финансово). Сын меня и всех родственников заблокировал, не позвонить , не списаться с ним не возможно. У меня больные родители, которые нуждаются в уходе, езжу к

27.02.2026

Как отпустить прошлые обиды в отношениях? 27.02.2026

2 ответа Отношения 244

Здравствуйте!Я нахожусь в сложной ситуации с моим молодым человеком. Дело в том, что это наша вторая попытка восстановить отношения спустя после 9 месяцев разрыва (мы не общались эти месяца) Первый раз мы были в отношениях 2 месяца. Сейчас мы вместе 2 года, но меня не отпускает обида из-за прошлого его поведения в первые отношения, которое привело к нашему расставанию. Мы познакомились с ним через

27.02.2026

Подруга погуляла без меня — откуда злость и как с ней справиться? 27.02.2026

1 ответ Отношения 226

Недавно была такая ситуация у нас есть общий чат с друзьями и одна из моих подруг написала что хотела бы пойти погулять, но из друзей которые есть в этом чате не смогли. И через пару часов она пишет в чат что погуляла со своим другом, и после этого у меня внутри какая то злость, обида появилась на нее. Я не знаю что с этим делать

27.02.2026

Я не понимаю, что со мной 27.02.2026

1 ответ Самопознание 190

Здравствуйте, мне 18, учусь в 11 классе школы, но сейчас каникулы. Пару месяцев не могу себя заставить что либо сделать, утром еле как встаю в школу, отсиживаю уроки, ничего не понимая и засыпая, прихожу домой и ничего не могу сделать, ночью не могу заснуть. Мне все надоело, родители ругают из-за моей лени и успеваемости. С друзьями и девушкой общаюсь все реже, почти ничего не приносит

27.02.2026

Моя мама с детства сломала мне психику 27.02.2026

1 ответ Семья 200

Моя мама с детства сломала мне психику, я боюсь каждого её взгляда,или поднятой руки с 5 лет она избивала,меня Как можно с ней помериться?..я устала от этих ссор скандалов,с 5 лет до 12 я голодала,от того что она была сильно обижена,избивала за пустили что я сижу в телефоне много хотя сама сидит 24/7,даже щас она забивает орёт,да ещё и больными острыми предметами,сегодня она мне разбила губу,и нос

27.02.2026

Агрессия взрослого к подростку на тренировке: куда жаловаться и как защитить ребёнка? 27.02.2026

2 ответа Отношения 182

Ситуация следующая: в игре в регби с элементами борьбы (сын занимается греко-римской борьбой, по четвергам вместо отработок игровые элементы, делятся группами на три команды, одна из команд старшаки(ветераны) 25-30 летние товарищи, в свободное от работы/семьи и пр.дел посещающие тренировки старшей группы с ребятами 15-17 лет.) мой сын ведущему команды ветеранов в игровой форме «кинул вызов»

27.02.2026

Скандал при ребёнке 27.02.2026

1 ответ Отношения 196

Я родила 2 месяца назад, муж сначала помогал сильно с ребенком, так как были тяжёлые роды, и первые три недели он за ним постоянно смотрел вместе со мной, прошло чуть времени и все обязанности практически на мне, я 24/7 с ребенком, он бывает может подкачать, взять столбиком, подмыть по моей просьбе, но не часто. Чаще он делает то что доставляет ему удовольствие-играет в компьютер. Помимо этого мне

27.02.2026

Стресс и тревожность после кражи 26.02.2026

3 ответа Стресс и депрессия 224

Меня обокрали мошенники, я испытала самый сильный с моей жизни стресс, мне очень плохо сейчас морально. Мне тяжело с этим справляться, не понимаю что со мной и что поможет.

26.02.2026

Бросил парень 26.02.2026

3 ответа Отношения 160

Здравствуйте, меня в декабре бросил парень, я понимаю как его люблю, очень хочу его вернуть. Он решил сделать мне якобы проверку и написал с фейка в телеграмм, я очень добрый человек и я испытала жалость к его 2 аккаунту (тогда я не знала, что это фейк) и мы начали общаться, затем он сказал что я ему нравлюсь, а я сказала, что мы можем быть просто друзьями, затем он мне начал отправлять сердечки,

26.02.2026

Ребёнок не может найти друзей 26.02.2026

2 ответа Дети 244

Здравствуйте,моей дочери 9 лет,у её 2 подруги, одна подруга наглая,а другая по принципу "ну ваще обманщица вон та девочка" и никто больше не хочет дружить, так у нас с раннего садика,сама дочь особо не разговаривает с первой, как дочка ходит в школу почти каждый день подходит к разным детям и спрашивает можно ли дружить а ей говорят всегда "нет" что делать?

26.02.2026

Абьюзер, насилие психологическое и физическое 26.02.2026

4 ответа Отношения 185

Здравствуйте, как выйти из отношения с абьюзером/нарциссом ? 3 года живем , два раза уходила., и все равно вернулась , безысходная ситуация, финансовая зависимость, шантажирует долгом, потом кричал , что все изменится лишь бы вернуть, и в ЗАГС звал, я вернулась , а прессинга манипуляций , издевательств , газлайтинга стало ещё больше еще сильнее. И хуже всего что он понимает мою безысходность, 😣

26.02.2026

Неуверенность при встрече с противоположным полом 26.02.2026

6 ответов Страхи и фобии 203

Я нахожусь в замешательстве и не знаю, как поступить. В воскресенье меня пригласили на свидание, и инициатором был очень приятный и интересный мужчина. Однако, уже второй день меня одолевают сильные опасения: я боюсь, что при личной встрече он разочаруется в моей внешности, начнет насмехаться или как-то унижать. Мне кажется, что я не соответствую такому вниманию и не заслуживаю его. Как поступить?

26.02.2026

Принуждение к близости и оскорбления в отношениях: стоит ли выходить замуж за такого мужчину? 26.02.2026

7 ответов Отношения 224

Здравствуйте. Мне 35 лет. Не замужем. Встречаюсь с мужчиной 1,5 года. Мужчине 36 лет. Он любящий, заботливый. Принуждает меня к сексуальной близости.В ссоре меня обозвал "амёбой", долб**бом. Мои личные проблемы обсуждает с посторонними. Бывает критикует. В пьяном состоянии ведёт себя не прилично. Стыдно находиться с ним в компании. О бывшей жене говорит плохо(переписки её с мужчинами

26.02.2026

Предательство близкой подруги 26.02.2026

3 ответа Отношения 160

Дело в том,что моя близкая подруга увела моего любимого человека.... И я до сих пор не могу понять как можно было так поступить со мной,ведь мы с ней дружили более 12 лет,всегда были близки и поддерживали во всем друг друга.Ситуация была следующая мы с ним общались около полугода,был букетно-конфетный период,я к нему присматривалась и просила совета у подруги,взгляд со стороны.Она наблюдала за

26.02.2026

Почему меня снова тревожит бывший? 26.02.2026

4 ответа Отношения 220

Добрый вечер. Меня зовут Дарья , год назад я разошлась с одним парнем, мы были вместе больше двух лет, я ждала его с армии, сама решала вопросы с квартирой, чтобы мы жили вместе, мы каждый день ругались из-за всякой фигни, он приехал мне изменил, руку на меня поднимал и т.д, мы расстались и я почти сразу забыла о нем, мне очень было потом противно даже вспоминать о нем былосейчас у меня уже другой

26.02.2026

Любит меня муж или у него просто ко мне привязанность? 26.02.2026

5 ответов Отношения 170

Здравствуйте меня завут Аня мне тридцать лет мы с мужем прожили семь лет вместе в браке скажите пожалуйста любит ли меня муж или у него ко мне привязанность, в семнадцатом восемнадцатом году всё было хорошо и отнашение были хорошие, уступки были, меньше было скандалов, всё считались не кто некого просто так не беспокоили и сестра не была такой требавательной, и отнашение с ней были

26.02.2026

Не хочу выходить на работу, которая вызывает стресс 26.02.2026

4 ответа Работа, бизнес, карьера 157

Добрый день! Уважаемые психологи, помогите мне разобраться в себе. Постараюсь кратко описать свою проблему, а может это и не проблема, а банальная лень и нежелание что-то менять в своей жизни. Я третий год нахожусь в декрете по уходу за ребёнком, уходила с должности инженера в крупной развивающейся компании, туда же скоро и возвращаться. Отработала я там год и дался он мне очень тяжело. В эту

26.02.2026

Почему все так сложно в отношениях с мамой? 26.02.2026

3 ответа Семья 115

24.02. ко мне приходила моя мама... Моя мама пришла с полицией и мчс, чтобы вскрыть дверь в квартиру, в которой по ее мнению два трупа: моей дочери и мой. Она обратилась в полицию, потому что я по ее словам не выхожу с ней на связь 5 дней и не открываю дверь, и она волнуется за меня и думает, что либо я болею и нахожусь в бессознательном состоянии или я убила мою дочь и себя. И это все при том,

26.02.2026

Как пережить развод 26.02.2026

5 ответов Семья 171

Я виновата в том, что муж подает на развод. Я постоянно нервничаю и устраиваю скандал. Он устал от этого. Он хороший, а мне всегда чего то не хватало. Двое детей. Тяжелое состояние, будто сердце разрывает на части.

26.02.2026

Запуталась в жизни. Не понимаю чего хочу. Смена работы 26.02.2026

6 ответов Самопознание 189

Здравствуйте. Я мама троих детей. Работаю логопедом в детском саду. График очень удобный с 8:30 до 12:30, всего 4 часа, отпуск 56 дней. Всё шикарно, как говорит мой муж и моя мама и многие мои знакомые. Много моих одногруппниц по пед.институту работают логопедами. Но, я как будто потеряла себя... Я вышла из третьего декрета в октябре 2025 года. Сын часто болеет, все болезни практически

26.02.2026

Что делать, если я испытываю чувство вины перед семьей за то, что терпела мужа 26.02.2026

4 ответа Отношения 218

Мне уже 64 года, с мужем прожила 25 лет, это второй брак, у меня было 2 детей, им было тогда 10 и 8 лет, первые годы он был ответственный семейный человек, а его друг бросил первую жену, ушел к любовнице и настраивал моего мужа против меня, вторая жена друга активно заботилась о моем муже, приглашала в гости, часто обращалась с просьбами, чтобы было понятно, о чем речь, приведу конкретные примеры:

26.02.2026

Невролог=психиатр, может дли невролог ставить психиатрические диагнозы? 26.02.2026

3 ответа Другое 117

Здравствуйте, болит челюсть от брекетов, ортодонт отправил к знакомому неврологу, невролог в отсутствии каких-либо жалоб не сообщая мне никакой информации и ничего не диагностируя, написала в мед.карте тревожное расстройство и эмоциональная лабильность. Имеет ли право невролог ставить психиатрический диагноз, когда у пациента изначально отсутствовали жалобы, кроме на боли в челюсти? Если да, то

26.02.2026

Как вести себя с ребёнком 3 года? 26.02.2026

4 ответа Дети 148

Добрый день. Помогите пожалуйста, научите, дайте совет, как правильно вести себя во время ссоры с ребёнком и после неё?( Ситуация очень неприятная. Моей дочери 3 года(ровно), очень плохо поднимается утром в детский сад. Бужу в основном я, муж уже на работе. Как это происходит - встаю заранее сама, делаю свои дела, потом захожу в комнату, сажусь к ней на кровать, глажу, говорю просыпайся моя

26.02.2026

Изменились отношение с рождением детей 26.02.2026

5 ответов Отношения 108

Здравствуйте. С мужем женаты менее года, просил детей-родились близнецы😊. Еще во время беременности стал проявлять агрессию,при том серьезную с оскорблениями и заламыванием рук . Дети родились лучше не стало. Дошло до того, что вчера он съехал на несколько дней, что б мы могли поискать решение. Я в западне. У него похоже проблемы с мамой, а получаю я. Естественно обвиняет меня в доведении до

26.02.2026

Ничего не хочется и нет сил даже на базовые дела: что происходит со мной? 26.02.2026

5 ответов Стресс и депрессия 236

Мне 18 лет, учусь на первом курсе колледжа живу одна (родители живут в другом городе) хочу немного рассказать о своей учебе и как она проходила. В первом семестре (первые пол года) всё было в порядке мне учеба нравилась училась нормально, никакого контроля как это было в школе, и это реально было круто, и сепарация от родителей тоже прошла нормально и за первый семестр я пропустила лишь два дня (и

26.02.2026

Измена мужа 26.02.2026

6 ответов Семья 238

Добрый вечер. У меня 2 брака. Первые отношения/ брак длились почти 14 лет. Мне изменял мой бывший муж. Но все время делал из меня дуру, это я не так увидела, не так поняла и т д. Расстались с ним когда в поймала в постели с любовницей. Было больно даже прощала типа его, но не смогла забыть. Прошло время, я выздоровела от бывших отношений и встретила парня, вышла за него замуж через 7 месяц после

26.02.2026

Отвращение к мужу 26.02.2026

7 ответов Секс 326

Здравствуйте) мы с мужем женаты уже 2 года . В отношениях и в общении во всех все отлично.Но в плане секса у меня отвращения к нему даже при прикосновение или просто поцелую в щечку . Причины я незнаю ‘ Ранше думала может Потому что не давно родила) я мама 7 меся ребенка . По дело в том что к другому человеку если представлю такое отвращение нет) а вот именно к мужу есть

26.02.2026

Отсутствие удовольствия 26.02.2026

3 ответа Самопознание 151

Я не получаю удовольствия практически ни от чего. По ночам мучают мысли как все это надоело и как дальше с этим справляться. Зависть у другим, что они чувствуют себя лучше чем я. Я чувствую себя изолированно и больно. Помогите мне.

26.02.2026

Изменила мужу. Очень раскаиваюсь. Хочу вернуть семью 25.02.2026

4 ответа Отношения 206

Здравствуйте. Пол года назад изменила мужу. С бывшим парнем. Роман 3 месяца. Впервые в жизни предала. Сама в жуткой депрессии. Хочу вернуть семью. Он съехал. Двое детей. Развода не было ещё. Пыталась вернуть его. Старалась. Что мне нужно сделать ещё . И возможно ли брак сохранить

25.02.2026

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм