Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Расстались из-за недоверия 02.03.2026

1 ответ Отношения 186

Уже пол года встречался с девушкой, все было хорошо, но в один момент начал ей резко не доверять, и у меня были психи на нее, что она куда то ездиет, и не пишет как че у нее Из за этого и расстались, вернеться ли она ко мне, помогите пожалуйста

02.03.2026

Почему я избегаю работы и людей? 01.03.2026

2 ответа Самопознание 142

Перестала посещать университет, меня отчислили. Уже год сижу дома и ничем не занимаюсь. В какой-то момент даже стало страшно выходить из дома, но я справилась с этим. Сейчас нужно работать, но я никак не могу взять и пойти, хотя варианты у меня есть, просто в день выхода всё отменяю (от меня не зависят другие люди). Бывают затяжные моменты, когда я могу не принимать душ несколько недель, потому

01.03.2026

Страх ошибки и ответственности 01.03.2026

3 ответа Работа, бизнес, карьера 101

Устроился менеджер по продажам в области высоковольтного оборудования и это мой первый опыт работы. Очень много информации, ничего не понимаю . Уже скоро нужно делать холодные звонки а я даже не знаю, что говорить . Коллеги все энергетики , либо с огромным опытом пришли. А я без опыта и знаний. Ч очень боюсь ошибиться или показаться глупым. Хочется бросить всё и сбежать куда подальше. А

01.03.2026

Развод с мужем и совместное проживание 01.03.2026

4 ответа Семья 159

В браке мы были 14 лет, это мой второй брак, его первый. Есть общий ребенок 4 лет. Когда женились старшей было 4 года, сейчас ей 18 лет. На развод подала я. Причины: он меня прослушивал, следил, прятал деньги, оскорблял меня и мою семью и много чего еще. Участия ноль и в семейный делах и с ребенком. В итоге мне было очень плохо и я решила развестись. Квартира общая-ипотека. Идти некуда. Сейч

01.03.2026

Мужчина взял паузу в отношениях 01.03.2026

4 ответа Отношения 342

Мы с моим мужчиной в отношениях 4 месяца. Познакомились на старом сайте дневников где были просто подписчиками друг другу.Он выложил пост 4 месяца назад и фото. Я ответила, и стали переписываться и потом встретились. Я рассказала ему, что я хочу уйти из травмирующих отношений длиною 10 лет.Костя высушил меня, очень поддержал. Мы встретились в живую. И мы нашли общий язык.Он предложил переехать к

01.03.2026

Отношения в семье 01.03.2026

5 ответов Отношения 124

Нет уверенности в жене постоянно с рываюсь на нее и ревную ее

01.03.2026

Почему я стабильно нахожусь в отношениях не только с одним мужчиной? 01.03.2026

6 ответов Эмоции и чувства 188

Я все время изменяю всем ,окружаю себя не одним мужчиной а целым гаремом

01.03.2026

Мой сын плакал и сказал, что надоела такая жизнь 01.03.2026

2 ответа Дети 154

Добрый день.Не успела с ним сходить в "Детский мир", он заплакал и сказал, что надоела такая жизнь, лучше бы умереть! Я сказала ему, что это нехорошие слова, нельзя так сильно расстраиваться из-за пустяка - не помогло, ещё больше расплакался.. Ему 9 лет. Реже стала дарить ему подарки (недорогие, разные часто дарила раньше - книжка, гантели, интересная игра, вкусная печенька ..) из-за его

01.03.2026

Коллега постоянно делает замечания 01.03.2026

4 ответа Работа, бизнес, карьера 339

Недавно совсем я устроилась в хорошее место, коллега с самых первых дней как будто бы поставила себя выше меня, хотя должности одинаковые. И почти постоянно делает замечания мне , и связанные непосредственно с моими обязанностями ! Некоторые справедливо, но в таком неприятном тоне, что обидно становится,но виду не показываю.Ну а в последнее время вообще было замечание и вовсе несправедливое,

01.03.2026

Как наладить быт в семье? 01.03.2026

4 ответа Семья 127

Здравствуйте,живу с женой и детьми от предыдущих 2х браков ( 3 девочки 9,12, 16лет)В августе родились близняшки совместного брака. Дома раздражает не помыться посуда, ботинки в кровь в кось, и тд мусор не выносят, в магазин не ходят... Учеба у младшей норм у двух других - двойки ,колы и тройки. Ругались с женой до того,что разъехались по разным квартирам(я съехал от них) как и что сделать ,чтоб

01.03.2026

Муж не работает пол года, играет в компьютер 01.03.2026

4 ответа Семья 232

Здравствуйте. У нас с мужем 4детей. Старший в армии 21год, доче 17 лет, в 11 классе. Сыну 11 лет и доче 10 лет. Ещё пол опекой сын сестры, мы его в 3 месяца забрали, сейчас ему 3.5 лет. Очень вредный малыш растет... а Младшей операцию на сердце делали в 3месяца, сейчас на учебе отражается, перешли в школу коррекции. Я парикмахер со стажем 20 лет, с перерывами на декрет, но в декрете работала дома

01.03.2026

Жена хочет пожить отдельно 01.03.2026

3 ответа Семья 814

Прожили с женой 10 лет вдруг она решила пожить отдельно и встречаться приходить к ней. Она рано родила и сразу в брак и не успела пожить пока была молодой девочкой ей сейчас 30 лет я так помнил по ее словам хочет понять как это жить и независить от кого-то. Что мне делать?

01.03.2026

Это кризис в браке или абьюз? 01.03.2026

5 ответов Отношения 171

Замужем 4 года, есть ребенок 3 года. Живем с моей мамой. Первые 2 года жили хорошо, последние 2 года - какой-то мягкий абьюз. Не буду вдаваться во все подробности, добили последние события.У нас произошла ссора в которой он сказал, что ему не за что уважать мою маму, он уважает только тех, кого считает нужным. А его мама - это самый честный человек к мире и только ей он доверяет.Сказал, что я

01.03.2026

Подавленность и закомплексованность 01.03.2026

3 ответа Стресс и депрессия 128

Здравствуйте. Мне мешает моя подавленность и закомплексованность в жизни, это влияет на всё, и на общение, и на отношения, и на работу/учёбу. Просто это невозможно состояться в этих сферах из-за этого состояния. Даже порой бывает трудно выйти на улицу, сделать бытовые и гигиенические дела, могу не следить за собой несколько месяцев. Вообще очень сложно начать что-то делать, это состояние словно

01.03.2026

Не знаю, что делать в жизни 01.03.2026

6 ответов Самопознание 161

Здравствуйте, я себя будто б не чувствую уже, не хочу ничего, не знаю как жить и быть, живу с мамой , тоже работаю, но реально будто б просто существую, потому что все она в основном прекупает, щасмне 23, в 17 начала заниматься самооценкой потому что была низкая, упражнения делала для ее повышения, недавно поняла что жила для других и в интернете вообще и в своих фантазиях, но я хочу уже начать

01.03.2026

Дочь выросла, из семьи уехала и я по ней скучаю, плачу постоянно, как быть? 01.03.2026

6 ответов Семья 217

Дочка моя выросла, и от нас уехала в город жить, а мне её жалко, я не хочу её отпускать, и поэтому я плачу

01.03.2026

Мама тянет с меня деньги, сама работать не хочет 01.03.2026

4 ответа Семья 400

Здравствуйте.У меня такая ситуация.Моей маме 63 года. Всю жизнь проработала на РЖД. После ухода на пенсию она работать больше не хочет. При том что денег катастрофически не хватает. Она живет одна в 4к квартире, которая досталась ей от бабушки. У нас с мужем ипотека, ребенок и я беременна вторым ребёнком. Мы оба работаем. Я всегда маме финансово помогаю, сколько могу. Она много курит и постоянно

01.03.2026

Зависть и ревность к мужу 01.03.2026

4 ответа Семья 180

Муж устроился в хорошую компанию, начал хорошо зарабатывать, но это все в другом городе. И меня не это волнует, а то что он проводит там свое нерабочее время общаясь с коллегами, новыми друзьями, ходит на концерты. А я в другом городе воспитываю двоих маленьких детей. И поэтому выбраться хоть куда то это маленькая победа для меня. Уже много раз обсуждали вопрос переезда. Но пока нет возможности.

01.03.2026

Состояние апатии 01.03.2026

3 ответа Отношения 137

Добрый день! Я живу с молодым человеком почти 2,5 года. В начале отношений я училась, он работал. Когда я стала работать, он уволился. С тех пор он часто меняет работу, может поработать месяц-два, затем уволиться без веских оснований и ещё 3-4 месяца искать работу. Родители помогают с оплатой квартиры, я отвечаю за остальные расходы. Также на мне кредитка, которой мы пользовались, когда он

01.03.2026

Молчание мужа 01.03.2026

4 ответа Семья 185

Здравствуйте, мы женаты 11 лет, у нас двое детей, 8 и 7 лет. я постоянно замечаю, когда мы с мужем вместе, что он никогда не начинает диалог первым. Я постоянно что то говорю, спрашиваю, планирую, он вроде поддерживает кратко мои беседы, но если я не буду разговаривать, то и он тоже не начнёт диалог. Последнее время меня это обеспокоило. Почти всегда в телефоне, то по работе, то по учебе, то

01.03.2026

Отношения с мужем 01.03.2026

5 ответов Семья 201

Хочу развестись с мужем,но не могу сама без него,такое чувство что приворожил.С ним тяжело,но и без него психологически умираю.

01.03.2026

Нет уверенности у ребенка в футболе 01.03.2026

2 ответа Дети 138

Здравствуйте моему сыну 10 лет . Играет в футбол неплохо но теряет уверенность быстро когда забирают мяч и не он не борется за него.

01.03.2026

Чувствую себя униженной и не любимой 28.02.2026

4 ответа Отношения 123

Сожитель оскорбляет при детях, особенно когда напьется, я не могу выдержать и тоже его оскорбляю, он поднимает руки, говорит всякую чушь про меня, я плачу, устала, хочу закончить эти деструктивные отношения, он держит меня в давлении, чувствую себя в клетке и трудно дышать в душе больно. Что мне делать, еще месяц не могу уехать. Все делает он при детях, они боятся. Когда мы вместе, он выводит на

28.02.2026

Необоснованная ревность 28.02.2026

5 ответов Отношения 165

В отношениях с мужчиной больше 3 лет. Постоянно контролирует, проверяет телефон, мониторит соцсети, оскорбляет, ревнует ко всему и ко всем, оскорбляет и унижает. Что делать

28.02.2026

Депрессия? 28.02.2026

6 ответов Стресс и депрессия 168

Здравствуйте.После рождения третего ребенка в 23 году мое психологическое состояние оставляет желать лучшего.Не знаю,можно ли это назвать депрессией,или просто усталость.В 24 родила 4 ребенка и все стало намного хуже.Ничего не могу делать,упадок сил,стала вспыльчивой,хочется просто лежать и сутками спать,нет аппетита,ничего не радует,ощущение что живу не свою жизнь.Набрала вес после родов,не

28.02.2026

Жизнь с вдовцом 28.02.2026

3 ответа Семья 172

Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста 🥺. Мне очень тяжело самой разобраться. Я вышла замуж за вдовца. У него дочь от первой жены. Чтобы я не сделала, я плохая и не люблю его дочь. А ведь она без мамы растёт. Дочь плачет, расстроена, я виновата что не зашла к ней и не успокоила. Значит я её ненавижу. Муж когда выпьет начинает горевать по своей покойной жене. Говорит что она хорошая была, а её все

28.02.2026

Не могу отпустить травматичное прошлое: страх шантажа и давление спустя годы 28.02.2026

3 ответа Страхи и фобии 156

Здравствуйте в молодости я встречалась с парнем казалось что у нас всё хорошо, он ко мне хорошо относится, уважает он ко мне приходил, гулять, потом надолго проподал забывал гулял с другими девушками, это очень долго продолжалось раздовал мой номер кому попала писали за меня всякие гадости , на остановках на школьной площадки, что я такая плохая секая, звонили всякие номера звонил мне парень

28.02.2026

Энергетический вампиризм 28.02.2026

3 ответа Семья 145

Как оградиться от энергетического вампиризма сына, если он проживает со мной? Провоцирует на агрессию, в основном по утрам после своего пробуждения. Знает на что давить... Я энергетически опустошена, появились заболевания суставов и внутренних вен на ногах. Ехать мне не куда, да и не на что...а он сам из дома уезжать не желает.

28.02.2026

Подала на развод 28.02.2026

4 ответа Семья 134

Здравствуйте!Я решилась на развод спустя 2.5 года брака.В отношениях мы с мужем в общей сложности 4 года. Есть ребёнок полтора года.Сначала отношения были обычными, как мне казалось, сейчас я смотрю на всё иначе, под другим углом. После возвращения с сво, он изменился еще больше, в отрицательную сторону.Мне казалось, что всё исправится, нужно время. Расписались и лучше не стало.Он регулярно стал

28.02.2026

Как выйти из конфликтной ситуации с подростком? 28.02.2026

4 ответа Дети 192

Добрый день. Меня зовут Елена Мне 40 лет, я замужем , двое детей 12 лет и 15лет. У нас благополучная семья с доверительными отношениями. Старшая дочь начала встречаться с парнем ему 18 лет, мы попросили пригласить его в гости что бы познакомиться и понимать что за парень. Он нам показался воспитанным и внимательным к дочери. Разрешили приходить и проводить время у себя в комнате. Регулярно

28.02.2026

Проблемы на работе 28.02.2026

2 ответа Работа, бизнес, карьера 154

Нет понимания с руководителем. Приняла решение уволится, но боюсь остаться без работы

28.02.2026

Общение с мужчиной онлайн 28.02.2026

4 ответа Отношения 165

Обшаемся в телеграмме с мужчиной месяц , познакомился со мной в тик ток . Обшаемся активно ,но есть у него фишки пропадания , в течении месяца где то 4 раза так делал ,то на денёк, то на сутки было дело . Например вчера он не написал и сегодня молчит . Я проявляла инициативу пару раз первая писала доброе утро ,первая поздоровалась ,но это было пару раз теперь он молчит ,я молчу . Не хочу

28.02.2026

Устала от безответных чувств. Как перестать влюбляться не взаимно? 28.02.2026

5 ответов Эмоции и чувства 175

Мне 20, все мои влюбленности были невзаимными. Спустя долгое время после очередной невзаимности я решила с кем-нибудь познакомиться. Познакомилась с парнем моего возраста в интернете, мы общались 1,5 месяца до нашей встречи, планировали встретиться раньше, но не получалось. Общение наше было несильно продуктивным и наполненным, но мы общались.В итоге мы встретились и все было хорошо. Мы пообщались

28.02.2026

Отношения с матерью и трудности в жизни 28.02.2026

2 ответа Семья 133

Моя жизнь казалась мне вполне обычной и нормальной, до того пока не вылезли старые долги. Долг по кредиту микрофинансовой организации. Мне арестовали счёт, на тот момент я не могла работать, я болела долго, больничный по идее должен быть, но его не оплачивали. Мать сказала что поможет мне оплатить съёмное жилье и ТД. Мне приходиться работать в ночные смены, искать ещё вторую работу иначе мне

28.02.2026

Скрыл общение с другой девушкой — меня не могут простить: что делать? 28.02.2026

2 ответа Отношения 181

Я пообщался с девочкой и скрыл это от своей девушки и она бросила меня , но она любиь меня и ценит но сказал что не может меня простить жа это , как мне доюиться ее прощения

28.02.2026

Прошу помощи 28.02.2026

3 ответа Работа, бизнес, карьера 156

В октябре пришлось уволиться с работы, на которой чувствовала себя настоящим профессионалом, гордилась собой и своим доходом, достигла высот и хорошего карьерного роста, вообщем была довольна. Да были нюансы, типа не совсем адекватной начальницы. Но вышестоящее руководство меня очень ценило. Уволиться пришлось потому что настоял муж. На работе, а это важный стратегический объект, стало небезопасно

28.02.2026

Муж постоянно с друзьями и на телефоне 28.02.2026

4 ответа Семья 148

Мы с мужем уже 15 лет у нас 3 детей,младшему 6 лет. Он постоянно проводит или время в телефоне,или с друзьями на улице ,что-то делает в гараже. Складывается такое ощущение что мы ему в тягость. Вечерами каждый день выпивает и проводит с другом.

28.02.2026

Постоянная агрессия и зависть: почему я срываюсь на парня и других людях? 28.02.2026

2 ответа Эмоции и чувства 193

У меня в жизни большинсво проблем, которые очень трудно решаются, я пытаюсь чего то добится но не получается, у меня есть парень каждый раз когда с ним общаемся я всегда нахожу повод агрессировать все и всех не знаю какова причина моя агрессия и я хочу чтобы у меня было все что и у других ребят но не получается добиться и я стала завистницой хотя никогда такой не была и часто начинаю агрессировать

28.02.2026

Не могу забыть и отпустить бывшего спустя 6 лет расставания 28.02.2026

4 ответа Зависимости 241

Здравствуйте, мне сейчас почти 22,у меня есть отношения уже второй год по длительности, но я не могу отпустить бывшего, с которым рассталась 6 лет тому назад. Он был моим первым парнем во всех смвслах, а я его первой деыушкой во всех смыслах. Я всегда мечтала иметь одни отношения на всю жизнь, но он меня бросил спустя 2 года отношений. Мы оба были незрелыми, но я его рассматривала серьёзно в

28.02.2026

Не делает в горшок ребенок 3 года 27.02.2026

2 ответа Дети 100

Ребёнку 3 года, часто делает в штаны по большому и по маленькому. Успею "поймать" то садиться в горшок и делает там. Но если не заметить его то все делает в штаны. У меня такое ощущение что он не понимает что хочет

27.02.2026

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм