Тревожно-депрессивное расстройство

Здравствуйте, Оля

Прочитала Ваше сообщение, понимаю Ваше состояние, особенно в период стрессов. Вижу, что принимаете препараты и даже пробовали разные, но сразу появился вопрос - приём препаратов всегда по назначению или сами пробуете/подбираете?

В Вашей ситуации важны 2 пункта:

1. Посещение невролога или психиатра для коррекции дозировки или даже смены препарата (часто требуется не одно, и даже не 2 посещения, чтобы определить необходимую дозировку).

2. Работа с психологом или психотерапевтом. 

Пробовали ли работать с психологом?

Психолог может вести Вас по пути лечения и учить контролировать/менять/корректировать мысли. Психолог помогает находить способы решения конфликтов, обучает методам совладения со своими эмоциями и чувствами, наводит на мысли, которые влияют на Ваше поведение и образ жизни. 

Если готовы к работе, готова помочь и быть полезной. Будем искать пути к энергичной и здоровой жизни. В профиле можете найти мои контакты.

С уважением,

Елена.

Ольга, здравствуйте.

Сочувствую вашему состоянию.

Важно в данном случае иметь постоянного психиатра, а также начать регулярную психотерапию с психологом.

Лекарства могут убрать симптомы, но не причину.

Психиатр точно нужен постоянный, чтобы мог отслеживать как на вас влияют разные лекарства и подобрать наиболее подходящую дозу и препарат. Также важна периодичность, не реже раз в пол года посещать врача, отслеживать состояние.

Психолог поможет разобраться что происходит в вашей жизни, что приводит к такому состоянию. 

Кроме этого, вы проходили гинеколога, эндокринолога? Вы проверили есть ли нарушения со стороны организма? Не только психики. Но и физического тела. Также возьмите на заметку.

Практикующий психолог, член РПА,
Гештальт-терапевт,
Арт-терапевт

Уважаемая Оля.

Здравствуйте!

Внутри страдания,мучающие вас.К ним желательно осторожно подобрать ключ.Это может дать вам представление о вашей основной проблеме,на которую уходят силы. Или, по крайней мере, об одной из них. Таблетками это не лечиться. Не стесняйтесь поделиться своей историей и если есть сновидения, это тоже замечательный материал.Постепенно скованность перестанет быть настолько удушающей.Конечно, важно чтобы психолог иметь большую практику.И понимание, как быть в вашем случае.Благоприятный выход должен быть,

Многослойная терапия, удаленный прием доступен

Здравствуйте,Оля.

Сочувствую,очень трудно все совмещать.Ваши невротические симптомы вызваны тем,что ресурса,в процессе детско родительского воспитания Вам дали мало,а жизнь требует от Вас очень большой отдачи.Частично,Ваш невроз вызван этим,поставив Вас врасплох.Наверное,пока Вы делаете правильно,делая акцент на химической,лекарственной терапии.У Вас острый период в жизни,надо многое успеть,поэтому,она более менее эффективна.Но,когда Вы преодолеете зенит трудностей,закончите учиться и получите диплом и профессию,важно будет сделать акцент на разговорной терапии со специалистом(психоаналитиком или психотерапевтом),не медицинским.У такой работы нет побочных явлений в организме,и плюс,она,если качественная ,то на десятки лет,даже,навсегда.Без лекарств.Для этого,нужна,во первых,мотивация,во вторых-доверие к специалисту.Если доверия нет или мало,оно так же,приобретается в личной терапии.ПРосто,весь процесс дольше.

Терапия поможет Вам принять себя ценной,классной,волшебной,уникальной,любимой собою.Тогда изменится отношение к себе и к миру,одновременно,у Вас появится устойчивый навык быть позитивной и справляться с временными психологическими и физическими недомоганиями.

Ваш ресурс значительно увеличится,Вы сможете работать,любить,находить компромиссы,проявлять гибкость в ситуациях,иметь надежных друзей и любимого человека.

Могу консультировать на актуальные темы и сопровождать  по жизни в трудных психологических ситуациях.