Во времена политико-экономической турбулентности возрастает уровень заболеваемости ментальными расстройствами. Стрессогенные факторы достаточно сильны, и иногда консультаций у психолога оказывается недостаточно...

Во многих странах эмоциональное выгорание - официальный диагноз, связанный с работой в условиях повышенного эмоционального напряжения, непропорциональной отдачи и гонки за результатами. Это бич современной жизни...

Недавно разбирали критерии эффективности консультирования и терапии. Отметили, что в работе с психологом важен не только результат, но и процесс. Всё-таки это именно услуга, и не всегда результат видим (особенно сразу)...

Все пары рано или поздно сталкиваются с разочарованием друг в друге. Давайте разбираться, почему оно вообще появляется и можно ли этого как-то избежать? Разочарование – это освобождение от очарования и влюбленности...

В сложных ситуациях мы ищем поддержку. Одним из вариантов является общение с близкими людьми - семьей, друзьями или партнером. Однако вопрос о том, нужно ли делиться своими проблемами с близкими, остается дискуссионным...

Сублимация как психологическая защита позволяет легально, приемлемо в глазах общества выражать свои импульсы, желания, внутренние конфликты...

Мы стали такими умными, такими эрудированными за последние годы. Мы прочли так много всевозможных классификаций и типологий характера. Их все больше и больше. Переводят, объясняют...

Любовная зависимость - страстное, непреодолимое желание постоянно быть рядом с объектом своей любви. Жертва любовной зависимости уверена: кто не зависит от своей половинки, тот не любит по-настоящему...

Плачущего человека никто не воспринимает всерьез, окружающие так и говорят, пожимая плечами: «Нервы. Поплачет - успокоится». И если случай разовый - они в чем-то правы.Но что делать, если такая тенденция постоянна?..

Начальство постоянно обесценивает вашу работу. Задерживает зарплату. Вас атакуют бесконечными звонками во время отпуска и просят срочно что-то сделать. Знакомо? Скорее всего, вы столкнулись с абьюзом на работе..

Человек начинает нервничать, когда его сознание сужается и видит только негативные стороны ситуации. Чтобы оставаться спокойным, нужно научиться расширять свое сознание до прежнего размера даже в непростых ситуациях...

Потеря мотивации не происходит на ровном месте.Этому всегда предшествуют какие-то события в жизни человека. Самые непростые истории потери мотивации случаются с теми, кто достигает профессиональных успехов...

мы приписываем людям причины из поведения, связанные с особенностями их личности, уделяя мало внимания внешним обстоятельствам. Такое явление ещё называют двойными стандартами...

В нездоровых отношениях часто человек не уходит из них, потому что считает свои чувства любовью. Но при настоящей любви оба партнера испытывают комфорт и поддерживают друг друга, а не разрушают...

Секрет необъяснимой тяги некоторых людей к страданиям прост: эволюция развивала человеческий мозг так, чтобы человек умел выживать. Для этого надо было концентрироваться именно на проблемах и опасностях...