Работа с детскими травмами у взрослых — сложный и длительный процесс. Но взрослые все же могут преодолеть травмы. Психолог должен быть внимательным и чутким, чтобы помочь клиенту найти путь к исцелению...

Сегодня в психологии разработано достаточно много инструментов, которые помогают решить данную задачу. Это могут быть и образы, игрушки (есть направление -называется психодрама), и ощущения в теле...

Фольклор и мифы - это не просто старинные сказания, передаваемые из поколения в поколение. Это своего рода коллективный разум. Народные истории подобны зеркалу, отражающему душу народа, его страхи и надежды...

Можно рассмотреть уникальный подход к этому вопросу, основанный на поиске смысла и значимости в жизни. Расскажу, как в психотерапии можно найти помощь в создании здоровых отношений и избежать токсичных связей...

Любые отношения можно сравнить с танцем. А какой танец у нарцисса и созависимого? Их бурлящие страсти возможны только благодаря тому, что оба партнера дополняют стиль танца друг друга...

Чувство неуверенности и низкая самооценка – это то, с чем сталкивается большинство людей в какой-то момент жизни. Существует ряд эффективных шагов, которые помогут вам самостоятельно укрепить веру в себя и повысить самооценку.

В кризисе отношений нет смысла возвращать то, что к этому кризису привело. Кризис необходим для создания других отношений с этим же человеком (или другим), как показатель личностного роста...

Почему попытки угодить другим не приводят к желаемому результату? И вообще, а какой здесь желаемый результат? Зачем, с какой целью люди пытаются угодить другим, в первую очередь своим близким?..

Вас оглушает новой порцией гормонов. Их доза гораздо выше, чем в повседневной жизни даже в важные счастливые моменты. Это вредно для тела. Эти положительные эмоции разрушают тело и психику, потому что они слишком яркие...

Многие задаются вопросом: действительно ли обращение к психологу - это не пустая трата денег? Рассмотрим, какие результаты можно получить от работы с психологом и почему это может быть полезным для вашего благополучия...

Запечатление, хотя и не наблюдается у людей в столь буквальном смысле, как у утят, имеет параллели с некоторыми механизмами человеческой психики, влияющими на выбор партнера...

Черепаха — не просто милое и медлительное существо. Это глубокий символ, который несет в себе ценные уроки для каждого из нас. Научившись у черепахи, мы можем прожить более осознанную, счастливую и успешную жизнь...

Очень-очень важно соблюдать информационную гигиену. Не «жрать все, что дают», а брать только то, в чем нуждаешься, причем именно в этот конкретный момент. Иначе вкус будет искаженным, либо его не станет совсем...

Часто мы стараемся угодить всем, чтобы избежать конфликтов, сохранить хорошие отношения или просто получить одобрение. Однако это может привести к тому, что мы начинаем пренебрегать своими потребностями и чувствами, что вызывает внутренний дискомфорт и даже выгорание. Давайте разберёмся, как научиться говорить «нет» и при этом оставаться в гармонии с собой и окружающими.

С одной стороны, мы каждодневно жаждем близости и доверия. А с другой стороны, мы реально (давайте читать - панически и отчаянно) боимся близости со своим избранником. Такой вот странный парадокс!..