Психологические статьи

Почему связь с другими людьми для нас остается важной?

В нас заложено врожденное стремление общаться с другими людьми.Зеркальные нейроны в нашем мозге стимулируются, когда мы взаимодействуем с окружающими...

Читать далее
Два способа справляться с отвержением.

Все мы в своей жизни так или иначе сталкиваемся с отвержением или отказом. Происходит это, когда у нас есть определенные ожидания - и вдруг чтo-то случается не так, как мы задумали...

Читать далее
Обесценивание. Почему люди обесценивают себя и других? Как с этим бороться?

Нарциссическая культура масштабно процветает в нашем обществе ис обесцениванием мы сталкиваемся буквально везде, дома и на работе. А интернет так просто рассадник обесценщиков...

Читать далее
Отстоять границы так, чтоб вас понимали окружающие

Когда вы ощущаете гнев и его оттенк - это сигнал о том, что на вашу территорию заползают. Очень важно отстаивать свои границы адекватно, иначе это приведёт к одиночеству...

Читать далее
Мощный лайфхак от психолога. Узнай, как и что я использую для улучшения качества жизни

Если вы умеете управлять состоянием, вы управляете своей жизнью! Этот кейс - опыт длинною в 10 лет. Трудно? И кажется не достижимым? Помогу составить маршрут...

Читать далее
Как помочь близкому бросить наркотики? Эффективные и неэффективные методы

Пока не устранены внутренние причины, по которым наркоман употребляет наркотики, ему ничего не поможет. Чтобы дать наркоману шанс на выздоровление, нужно сделать несколько шагов...

Читать далее
Учебный год на старый лад

Школьники возвращаются к традиционному формату обучения. За полтора года учебы в онлайн режиме детьми могли утратиться некоторые навыки...

Читать далее
Что такое детская психотерапия.

Как Вы думаете, чем занимается детский психотерапевт, и что можно делать с ребенком в процессе терапии? Для многих родителей этот вопрос является загадкой...

Читать далее
Как ставить реалистичные цели. Пошаговый алгоритм достижения цели

Мечтая о чем-то лучшем для себя, многие люди боятся широты своих мечтаний. Они считают, что желаемое недостижимо. На самом же деле они просто не знают, как именно достигать желаемого...

Читать далее
Депрессия. Почему ей страдают? Классификация. Симптомы. Лечение

Депрессию часто путают с другими расстройствами. Такое заблуждение распространяют многочисленные источники, описывающие депрессию поверхностно...

Читать далее
«Я застенчивый, стеснительный, страх критики и оценок». Узнайте, может, вы социофоб?

13% населения Земли считают себя стеснительными и необщительными, хотя на самом деле являются социфобами. Давайте взглянем, где проходит грань между стеснительностью и социофобией...

Читать далее
Как говорить так, чтобы быть услышанным? 6 сверхэффективных правил развивающего диалога

Если не получается построить диалог с другим человеком, это не значит, что он упрямый, плохой, злой или испорченный. Это значит, что диалог начинается и ведётся неправильно...

Читать далее
Финальные аккорды темы поиска предназначения

Хочу обратить ваше внимание на следующую идею: «Не ищи себя. Создай себя». И если для вас идея поиска актуальна, спросите себя: «Какие чувства вызывает у меня эта идея? К чему побуждает?»...

Читать далее
Как научиться употреблять в меру? Попытки контроля вещества, калейдоскоп иллюзий, сломанная судьба

Пытаешься пить только по выходным и каждый раз терпишь фиаско, уходя в запой? Забавный! Ты похож в этих попытках на ребенка, который пытается поймать придуманную бабочку...

Читать далее
Пятница 13. История и психология

«Праздник» довольно новый: появился на рубеже 19 и 20 веков, скорее всего, с подачи публицистов, писавших о неприятных событиях под заголовком - «Пятница, 13»...

Читать далее
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ