Психологические статьи

Что делать, если нет близости со своим ребенком?

Есть мнение, что природой (или Богом) это состояние дается женщине по умолчанию. Почему же некоторые мамы жалуются, что у них нет близости с ребенком, они не понимают, что ему надо...

Читать далее
Что такое личный магнетизм. Возможно ли развить харизму, если ранее ее не было?

Эти люди могут быть небрежны в одежде и иметь неправильные черты лица, им не обязательно сопутствует денежное благосостояние, но они неизменно выделяются из толпы...

Читать далее
Токсичные родители: Признаки. Модель воспитания. Деструктивные посылы

Как распознать токсичность в родителях? И что же делать в таком случае? Статья практична как для подростков, так и для взрослого поколения...

Читать далее
Лицемерный человек: как его распознать и избавиться от токсичного общения с ним?

Отличительный признак, выдающий лицемера - это настойчивое, даже навязчивое взывание к эмпатии окружающих. Вызвав искренний интерес к себе, лицемер получает доступ к ресурсам другого человека...

Читать далее
Шерше ля фам или панические атаки глазами психотерапевта

Панические атаки, как и приступы тревоги, имеют не только свою причину, но и вторичную выгоду. Но большинство людей при встрече с паническими атаками хотят убрать симптом. Только симптом...

Читать далее
Три стадии стресса. Рекомендации по его преодолению

Сопротивляемость стрессу индивидуальна. Но это не означает, что человеку со слабой сопротивляемостью нельзя научиться справляться со стрессом...

Читать далее
Признаки абьюзивных отношений. Как узнать, что вы в опасности?

Подобные отношения пагубно сказываются на любом человеке, попавшем в зависимость. лавное – не пытаться спасти отношения с абьюзером, а вовремя их разорвать...

Читать далее
Как избавиться от осенней хандры с помощью психолога и вернуть себе жизнерадостность.

Ощущение, что с увядающими цветами, падающими листьями и настроение куда-то уходит в спячку. Вроде недавно все вызывало улыбку, а теперь хочу только спать и спрятаться от всех и вся…

Читать далее
10 вещей, которые гарантируют счастливую и гармоничную жизнь

А вы знаете свои критерии удовлетворенности? Или хотя бы вы четко должны понимать для себя, из чего именно состоит ваше индивидуальное счастье. Взгляните, как это вижу я...

Читать далее
12 секретов: которые помогут сделать жизнь лёгкой, приятной, сбалансированной

Многие популярные методики по достижению счастья не работают просто потому, что люди забывают о своей человечности и используют их неправильно...

Читать далее
Психологическое насилие в спорте

Ко мне не часто приходят спортсмены, но за 20 лет практики я помню около 10 клиентов-спортсменов, которые приходили с проблемой психологического давления тренера и команды...

Читать далее
Что делать, если отношения в паре зашли в тупик?

Этот вопрос часто можно услышать в кабинетк психолога. Многие даже осознают, что надо что-то менять в себе, если они хотят изменить отношения в паре. Но что - пока не очень понимают...

Читать далее
Можно ли собой гордиться?

Гордиться собой можно и нужно. Гордыня же рождается вовне, от ума, из неведения лучшего. «Я лучше других» - в чём? Это так далеко от счастья. Предлагаю разобрать две грани гордыни...

Читать далее
5 лайфхаков: как реанимировать отношения, если они стали рутинными

Ваши романтические отношения стали рутинными? Вот несколько рекомендаций, которые помогут вдохнуть жизнь в отношения и снова разжечь огонь...

Читать далее
Выход из Жертвы

- Вы знаете, я дружила с девушкой несколько месяцев, у нас всё было прекрасно. Но в какой-то момент она сказала, что я думаю только о себе. Что мне делать?..

Читать далее
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ