Многие люди начинают искать психолога, но теряются, так как не понимают терминов, которыми описываются методы его работы. Мы описали их простым языком.
Аналитическое. Это направление основано на проработке мотивов поведения с помощью анкеты, анализа сновидений, тестирования и других методов.
Когнитивно-поведенческое. Работает с убеждениями личности пациента, помогает поменять их в более удобном направлении.
Гештальт. Популярный подход рассматривает каждый частный случай. Позволяет «закрыть гештальт», то есть завершить действие - и начать действовать иначе.
Коучинг. Опытные тренеры проводят групповые или личные занятия, которые позволяют приобрести новые навыки действия и взаимодействия.