Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Как повысить самооценку, как не зацикливаться на нем? 04.09.2022

1 ответ Самопознание 2113

Ранее задала вопрос по поводу охлаждения отношения ко мне со стороны мужчины. Конечно рано судить, отношениям всего месяц, но мы с ним уже достаточно взрослые люди, для меня это тоже срок. Я не такой человек, который бежит жаловаться всем подряд на свои проблемы, у меня есть близкая подруга, она в курсе этих отношений, но не хочу ее грузить своей проблемой, вобщем , проблема в том что, при

04.09.2022

Ощущаю себя плохой матерью и женой 03.09.2022

6 ответов Самопознание 2954

Здравствуйте,уважаемые профессионалы. Меня зовут Варвара, мне почти 37,в браке,есть ребёнок, недавно исполнилось 5. В данный момент не работаю, нахожусь дома с ребёнком больше полугода,сначала она болела, потом мы переехали, ждали направления в сад, но сейчас снова из-за соплей сад не посещает. Не работаю я тоже потому, что постоянно на больничных была по причине постоянных орви. Пару слов о

03.09.2022

Я изменила себе 03.09.2022

5 ответов Самопознание 649

Здравствуйте! Очень странная нездоровая ситуация произошла со мной. Я играю в онлайн игры и познакомилась с двумя мужчинами. Началось все с того, что мы вместе качали героев в игре и он стал заигрывать со мной. Я не восприняла его всерьёз потому что это онлайн игры и он закрылся, пару раз мы поругались потому что он грубил мне. Посылал на три буквы. Я поняла что мы друг на друга очень похожи.

03.09.2022

Как же проработать эту проблему? 02.09.2022

5 ответов Самопознание 706

Я Девушка, 22 года, не в отношениях. Отец всю жизнь пьёт, поэтому постоянно переживаю, думаю об этом. Сейчас живу в другом городе, но все равно стресс из-за такого отца. Слушала лекцию Лабковского, в которой он говорил, что девушки , у которых была такая проблема в семье, так и будут притягивать и обращать внимание на таких же мужчин, как их отец. Как же проработать эту проблему? Сама я не

02.09.2022

Нет мотивации 02.09.2022

1 ответ Самопознание 345

Здравствуйте, меня зовут Олег, мне 21 год.С детства меня никто не поддерживал в моих идеях, старались по максимуму занять мое время, школа, секции. В итоге я поступил в вуз в другом городе, также нагрузил себя автошколой так как не мог полдня отдыхать. Заболел, учеба повисла, пропало желание учиться, стал все время отдыхать, до 18 лет такого не было, даже летом я работал и ходил на секции. А тут

02.09.2022

Ничего неинтересно в жизни, кроме просмотра сериалов 02.09.2022

6 ответов Самопознание 5614

Добрый день, мне скоро 35 лет, женат, детей пока нет. В какой-то момент заметил, что проснуться на следующий день с утра мне хочется, только что бы попить кофе. Всё. Дальше ничего не интересно. Работаю как-то через силу, без интереса. Раньше была мысль, что вот сейчас куплю себе какую-нибудь интересную вещь ( игровой руль, квадрокоптер, велосипед, электросамокат, даже автомобиль). И жизнь

02.09.2022

Мужчины проходят мимо, что со мной не так? 02.09.2022

4 ответа Самопознание 922

Добрый день. Помогите мне понять, что со мной не так? Мне 31 год и к этой дате у меня так и не получается наладить личную жизнь, у меня хорошая фигура, обычная внешность, я знаю многих девчонок, которые на мой взгляд хуже внешне чем я, но у них проблем с женихами нет. Я общаюсь на сайте знакомств, знакомлюсь, но после просмотра моего фото общение прекращается и так было много много раз.

02.09.2022

Волнует ситуация из прошлого 02.09.2022

Ответы ожидаются Самопознание 183

Если тема не соответствует правилам сайта то надеюсь мне подскажут куда обратиться и заранее извиняюсь.Когда мне было 17 я нюхал ноги у 7 летней сестры пока она спала, так как у меня влечение к женским ногам (других наклонностей у меня было). Я старался избавиться от этого но получалось не очень (помощи у врачей или кого то похожего я не решился просить, ведь могут всякое подумать) . В 18-19 мне

02.09.2022

Я не знаю, как избавиться от этого 02.09.2022

Ответы ожидаются Самопознание 166

Здравствуйте, у меня такая вещь, оно началось примерно с прошлого года и появляется и пропадает каждые 2-3 месяца. Ну так вот это прозвучит странно но когда я касаюсь правой рукой/трогаю правую сторону чего либо мне становится не уютно и как будто меня заставляет дотронуться левой рукой или дотронуться до левой стороны предмета. Обычно каждые эти месяцы оно проходит быстро. Но сейчас это у меня с

02.09.2022

Как мне справиться с ежедневной истерикой? 02.09.2022

Ответы ожидаются Самопознание 175

Моя девушка учиться в университете, в другом городе, и гуляет с подругами, друзьями, и ей очень хорошо и весело.А я остался в нашем родном городе, где у меня нет ни друзей, ни подруг.Мне очень одиноко, но я не могу ни с кем поделиться своими переживаниями. Не хочу портить настроение девушке, а кроме нее у меня никого нет, кому бы я смог доверить свои переживанияКак мне справиться с ежедневной

02.09.2022

Хочется жить другой жизнью 31.08.2022

6 ответов Самопознание 1110

Есть люди живы, но вроде бы как бы и не живут,хочется жить другой жизнью ,лучшей версии себя , избавиться от синдрома завтрашнего дня.Каждый день мысль бросить курить вставать утром,заниматься спортом изменить себя,к вечеру говоришь себе с завтрашнего дня, но утром просыпаешься и всё по старому всё в некуда и конечный путь такой жизнь известин,и к вечеру от бездействия ещё больше начинаешь себя не

31.08.2022

30 лет — нормальной жизни нет 31.08.2022

6 ответов Самопознание 1037

Мне 30 лет. И уже примерно 10 из них я не живу, а существую.Всё было хорошо до тех пор пока...А я не знаю, пока... что?! Я как-то раз сбилась в учёбе в университете (отчислилась, потому что мне показалось, что это не моё), и пошло-поехало... 25 раз пожалела, что бросила. Я потеряла себя, размежевалась, разлетелась, раззанималась всем, чем угодно, но не собой. И себя потеряла. И сейчас я сижу у

31.08.2022

Несамостоятельный и абсолютно беспомощный в 18 лет 30.08.2022

4 ответа Самопознание 2636

Мне 18 лет. Полгода назад мы с моей матерью и младшим братом (ему 15) переехали в европейскую страну к отчиму (он иностранец). На данный момент я не учусь и не работаю, сижу на шее. Проблема в том, что я в свои 18 полностью инфантильный. Я ничего не умею в бытовом плане - убираться, гладить, стирать, готовить. Меня не приучали к самостоятельности, всё делали за меня, да и я сам не

30.08.2022

Внутренняя опустошенность 30.08.2022

1 ответ Самопознание 539

Здравствуйте. Сколько раз я писала такие обращения на разных сайтах, и все жду чего то от них. Мою проблему мне сложно сформулировать,скорее это часто плохое настроение и незнание чего хочется. Я очень сильно могу переживать за людей которые пережили эмоциональное или физическое насилие ( у самой в детстве никакой травмированной ситуации не было!) Я просто могу чувствовать со стороны.

30.08.2022

Отношения и самооценка 30.08.2022

1 ответ Самопознание 669

Здравствуйте. Меня зовут Андрей. У меня проблемы с заниженной самооценкой. Мне 20 лет и у меня никогда не было серьёзных отношений. Периодически пытаюсь знакомиться как в Интернете, так и в реальной жизни. Однако каждый раз один и тот же отрицательный результат. Меня либо не замечают, а те, кто замечают воспинимают как "просто друга", "просто хорошего человека". Внешние

30.08.2022

Не чувствую себя собой, когда счастлива 30.08.2022

3 ответа Самопознание 892

Девушка, 18 лет, учусь, работаю, живу с отцом и мачехой (живём как соседи, а не как семья).Не могу привести себя в нормальное эмоциональное состояние потому что чувствую себя собой только когда мне плохо. Но когда мне плохо я не могу строить свою жизнь, а логическая часть меня понимает что это путь в никуда. Как итог - или существую как робот, постоянно задумываясь о том стоит ли оно того, или

30.08.2022

Как понять себя? 30.08.2022

1 ответ Самопознание 310

Я молодой парень, мне 19 лет. С девушками никогда не выходило. У меня постоянно возникает какая-то ненависть к женскому полу, да и ко мне девушки всегда относились плохо, ни одна со мной не хотела разговаривать. Самому начинать диалог никогда не хотелось. Однако в периоде с 12 по 16 лет я иногда др*очил на красивых девушек. Друзей особо никогда не было в реальной жизни, познакомился с парнем в

30.08.2022

Мне часто говорят, что я странная, хотя я не понимаю: в чём именно? 29.08.2022

3 ответа Самопознание 2130

Мне часто говорят что я странная, хотя я не понимаю в чём именно. Родные, знакомые.. Иногда я заторможенна, но это потому что я о чем- то думаю, я могу прослушать людей, делаю ошибки, людей расстраивает моё детское и неосознанное поведение. Мне говорят, что я разговариваю сложными терминами или словами, которые не понимаю ( но это не так), объясняя это тем, что я хочу казаться умнее чем есть

29.08.2022

Почему раздражает муж? 29.08.2022

2 ответа Самопознание 525

Почему у меня при виде мужа портиться настроение? Поче у он меня раздражает все своим видом, даже его сигнал его телефона бесит, как ест, как спит... Даже просто его присутствие, когда он дома кажется щажги спичку и будет взрыв. Обстановка очень натянутая как струна. Разговора у нас не получается. И мне становиться спокойно, когда его нет дома. Что делать в э оц ситуации, как разобраться в

29.08.2022

Как поднять самоуверенность? 29.08.2022

2 ответа Самопознание 795

На работе чувствую, что я , так скажу, тупее других. Коллектив небольшой, но начались насмешки. Поменяла работу. Опять такое же чувство, очень долго привыкаю. Я знаю, что у меня мыслительная деятельность замедленная. Или сама медлительная? (Когда меня торопят или подгоняют, я начинаю теряться, и все валится с рук) То, что люди осваивают за месяц, у меня на это уходит минимум месяца четыре

29.08.2022

Отношения и избегание близких контактов 29.08.2022

1 ответ Самопознание 510

Здравствуйте! Мне 20 (сразу отмечу, что семьи и детей не хочу в принципе, "чайлдфи") и сложно разобраться в том, что мне все-таки надо, нужны ли мне отношения. Я обожаю флиртовать, получаю безграничное удовольствие от этого, также и при в заимном флирте, когда вот-вот и возможно что-то большее. Шутки на грани пошлости, намеки и тому подобное. Но как только я в отношениях буквально за

29.08.2022

Чувствую себя ничтожно 28.08.2022

1 ответ Самопознание 893

Здравствуйте, меня зовут Арина, мне 24. Пару недель назад я уволилась и хотела переезжать в другой регион. Денег у меня особо не было, поэтому я надеялась на выручку с продажи своей квартиры в городе, где живут мои родители. Так же я параллельно проходила дистанционные этапы собеседования в хорошей компании с достойной зарплатой. В итоге обстоятельства сложились так, что сделка сорвалась и

28.08.2022

Не могу отпустить старые отношения 28.08.2022

Ответы ожидаются Самопознание 179

Здравствуйте, наверное стоит кратко рассказать о своих отношениях. Из было 3, можно сказать все были неудачные. Первый мч откровенно забивал, со вторым были самые лучшие отношения, все было прекрасно, провестречались не особо долго, после чего мч сказал о том, что расстаёмся под предлогом того, что ему морально плохо и что он не хочет делать больно и мне. Я безумно любила его и расставание далось

28.08.2022

Ощущение, что у меня ограничение на общение 28.08.2022

Ответы ожидаются Самопознание 169

Такое ощущения что у меня ограничение на слова, когда начинается день, я общительный и могу найти тему, но после того как пообщаюсь с другим человеком я уже не могу говорить, просто нет мыслей в голове,не могу никак разговаривать, хочется просто молчат. Из-за этого я стараюсь не общаться с людьми и оставляю слова на нужных людей, что бы с ними поговорить

28.08.2022

Не могу отказывать людям 28.08.2022

Ответы ожидаются Самопознание 155

Не могу отказывать людям постоянно думаю а вдруг обижу,была ситуация когда сестра мужа приехала к нам а потом как оказалось в разговоре что она приехала с ночёвкой а муж и сама его сестра даже не предупредили меня будто я пустое место, теперь его сестре нужно будет ехать в больницу через неделю а она живёт в соседнем посёлке и она намекает мне что дорого туда сюда ехать и как я поняла хочет у нас

28.08.2022

Почему мне так не везёт, что я делаю не так? 28.08.2022

2 ответа Самопознание 1431

Добрый вечер!Меня зовут Вера, мне 32 года. Мамы нет, есть бабушка, с отцом не общаюсь. Родилась я в Кемеровской области и примерно лет с 18 я начала менять города для проживания, то там, то обратно в родной город потому что там нет возможности самореализации, и так по кругу, в надежде, что на этот раз всё получится. В отношениях не везло, поэтому меня ничего не держало. Года три назад я в

28.08.2022

Помогите разобраться 28.08.2022

3 ответа Самопознание 443

Мне 23 года. Последние 4 года наблюдаю за собой сильное стремление к порядку. Дома убираюсь основательно каждую неделю по пятницам, а в течение недели могу помыть полы, протереть пыль, так как если вижу пыль - начинаю раздражаться. Для меня важно , чтобы у каждой вещи было свое место и эта вещь стояла по особенному и никак иначе. На работе каждый день протираю везде пыль и на столе все раскладываю

28.08.2022

Не могу перестать завидовать 27.08.2022

2 ответа Самопознание 421

Я не могу перестать завидовать своей сестре. Мне кажется что она гораздо удачливее меня. То есть она как бы удавшийся ребёнок в семье, а я нет. У неё много всяких достоинств. Она красивая, умная, интересная, умеет производить впечатление на других людей. А я абсолютно "никакая", неинтересная, скучная. У неё есть всё: увлечения, люди, которые ей восхищаются, парень, который от неё без

27.08.2022

Ассоциации о бывшем молодом человеке вызывают неприятные ощущения 27.08.2022

Ответы ожидаются Самопознание 221

Я в длительных отношениях. Большую часть времени - это отношения на расстоянии, живём в разных странах. В один момент, несколько лет назад, мне приснился сон о своем бывшем мч, который сделал мне очень больно. Меня задел этот сон, потому что я была в отношениях, а во сне я вернулась к бывшему. Наяву я этого не хотела, и к бывшему чувств у меня нет и не было. Но ситуация меня задела. Я начала

27.08.2022

Хочу ударить кота, а ещё хуже: хочу ударить своего малыша 26.08.2022

5 ответов Самопознание 1036

У меня какая то агрессия или что я не понимаю. Я думаю как бы сделать больно своему малыш. Я папа. Малышку 50 дней. Беру на ручки и думаю как бы сделать ему больно. Ударить бросить и т д я понимаю что со мной что то не так. Я говорю самому себе только по пробуй это сделать. Не смей трогать. Но мне кажется то что я коплю в себе скоро выйдет на руж.прошу помогите мне

26.08.2022

Борьба с собой 26.08.2022

5 ответов Самопознание 686

Здравствуйте, в последнее время отношусь ко всему абсолютно безразлично. Очень тяжело справляться с некоторыми ситуациями в жизни, сама себя загоняю в бездну, и не совсем понимаю как с этим бороться и с чего начинать

26.08.2022

Хочу вернуть те старые ценности и смысл, которые были у меня 26.08.2022

1 ответ Самопознание 638

Мне 18 лет. Буквально дней 10 назад произошло одно событие, из-за которого пришлось с братом уйти из дома к бабушке. Само по себе оно меня не особо тронуло психически. Бывало и похуже. Но после возвращения домой от бабушки начались какие-то проблемы с головой. Сначала зашел и удивился бардаку в доме, но это исправимо. Дом стал ощущаться как чужой, а не родной, в котором я жил 10 лет. После

26.08.2022

Хочу поднять свою самооценку 25.08.2022

3 ответа Самопознание 584

Добрый день. Меня зовут Эльвира, мне 35 лет. Имею 2х сыновей 13 и 2 года от двух браков. Воспитывалась в неполной семье, воспитывала мама. Папа пил и бил маму, поэтому они разошлись когда мне было 8 лет, а брату 7 лет. Очень много было насилия, унижения, обесценивания со стороны родителей и других родственников. Я рано вышла замуж первый раз. Прожила 6 лет. Муж пил и не приходил домой, нас с

25.08.2022

Мой муж и его прошлое 24.08.2022

3 ответа Самопознание 664

Добрый день!Я замужем , в браке 4 года, до брака год встречались, любовь и сильная страсть к друг другу привела к тому , что у нас 2 детей. Сейчас , находясь в декрете , меня постоянно одолевают мысли о прошлом мужа, его отношений до меня, я ищу в нем нехорошое, пытаюсь вскрыть его душу, ставлю его любовь ко мне под сомнения, подозреваю , что вот с этой девушкой у него была близость, чувства т

24.08.2022

Как смириться с бездетностью и избавиться от чувства зависти? 24.08.2022

2 ответа Самопознание 5069

Здравствуйте!Меня зовут Светлана, мне 46 лет. Я бесплодна, долгие годы лечения и процедура ЭКО не принесли никаких результатов.Несмотря на это, 24 года я живу в счастлиом браке. Я очень люблю мужа, он любит меня.С одной стороны, я смирилась с тем, что детей у нас никогда не будет, понимаю, что, наверное, можно было усыновить ребёнка, если бы я очень этого захотела, тем более что муж был не

24.08.2022

Все действия выполняю на счёт 6 24.08.2022

1 ответ Самопознание 407

Помню момент в детстве, когда это впервые началось, мне было около 7 лет, я сидела и считала количество проведений расческой по моим волосам мамой. 1 - 3 - 5 - 6. С тех пор всегда свои действия выполняю на эти цифры, лучше всего мне, когда заканчиваю на 6. Если закончу на 4, то не забуду это и мне нужно будет встать и погладить кота, к примеру, еще 2 раза. Сейчас это проявляется меньше, я

24.08.2022

Разве я эгоист? 24.08.2022

2 ответа Самопознание 512

Здравствуйте! Меня зовут Дмитрий. Мы с женой вместе 8 лет. У нас есть замечательные дети. Однако разлад в семье назревает постоянно. Конечно, и моя вина в этом есть. Я, порой, странно себя веду. Часто ухожу в свой мир. И иногда делаю необдуманные поступки, о чем, потом, раскаиваюсь. Жена постоянно орёт. Хочет, чтобы я её отпустил. Она считает меня эгоистом. Хотя я таким себя не считаю. Я

24.08.2022

Жажда 24.08.2022

3 ответа Самопознание 553

Здравствуйте. Моя проблема заключается в том, что я испытываю желание попробовать человека. Периодически мои зубы становятся словно острее, текут слюни и губы становятся сухими, сухо во рту. У меня появляются мысли как я кусаю человека, ем его, рву на части. До такой жажды сначала было что я огрызалась и показывала зубы, и то я не сразу поняла что я делаю. Лишь спустя несколько лет аж я

24.08.2022

Не хочу совершенствоваться и развиваться 23.08.2022

2 ответа Самопознание 460

Добрый день! У меня такой вопрос: я совсем перестала развиваться в выбранной профессии, то есть в переводах. Раньше я постоянно читала, изучала, занималась языками каждый день, так как нужные навыки очень быстро забываются. Каждый год то курсы, то сертификаты на разный уровень, ежедневная порция новых слов, постоянное чтение. Первое сильное отторжение наступило после провалившейся попытки

23.08.2022

Нет стремления 23.08.2022

1 ответ Самопознание 521

Здравствуйте! Всю мою жизнь я никогда ни к чему не стремился просто плыву по течению у меня нет тяги заработать много денег жить богато да и вообще к зарабатыванию денег все стараются заработать денег что то купить, какие то цели а у меня нет такого я просто живу существую Умом это понимаю что надо что то исправлять ставить цели заработать денег но опять же стою на одном месте и не стремлюсь

23.08.2022

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм