Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам

Популярное:

Срываюсь на близких - Запрос на поиск психолога 07.01.2024
2 ответа Самопознание 563
Постоянно оскорбляю и говорю гадости тем, кто хорошо относится ко мне и близок со мной, хотя очень их люблюНа парня на мать на подруг на отца срываюсь, надоело
07.01.2024
Не уверена в себе - Запрос на поиск психолога 07.01.2024
5 ответов Самопознание 698
Я не могу ставить границы. Подпускаю людей себя унижать, обижать словами, действиями. Не могу себя на 1 место поставить. Не могу правильно расставлять приоритеты по жизни. Не уверенная в себе
07.01.2024
Выгорание, неуверенность в себе и своих силах 07.01.2024
1 ответ Самопознание 290
Здравствуйте! Меня зовут Виктория и мне 20 лет. Уже около 4-х лет я, в общем-то, живу скорее не как человек, а существую как бесполезное, с моей точки зрения, создание. Объясняется это тем, что в 2020 году я забрала документы из колледжа, в котором обучалась (было начало второго курса) и с тех пор так и не смогла найти себе хоть какое-то место. Не стала дальше ни учиться, ни работать. Причиной
07.01.2024
Вечно всем недовольна 06.01.2024
1 ответ Самопознание 295
Здравствуйте, я вечно всем не довольна, мне что-то да не нравится, я понимаю, что я этим напрягаю людей а особенно ближнее окружение и от этого у меня возникает чувство вины, что люди от меня страдают и вообще отвернуться, а я не хочу терять людей, я пытаюсь с этим разобраться и справляться, но процесс запущен и людям кажется, что я это делаю специально и не верят, я очень хочу справиться с этим
06.01.2024
Решить проблемы - Запрос на поиск психолога 06.01.2024
7 ответов Самопознание 294
Тяжелое расставание, развод. Созависимые отношения. Депрессия. Начать с нуля. Поднять самооценку. Развитие. Любовь к себе.
06.01.2024
Раздражительность от всего - Запрос на поиск психолога 06.01.2024
4 ответа Самопознание 505
Раздражительность от всего, любая мелочь может завести, апптия, лень,
06.01.2024
Почему обо мне никто и никогда не беспокоится? 06.01.2024
Ответы ожидаются Самопознание 200
Доброго времени!Мне 23 года и я очень активный, позитивный и открытый в общении человек. Я очень хорошо чувствую, когда кому-то плохо и больно, и у меня без особых проблем получается подобрать нужные слова поддержки. Среди компании друзей меня знают как заботливого бойкого паренька и я не раз слышал, что обо мне очень хорошо отзываются другие(даже незнакомые мне) люди. Однако, так же, как и у
06.01.2024
Зацикливаюсь на фразах, словах 06.01.2024
Ответы ожидаются Самопознание 335
Добрый день, задаю вопрос на этом форуме впервые. Меня зовут Изабелла, мне 18 лет. С самого детства замечала небольшие странности за собой: услышанное случайно слово переворачивала наоборот, переставляла мысленно в нем буквы, удваивала/убирала какие-либо буквы, чтобы их количество становилось четным/нечетным. Я переворачиваю слова в своей голове очень быстро, могу буквально говорить наоборот.
06.01.2024
Не могу понять: с чем это связано и как с этим бороться 06.01.2024
Ответы ожидаются Самопознание 100
Всем здравствуйте, у меня есть проблема. Мне уже 22 года и у меня нет никакой осознанности. Неосознанно могу сказать что-то глупое, неосознанно могу сделать что-то не то. Заметила за собой то, что чаще всего я вообще ни о чем не думаю, в голове просто нет никаких мыслей. Часто говорю и делаю что либо не подумав. Нормальный человек понимает, что потом могут быть какие то последствия, а я нет,
06.01.2024
Физическая тошнота, когда появляются изменения в моей внешности 06.01.2024
1 ответ Самопознание 443
С раннего детства я начала испытывать максимально странное состояние. Каждый раз, когда во мне появлялось что то новое, будь то новая вещь, новая одежда и т.д. у меня появлялось на людях чувство физической тошноты от самой себя. И продолжается это до сих пор. Недавно я сходила в парикмахерскую, решила сделать себе биозавивку. Меня часто надоедает моя внешность и я перестаю себе нравиться, если
06.01.2024
Тяжело доходит, нет памяти, рассеянность, невнимательность 05.01.2024
1 ответ Самопознание 360
Здравствуйте Что делать если до меня очень долго доходит,прям очень ( так тяжело ,я невнимательная ,и рассеянная ,туплю на ровном месте ,если информация не дойдет,то я не смогу ответить даже на элементарные вопросы,нет памяти вообще ( подскажите пожалуйста что делать
05.01.2024
Состояние потерянности и боязнь идти в будущее 05.01.2024
Ответы ожидаются Самопознание 100
Здравствуйте, я Никита. Мне 18 лет , я студент в Дублине, учусь на бизнес факультете. Меня мучают пару вопросов которые не дают мне покоя и вводят меня в состояние полной депрессии. Я состою в отношениях и к сожалению на данный период это отношения на расстоянии. Я не знаю как справляться с этим фактом , хотя это длится уже пол года и до этого не сталкивался с такой проблемой. Второе у меня полная
05.01.2024
Ностальгия 05.01.2024
1 ответ Самопознание 224
Сейчас мне 28 летКогда мне было 14-20 лет я мог наиболее остро, ярко воспроизводить в памяти события прошлого. Часто я любил делать в разуме ассоциативные "клипы", то есть я специально к определенной песне подбирал наиболее близкие по времени и эмоциональному настрою воспоминания и просто наслаждался каждый раз слушая эту песню и вспоминая прошлое. Да и в принципе на Данте любые мои
05.01.2024
Выгорание 05.01.2024
2 ответа Самопознание 344
Здравствуйте, мне 21 год, есть сын ему 1,11. Я не могу разобраться что со мной происходит. Я не хочу за ним ухаживать и за собой тоже. Очень редко убираюсь. Я делаю делаю то что необходимо. Но все это через силу,мне тяжело. Я замужем. Муж с 2022 года не живет дома из-за событий. Постоянно переживаю за него. Вдруг что случится. Но заметила за собой ,что последний год,мне сложно справляться с ролью
05.01.2024
Хочу, чтобы меня обняли и пожалели как ребенка 04.01.2024
2 ответа Самопознание 1167
Здравствуйте! Последнее время замечаю желание, чтобы меня обняли, пожалели, сказали, что я в безопасности, что всё будет хорошо, почувствовать тепло. Хотя в жизни трагедий не происходит. Пыталась сама себя поддержать, обнять, сказать теплые слова - не помогает. Когда понимаю, что это желание не могу удовлетворить, отстраняюсь от людей, ухожу в себя. Возникает чувство безнадежности, апатия и
04.01.2024
Правильно ли я поступила? 04.01.2024
1 ответ Самопознание 138
4 года назад устроилась на работу в IT компанию. По началу все было хорошо, но потом руководитель начал проявлять знаки внимания. Я сразу сказала что замужем и ничего быть не может. И сразу началась травля с его стороны, оскорбления, сарказм, вывод на эмоции и манипуляции на чувстве вины и стаха потерять работу. Я все терпела, поскольку эта работа была очень нужна тогда. Пыталась поговорить с
04.01.2024
Апатия, нет сил начать что-то делать 04.01.2024
1 ответ Самопознание 335
Сейчас хочется просто даже перестать писать и в очередной раз проигнорировать это состояние, но понимаю что уже слишком далеко это зашло ..Понимать бы с чего начать .Я девушка ,мама двоих детей, мне 24 года . Учусь,работаю ,пока ещё замужем .Каждый день встаю с кровати через внутреннюю истерику и торг :" я не хочу ничего больше ,я устала ,почему я " и "надо сделать ,надо помочь,надо
04.01.2024
Злость 04.01.2024
1 ответ Самопознание 149
Мне стали многие говорит о том, что у меня тяжелый характер. Я могу хамить, грубить, но это со слов других. Я так не считаю. Просто я начала говорить то, что думаю, фильтрую это, конечно, но все равно, перестала делать то, что хотят другие. У меня всегда был такой характер, но со мной легко найти общий язык и поговорить Поругались с сестрой, которая сказала, что я всем хамлю и ужасная
04.01.2024
Как выйти из ситуации? 04.01.2024
2 ответа Самопознание 271
Меня зовут Андрей. Недавно мне исполнилось 18 лет, учусь в 11 классе. Я с 14 лет занимался были успехи, потом решил заняться свои делом и саморазвитием. Из-за того что я постоянно развиваю разные направления, времени на семью и учебу остаётся мало, из-за чего стали появляться ссоры с родителями и учителями из-за того врал родителям и пропускал учёбу. Очень много думаю о своих поступках, постоянно
04.01.2024
Сон и явь 04.01.2024
Ответы ожидаются Самопознание 63
Что если я жду каждый раз свой сон, там я чувствую себя хорошо, а в жизни одиноко
04.01.2024
Запрос на поиск психолога 04.01.2024
2 ответа Самопознание 143
Умерла мама.Проблемы в бизнесе.Рушится брак.
04.01.2024
Потеряла доверие к людям - Запрос на поиск психолога 04.01.2024
3 ответа Самопознание 464
Здравствуйте!Меня зовут Мария. Состою сейчас в отношениях. Могу сказать, что это отношения о которых я мечтала. Мне в них хорошо, спокойно. Партнёр очень заботливый, нежный, понимающий. Он очень добрый, смог принять моё прошлое. ( в данный момент мы находимся в разных городах, но раз в месяц мы ездим к друг другу)Только вот я из-за своего прошлого и не очень хорошего детства потеряла доверие к
04.01.2024
Я с детства очень мнительная 03.01.2024
2 ответа Самопознание 331
Добрый день! Пару дней назад сдавала кровь из вены, кое-что меня немного смутило при заборе, но ничего особенного существованного! Но после этого появился сильный буквально пронизывающий страх заражения! Хотя умом прекрасно понимаю, что заражение в принципе невозможно. Уже беседовала с врачами, медсёстрами, узучила процесс взятия крови, оборудование... Всё мне говорят, что боятся нечего, но я всё
03.01.2024
Нахожусь на каком-то жизненном перекрёстке - Запрос на поиск психолога 03.01.2024
5 ответов Самопознание 589
Здравствуйте. Нахожусь на каком-то жизненном перекрёстке , потерялась в своих желаниях и не знаю как поступить . Всю жизнь много работала , родила двоих детей, сейчас сижу дома с детьми , младшая уже пошла в садик и я вроде бы мне уже нет оправдания сидеть дома . И я решила что мне надо или выходить на работу или родить третьего ребёнка . И тут начались мои мытарства . Целый год я каждый месяц
03.01.2024
Не вижу себя в будущем 03.01.2024
4 ответа Самопознание 475
В жизни всё как будто и не плохо. Дочь есть, слава богу, муж тоже имеется, хоть пока и не рядом. Жильё своё, даже не одно только. В данное время нет работы, и самое главное, я не вижу себя на какой то работе. До этого в течение 15 лет работала на 1 месте, последие 11 лет на руководящей должности. Но выгорела до конца, с новым руководством поругалась, и уволилась. Бывший коллега пригласил к себе
03.01.2024
Я перестал думать о чëм либо, голова пустая 03.01.2024
2 ответа Самопознание 247
Последний год не могу думать не о чëм голова пустая замкнут не общительный я не могу выйти с этого состояния. Я не оброщялся не к кому до сегодняшнего момента мне стало интересно от чего у меня это произошло и надо что то делать в служивший ситуации.
03.01.2024
Вижу мертвых 03.01.2024
2 ответа Самопознание 4066
Это началось ещё с детства. Я не видела стих либо смертей, но отчётливо помню, что меня постоянно посещали люди... Меня зовут Дарья и мне 19 лет. Я закончила с отличием школу и уже долгое время работаю поваром в ресторане. Раньше всё было терпимо.. видела домовых, бога: всякую нечесть. Очень сильно развита интуиция. Могу ни с того взять и уехать не планируя и ни с кем не обговаривая: и окажусь
03.01.2024
Я потерялась как личность 03.01.2024
2 ответа Самопознание 325
Мне 23, у меня нет подруг, нет парня, нет работы, в глазах своей матери я неправильная, я неправильно думаю, неправильно делаю, неправильно говорю, и как было бы лучше то что сказала мне мама и так как она сказала поступить правильнее всего. То что я хочу перестало обсуждаться с 14 лет, когда я переходила с 9 в 10, училась я на 3, в детстве много рисовала, думала что стану художником, но те кто
03.01.2024
Рождения второго ребенка 03.01.2024
2 ответа Самопознание 511
Добрый день. У нас с мужем есть дочка 7 лет , мой муж давно хочет второго ребенка. Я все останавливала этот процесс , то финансовая стабильность , всегда какие то причины. Сейчас у нас хорошая финансовая подушка , но я боюсь , что мне будет тяжко, боюсь трудностей ! С первым ребенком мне помогала бабушка и я работала , а сейчас бабушка уже в возрасте и сидеть с двумя уже будет сложно ( боюсь что
03.01.2024
Тревога, стресс, реакция на стресс 03.01.2024
1 ответ Самопознание 413
После ссор с близкими людьми вся краснею,если быть более точной покрываюсь красными пятнами,во время ссор холод во всем теле,дрожь,сердце болит,не могу себе помочь и остановить это,происходит после ссор с молодым человеком зачастую,тот в свою очередь винит меня во всем,говорит,что я допрашиваю и лучше бы я не разбиралась в ссоре и молчала,мои аргументы-ничто,очень грубые слова говорит в ссоре
03.01.2024
Я очень зажатая и стеснительная - Запрос на поиск психолога 03.01.2024
3 ответа Самопознание 598
Здравствуйте, мне 18 лет, я закончила техникум и сейчас работаю, живу с родителям, в данный момент не могу съехать зп не позволяет, к тому же оплачиваю себе заочное обучение сама. Проблема заключается в том, что мои родители очень сильно контролируют меня, когда я иду гулять, меня привозят и забирают родители, мне пишут каждый час и если я не отвечаю в течении 3 минут, мне начинают звонить
03.01.2024
Не могу начать любить себя - Запрос на поиск психолога 02.01.2024
6 ответов Самопознание 660
Не могу начать любить себя, уважать, ценить, могу все отдать родным, а за себя не думаю, это высасывает все мои силы, могу из-за этого срываться на сына (3 года) постоянно ревную мужа ( дает поводы) думаю о том, что подумают за меня другие, короче на дне я(( выбраться не могу, хочу начать любить себя, а не знаю как
02.01.2024
Я и другие 02.01.2024
2 ответа Самопознание 188
Не могу разобраться мне кажется или на самом деле окружающие меня люди не воспринимают серьезно.Не воспринимают как взрослого сформировавшегося человека.Например, на работе меня не воспринимают как хорошего работника и специалиста ,в плане общения с людьми знакомыми ,друзьями мне кажется что также не нравлюсь.Не могу понять это мое внутреннее ощущение себя которое я проецирую на окружающий мир и
02.01.2024
Я одна - сплошная проблема, с чего начать путь к улучшению? 01.01.2024
1 ответ Самопознание 337
Очень запусталась в себе. Замечаю проблемы которые не дают нормально функционировать:Идентификация себя, зависимость от других людей, эмоции, растройство пищевого поведения, отношения созависимые, проблемы в общении, рассеянность преследует. В следствие огромный ком. Непонятно с чего начать. Не очень финансовое положение, но хочу начать меняться. Если какие-нибудь варианты доступные может общие
01.01.2024
Мне ничего никогда не нравится 01.01.2024
2 ответа Самопознание 656
ЗдравствуйтеПроблема в том , что мне никогда ничего не нравится. Сходили на мероприятие? Мне не понравилось, то и то было стремным. Фильм? Не очень был. Подарки терпеть не могу, ибо если я это не выбирала даже скрыть не смогу своего раздражения. Так же мне не нравится ни одно хобби, а перепробовала я более 50 и на каждом позанималась не менее 5 часов. Не нравится ни одна профессия, не нравится
01.01.2024
Отношение к людям 31.12.2023
2 ответа Самопознание 184
Мой вопрос в том что я не могу сам разобрался в своей проблеме и самоанализ не помогает , в общем в моей жизни были определённые трудности с друзьями и впринцепи с поддержанием хороших отношений в коллективе переехав в другой город я понял что надо что-то менять и начал изучать психологию а конкретно манипуляции и всё в этом духе , стал тренероваться на новых людях в моей жизни и у меня всё шло ну
31.12.2023
Как принять свою бездетность, жизнь потеряла смысл 31.12.2023
2 ответа Самопознание 588
Здравствуйте! Как принять свою бездетность и жить полноценной жизнью. В силу возраста надежды очень маленькие. Есть мысли усыновить или опека, опять же формально этот процесс очень долгий. От эко я отказалась, не дошла до конца, просто поняла что нет внутри ресурса к эко и вообще не приятна эта процедура и большие риски для женщин 40 +Что делать дальше не понимаю, все теряет смысл, интересы тоже
31.12.2023
Как научиться принимать решения самостоятельно? 31.12.2023
3 ответа Самопознание 657
Добрый вечер!Я с детства, пытаюсь быть удобной для всех, точнее, я боюсь своим собственным мнением или действием, обидеть человека, из-за этого я всегда и везде спрашиваю мнение другого человека, банально даже на ужин я не могу приготовить то что я хочу, потому что боюсь что мужу не понравится! Мнение я свое не высказываю, тоже потому что боюсь что человек негативно мне ответит, если ему что-то
31.12.2023
Чувство, что я нелюбимая 31.12.2023
2 ответа Самопознание 163
С детства у меня чувство, что я нелюбимая, у всей семьи,( я третий ребенок в семье), т.е. все родственники всегда выделяли моих старших, что они любимчики у них, а меня никто( и сейчас все так же я всегда ухожу на посланий план, за меня не беспокоятся так как за старших, и такая же ситуация с моим сыном, пока я сама не позвоню и не начну рассказывать как дела, никому не интересно, а мне просто
31.12.2023
Не хочу общаться 30.12.2023
2 ответа Самопознание 217
Меня зовут Михаил, мне 37, живу один. Образование высшее, кандидатская степень, работа достойная. Не хочу ни жить с кем-то, ни общаться со всеми подряд. Считаю, что общение - это редчайшая роскошь, которой я не намерен делиться со случайными людьми. Я не лишаю себя жизни исключительно в силу своих моральных убеждений. Но это не должно значить, что я из-за этого обязан общаться с кем попало. И это
30.12.2023
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ