Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Не вижу смысла в жизни 01.12.2023

3 ответа Самопознание 347

Я каждое утро просыпаюсь с мыслями зачем живу, зачем нужен сад и школа. Бытовые дела не делаю совсем, каждый раз когда заставляю себя что-то делать не понимаю зачем это нужно. Всё делаю на автомате, такое ощущение что потеряла вкус к жизни не чувствую жизнь. Боюсь за своих детей как дальше воспитывать их. Помогите пожалуйста. Хочу жить полноценно

01.12.2023

Я умная, но иногда веду себя как дура и не могу это контролировать 01.12.2023

4 ответа Самопознание 2199

Здравствуйте! Меня зовут Камилла, мне скоро 19. Я достаточно здравомыслящий человек, по крайней мере с высоты своего опыта и для своего возраста. Я не склонна к осуждению других людей, я в целом позитивно смотрю на мир. Я человек-самоанализ, ко мне люди обращаются за советом, мне часто удаётся достигнуть взаимопонимания с людьми даже за короткое время, мне часто говорят "ты такая

01.12.2023

Не могу себя контролировать - Запрос на поиск психолога 30.11.2023

5 ответов Самопознание 792

Здравствуйте. При возникновении какой либо неприятной ситуации не могу себя контролировать, накатывают слёзы, очень сложно не заплакать. Мозгом понимаю, что это не нормальное состояние,но эмоции побеждают.

30.11.2023

Стесняюсь подростков 30.11.2023

2 ответа Самопознание 294

Здравствуйте, я взрослая тётенька, 36 лет, у меня трое детей, старшей 14, сыну 12,младшей 2года. Стала замечать, что я стесняюсь подростков !!!!! Я! Взрослая тётенька не могу смотреть им в глаза и ощущаю какую-то робость в их присутствии, и даже, наверное, я побаиваюсь их, особенно мальчишек!!!! С маленькими детьми у меня всё ок))) кстати, мужчин я тоже стесняюсь... Скажите, как исправит

30.11.2023

Я - бывшая наркоманка 30.11.2023

2 ответа Самопознание 451

Завязала с употреблением наркотиков, но в мысли лезет это поганое прошлое: что я натворила в результате воздействия вещества, что меня видели в таком виде родственники и т.д. Как избавиться от чувства вины?

30.11.2023

Противоречия не дают жить, как выйти из тупика? 30.11.2023

2 ответа Самопознание 436

Здравствуйте. Как выйти из тупика? Дело в том, что раньше у меня было общение с одарёнными и состоятельными людьми. Я к ним тянулась хотелось стать частичкой их. Но вот они устроили свою жизнь и я осталась неудел. Сама из бедной семьи и окружение бескультурное. До одарённых я не дотягиваю, а бескультурье не нравится. Итог:до верхов мне, как до луны, и низы тоже не моё. Нет общения и

30.11.2023

Я нелюдимый и замкнутый человек 30.11.2023

2 ответа Самопознание 1102

Здравствуйте, я Евгения, 18 лет, учусь в колледже.Проблема в том, что я очень закрытый в себе человек и со стороны наверняка выгляжу как дикарка. У меня целый ряд проблем с комплексами из-за внешности и из-за того, что мне кажется что все осуждают меня за каждое слово или за каждую деталь во внешности, из-за чего я не могу общаться с людьми, скорее даже не хочу. Вплоть до девятого класса надо мной

30.11.2023

Внутреннее состояние 30.11.2023

2 ответа Самопознание 314

Я замкнулся в себе, Александр мне 18 лет, проблема эта лет с 12-13 может даже раньше учился как обычные люди, потом забил на школу, начал сидеть дома — гугял с друзьями и то только летом, но щас уже и летом не гуляю, внутри чувствую сильное эмоциональное давление, я думаю о всем абсолютно о хорошим и о плохом, о проблемах рассказать никому не могу.. хотя проблема не в этом — я не знаю чего я

30.11.2023

Я очень устала - Запрос на поиск психолога 30.11.2023

4 ответа Самопознание 954

Добрый день! Мне 35 лет, двое детей: 16 лет (от первого мужа), 3 года (от второго мужа). Брак, соответственно, второй. Вместе со вторым мужем 6 лет. Проблема: муж злоупотребляет спиртным (как мне кажется). Изначально, когда начали общаться, не придавала этому значения, т.к. в роду не было алкоголиков, наркоманов и других людей с зависимостями. Родители могли выпить вино в праздник, иногда (раз в

30.11.2023

Меня мучают страхи - Запрос на поиск психолога 29.11.2023

4 ответа Самопознание 825

Меня мучают страхи, не могу спокойно спать ночами. Постоянные кошмары. Уже на знаю что делать

29.11.2023

Срываюсь на детях, раздражаюсь - Запрос на поиск психолога 29.11.2023

3 ответа Самопознание 907

Срываюсь на детях, раздражают. Муж раздражает (чавкает, храпит, сопит). Может вывести любая мелочь, прям до крика. Истерики (смех-слезы) и не могу сама остановится. Не хочется ничего делать, не хочется никуда ходить.

29.11.2023

Запрос на поиск психолога 29.11.2023

2 ответа Самопознание 224

Выгорание на работе. Я лешмейкер со стажем 6 лет. Полная клиентская база. Очень устала. Нет сил. Домой прихожу в таком состоянии будто меня били ногами. Решила сменить сферу деятельности, разбавить клиентов, выучилась на косметолога эстетиста, нет сил заниматься своим продвижением в новой сфере. Пошла на обучение в инстаграм. В итоге загнала себя ещё больше. Сделала себе отпуск, решила что

29.11.2023

В 30 лет я никто 29.11.2023

2 ответа Самопознание 433

Меня зовут Юлия. Мне 30 лет. Я замужем и у меня 2 детей. У меня 2 высших образования, но нет работы. С высокооплачиваемой работы попросили уволиться из-за того, что я не хотела принимать унижения начальника. После этого пошло все по одному месту. И в течение последнего года я чувствую себя полным ничтожеством. Я не могу обеспечить своих детей. Сижу на шее у матери.. у меня нет сил на

29.11.2023

Устала от самобичевания - Запрос на поиск психолога 29.11.2023

10 ответов Самопознание 592

Здравствуйте, у меня синдром отличницы, страх ошибок. Это мешает мне развиваться. Решила освоить новую профессию, каждая ошибка вводила меня в страх, что меня все считают тупой. Из-за постоянного стресса я совершаю еще больше ошибок и ничего не могу запомнить. При этом никто не говорит мне, что я глупая. Устала от самобичевания, от самокопания, от флэшбэков и стыда.

29.11.2023

Обесценивание 29.11.2023

2 ответа Самопознание 241

Меня зовут Екатерина, мне 32 года. С детства сталкиваюсь с обесценкой. Начинала с этим работать самостоятельно, что-то удалось. Но регулярно сталкиваюсь с этим снова: с директором, потом с другим директором, с коллегами и даже от части с мужем. Как только я добилась какой-то опоры, меня снова резко кидают в обесценку и я с трудом морально выхожу из этого. Всё время виню себя, что недостаточно.

29.11.2023

Очень замкнута - Запрос на поиск психолога 28.11.2023

6 ответов Самопознание 692

Беспокоют навязчивые мысли по поводу внешности. Очень замкнута в людных местах

28.11.2023

Хочется всё бросить, ведь интереса к жизни, какой бы хорошей она не была, нет. 28.11.2023

2 ответа Самопознание 591

Здравствуйте, меня зовут Оля. Мне 21 год, учусь в педагогическом университете на третьем курсе (предпоследнем) по специальности социальный педагог/психолог. Живу с родителями с которыми отношения вполне устраивают. Ну, можно сказать, я просто свыклась с такими отношениям, а они далеко не здоровые. Конфликты на пустом месте и так сколько себя помню. Но я не думаю, что это главная проблема. Состою в

28.11.2023

Уверенность в себе, любовь к себе 28.11.2023

3 ответа Самопознание 518

Добрый день, меня зовут Екатерина, мне 26 лет, в отношениях, не замужем. Работаю врачом педиатром на участке уже 3ий год. Выработалась привычка думать и беспокоиться о пациентам больше, чем о себе, забываю про себя, про свои желания, нужды. С работы прихожу уставшей, так как отдаю все силы пациентам и их родителям. Получаю со стороны одобрение. Но сама физически уже истощена, морально тоже.

28.11.2023

Высокомерие 27.11.2023

5 ответов Самопознание 314

Здравствуйте, помогите пожалуйста я будто через чур высокомерно отношусь к людям, я это понимаю и очень хочу от этого избавиться. И некоторые нации я как бы презираю, и как будто Бог решил меня проучить или чтоб я приняла послал мне мужа похожей нации, и вдруг я поняла что мне нужно проработать в себе то, ведь у меня уже начались проблемы со здоровьем! Я считаю в этом есть связь. Очень прошу

27.11.2023

Тревожное расстройство - Запрос на поиск психолога 27.11.2023

4 ответа Самопознание 921

Тревожное расстройство, назофобия

27.11.2023

Более не понимаю сути слов, все звучит как то бессмысленно... 26.11.2023

3 ответа Самопознание 500

Всем здравствуйте! Меня зовут Алексей. У меня вопрос, довольно абсурдный но прошу обратить внимание: Я не могу ни понять суть прочитанного, услышанного, ни обьяснить как я якобы что то "понял", будто у этого всего больше нет смысла. Тяжело объяснить, мне тяжело понять в сущности что такое допустим депрессия, или дереализация и т.д. Я это вижу как набор разнородных симптомов, а не как

26.11.2023

Ненависть к себе 26.11.2023

3 ответа Самопознание 348

Здравствуйте, у меня ситуация которая мучает уже несколько месяцев...Я очень завидую моей сестре, ей сейчас 14 лет и пока я с ней общаюсь я вижу как она проживает свою жизнь, она гуляет с друзьями, веселится, рассказывает мне об этом, а я , слыша это, глубоко внутри хочу рыдать от зависти и еле сдерживаюсь. Это на фоне моего детства - с первого класса школы меня избивали и ненавидели

26.11.2023

Неспособность получать удовольствия 25.11.2023

2 ответа Самопознание 298

Здравствуйте! Мне 35 лет, я мужчина, учусь на последнем курсе аспирантуры за границей (хороший университет, интереснейшая специальность). Не женат, детей нет. В жизни, вроде бы, всё довольно неплохо, но я всё больше буксую на своей неспособности получать удовольствие от жизни. Собственно, писать Вам меня заставило то, что девушка, с которой я хотел бы иметь отношения радоваться жизни как раз

25.11.2023

Как снять психологический блок 25.11.2023

2 ответа Самопознание 560

Елена, 48 летЗанимаюсь бизнесом, несколько лет назад произошла ситуация, которая оставила сильное душевное переживание, возможно психологическую травму. С тех пор чувствую сильный блок, который мешает мне в дальнейшем развитии. Умом всё понимаю, ставлю цели, начинаю что то делать, но внутри есть сильнейшее сопротивление, с которым не могу справиться. Это ощущение блокирует всё. Я ухожу

25.11.2023

Очень тяжело морально и физически - Запрос на поиск психолога 24.11.2023

9 ответов Самопознание 1417

Осталась одна с ребёнком. Нет никого рядом. Очень тяжело морально и физически. Как жить… Пытаюсь жить и радоваться, но когда ложусь спать уже . То мысли накрывают …….. Муж неделю как уехал с вещами, после очередных драк и скандалов и вызова полиции. Всегда я с ребёнком уезжали пожить отдельно и возвращались. В этот раз мы остались дома. Но муж сказал что платить за квартиру не будет больше и пусть

24.11.2023

Такое ощущение, что схожу с ума 24.11.2023

2 ответа Самопознание 516

Мне 20 лет, последние года три снятся слишком реалистичные сновидения, сейчас опишу подробнее: время во снах правильное (21:00, а не 86:96 например), вещи, места, квартиры очень реальные, какие-то из них я вижу впервые, но во сне чувствую, что была там. так же стоит отметить, что сны у меня эпизодичные, продолжаются с момента на котором остановилось, есть компания друзей, которых в реальности я

24.11.2023

Чувство ненужности. 23.11.2023

4 ответа Самопознание 447

Здравствуйте. Мне 22 года. Еще с подросткового возраста была очень зажатым , стеснительным человеком , никогда не шла первой на контакт с другими , малознакомыми людьми. У меня достаточно узкий круг близких мне людей, всего 5 подруг : 3 со школы и двое с колледжа. Есть еще несколько знакомых с которыми изредка могу пообщаться , но с ними никогда не было мысли сблизиться. Не знаю почему, но я не

23.11.2023

День сурка - Запрос на поиск психолога 23.11.2023

3 ответа Самопознание 268

Апатия, лень, подавленность, дискомфорт проявляется когда просыпаюсь, и это происходит в течение дня, а в 22/23 часов вечера чувствовать себя начинаю более менее. Каждый день - день сурка. Неуверенность в себе, в будущее, в новые знакомства не дают раскрыться. Такого чтоб я абсолютно был без настроения нету, но трудно поднять. Нехватка общения, из-за нелепых комплексов, сам себя оградил от

23.11.2023

Как абстрагироваться от всего этого? 23.11.2023

2 ответа Самопознание 533

Доброго дня! Устроилась на новую работу, переехав в другой город. Коллектив неплохой, приняли нормально, но произошло одно но. Коллега - охранник - начал общаться практически сразу неформально, я молодая девушка, он женатый молодой мужчина. Шутки в стиле «я на обед и ты ко мне пришла», тратата, матные шутки, шутки унижающие других людей. Меня такой юморок не привлекает, ему я об этом в мягкой

23.11.2023

Непонятное состояние 23.11.2023

2 ответа Самопознание 377

Здравствуйте, со мной непонятно что происходит даже не знаю как объяснить. В 6 классе я на каникулах взяла себя за мысль что я не чуствую мир так как когда ходила в школу.Перед каникулами я ощущала себя по другому как будто менее монотонно а на каникулах скорее всего из за того что была дома все ощущалось пресно.Тогда я пыталась вернуть все ощущения пытаясь вспомнить картинки чтобы хоть что то

23.11.2023

Зависть, нелюбовь к себе, не могу принять, когда у кого то лучше, чем у меня 23.11.2023

2 ответа Самопознание 603

Здравствуйте, меня зовут Анна , мне 23 года И проблема у меня в том , что я хочу постоянно чужое ( к примеру засматриваюсь на парней подруг , пытаюсь как то привлечь его внимание , грубо говоря отбить у подруги парня , хоть он даже мне не нравиться ведь , и если он просто шел по улице я даже не обратила на него внимание , и так же происходить с вещами , если я что то вижу у своих знакомых ,

23.11.2023

Я хочу разобраться в себе - Запрос на поиск психолога 22.11.2023

8 ответов Самопознание 783

Я родила ребенка 7 месяцев назад, я считаю, что усталость и стресс сказались на наших отношениях с мужем. Я не чувствую, что у нас осталась связь как у мужчины с женщиной. Впервые за 10 лет наших отношений, он позволил себе общение с женщиной, я чувствую, что он предал меня. И не могу его простить, хоть и физической измены не было, и он говорит, что это просто общение ничего большего. Он прекратил

22.11.2023

Как мне проработать это, как вырасти? 22.11.2023

4 ответа Самопознание 636

Здравствуйте, мне 45 лет, женщина, не замужем, и никогда не была, есть сын 14 лет. Я работаю. Родители давно умерли. Живу с сыном. Были отношения самые продолжительные с отцом ребёнка, мы расстались. Потом были пару раз кратковременные. И просто влюблённости. Несмотря на возраст, чувствую себя как ребёнок. Неуверенность в себе. Изучаю психологию, в себе постоянно копаюсь, вроде

22.11.2023

Работа с подсознанием - Запрос на поиск психолога 21.11.2023

9 ответов Самопознание 1176

Детские психотравмы, трудность в общении с мамой. Работа с подсознанием

21.11.2023

Зацикленность на измене - Запрос на поиск психолога 21.11.2023

7 ответов Самопознание 1682

Я зациклена на том что муж мне изменяет или изменит. Я очень сильно на этом зациклена и будто бы жду этого, пытаюсь постоянно найти какую то зацепку и поругаться . Родители развелись в детстве , папа изменял , мама тоже

21.11.2023

Научиться радоваться жизни - Запрос на поиск психолога 21.11.2023

8 ответов Самопознание 816

Здравствуйте. Я воспитываю одна двоих детей . Живем втроем . Мужчины давно в нашем доме нет . Когда появляется в моей жизни мужчина , погружаюсь в отношения полностью с головой … когда что то в отношениях идет не так , мир останавливается … ни радует ничего в жизни , даже дети . Не понимаешь для чего жить … когда с кем то в отношениях хожу счастливая … как сильно не привязываться и как отпустить

21.11.2023

Не могу говорить о проблемах 21.11.2023

3 ответа Самопознание 372

Доброго времени суток!Мне 21 год и на протяжении всей осознанной жизни я не могу говорить и делиться своими переживаниями. Недавно я вышла из отношений длиною почти 5 лет, я была в отношениях человеком, который очень любил меня, он заботился обо мне как никто другой, показал мне, что такое любовь, но было одно «но»- я вошла с ним в отношения совсем юной и он можно сказать воспитал меня и

21.11.2023

Материальны ли навязчивые мысли? 21.11.2023

2 ответа Самопознание 1024

Материальны ли навязчивые мысли, которые неосознанно лезут в голову, хотя ты не хочешь, чтобы этого было, например «меня собьет машина», хотя я этого противоположно не хочу, но поток мыслей продолжается, если эти мысли постоянно, они не материализуются в реальность?

21.11.2023

Я вру девушке даже по мелочам, но я делаю это ненамеренно 21.11.2023

2 ответа Самопознание 419

Я вру девушке даже по мелочам,но я делаю это не намеренно,только спустя время осознаю,что можно было не врать.Касательно любой мелочи,я просто боюсь обидеть или сказать то,что она не хочет услышать,глобальных секретов и тайн нет,я просто боюсь быть честным до конца

21.11.2023

Боюсь, что обо мне плохо подумают 20.11.2023

3 ответа Самопознание 510

Здравствуйте. стала замечать, что постоянно тревожусь о том, что обо мне плохо подумают. Центром стала сегодняшняя ситуация. Я в разводе, двое детей от первого брака. Бывший муж не платит алименты, год платил , и почти год уже не платит. летом, я обратилась к приставам. Но он периодически покупает детям одежду, телефоны , например с февраля по май он вообще ничего не платил, в июне купил дочери

20.11.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм