Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Ненавижу себя в детстве 03.07.2013

1 ответ Самопознание 2938

Я ненавижу свою фамилию и внешность, потому что они у меня ассоциируются с моим детством. я ненавижу себя в детстве - толстая, некрасивая, тупая и агрессивная неудачница. я сильно изменилась за последние годы, но мое прежнее альтер-эго периодически напоминает о себе - стоит мне услышать свою фамилию, я снова ощущаю себя той самой неудачницей. я стремлюсь изменять внешность, чтобы быть непохожей на

03.07.2013

Что я делаю не так? 02.07.2013

2 ответа Самопознание 3754

Здравствуйте! Мне 17 лет. Я часто чувствую себя подавленной. Друзьям всегда звоню первой, зову погулять, но взаимности дожидаюсь редко. Стараюсь всегда интересоваться ими, делаю комплименты к фотографиям, стараюсь всегда поднять им настроение или чем-то порадовать. В ответ-тишина. У лучших подруг появились парни, они теперь почти не вспоминают обо мне, только если молодой человек уедет ненадолго,

02.07.2013

Как обрести уверенность в себе? 02.07.2013

1 ответ Самопознание 1866

02.07.2013

В важный момент я не могу сказать то, что думаю 01.07.2013

1 ответ Самопознание 2400

Здравствуйте!Мне 16. У меня очень странная проблема. В важный момент (момент, когда мое одно слово может спасти все) я не могу сказать то, что по-настощему чувствую или думаю. Например, если мы поругалхись с мамой, и она просто хочет услышать от меня прощение, да и сама хочу сказать это, но получается думаю одно, а говорю другое. Это начинает портить мои отношения с близкими людьми! Ну никак не

01.07.2013

Что делать с закрытостью и необщительностью? 01.07.2013

4 ответа Самопознание 2197

Здравствуйте.У меня такая проблема:раньше у меня было много друзей,ну больше чем сейчас,я много говорила,не могла наговориться,всегда находила общие темы,даже с незнакомыми людьми,легко знакомилась,а сейчас постоянно нахожусь в подавленном состоянии,стала закрытой и необщительной,стала,можно так сказать,социофобом и интровертом,иногда даже не знаю о чем поговорить с человеком,раньше никогда с этим

01.07.2013

Как повысить свою самооценку? 01.07.2013

1 ответ Самопознание 2140

Здравствуйте, меня зовут Регина, мне 16 лет я учусь в 10 классе.Всю свою жизнь у меня была низкая самооценка. Я дико не уверенный в себе человек.Из-за этого у меня много проблем: у меня мало друзей(есть лучшая подруга, с ней я настоящая, я ощущаю себя...собой?); я ни с кем никогда первая не знакомлюсь, не здороваюсь;в новой компании я как белая ворона, все стоят общаются а я ..не знаю даже, боюсь

01.07.2013

Как мне измениться? 01.07.2013

1 ответ Самопознание 2731

ДОбрый день. После рядя событий ( развод родителей, затем узнали что у папы рак(4стадии) опять сошлись и папа жил с нами пол года,затем в больнице и умер через пол года, через месяц умерло домашнее животное к которому очень привязалась, купили такого же через 2 недели, он сильно заболел очень долго лечили потратили кучу денег но тоже умер) После етого пропало желание учиться, потихоньку пропадал

01.07.2013

Почему я еще ребенок? 30.06.2013

3 ответа Самопознание 4133

Здравствуйте. Мне 29 лет. Моя проблема в том, что я словно ребенок. Нет, я ни как дурачок отсталый, я совершенно обычный человек, далеко не глупый, серьезный. Дело в том, что в свои 29 я выгляжу на 16-17 лет (обычно больше люди не дают), мне даже в магазинах не продают пиво. Так вот, поммимо внешности в душе я тоже ребенок. Я занимаюсь спортом и в нашей команде есть дети, мне интересно с ними

30.06.2013

Как отпустить все плохое и забыть? 30.06.2013

1 ответ Самопознание 2802

Здравствуйте. Пол года назад я рассталась с молодым человеком по причине предательства. Поняла, что это к лучшему, и слава Богу что вскрылось это сейчас а не позже..ведь мы планировали пожениться и родить детишек...Моя проблема заключается в том, что у меня осталась обида именно за то, каким образом он меня обманывал когда мы еще были парой(все узнала после расставания,все вскрылось)...А сейчас

30.06.2013

"Синдром отличницы" 30.06.2013

2 ответа Самопознание 4254

Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 16 лет. Живу в обычной семье, многодетной. В школе на протяжении многих лет я учусь на отлично, правда, нельзя сказать, что всё всегда идёт как по маслу: что-то даётся легче, что-то - труднее, но во всём стараюсь не опускаться ниже той планки, которую я себе поставила. По характеру я очень ответственная, можно даже сказать - трудоголик. Порой меня мучает комплекс

30.06.2013

Не могу контролировать себя 30.06.2013

2 ответа Самопознание 3851

У меня проблема очень большая: Не могу контролировать себя в любых ситуациях. Я слишком эмоциональная. Все принимаю близко к сердцу. Никак не могу побороть эту проблему! Причина этой проблемы: Непонимание родителей. Я уже взрослая, мне будет 21 год, а они меня считают маленькой девочкой. Говорят, что мне только по паспорту 21 год будет, а так мне всего лишь 10 лет. И + ко всему не разрешают мне

30.06.2013

Я не могу разобраться в себе, как это сделать? 30.06.2013

1 ответ Самопознание 4114

Я растерян, я незнаю как это произошло, в детстве я помню себя, я был шустрым, меня никогда неинтересовали мнения других, но были и минусы, меня никто нелюбил, я был обычным человеком для всех, в 10 классе я сильно изменился, моя мама заметила это но сказала недавно. Я никогда раньше никогда так непереживал за себя. В 10 классе я стал скромным, стал бояться критики других, для меня мнение каждого

30.06.2013

Как жить своей головой? 29.06.2013

1 ответ Самопознание 1677

Здравствуйте. Мне 21. Моя проблема в том, что Я, как мне кажется перечитал слишком много психолого-эзотерических книг, и совсем уже запутался как жить. Наверное, все дело в том, что Я слишком близко многое принимаю к сердцу. В моей голове постоянно крутятся какие то навязчивые мысли, цитаты из этих книг, а я почему то не соглашаюсь с ними или соглашаюсь, и не могу ни на чем толком

29.06.2013

Жизненное пространство 29.06.2013

4 ответа Самопознание 2026

Не хватает жизненного пространства, всё время работа, ничего кроме неё не знаю, когда в последний раз смотрела кино, читала книжку-не помню. в выходные валяюсь трупом, оба дня сплю от сих до сих, сегодня опять спала. ничего не делаю в этой жизни, кроме работы, ходила на иностранный, занималась совсем нехорошо, итог-провалила экзамен.общение с роднёй исключено, с друзьями-тоже.вечерами тоже валяюсь

29.06.2013

Как научиться хорошо излагать свои мысли? 29.06.2013

1 ответ Самопознание 3392

Добрый день,мне 34года мужчина, страдаю от того что я молчун, а если говорю то как то зажато и скромно,как раскрепоститься и научиться хорошо разговаривать?

29.06.2013

Кричу на молодого человека 29.06.2013

2 ответа Самопознание 4138

Здравствуйте, мне 30 лет. Росла сколько себя помню в кричащей семье. хочу перестать кричать на близких и своего молодого человека. В какой то момент планка падает, и я срываюсь на крик. Как научится контролировать эмоции и спокойно выяснять конфликты? Может книга есть по этому вопросу? Или уже только таблетки и настои ??

29.06.2013

Как найти себя? 29.06.2013

Ответы ожидаются Самопознание 1275

Банальная проблема:вот уже 10 лет скитаюсь по России в поисках чего-то,а чего не знаю сам.меняю место на место,надеясь на то ,что другое место-это оно и есть мое пристанище,но потом понимаешь,что тебе здесь не место,это не твое...как найти свое место в этом мире.какую профессию выбрать и в каком городе осесть?все говорят что тебе уже 30 лет ,а ты до сих пор скитаешься по свету,не женат(иногда я с

29.06.2013

Низкая самооценка 29.06.2013

2 ответа Самопознание 3206

На днях моя подруга сказала мне: "Ты совершенно не знаешь и не понимаешь жизни", я возмутилась: "Ну нет, мне 54 года и я не Марсе живу!", она ответила: "На Марсе, ты всю жизнь живешь на Марсе"... Низкая самооценка была всегда, сейчас это становится серьезной проблемой... знаю, что рекомендуют психологи в этом случае: хвалите себя, но мне это кажется нечестным и

29.06.2013

Много думаю о себе 28.06.2013

1 ответ Самопознание 1650

Добрый день. Меня зовут Роман, мне 25 лет.Я сильно много думаю о себе. Когда выполняю какую-то работу, то большая часть мыслей - не о самой работе, а о том, какой я буду молодец когда выполню эту работу. Когда нужно делать что-то, где есть другие люди, то постоянно думаю - как я буду выглядеть в их глазах. И из-за этого теряю интерес к самому занятию. Мне даже не хочется идти туда, где много

28.06.2013

Не могу понять, чего я хочу от жизни 28.06.2013

1 ответ Самопознание 4350

Здравствуйте, Виталий Юрьевич. Мне 34 года, у меня 4 детей( 2 девочки(14лет и 8 лет) от предыдущего брака, 2 мальчика(2,1 и 8 мес) от нынешнего брака). муж младше на 5 лет. Он работает в рф. Мы не видим его по 2-3 недели. Когда он приезжает максимум мы видим его 1час в трезвом состоянии-все время он пьет такими объемами, что нормальный человек уже умер бы.НА наши замечания по этому поводу слышим

28.06.2013

Замужество, или карьера? 28.06.2013

4 ответа Самопознание 2666

Здравствуйте. У меня есть любимый мужчина. Мы с ним уже 2,5 года встречаемся, предлагает выйти за него замуж. И я решила поговорить с родителями, но мама попросила подождать еще годик, чтоб они успели нормально приготовиться. Я посоветовалась с парнем и он согласился. Но видите ли вы я окончила университет на красный диплом, теперь все вокруг грузят меня поступить в магистратуру. И мама начала это

28.06.2013

Чем вызвана беспричинная улыбка, или смех? 27.06.2013

3 ответа Самопознание 5185

Здравствуйте, мне 19 лет. Лет с 10 у меня странная реакция на печальные сообщения. Если мне рассказывают что-то совсем нерадостное,я начинаю улыбаться, мне очень тяжело сдерживать улыбку. То же самое происходит и когда мне нужно рассказать человеку что-то плохое. Это не особо меня беспокоило раньше, но недавно умер мой знакомый и когда мне рассказали об этом, я буквально расплылась в улыбке,хотя

27.06.2013

Как перестать переживать заранее? 27.06.2013

1 ответ Самопознание 3091

Здравствуйте. у меня сегодня был экзамен. очень сложный. я как и все студенты очень боялась. все бы ничего но заходит второй преподаватель подходит ко мне и говорит вот у этой девушки шпаргалка. меня выгоняют с экзамена и говорят прийти осенью.я отличница. а теперь я остаюсь без стипендии и плюс не сдаю экзамен на котором все все списывали но спалились только два человека, в том числе и я...я

27.06.2013

Заниженная самооценка 27.06.2013

1 ответ Самопознание 1157

Добрый день,у меня такая ситуация,я не поступила в университет,из-за этого я себя морально уничтожала,я стала ненавидеть свое изображение!!Этот год я сдавала ЕГЭ,мои первые ответы были правильные,но в последний момент я их выправляла,вот вторую неделю я не как себе не могу простить это(Хожу только и думаю об этом,моя самооценка стала падать с каждым днем!в головне одни мысли "я никто,и зовут

27.06.2013

Мой характер 26.06.2013

1 ответ Самопознание 1421

Здравствуйте! Меня зовут Константин, мне 17 лет. У меня вздорный, немного агрессивный характер. Я могу кому-то грубо ответить, и потом меня мучает совесть, что я то то неправильно сказал. Отсюда вытекает вторая моя проблема: я постоянно "зацикливаюсь" на каких-то моментах, постоянно передумываю их, думаю правильно ли я сделал...

26.06.2013

Проблемы в личной жизни 26.06.2013

5 ответов Самопознание 4895

Здравствуйте! У меня не складывается личная жизнь, мне 28 лет, я еще не замужем. Почему то мне кажется что я живу как призрак, никого не интересую. Почему другим так легко и просто встретить хорошего человека, заинтересовать, общаться и жить с ним. Для меня это что то сверхъестественное, неосуществимое, недосягаемое, что то невозможное. Почему? Я вроде умная, образованная, симпатичная девушка, но

26.06.2013

Характер нехороший, что делать? 25.06.2013

1 ответ Самопознание 2684

Здравствуйте? Я не знаю что с собой сделать, очень конфликтная, так же и парни от меня в се убегают, многие говорят тяжелый характер и что напрягаю, что делать не знаю?

25.06.2013

Не могу выбрать правильный путь и решить свои проблемы 25.06.2013

1 ответ Самопознание 2856

Здравствуйте, у меня такая ситуация я закончила 9 класс, и на лето пошла работать для того что бы купить себе телефон и немного вещей.Но в то же время мне нужно поступать в училище, но на это у меня нет времени и я подумала пойти учиться дальше в 10-11 класс, но мне говорят мои учителя что я не смогу сдать экзамены, теперь я вообще запуталась и не знаю что делать. Я живу с братом он мне не чем

25.06.2013

Расшатаны нервы 25.06.2013

1 ответ Самопознание 2913

Я очень вспыльчивая,быстро завожусь. очень частые депрессии. проблемы со здоровье (алопеция), из-за этого часто нервничаю.хочу пройти курс лечения

25.06.2013

Раздражает внимание мужчин на мою внешность 25.06.2013

3 ответа Самопознание 4248

Меня раздражает, когда мужчины обращают внимание на мою внешность. Я понимаю логически, что это не нормально, но не могу избавиться от этого чувства. Начала осознавать свою проблему, когда уже подруги стали подмечать, что я стала выглядеть не привлекательно, что мне тоже не нравиться. Ведь хорошо выглядеть я очень хочу, но когда вижу, что мужчины на меня смотрят, мне кажется, что они видят меня

25.06.2013

Как повысить самооценку? 25.06.2013

1 ответ Самопознание 2789

Подскажите,как повысить самооценку?Как научиться любить себя?Какие приёмы или методы существуют против избавления комплексов?

25.06.2013

Как обрести уверенность в себе? 25.06.2013

1 ответ Самопознание 1604

Доброго времени суток!Мне 16 лет.Дело в том,что я чувствую себя неуверенно в обществе.Все вокруг думают(насколько я знаю),что я очень открытый и общительный человек, без комплексов,позитивный...Я не могу при разговоре отстоять свою точку зрения,меня никто не слушает ни в прямом смысле ни в переносном...Не могу при разговоре смотреть собеседнику в глаза..Не могу заговорить с незнакомым

25.06.2013

Не хочу остаться беспомощным и одиноким 25.06.2013

1 ответ Самопознание 3643

Люди не могут взять на себя ответственность за различные проблемы и ситуации (как правило перекладывают её на близких людей и винят окружающих в своих проблемах), не видение перспектив будущего (завтрашнего для), склонны к разного рода зависимостям (алкоголь, азартные игры...), слабость воли, больше концентрируются вокруг удовлетворения своих потребностей (эгоизм)Это всё подходит ко моей ситуации,

25.06.2013

Часто стала плакать, без причины 24.06.2013

2 ответа Самопознание 7141

Здравствуйте. Меня зовут Лиза, мне 18 лет. У меня есть проблема: я довольно часто (почти каждый день)стала плакать. Никогда раньше такой сентиментальностью не отличалась.Мне все знакомые и друзья говорят,что это из-за стресса.Да стрессы были. Я только что сдала экзамены. И немножечко понервничала. Но сейчас все хорошо, а это состояние напряга все еще не проходит. Я могу расплакаться просто на

24.06.2013

Я очень застенчивая 24.06.2013

1 ответ Самопознание 2647

Здраствуйте .я очень застенчивая.и мне это не нравится.я хочу быть душой компаний.и хочу быть открытым а не скромным.я хочу чтобы меня все любили и все уважали.и все слушали мое мнение

24.06.2013

Я слишком мягкий человек 24.06.2013

3 ответа Самопознание 4612

Добрый день. Меня зовут Андрей мне 23 года. Моя проблема состоит в том что я мягкий человек, сама моя натура дображелатльная. Такой себе добродушный дурак которого все обманывают. Во всех аспектах жизни на работе и в личной жизни. я Очень хочу стать более тверже натянуть на себя как говориться толстую шкуру, но сам не смогу мне мужны подсказки в каком направлении идти. И если мне обратиться к

24.06.2013

Почему отдавая позитив, я получаю негатив? 24.06.2013

2 ответа Самопознание 3652

Помогите разобраться в себе, пожалуйста. Мне очень нравиться помогать людям, делать для них что-то хорошее от всей души и от всего сердца. Не могу понять почему, когда сделав что-то приятное для близкого человека (например, какой-нибудь подарок, сюрприз, или доброе дело) я вместо положительных эмоций и радости получаю жуткое состояние неудовлетворения что ли? Чувствую себя как выжатый лимон, даже

24.06.2013

Я не умею шутить! Как мне научиться? 24.06.2013

1 ответ Самопознание 3413

Я парень, мне 15 лет, я не умею шутить! Очень часто мои шутки оказываются не смешными, или дибильными,мои одноклассники из-за этого начинают издеваться надо мной!Я ответить могу сказав: я тебе нос сломаю если не прекратишь. Да и то не всем! Мне бы очень хотелось научиться смешно шутить! Вы мне поможете? Они даже часто смеются над тем что я толстый!

24.06.2013

Не понимаю, что со мной 24.06.2013

1 ответ Самопознание 3456

Мне 19 лет. Я встречаюсь с моим молодым человеком уже 1,5 год. Он любит меня делает всё ради меня. Но мне как-то всё ровно не спокойно. Мне плохо не знаю от чего. Чтобы он не говорил это меня угнетает. Я говорила ему что он безразличен ко мне и устраивала истерику. Он говорит если бы не любил не терпел бы всё это.... Это словно не Я. Будто бы я с ума сошла. И мне не помогает его слова а наоборот

24.06.2013

Плохой характер 24.06.2013

1 ответ Самопознание 2778

У меня проблема с характером. т.е. я вспыльчивая и злопамятная,к тому ж тихая и очень нервная. я часто могу обидеть близких мне людей в порыве гнева, даже после осознания своей ошибки я не иду извиняться. тупая гордость что скажешь(( я долго после ссоры продолжаю про себя. это бесит. и долго держу обиду. жалко родных они из всех сил стараются . я как неблагодарная. совесть мучает очень и

24.06.2013

Советы психологов и рекомендации

Популярное: