Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Как поднять самооценку? 06.01.2016

3 ответа Самопознание 1705

Здравствуйте! Поздравляю Вас с Новым годом! У меня сложился такой для меня сложный вопрос. Я гей и я живу в небольшом городке, я устал искать свою любовь. Я устал от одиночества. Поэтому стараюсь не оставлять себе свободного времени, чтоб не чувствовать себя один. Но понимаю что нужно решить этот вопрос, а не бежать от него или откладывать это на долгий ящик. Для меня очень важна самореализация.

06.01.2016

Как избавиться от замкнутости? 05.01.2016

Ответы ожидаются Самопознание 2245

Здравстуйте,меня зовут Дарья. Мне 16 лет. Я по сравнению своих сверстников не такая уж и общительная..только рядом с родными и с подругами я могу открыто общаться, а с парнями у меня общение не получается. Я думаю что это из за того что я росла без отца,и его заменил мой брат. Он не довал мне право на общение с людьми в соц сетях,не хотел чтоб я знакомилась с парнями(говорил что ревнует). Из за

05.01.2016

Несамостоятельный человек 04.01.2016

2 ответа Самопознание 4932

Здравствуйте, психологи! Мне 22 года, я живу с родителями.У меня очень влиятельная мама,всю жизнь я делаю так как она захочет. Сейчас я работаю. На работе надо принимать самостоятельные решения,ответственные, а я этого не умею.Всю жизнь за меня все решала мама, сама принимать решения не умею. Потом я стала замечать, что мной на работе манипулируют, есть у нас один сотрудник (у нас дружеские

04.01.2016

Не могу понять себя 04.01.2016

2 ответа Самопознание 2804

Здравствуйте дорогие психологи. Меня зовут Максим, мне 24, не женат, есть девушка, есть депрессия(порядка 7 лет), принимаю антидепрессанты(начал принимать год назад после визита психотерапевта, выписал рексетин и амитриптилин)(вопрос про депрессию это отдельная тема, а здесь я хотел бы спросить про андрогинность и гендерную самоидентификацию). Хочу обратиться к вам с таким вопросом, чтобы внести

04.01.2016

Стоит ли менять профессию? 04.01.2016

1 ответ Самопознание 1106

Мне 21 год, сейчас учусь на 4 курсе, на факультете «Промышленное и гражданское строительство». В последнее время меня буквально чуть ли не тошнит от этой профессии, аж выть хочется когда думаю что буду работать по ней. Меня давно привлекает психология, но я боюсь что вдруг потеряю к ней интерес так же как и строительству во время учебы. Что еще не мало важно я планирую иммигрировать в Канаду

04.01.2016

Почему меня тянет к мужчинам? 03.01.2016

Ответы ожидаются Самопознание 2042

Мне 27 лет,я женат и у меня двое детей,отношения в семье добрые и теплые.Но меня уже долгое время тянет к мужчинам.Почему и что можно сделать?

03.01.2016

Не могу понять саму себя и свою ориентацию 02.01.2016

1 ответ Самопознание 3493

Здравствуйте,мне 17 лет. Я учусь в школле. 11класс.И я не могу понять свою ориентацию. Год назад я поняла что обращаю своё вниманию на девушек. Они стали меня привлекать. Для меня это было страшно. Почему именно я? Как такое вообще может быть? Родители гомофобы, к ним не обратишься за помощью.В моей семье на такую тему вообще речь идти не может. Я уже устала скрывать отто всех. Теперь жизнь

02.01.2016

Не могу сосредоточиться 02.01.2016

1 ответ Самопознание 1444

Здравствуйте.У меня давально таки не стандартная проблема.В последнее время у меняпропала способность сосредотачиваться и все это связано с одним человеком.Будучи студентом,ямного учу,стараясь достичь успеха.Но в моей группе есть человек,который тоже старается учить не меньше меня.Мы с ним впринципе вдвоем так много учим со всей группы.Мы с ним хорошо общались,дружили,нас объединяла общая цель,но

02.01.2016

Непонятная жизненная ситуация 02.01.2016

2 ответа Самопознание 3137

Доброго времени суток, меня зовут Алексей, мне 19 лет я студент. В последние 4 месяца, я переживаю резкий спад каких либо вообще отношений с людьми, начались вспышки апатии и меланхолии.У меня не так мало друзей, всего 2 и то я не уверен друзья ли это вовсе.. Раньше я был душой компании, был заводилой, вокруг меня собирались друзья. А буквально пару месяцев назад произошел резкий спад отношений со

02.01.2016

О взрослении 01.01.2016

1 ответ Самопознание 1170

Добрый день!Мой вопрос о взрослении. Все вроде бы понятно и логично, но хочется практических рекомендаций. Я понимаю, что все индивидуальны, и у каждого свои причины застревания на каком-то этапе взросления. Но я даже не знаю "в какую сторону подумать", чтобы понять свои причины и способ выхода из ситуации.На самом деле беды никакой нет, критических проблем тоже, но образ жизни, который я веду (в

01.01.2016

Как справиться со вспышками агрессии? 01.01.2016

4 ответа Самопознание 1773

Доброго времени суток. меня зовут София, мне 16 лет. в течении полутора года, я страдаю серьезными вспышками агрессии, легко впадаю в депрессию и склонна к саморазрушению. казалось бы, в моей семье всё хорошо, живу в достатке и ни в чем не нуждаюсь. но... 1,5 года назад у меня появился молодой человек с которым я встречаюсь по сей день. у обоих сложный характер, и собственно, из-за этого мы часто

01.01.2016

Я стал врать по поводу и без 31.12.2015

Ответы ожидаются Самопознание 2139

Здравствуйте. Мне 35 лет и в жизни ничего не добился. В 8 лет я разбился в горах, получил как сотрясение мозга так и ушиб мозга, после этого наша семья распалась, отец ушёл, мы остались троём, мама, старший брат и я. На сколько себя помню с учёбой стало плохо, брат отвернулся от меня, часто бил. У мамы нервы тоже не выдерживали и мне доставалось вдвойне. С тех пор в целях самосохранения я стал

31.12.2015

Обзываю в мыслях маму и Бога 31.12.2015

1 ответ Самопознание 2468

Я не могу спокойно спать,я обзываю маму в мыслях или Бога хотя я этого не хочу, но как будто что то заставляет обозвать и я обзываю или проговариваю какую нибудь пошлость в их адрес

31.12.2015

Как стать уверенным в себе? 30.12.2015

3 ответа Самопознание 2751

Здравствуйте. Я стал замечать что полностью зависим от своих результатов. Если что-то получается, то я ценю себя и крайне хвалю - и у меня эйфористичное настроение. Но при трудностях я начинаю нелюбить себя и опускаться в своих глазах. Вопрос такой - как стать уверенным в себе, несмотря ни на что?

30.12.2015

Гнев, злоба, агрессия 30.12.2015

2 ответа Самопознание 1153

В последние время я веду себя очень агресивно по отношению к окружающим, к родителям, к девушке, к друзьям. и причины по сути вообще нет, я из мелочи создаю проблему, такое было раньше, не так ярко как это происходит сейчас.. помогите пожалуйста

30.12.2015

Вопрос гендерной самоидентификации 29.12.2015

1 ответ Самопознание 3348

Здравствуйте я Юля мне 23. Я не понимаю кто я и что я. Мне нравятся платья, косметика и женские журналы. Но при этом я всегда ношу короткие стрижки и веду себя не женственно . Я никогда не с кем не встречалась потому что для меня неприемлем секс в качестве девушки. Я не представляю как можно добровольно забеременеть - быть с огромным животом в Нутри которого нечто сидит . Я не понимаю какое нужно

29.12.2015

Не вижу себя со стороны 29.12.2015

2 ответа Самопознание 4240

Здравствуйте. У меня проблема в общении. Я не вижу себя со стороны. Когда я задаю вопрос или что-то говорю в живом общении или в интернете, я не предполагаю реакцию людей на свои слова. Часто говорю глупости, как потом выясняется. При этом я прекрасно вижу людей со стороны. Я знаю, какую реакцию они получат на свои слова. К примеру, кто-то сказал глупость - его высмеют, задел - его осадят или

29.12.2015

Как поверить в себя? 29.12.2015

Ответы ожидаются Самопознание 2413

Здравствуйте, меня зовут Анастасия я учусь в 11 классе и проблема в том что мне явно не хватает уверенности в себе. Вот например когда мне одноклассники что-то говорят или шутку или проста вроде бы как "подшучевают" надо мной я молчу как некая поэтому что думаю если я открою рот скажу какую нибуть тупость ..... вот ещё один премер когда меня приглашают на деньрожденье и когда все танцуют или поют

29.12.2015

Почему я такая неудачница? 29.12.2015

1 ответ Самопознание 2307

Здравствуйте,меня зовут Светлана,мне двадцать пять с половиной лет.Я до сих пор не нашла подходящую для себя работу,хотя искала её очень долго.Сначала пыталась найти работу по специальности,обращалась в службу трудоустройства от своего института,но в данный момент подходящих вакансий для меня не было (вакансий преподавателя аккордеона в музыкальной школе или школе искусств).Потом я начала искать

29.12.2015

Ощущение собственной бесполезности 28.12.2015

1 ответ Самопознание 2380

Дождливая зима, более похожая на осень - самое подходящее время для депрессий. Не обошла и меня стороной эта хандра.Как бы начать... Мне 17, полгода назад закончила школу с медалью, заочно поступила на профессию, которая хоть и не очень легко дается, но и не самая ужасная из имеющихся. Я и не гуманитарий (да, вполне себе хорошо работаю с абстрактными вещами, но для этого приходится затрачивать

28.12.2015

Как побороть плаксивость? 27.12.2015

1 ответ Самопознание 2562

Здравствуйте! Мне всего 16,но у меня с детства излишняя плаксивость. Я плачу по любому поводу. К сожалению,не могу это контролировать. Я бы хотела избавиться от этого,потому что это плохо влияет на моё здоровье. Я нервничаю,а у меня диагноз - неврит лицевого нерва. Я надеюсь,вы поможете мне. Спасибо.

27.12.2015

Как бороться с раздражительностью? 27.12.2015

1 ответ Самопознание 1086

Здравствуйте ! Меня зовут Зоя мне 25 лет я очень много лет уже работаю в сфере торговли а именно в цветочном магазине. В последнее время примерно месяца 3-4 стала замечать что мои клиенты меня раздражают и мне хочется им нагрубить и иногда даже так и делаю сама того не замечая ! Как мне быть ведь на чужих людях нельзя срывается а когда держу в себе то в итоге срываюсь на мужа , детей и даже на

27.12.2015

Как разобраться в самой себе? 27.12.2015

1 ответ Самопознание 2905

Меня зовут Диана, мне 20 лет,студентка 3 курса пищевого университета. Моя семья состоит из 4 человек папа-Валерий(46лет).мама-Татьяна(44) и старшая сестра -Анастасия(23).Есть жених Сергей 20 лет одногруппник год в отношениях.Наши родители знакомы и хорошо общаются.В моей семье все здоровы,больших проблем нет.вся проблема во мне...я уже на протяжении многих лет разучилась любить себя, я постоянно

27.12.2015

Я думаю только о себе 27.12.2015

1 ответ Самопознание 4883

Добрый день, у меня проблема думаю только о себе,больше не о ком, надо чтоб было как хочу, если я сказала значит должны делать.как выйти из этого состояния? Прочитала много статей как избавится от эгоизма, хватает меня на 5 минут, потом снова мысли о том что мне надо, что я хочу.

27.12.2015

Слезы 25.12.2015

1 ответ Самопознание 2889

Здравствуйте!Недавно поняла,что у меня есть проблема - слезы. Чаще всего начинаю плакать (плакать себе пытаюсь не позволить,поэтому в данном случае - слезы на глазах,которые изо всех сил сдерживаю) при беседах с начальством - когда меня критикуют, когда говорят о моих неудачах или ошибках. Я начинаю чувствовать свою вину (если виновата) или несправедливость (если моей вины нет). Анализируя

25.12.2015

Когда меня оскорбляю, принимаю это близко к сердцу 25.12.2015

1 ответ Самопознание 1895

Когда меня оскорбляют или (особенно) когда обзывают глупой, тупой и всячески подчеркивают именно низкий уровень интеллекта, меня это задевает, хотя не могу сказать, что я действительно деградирую или, что я совершенно глупый человек. Со мной любят общаться, я позитивна, но не могу терпеть хамства, не могу ответить. Хамство ставит меня в тупик. Я всё равно продолжаю делать то, что считаю нужным,

25.12.2015

Часто меняется настроение 25.12.2015

Ответы ожидаются Самопознание 1410

Здравствуйте, у меня такая проблема часто меняется настроение. Встречаюсь с парнем мне он очень нравится. Через некоторое время он меня раздражает, а потом опять люблю. И так часто происходит

25.12.2015

В чем смысл жизни? 24.12.2015

1 ответ Самопознание 1913

Добрый день.меня зовут Лора.незнаю сможет ли кто ответить на мой вопрос или понять,но хотелось бы услышать вопрос о смысле жизни.не люблю делитьсч состоянием души,но сейчас наверное мне трудно справлять со своими мыслями...у меня все хорошо,есть работа,любимая профессия+учеба,дома все нормально,да я соглашусь с таким вопросом не вариант чтобы все была прекрасно....но вопрос не в том.как мне

24.12.2015

Не могу понять, что мне надо 24.12.2015

1 ответ Самопознание 1295

Здравствуйте. Мне 31 год, зовут Лейла. Не знаю чего хочу от жизни. семьи нет, работы хорошей тоже нет. Может я что то неправильно делаю. Хочу поговорить с хорошим психологом.

24.12.2015

Куда делась самооценка? 24.12.2015

3 ответа Самопознание 1513

Здравствуйте, меня зовут Елена мне 30 лет, замужем двое детей. Все началось в мае месяце 14 года. Я всегда была самооуверенной, красивой. Многие мной восхищались, всегда рядом были толпы поклонников. Но у меня начались сильнейшие головные боли, я бросила заниматься спортом. Прошла обследование . Диагноз гипоплазия правой позвоночной артерии, аномалия Киммерли. Проставили кучу препаратов, ни чего

24.12.2015

Как изменить себя? 23.12.2015

2 ответа Самопознание 1876

У меня очень большая проблема. Мне 21 год. В 11 классе не сдала ент и поступила в филиал Российсского университета. Все было хорошо окончила я 1 курс. Летом отец мне давал деньги чтобы я собирала на обучение 2 курс, этим же летом у меня было день рождение, я отдала половину денег на свой день рождения, никто об этом не знал. На 1 сентября когда я пришла оплачивать за учебу мне сказали уже поздно и

23.12.2015

Под вечер становлюсь очень злой 23.12.2015

4 ответа Самопознание 8435

Не понимаю что со мной, последние пол года я стала очень агрессивная, и именно вечером. Утром ласковая,добрая, а прихожу с работы, и любое не правильно сказанное слово от моего мужа и у меня как отключается мозг, меня уже не остановить, я злая и начинаю орать и специально цепляю мужа. . Не знаю что с этим делать. Может таблетки каки..Помогите пожалуйста. Устала ругаться по пустякам. Детей нет. На

23.12.2015

Почему у меня нет девушки? 23.12.2015

1 ответ Самопознание 2866

Мне 21 год,у меня ни разу не было девушки.Я живу с родителями и сестрой. Я тракторист, у меня несколько профессий и навыков: сварщик,слесарь,электромонтажник.Я не пью и не курю,умею печь блины, пишу стихи и прозу,долго занимался спортом, и вроде бы не глупый, но девушки у меня нет,я никому не нравлюсь. На мое внимание реагируют равнодушно,либо "фу не хочу".А бывают даже унизительные высказывания.

23.12.2015

Не могу в себе разобраться 22.12.2015

2 ответа Самопознание 2570

Здравствуйте! Не могу понять себя. Я общительная. но ни как не могу найти хороших друзей которые понимали меня с пол слова и не искали выгоду. Трудно бывает и при общении с мужем. При общении с человеком я могу общаться с ним хорошо, помогать. Но вдруг меняются обстоятельства, меняется и отношения мое к человеку. Это происходит постоянно. Хочу себя настроить положительно, иногда это получается. В

22.12.2015

Как побороть низкую самооценку 21.12.2015

3 ответа Самопознание 4214

Здравствуйте! Я-Малика. Мне 24. Сейчас я мама в декрете.Меня беспокоят низкая самооценка, неуверенность в себе примерно с подросткового возраста. Началось после школьных проблем когда одноклассницы унижали меня чтобы популярный мальчик бросил меня и проблем между родителями(ссоры,измены).В людных местах я теряюсь, мне страшно. Я думаю что я хуже и слабее, глупее остал

21.12.2015

Не получается общаться с людьми 21.12.2015

Ответы ожидаются Самопознание 1780

Не могу поддержать разговор с людьми на работе и с девушкой.Могу просто молчать или ответить что-то и всё,а так могу целый день молчать помогите незнаю что делать это вызывает дискомфорт в жизни.

21.12.2015

Как подавить гнев? 21.12.2015

2 ответа Самопознание 3298

Здравствуйте, мне 20 лет, у меня проблемы с самообладанием, начинаю злиться не по всем поводам, но более чаще чем иногда, дело в том, что если меня что-то разозлило(например, ссора с ближним или если кто-то не слушается, снова же из ближних), по началу я чувствую вроде жара изнутри, через время я горлом чувствую, что выдыхаю более теплый воздух, затем мигрень, я не могу на чем-то

21.12.2015

Как решить эту проблему? 20.12.2015

1 ответ Самопознание 2661

Является ли зависимость фильмами психологическим расстройством? Мое настроение всегда зависит от фильма и если у меня стресс или я зла всегда зависаю фильмами. Как решить эту проблему?

20.12.2015

Я постоянно тороплюсь 20.12.2015

3 ответа Самопознание 3163

Здравствуйте! Я постоянно тороплюсь, даже, когда не нужно не куда спешить. Даже по дому хожу быстро. Любые дела, даже самые мелкие делаю быстро, сразу же и не останавливаясь. Вещи лежат строго на своих местах. Я понимаю, что, если положу зарядку от телефона (пример) не в тумбочку, а на неё, то ничего страшного не случится, но всё равно не могу, потому что чувствую дискомфорт. Я понимаю, что это

20.12.2015

Нет ресурсов 20.12.2015

5 ответов Самопознание 2243

Мне 33. Есть ребенок, которого я родила вне брака. Ребенка люблю. Но бывает срываю на нем злость ( в зависимости от ситуации ). Никогда не получалось создать серьезные отношения с противоположным полом ( как мне кажется проблема в том, что в 14 лет пережила насилие ). В физиологическом плане было очень много партнеров. Не люблю свою работу, иногда бывают конфликты на работе с коллегами,

20.12.2015

Советы психологов и рекомендации

Популярное: