Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Угрожает бывшая одноклассница 27.09.2010

2 ответа Страхи и фобии 2001

Здравствуйте. Меня зовут Маша. Мне 16 лет. В этом году поступила в университет. По стечениям обстоятельств, мы учимся в одном университете с НЕЙВсе началось еще в школе, в 11-м классе. Однажды в нашем классе появилась проблема связанная с ней, мелочь какая-то. Ей все об этом говорили, показывали, даже ее подруги - она ничего. Я как-то ей об этом сказала, так как была в норм. отношениях с ней

27.09.2010

Как найти правильное решение... 27.09.2010

1 ответ Страхи и фобии 4347

Я уже выпускница...учусь в большом городе, через пару меяцев учоба закончиться и я не знаю как правильно поступить, что выбрать ведь от моего выбора зависит моя дальнейшая жизнь... оставаться в городе в котором я училась, я не сильно хочу и не могу... я боюсь что меня будут преследовать мое прошлое...а оно у меня бурное. Молодая девушка студенка с маленогого городка.. вообщем успела я натворить

27.09.2010

Страх болезней 27.09.2010

1 ответ Страхи и фобии 4120

Здраствуйте! Мне 28 лет и у меня существует проблема: навязчивый страх болезней (рак, инфаркт, инсульт и т.п.), который появился после получения сильного нервного потрясения на работе. Как что-то чуть-чуть заболит, то я сразу же начинаю думать о самом плохом. Стала ходить по врачам: гастроэнтеролог, кардиолог. Каких-то серьезных проблем ни один врач не обнаружил. Скажите пожалуйста, как избавиться

27.09.2010

Панические атаки 27.09.2010

1 ответ Страхи и фобии 2671

ДОбрый день. У моей сестры уже третий год периодически случаются приступы. Сейчасони участились и увеличелись по продолжительности. Приступы проходят как страхи, рвота, понос, дрожь по всему телу. в интернете такие приступы называют паническими атаками. Невропатолог ставит диагноз вегето-сосудистая. Поиск по интернету натолкнул на информацию что в Москве есть клиники, которые специализируются на

27.09.2010

Страх насилия со стороны окружающих 27.09.2010

5 ответов Страхи и фобии 5264

Здравствуйте. Мне 26. Что делать если в присутствии людей я теряю всякую уверенность в себе? Сложно что-то говорить, произносить слова в состоянии того ступора, в котором я оказываюсь в ожидании действий со стороны окружающих. Ощущаю, что внешний мир - это угроза для меня. Почему я могу думать, что я намного хуже, уязвимее других? Недоверие к окружающим и чувство "ненастоящности"

27.09.2010

Страхи,тревожные состояния 27.09.2010

1 ответ Страхи и фобии 3236

Вопрос касается моей дочери,Ей 19 лет.Она студентка.У нее периодически возникают страхи общения со сверстниками,она боитсячто на нее будут нападать,обижать ее и т.д.Год назад обращалтсь к психологу в Караганде.Результаты вроде есть,но проблема осталась.Посоветуйте куда нам обратиться за помощью.Может ей нужна помощь психотерапевта с применением гипноза,лекарств ,хотя по моему гипноз-это опасно.

27.09.2010

Боюсь выезжать из дома 27.09.2010

6 ответов Страхи и фобии 2425

Здравствуйте!Мне 38 лет. У меня появилась проблема - боюсь ехать в машине или в общественном транспорте - учащается сердцебиение, потеют руки, а самое главное - болит живот- хочется в туалет. При попадании в "пробку", состояние ухудшается, испытываю панику (истерику), боли усиливаются, хочу выйти из замкнутого пространства, думаю, где искать туалет . В гостях то же самое - не могу сидеть

27.09.2010

Как нанести ответный удар страху? 27.09.2010

1 ответ Страхи и фобии 3732

Здравствуйте!Мне 21 год. Меня беспокоят страхи невротического характера и тревожное состояние. Преимущественно это страх за собственную жизнь, здоровье (сумасшествие). Это началось в 10 классе, мы с семьёй были на шашлыках. Я разувала костер и по-видимости надышалась дымом, так, что на несколько секунд потеряла зрение, затем спустя какое-то время я испытала приступ

27.09.2010

Как бороться со страхами? 27.09.2010

1 ответ Страхи и фобии 2717

Доброй ночи!Не знаю как привести себя в чувства.4 месяц не могу избавится от страхов:1ю Нахождение дома одной, хотя по сути не одна, а с ребёнком 8 месяцев. 2. Боюсь уходить далеко от дома.Кружиться голова, тошнит, ноги подкашиваються. Люди мельтешат как в немом кино. Со мною такое впервые, измучила близких своими просьбами побыть со мной. Подскажите пожалуйста что или кто может мне помочь.

27.09.2010

Как бороться с повышенной тревожностью? 26.09.2010

2 ответа Страхи и фобии 4693

Здравствуйте.Мне 25 лет.Меня с подросткового возраста постоянно преследует чувство повышенной тревожности,с которым с годами все сложнее и сложнее бороться.Это чувство касается абсолютно разных сфер:переживание за близких,переживание по мелочам,всплывают какие то ужасные картинки и мысли в голове,от которых в дрожь бросает,так же постоянное ожидание чего то плохого(иногда это связано с рассказами

26.09.2010

Боюсь играть на публике 26.09.2010

1 ответ Страхи и фобии 4252

Я скрипачка.Иногда приходится играть соло,чего боюсь панически.Перед выступлениями стала принимать обзидан,все проходит хорошо.Но в течение года не приходилось играть совсем,теперь стало сильно волноваться и на репетициях,чего раньше совсем не было.Сердце как-будто выскакивает,руки трясутся так,что смычок просто прыгает по струнам как кузнечик.Просто остановилась и сказала ,что не могу играть.Что

26.09.2010

Эмоции 25.09.2010

3 ответа Страхи и фобии 2888

Здравствуйте.У меня есть один интересующий меня вопрос.Мой молодой человек очень добрый и искренний человек, очень любит общаться. Но есть одна проблема, он не может в полной мере (как он говорит) проявлять и показывать свои эмоции. Он считает, что раз в месяц или раз в пол года, для разрядки, ему необходимо выпить (не очень много, но прилично), чтобы выплеснуть накопившиеся эмоции.Меня это очень

25.09.2010

Как избавиться от страхов и зацикливаний? 24.09.2010

1 ответ Страхи и фобии 3136

Добрый вечер! Вопрос следующий, как избавиться от страхов и зацикливаний? Я ни как не могу преодолеть страх одиночества и темноты. Вечно в голову лезет всякий бред. Самое что интересное эти мысли сидят в голове и не покидают разум. Дни уже превратились в вечно повторяющиеся действия и не приносят радости. Как быть? Заранее спасибо.

24.09.2010

Стесняюсь своей фамилии 23.09.2010

2 ответа Страхи и фобии 6614

Моя фамилия - Насырова и я её очень стесняюсь..Когда в школе идёт перекличка,я очень боюсь говорить свою фамилию..Я не люблю её и стараюсь чтоб окружающие не узнали какая у меня фамилия..Не хочу чтобы смеялись.. Тем более сочетание такое : имя Лиана (которое у меня тоже не вызывает положительных эмоций)и фамилия Насырова. Ужасно. Помниться кстати,в 2009 году я ездила в лагерь,у нас там

23.09.2010

Как избавится от страха? 22.09.2010

5 ответов Страхи и фобии 2159

Здравствуйте меня зовут Галина.болею, если можно так сказать на протяжении семи лет. у мня вегето сосудистая дистония ну и так называемые панические атаки.бывают ремиссии и обострения.за это время появилось куча страхов.Самый основной страх я боюсь одна уходить далеко от дома, если рядом муж то могу пойти и поехать хоть куда,а вот одна не как.да и чувствую себя намного спокойней если мы

22.09.2010

Как избавиться от нервного перенапряжения мышц? 22.09.2010

1 ответ Страхи и фобии 3487

Добрый день. Мне 23 года. Я Мария. Работаю менеджером в компании. Пару лет назад во время собрания я перенервничала и у меня содрогнулись мышцы в рацоне шеи (головы). С того момента я ужасно боюсь собраний, походов к директору, банкетов. Боюсь, потому что от волнения подсознательно я знаю, что у меня начнется трястись голова в моем возрасте, колотит серце. А если кто-то это заметит, как хочется

22.09.2010

Страх выступать перед публикой 21.09.2010

1 ответ Страхи и фобии 3833

Испытываю большой страх, выступая перед людьми,и не важно, знакомы они мне или нет, большая аудитория или малая, но выходя рассказывать или показывать что-либо перед людьми, у меня страшно трясёться всё тело, я краснею, сердце выпрыгивает из груди, а в горле мгновенно появляеться *ком* из-за которого еле выговариваю дрожащим голосом слова, хотя в детстве такого страха не испытывал, а даже наоборот

21.09.2010

Паническая атака 21.09.2010

Ответы ожидаются Страхи и фобии 4049

8 лет как у меня диагнос неро-цер.дистония с паническими атаками !просто хочу вылечится очень хочу !!!!!!!помогите!

21.09.2010

Боюсь собрания, банкетов и долгих взгладов 21.09.2010

2 ответа Страхи и фобии 3445

Добрый день. Мне 23 года, зовут Мария. В целом я человек очень общительный, работаю менеджером по продажам в интернет-магазине (меняла несколько работ). Моя проблема заключается в следующем (начну с истоков, моего анализа). Я когда-то в столовой на работе обедала и мне показалось, что на меня все смотрят, мне стало неуютно. Через несколько месяцев (на другой работе) было собрание, я немного

21.09.2010

Смогу ли я вернуться к нормальной жизни 21.09.2010

1 ответ Страхи и фобии 2363

Все мои проблемы начались два года назад. В первый раз я даже не поняла, что со мной произошло и жарко и холодно одновременно,в глазах потемнело и сильное сердцебиение,но это как то быстро прошло минуты через две,я даже забыла об этом, но потом на протяжении этого месяца( это был январь 2009) приступы начали повторяться и в одно прекрасное утро я просто не доехала до работы и с трудом вернулась

21.09.2010

Я нуждаюсь в лечении? 20.09.2010

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3144

Мне 27 лет. В 2008 году на фоне нервного стресса выявилась АВМ глубоких отделов левой теменной части головного мозга, прошла курс стереотоксической хирургии (гамма-нож),не так давно вновь перенесла стресс и с недавнего времени я пребываю в страхе, что со мной или с моими близкими что - то должно случиться, не могу даже спать, просыпаюсь средли ночи, очень плохие сны. Когда проходила втэк,в

20.09.2010

Очень стесняюсь 20.09.2010

2 ответа Страхи и фобии 1382

Дело в том,что у меня келлоидный рубец на ухе,проще сказать шрам,который похож на большой,красный прыщ.Находится он у меня,на месте,где раньше была серёжка. Я очень его стесняюсь,и прячу его от чужих глаз под волосами.Но как говориться, всё тайное становиться явным, и бывают такие моменты когда замечают его,и спрашивают,"что это у тебя на ухе?" Меня такой вопрос очень пугает,и я тут же

20.09.2010

Панические атаки 20.09.2010

Ответы ожидаются Страхи и фобии 4074

Добрый день!Мне поставили диагноз ПА.Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от них раз и навсегда. Мне 31год, на данный момент, у меня сосздалась семья, все меня любят причин для расстройств нет, а мне не спокойно.Все время себя плохо чувствую.Живу отдельно от мамы 6месяцев, до этого времени практически всегда была с ней. Не могу понять, какие именно мысли не дают мне жить полноценно. Помогите,

20.09.2010

Панические атаки (наверно) 18.09.2010

1 ответ Страхи и фобии 3128

Здравствуйте!! меня зовут наталя! хотелось бы точно указать мою проблему и как ее назвать,но не смогу! потому что не могу дать название! почитав в интернете статьи и сходив к психологу наверно "панические атаки" мне 26 лет , у меня длиться это года 3!! до родов началось после продолжилось! правда сейчас наступило улучшение. раньше вообще одна не оставалась! сейчас могу но только днем! и

18.09.2010

Постоянный страх 18.09.2010

1 ответ Страхи и фобии 2323

Здравствуйте! Мне 19 лет. Последние 4 месяца я боюсь резких звуков, боюсь ходить по улице вечером или ночью т. к. мне кажется, что кто-нибудь на меня нападет. Я боюсь ходить возле травы, особенно в темное время суток т. к. кажется, что оттуда выползет змея. Мне очень сложно засыпать, часто просыпаюсь. Никогда со мной такого не было. Я стала очень раздражительной. Что мне делать, как это все

18.09.2010

Как перестать тревожиться? 17.09.2010

2 ответа Страхи и фобии 3596

Как перестать тревожиться и начать жить. Очень переживаю за будующее, поэтому на работе всегда вздрагиваю, если что-то не так. Нет полного взаимопонимания с Гл. Бухгалтером. Она как-будто хлещет меня специально. Понятно что я человек подчиненный, как говориться двум Богам молимся. С одной стороны директор предприятия и гл.бухгалтер с другой вышест.председатель и

17.09.2010

Просыпаюсь ночью от страха смерти 16.09.2010

4 ответа Страхи и фобии 14830

Здравствуйте,нередко, но и нечасто я просыпаюсь во сне, даже не просыпаюсь, а резко вскакиваю и бегу от чувства неизбежности смерти. Я достаточно быстро успокаиваюсь, но эти несколько минут я испытываю просто животный страх. Я понимаю, что умру и что умрут близкие и мне становиться просто жутко от безысходности. В дневное время я об этом не думаю, это происходит только ночью, внезапно. Я сразу ж

16.09.2010

Не люблю обниматься,и смущаюсь когда обнимают меня 16.09.2010

5 ответов Страхи и фобии 7076

Дело в том,что я не люблю обниматься (и другие проявление нежности). Когда меня обнимают друзья,подруги я очень смущаюсь,меня можно сказать это пугает,и я на несколько секунд теряю дар речи,хотя года 2 назад я относилась к этому совершенно спокойно.Скажите,что со мной?И как избавиться от этого страха "обнимания" с людьми?

16.09.2010

Как избавиться от фобии 15.09.2010

3 ответа Страхи и фобии 4699

Здравствуйте!!!! Мне 25 лет. В декабре я ехала в автобусе и меня начало тошнить, на остановке я вышла приехал муж и меня забрал. После этого меня преследует тошнота и рвота когда я нахожусь в коллективе, не важно сколько людей при этом находятся со мной рядом, знакомые или не знакомые мне люди!! Как называется это фобия я даже не знаю, но я хочу избавиться от нее, скажите излечима ли такая фобия и

15.09.2010

Как избавиться от страха при общении? 15.09.2010

1 ответ Страхи и фобии 4298

Здравствуйте!Мне 19 лет, у меня такая проблема... когда я разговариваю,очень сильно тороплюсь, слова не договариваю,не четко произношу.Такое ощущение что у меня какой то страх при общении и из-за этого меня никто не понимает. Это возникает особенно на семинарах да и не только...Я обращалась даже к логопеду,но мне сказали,что все хорошо.Я не понимаю,что со мной происходит..помогите мне

15.09.2010

Как избавиться от страхов, они мешают мне жить? 15.09.2010

2 ответа Страхи и фобии 2089

Моя ситуация выглядит так.Когда мне было 5 лет мама на 4 года уехала в Кабул, работать. Я думала, что она меня бросила.Вернулась уже находясь в браке. От данного брака рождены 2 сестры. С отчимом отношения были никакими.Меня никто не замечал, мама была занята ублажением "папаши" и воспитанием совместных детей. В 18 лет я вышла замуж, родила сына, развелась - муж применял физическую силу.

15.09.2010

У меня социофобия 15.09.2010

4 ответа Страхи и фобии 2809

Добрый день! Мне 21 год, учусь в университете, на первый взгляд у меня всё как у всех, но ещё со школы у меня постепенно началались появляться комплексы и фобии. Я стараюсь скрывать их от знакомых и родных, но внутри себя это ещё тяжелее сдерживать (стараюсь себя переубеждать, работать с собой, анализировать проблему - но ничего не помогает) моя проблема - социофобия и заниженная самооценка

15.09.2010

Я устала быть одной 15.09.2010

1 ответ Страхи и фобии 4798

Я вдова , у меня 2 дочери,по жизни не знаю как себя найти , вроде и работа и дома все в порядке , а в личной жизни не клеится и внешне все хорошо , и фигура и лицо , а найти одного единственного не могу ,,,,,,,,,,,,,,,, да , конечно внимания обращают , но мой внутренний голос твердит , это только секса хотят , и понимаю что в этом ничего плохого нет и это все прекрасно , но какой то стопор

15.09.2010

Чувствую что стою на месте 15.09.2010

1 ответ Страхи и фобии 3692

Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста разобраться в себе. Мне 30 лет.Я живу с мужем, но сомневаюсь мой ли это человек или нет. Иногда мне кажется, что мой., иногда нет. Муж меня любит, а у меня внутри дисгармония, внутренний конфликт, дипрессия. Работа на которой работаю тоже не знаю моё ли это или нет. Кажется, что не мое. Училась на экономиста, бухгалтера. Тянет работать экономистом или

15.09.2010

Я не хочу быть брошена 15.09.2010

2 ответа Страхи и фобии 2020

Мы с мужем прожили 25 лет.Замуж вышла не потому что любила,а потому что умер парень,которого любила.Очень любила.Мне тогда казалось,что все мужчины на одно лицо,может даже, одного рода с женщинами.А мужчина только он.Мне было 19лет.Наверное,я тогда умерла вместе с ним.Мы обещали друг другу всю жизнь любить.Про смерть забыли... С мужем познакомилась на работе.Ему было 26 лет.Привлекательной

15.09.2010

Как избавиться от страха? 14.09.2010

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3906

Здравствуйте. Меня зовут Ольга, мне 35 лет. Начну с того, что 3,5 года назад я с мужем и моим младшим сыном попали в страшную авари. Слава богу мы все выжили, после этого у нас началась череда проблем: лечение, долгие судебные процессы, проблемы с ребенком. Моего мужа признали виновным. Я осталась одна с детьми. 10 месяцев для меня прошли как страшный сон. Муж вернулся, а у меня начались проблемы

14.09.2010

Я не готова выйти за него замуж 14.09.2010

4 ответа Страхи и фобии 3648

Добрый день,Встречаюсь с парнем 5 месяцев но и не назовешь это встречами/отношениями , т.к он в живет в другом городе а в другом. Расскажу вам все по порядку.Я приехала с маленького города в столицу ,мол устраивать свою жизнь в большой, красивой и перспективной столице , не долго пришлось ждать как я нашла работу, устроилась я сразу же в крупную нефтяную компанию и довольно с хорошей зарплатой. В

14.09.2010

Как избавиться от ощущения слежки? 13.09.2010

3 ответа Страхи и фобии 5733

Мне только исполнилось 17 лет,но уже в течение трёх лет у меня часто возникает страх.Всё началось с одного случая.Я люблю музыку,когда была одна (я живу в частном доме),я слушала песни и подпевала. Вдруг очень громко и явственно прозвучал МАМИН голос:"Анжелика!Сделай музыку тише!!" От неожиданности и испуга я села на пол. Дома никого кроме меня не было и я не знаю,чей это был голос.С

13.09.2010

Панический страх за любимого человека 13.09.2010

2 ответа Страхи и фобии 2522

Долго собиралась с мыслями написать.И вот решилась.Дело в том,что я очень переживаю за своего молодого человека.Год назад я пережила трагедию,у меня погиб любимый человек,мы встречались 4 года.Не буду описывать что мне пришлось пережить и как я с этим справилась.Я была уверенна что больше никогда ни с кем не буду иметь отношения,я не жила,я существовала.Но через какое-то время появился

13.09.2010

Переживаю по любому поводу 13.09.2010

2 ответа Страхи и фобии 2529

Добрый День.у меня к Вам такой вопрос.я постоянно нахожись в страхе просто по любому поводу.любые серьездные вещи вызывают у меня дикое беспокойство и апатию.Сейчас я нахожусь в поисках работы но у меня дикий страх от того что я буду кому-то звонить.и вообще разговаривать с людьми я боюсь опозориться.перед ними.по жизни я не одинокий человек.у меня есть друзья.вокруг меня постоянно крутяться

13.09.2010

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм