Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Страх перед устными ответами 13.10.2010

1 ответ Страхи и фобии 2437

Здравствуйте! у меня есть проблема при устных ответах на занятиях,а про публичные выступления я вообще молчу,я очень сильно волнуюсь,вообще ничего не могу сказать, язык меня не слушается, как-будто немеет,или же я заикаюсь,начинаю краснеть,начинает болеть голова,сердце будто выпрыгнет,как не стараюсь успокоиться,ничего не получается,и дыхательные упражнения делала и старалась отвлечься, из-за

13.10.2010

Почему на улице возникает страх? 13.10.2010

1 ответ Страхи и фобии 2302

Здравствуйте, Уважаемая Людмила Мичеславна! Когда собираюсь на улицу возникает страх появляется дрож в теле.Страх перед людьми, не могу сходить в магазин, ездеть в транспорте.Много пила разных успокаивающих лекарств ни чего не помогает.В конце мая этого года, я вышла из подъезда и у меня возникла слабость, дрожь в теле,сердце колотилось. Потом через неделю опять в транспотре тоже самое

13.10.2010

Как справиться с комплексом? 13.10.2010

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3078

Добрый день. Мне 16 лет. Всю жизнь была полноватой, прошлой зимой, 11 января решила сесть на диету,в итоге за пару месяцев похудела на 18 кг (из 79 в 61 при росте 168)Все бы хорошо, но диета была чрезмерно жесткой, я стала раздражительной, плаксивой. Но очень гордилась собой. Изменений во внешности не замечала, казалась себе тем еще бронтозавром. Ходила в спортивный зал, по репетиторам, писала

13.10.2010

Как понять себя? 13.10.2010

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1461

Здравствуйте Людмила. меня зовут Алма, мне 21, я финансист. по гороскопу я близнецы. у меня проблема в моей глубокой неуверенности в себе,это не дает мне жить как все, я сама загоняю себя в рамки, причем такие глупые рамки. начитавшись книжек по психологии, я понимаю в чем причина, но справиться с этим не могу. не могу простить своих родителей, очень часто плачу по ночам, когда вспоминаю, как папа

13.10.2010

Ночью страшно 13.10.2010

1 ответ Страхи и фобии 1911

Мне 24 года, я бухгалтер.Страх заключается в том, что уже на протяжении года, что в комнате со мной находится умерший человек(он умер год назад, был моим парнем) Хотя мне все говорят друзья, что нечего бояться, а я не могу, это намного сильнее! Однажды я просто, могу его увидеть я это чувстую и из-за этого страшнее во много раз! Хотя ужасно по нему скучаю, он мне сниться постоянно! Или я с ума

13.10.2010

Как избавится от тревожного состояния? 13.10.2010

1 ответ Страхи и фобии 2746

Здраствуйте.Мне 28 лет, замужем, ребенок 2года.Год назад со мной стали происходитьт странные вещи, внезапто серцебиение, кружится голова, ком в горле иногда будто все внутри сжимается в груди,я стораюсь сразу отвлечся, но меня очень сильно напригает это состояние, больше меня ничего не беспокоит я так же общаюсь с друзьями, я небоюсь не открытых не закрытых помещений, у меня нет депресий, все в

13.10.2010

Невроз навязчивых состояний 12.10.2010

1 ответ Страхи и фобии 2627

Здравствуйте! Мне 21 год, примерно с 8-9 лет с периодичностью в 3-5 лет у меня проявлялся невроз навязчивых состояний. В детстве я постоянно извинялась, не отставая от человека, пока не получала ответа в установленной форме, позже иногда добавлялись навязчивые действия разного характера (постучать несколько раз). Больше всего проблем приносило убеждение, что я должна говорить людям то, что даже не

12.10.2010

Как избавиться от страха? 12.10.2010

1 ответ Страхи и фобии 2024

Здравствуйте! пару дней назад я испытала какойто страхи, мне было не по себе, не знала как успокоиться, но я подумала это из-за того что я не выспалась и в голову начали приходить неадекватные мысли..вот сейчас мне уже намного лучше,но меня не покидает тревожное состояние что это снова может со мной произойти, я почти каждую минуту снова испытываю небольшой страх что это опять может произойти. вот

12.10.2010

Мысли которые не отстают 11.10.2010

2 ответа Страхи и фобии 2970

Здравствуйте,меня зовут Антон,мне12.Меня мучают навязчивые мысли,плохие пожелания.Началось всю с маленького пожелания напиши!Наверно не мне рассказывать как оно как ком снега превратилось в огромную мысль-страх.Я как автоматически говорит чтоб тот упал чтоб с тем что то плохое случилось или не зделаеш с тем будет то и такое...Я как не запрещаю эти мысли все равно, просто автоматически!Я беру и

11.10.2010

Как,избавиться от страхов и фобий 11.10.2010

2 ответа Страхи и фобии 4322

Здравствуйте,помогите мне пожалуйста.Мне 17 лет я боюсь чужих людей.Меня окружают одни страхи и комплексы.Мне кажется что я схожу с ума.

11.10.2010

Почему возникает волнение без причины? 11.10.2010

1 ответ Страхи и фобии 3597

Мне 27 лет. Симпатичная девушка, вниманием мужчин не обделена, вроде бы всё в жизни у меня хорошо, но мешает постоянное чувство тревоги и волнения без причины. Стесняюсь людей и если начинаю общаться сильно краснею. Подскажите как быть

11.10.2010

Как улутшить свое психологическое состочние 11.10.2010

4 ответа Страхи и фобии 1840

Мне 34 года.На данный момент я не замужем,и не была никогда, детей нет- меня это сильно угнетает и сейчас я очень долго по этому поводу думаю.У меня никогда не было длительных отношений с мужчинами, первую инициативу жду от мужчин.До определенного момента все было хорошо, как мне казалось.Успех в бизнесе, хороший компаньон-мужчина,дружские и теплые отношения с близким окружением-родные и подруги.

11.10.2010

Я схожу с ума.Это точно! 11.10.2010

4 ответа Страхи и фобии 2311

Мне 24 года,сейчас на 9 месяце беременности (ТОЛЬКО НЕ НУЖНО Пожалуйста ВСЕ СПИСЫВАТЬ НА БЕРЕМЕННОСТЬ И ВСЕ ЧТО С НЕЙ СВЯЗАННО)это началось за долго до беременности.У меня вот какая проблема.ПРОБЛЕМА!!!!!!!!!!!!!!!Начну как рассказ. Вот лежу я в постели у меня все хорошо, действительно все хорошо, и у родителей, и у меня в семье. Я только что поговорила с мамой у нее куча хороших новостей и у

11.10.2010

Я боюсь устраиваться на работу 11.10.2010

1 ответ Страхи и фобии 2076

Не могу устроиться на работу присутствует страх фобии что не примут начинаю нервничать трестись краснеть

11.10.2010

Краснею при общении, 10.10.2010

1 ответ Страхи и фобии 2824

Я стеснительный, при общении краснею,плохо иду на контакт с окружающими. Желание есть общаться, но не могу побороть страх и если мне смотрят в глаза или на меня я краснею очень крепко, даже текут слезы. Но с не которыми людьми общение нормальное. этого не проявляется. Да вообще стесняюсь, боюсь танцевать, петь. Боюсь познакомиться с девушкой. как побороть страх при общении, в действиях(танцы,

10.10.2010

Как самой избавиться от психических расстройств? 10.10.2010

1 ответ Страхи и фобии 2613

Мне 18 лет, студентка, меня последние несколько дней мучает какой-страх, я воспринимаю реальность как сон, ничего не радует, хочется плакать, куда то бежать только не знаю куда, боюсь находиться с мамой в одной комнате так как не хочу чтобы она переживала за меня когда я испытываю эти непонятные страхи. я знаю что помочь себе могу только я, но не знаю как. помогите пожалуйста если можете

10.10.2010

Страх глотать... 10.10.2010

Ответы ожидаются Страхи и фобии 4271

Здравствуйте! Помогите пожалуйста...Меня зовут Евгений. У меня большая проблема... Уже 2,5 года у меня сильныйстрах при глотании пищи.2,5 года назад я очень сильно подавился сосательной конфетой, ели успелиспасти. После, месяца через два я вообще не смог глотать.Ходил к психологу, ЛОРу ничего не помогло... Могу кушать только кефир,жидкие каши, чай с пряниками и печеньем. Так и питаюсь уже 2,5

10.10.2010

Мучают страхи за близких 09.10.2010

3 ответа Страхи и фобии 2043

Здравствуйте,мне 34 года,постоянно мучают страхи по поводу ДТП и террактов (очень боюсь за дочь и мужа)постоянно им звоню устраиваю скандалы если они сказали ,что будут через 10 минут то через 11 минут если их нет начинает трясти и видятся всякие разные ужасы,также постоянно смотрю передачи про авто и авио катастрофы,а так же очень боюсь летать на самолетах но по работе приходится летать часто и

09.10.2010

Возникают состояния страха смерти 09.10.2010

1 ответ Страхи и фобии 3111

15лет назад приехов по делам в Москву в метро испытала панический страх что произойдет катастрофа, все будет падать и рушиться. Присев на корточки почувствовала, что я вышла из тела и вижу себя с верху, осле этого я стала бояться всего и у меня стало болеть все! Обращаясь в больницы мне говорили, что я совершенно здорова. Доходило до того, что из-за слабости и головокружения я не могла ходиь,

09.10.2010

Комплекс отличницы, боязнь обмана 08.10.2010

1 ответ Страхи и фобии 2577

Здравствуйте, Алла Альбертовна! Мне 27 полных лет, живу в Минске одна. Родители в Витебске. От них я уехала в 18, после окончания школы. Мать всегда воспитывала во мне самостоятельность и ответственность. Всегда ругала и наказывала, если что-то происходило не по ее правилам и, особенно, если я оправдывала себя, мол, не по моей вине. Отсюда комплекс отличницы - у меня все должно быть

08.10.2010

Как избавиться от волнения и страха 08.10.2010

1 ответ Страхи и фобии 2859

Здравствуйте Людмила Мичеславна.Мне 16 лет. Учюсь в школе.На протяжении полу года мной преобладает чувство не уверенности,волнения,страха какого то ко всему,Я сам не могу понять с чего бы это.Какое то потаённое чувство угнетает меня.Страх начинает появляться,как толь ко я подумаю о улицы,о людях которые будут там.Сейчас я вам расскажу случай в принцепе не значительные,но страх появился.Как то раз

08.10.2010

Постоянный страх возможного развития событий 08.10.2010

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1064

Мне 24 года. Я живу в Уфе.Моя проблема связана с тем, что я очень ответственный человек. Всегда привыкла делать все «на отлично»: в школе – золотая медаль,в университете – диплом с отличием. Ни одной четверки. Не знаю, что именно сделало меня перфекционистом: то ли боязнь последствий от того, что я что-то не доделаю, или просто стремление быть лучше всех. Всегда опиралась на мнение мамы, которая в

08.10.2010

Невроз 07.10.2010

1 ответ Страхи и фобии 2427

Здравствуйте. У меня невроз навязчивых состояний, пыталась с ним бороться, но полностью избавиться не могу. Из-за него портятся отношение с людьми... помогите пожалуйста.

07.10.2010

Я не очень себя люблю... 06.10.2010

4 ответа Страхи и фобии 1700

Здравствуйте!!!Меня зовут Катя мне 20.Я не совсем собой довольна.После неудачно сложившихся отношений я вечно начинаю копаться в себе и обязательно что-то нахожу...Кажется что меня никто не любит и никогда не любил..Что парни которые со мной встречаются со мной только для того чтобы поиздеваться надо мной...После последних отношений у меня вообще почва ушла из под ног.Я ужасно боюсь остаться одна,

06.10.2010

Страх 05.10.2010

2 ответа Страхи и фобии 3318

Здравствуйте уважаемый психолог!пишу вам с таким вопросом, мы встречаемся с парнем, и постоянно возбуждаем друг друга, он мне предлагает, но я очень боюсь,хоть и очень хочу этого..... просто многие рассказывают что первый раз заниматься сексом это ощущение не очень приятное, девушкам очень больно.....скажите пожалуйста это правда то что говорят, что это очень больно???и скажите пожалуйста можно ли

05.10.2010

Боюсь мыслей о потере близких мне людей 05.10.2010

1 ответ Страхи и фобии 3578

Здравствуйте!у меня вот такая проблема: около полугода назад мы с мужем отдыхали с друзьями в кафе и кто то из друзей мужа спросил когда у него день рождение, а я почему то вперед всех ответила угрожая мужу за то что он выпил немного, что если он еще щас выпьет то уже не вспомнит когда у него день рождение. сказав это я сама испугалась своей мысли и страх потерять его меня не покидает ни на

05.10.2010

Заикание 05.10.2010

1 ответ Страхи и фобии 3527

Здравствуйте как мне избавиться от заикание?Я ходил к психологом не помогло.Вот обращаюсь к вам думаю у вас найдеться ответ на мои вопрос мне 27 лет живу в Караганде если у вас есть Агент или Аська напишите мне свои данные хотелось бы пообщаться!С уважением Дамир

05.10.2010

Можно ли получить помощь по скайпу? 05.10.2010

4 ответа Страхи и фобии 4610

Здравствуйте! мне 17 лет,я живу за границей. Позапрошлой весной у меня случилась первая паническая атака. Было очень страшно,особенно потому что не знала,что со мной происходит. Уже сейчас ,разобравшись самостоятельно,в проблеме я предпологаю,что это слуилось из-за сильного стресса. Мама должна была выйти замуж и улететь за границу жить ну и еще плюс ко всему выпускные экзамены. Мама улетела в

05.10.2010

Помогите! Боюсь одна остаться в комнате! 04.10.2010

2 ответа Страхи и фобии 2357

Помогите! сос! боюсь одна остаться в комнате!! всмысле перед сном или в процессе засыпания.всё началось с того что у меня появилась большая комната. посмотрю или увижу что нибудь страшное начинает казаться что счас что нибудь из-за штор выскочит к примеру. из-за этого не могу уснуть. если засыпаю то начинает сниться кошмар. вот сёдня к примеру приснилась гусыня. очень страшная. ей надо было задать

04.10.2010

Помогите! Ситуация критическая! 04.10.2010

1 ответ Страхи и фобии 1762

Здравствуйте Юлия, меня зовут Ярослав,мне 19, приятной наружности, спортивного телосложения, имею много знакомых, есть друзья!живу в Перми, и у меня такая вот проблема я боюсь, всего практически, к такому выводу и прихожу почти после многих ситуаций со мной происходящих....как объяснить то даже не знаю, смотрю на людей как они живут как себя ведут в разных ситуациях и вижу что у всех что то

04.10.2010

Как я могу себе помочь? 01.10.2010

4 ответа Страхи и фобии 5742

Добрый день! Меня зовут Лена, мне 30 лет, по образованию менеджер. Дело в том, что вот уже 8 лет я не могу полноценно жить, меня уже ничего не радует, даже любимый муж (вообще у меня все в порядке в жизни, кроме меня самой) Я хороший и общительный человек, но я ненавижу себя, я мнительная, восприимчивая, недовольная вечно, даже когда в жизни наступают хорошие моменты, я все равно не верю, что

01.10.2010

Недоверие 01.10.2010

4 ответа Страхи и фобии 4301

Здравствуйте! Мне 21 год. Я понимаю, что практически никому не верю. Ни маме, не знакомым, не людям которых называю друзьями. Только одной подруге. Все. Я не верю молодым людям, когда они говорят, что я им нравлюсь, я не верю знакомым, когда они отменяют встречу, что у них уважительная причина, я не верю, что человек просто не слышал звонок и только поэтому не взял трубку, хотя умом понимаю, что

01.10.2010

Как избавиться от страха темноты? 30.09.2010

3 ответа Страхи и фобии 3277

Здравствуйте. Меня зовут Ирина мне 27 лет. С 2003 года я боюсь оставаться одна дома или вообще где-то. У меня был случай когда мне стало плохо я упала в обморок, а дома никого не оказалось, хорошо был телефон под рукой я набрала сестре, она пришла и вызвала скорую.И это не один раз было. Потом я долго лечилась мне ни как не могли поставить диагноз, только не давно мне поставили что у меня

30.09.2010

Нормальный начальник это реально? 30.09.2010

1 ответ Страхи и фобии 4082

Почти 4 месяца назад уволилась с работы, которая меня вывела из душевного равновесия (слава богу закончился контракт). 4 года я работала с начальником (62 года), который был психически не здоровым человеком, который сексуально домагивался и из-за того, что я отказывала ему он меня унижал, говорил и что я не нормальная или больная (все женщины только секса и хотят), потом он стал делать

30.09.2010

Мне тревожно 30.09.2010

1 ответ Страхи и фобии 4297

Сегодня, по дороге на работу, я читал томик Карлоса Кастанеды в метро. Дон Хуан привел пример, мол, поэты интуитивно улавливают настроение воинов и объясняют то, что вряд ли можно было бы объяснить иначе. Далее Дон Хуан приводит к ознакомлению стихотворение Хуана Рамона Хименеса. Это стихотворение, практически слово в слово, я написал в своей юности. Мне стало тревожно и непонятно.

30.09.2010

Навязчивые воспоминания и депрограммирование 29.09.2010

1 ответ Страхи и фобии 3345

Здравствуйте!Недавно стали преследовать навязчивые воспоминания, связанные с отношениями более чем 10 летней давности, в связи с чем нашел в Интернете методики ПАЭТ, и некого Супер-суслика (легко находиться по поисковикам). Однако, возникли сомнения по поводу безопасности их использования. Не могли бы Вы их как-то прокомментировать с научной точки зрения или дать ссылки на такие анализы. Также

29.09.2010

Страх после выкидыша 28.09.2010

1 ответ Страхи и фобии 3852

Я практикующий психолог - консультант, бизнес - тренер.24 года.замужем.в 23 переехала к мужу в Казахстан жить.события за 4 дня:узнала, что беременна, (два дня делала тесты) другие два дня лежала в больнице с угрозой выкидыша.как оказалось на узи, зря лежала, т.к. выкидыш произошел уже.мы с мужем так переживали и переживаем...(в больнице ребенку имя придумывали...)не могу осознать и то , что была

28.09.2010

Гей ли я ,или это мой возрост 28.09.2010

1 ответ Страхи и фобии 4182

Здраствуйте мне 15 лет и кажется что преврошяюсь в гомосесуалиста или это проста мой возрост но всё же!я нередко так сказать интерисуюсь порнографией обычной не гейской но гдето 1 гот назат меня стали возбуждать в порнографии больше парни но секс с парнем для меня это противно но всё равно в большенстве моих фонтазий я претстовляю секс с парнем толька ради проверки своей орентации и это меня

28.09.2010

Сыну 8 лет, панический страх остаться дома одному 28.09.2010

1 ответ Страхи и фобии 2413

Моему сыну на днях исполнится 8 лет. Примерно полтора года назад он стал сначало боятся один гулять (хотя до этого момента делал это очень успешно) причем это состояние стало сопровождаться постоянным покхыкиванием. К моменту когда мы собирались пойти в первый класс ситуации еще обострилась, покхыкивание стало чуть ли не постоянным и появился новый страх, страх остаться дома одному. К концу

28.09.2010

Негативные мысли убивают меня... 28.09.2010

1 ответ Страхи и фобии 2296

Здравствуйте...меня зовут Диана мне 20( у меня на мой взгляд серьезная проблема( я боюсь...своих мыслей,которые возникают не пойми от куда ..и мучают меня день за днем.Я боюсь потерять близких мне людей... в голове прокручиваются мысли ,будто бы случается что то очень плохое,я вижу со стороны, иногда кажется будто бы предвижу ситуацию,переживаю... Стараюсь настроиться на позитив,так у меня не

28.09.2010

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм