Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Страх нанести вред родным 01.05.2023

3 ответа Страхи и фобии 2584

Здравствуйте, у меня страх потерять контроль и нанести вред себе и близким. Маме или отцу. Я боюсь что ночью во сне потеряю контроль и покалечу маму. Или днем. В голове приходят картинки на несколько секунд. А вдруг сейчас пойду и нанесу вред. В голове боюсь услышать слова: иди, убей, зареж. И конечно же из-за страха они ысплывают. Но порой я их просто перебиваю в фразу из песни с этими же

01.05.2023

У мамы паранойя 30.04.2023

2 ответа Страхи и фобии 621

Здравствуйте, ситуация состоит в следующем. Больна не я, а моя мать. С детства она до чиста выдраивала квартиру и даже дышать, извините за выражение запрещала, ведь если гости увидят хоть соринку, нас начнут все ненавидеть. У нас часто были соседи с которыми она была в ссоре, мама была уверена, что соседи следят за ней, специально делают что-то против нее. При переезде ситуация не изменилась. Хоть

30.04.2023

Паранойя? 30.04.2023

2 ответа Страхи и фобии 316

Здравствуйте, живу в постоянном страхе уже несколько лет. Был период, когда казалось, что за мной постоянно следят, подслушивают и подглядывают. Сейчас продолжительное время борюсь с кошмарами, которые перетекают в панические атаки. Не знаю как точно описать еще большую проблему, но попытаюсь. Когда нахожусь где-либо одна, то кажется, будто мне хотят навредить незнакомые люди, кажется, что

30.04.2023

Страх, панические атаки 30.04.2023

1 ответ Страхи и фобии 274

Я уже не знаю как жить. Моя проблема началась с октября 2022 года. Тогда я получила первую паническую атаку. С тех пор моя жизнь изменилась. Крайний раз получив паническую атаку 05.03.2023 я до сих пор не могу выбраться с неё. Началось все со стиха смерти, что умру. Потом страх что сойду с ума. Сейчас же это абсурдные беспричинные страхи. Довела себя до того, что боюсь уже что я человек.

30.04.2023

Психологическое воздействие 29.04.2023

Ответы ожидаются Страхи и фобии 199

С 2018 года на меня оказывают психологическое воздействие по методам Биодеграции Штази, Ганг СТАЛКИНГа целью довести меня до суицида. Сменила несколько мест работы, т.к. не намерена терпеть мобинг на работе от начальников. Сейчас не работаю, т.к. берегу свою психику от постороннего воздействия. Вопрос: как защититься от ПСИХТЕРРОРа и куда обратиться за юридической помощью, чтобы наказали

29.04.2023

Боязнь заблудиться 28.04.2023

1 ответ Страхи и фобии 739

Боязнь незнакомых маршрутов дорог, нет желания выходить из дома, так есть страх заблудиться , если попадаю в такую ситуацию наступает паника.

28.04.2023

Чувство тревоги 27.04.2023

1 ответ Страхи и фобии 272

Из-за излишней эмоциональности и нехватки любви, нравится один человек, но я не понимаю нравлюсь ли я ему. Он вроде и проявляет знаки внимания, но при этом он очень также общается и с другими девушками. Т.к. у меня появилась к нему привязанность, вдобавок к этому неопределенность с его стороны, у меня появляется чувство тревоги, что я недостойна любви.Самое страшное, что все эти мысли у меня 24/7,

27.04.2023

Нервные, навязчивые состояния на фоне тревожности 25.04.2023

5 ответов Страхи и фобии 1019

Добрый день! Меня зовут Анастасия, 26 летНервные навязчивые состояния преследуют с детства и с возрастом проникают во все большие сферы. Корень у всего один - это нужно делать, чтобы не случилось чего то плохого. Постоянно что то тревожит, самые разные вещи, если есть что то глобальное, о чем можно переживать - значит мысли будут о нем, если глобального нет, буквально сразу идет переключение на

25.04.2023

Навязчивые мысли об учебе 25.04.2023

2 ответа Страхи и фобии 547

Здравствуйте! Я поступила в вуз в своем городе, куда безумно не хотела. На нежелаемую специальность. Учусь уже 2 года. В первом семестре были сколки с одногруппниками, на меня написали ложные заявления в деканат, и прочие прелести проблем в коллективе, что сейчас я ни с кем не могу общаться.Мне страшно выходить на пары, я не могу учиться вплоть до панических атак. Даже сейчас я буквально лежу

25.04.2023

Механизмы в человеке 25.04.2023

Ответы ожидаются Страхи и фобии 155

Месяц назад испытал сильный страх когда в горле застряла еда и несколько часов проходила. Не мог или трудно было глотать. Потом я понял что боюсь того что если какой-то механизм во мне будет работать не корректно (дыхание, глотание, слюновыделение и т.д.).В итогде недавно начал забывать дышать когда о чем-то глубоко задумаюсь. И перед сном, лежа в постели меня грузят меня грузят эти мысли. Когда

25.04.2023

Тревожность и ревность к порно 24.04.2023

2 ответа Страхи и фобии 1241

Мне 33 года, замужем 7 лет, детей нет. Несколько лет проработала на нелюбимой работе, мечтала всё поменять в профессиональном плане и добилась чего хотела. И после начала этой стабильности в моей жизни я зациклилась на одном аспекте моей жизни - на отношениях с мужем. Каким-то парадоксальным образом, в моей голове стали всплывать прошлые обиды и ревность, я стала беспокойной. Затем начала

24.04.2023

Тревожность 23.04.2023

4 ответа Страхи и фобии 378

Девушка, 24 года, не замужем.Меня беспокоит сильная тревожность и панические атаки. После звонка в дверь могу час успокаиваться, помимо этого постоянно чувствую тревожность. По ночам часто просыпаюсь в страхе.

23.04.2023

Я не могу зайти в комнату 23.04.2023

1 ответ Страхи и фобии 576

10 лет назад умерла мама и отчим, у нас трёхкомнатная квартира. После смерти мамы я переехала жить в ее комнату, а свою отдала дочке и сестре, брат занял третью комнату. Вот уже прошло 4 года с момента переезда брата, но мне сложно заходить в его комнату, особенно вечером. Сейчас я наконец то (спустя 4 года) сделала ремонт там и сестра будет жить там, но даже в этом формате я не могу туда

23.04.2023

Как перестать бояться из-за прошлого? 21.04.2023

5 ответов Страхи и фобии 1311

Здравствуйте, хотел бы обратиться к вам, у меня есть девушка и у нее было очень плохое прошлое, я вам пишу так как моя девушка сама боиться написать, вообщем у нее такая проблема что почти каждый день ей снятся плохие сны, изнасилование, где ее убивают и тд и у нее страхи очень много от этого, знаю что в прошлом ее пытались изнасиловать. И хотел бы спросить как от этого ей избавиться от страхов и

21.04.2023

Боязнь выходить на работу 19.04.2023

3 ответа Страхи и фобии 4094

Здравствуйте меня зовут Наталья, мне 42 года. Такая проблема, был перерыв в работе 3года.Сейчас веду поиски работы, но как только нахожу и мне говорят выходи, я придумываю 100причин чтобы не выходить. У меня паника и страх. Боюсь что на работе мне может случиться плохо, из-за этого боюсь выходить на работу. Дома ничего не давит,я спокойна.Как будто меня от туда не выпустят домой, не знаю как

19.04.2023

Панические атаки, страхи 19.04.2023

2 ответа Страхи и фобии 560

Здравствуйте. С 11-13 лет стала падать в обмороки. Врачи развели руками и сказали родителям переходный возраст (возможно так и было). Но страх остался упасть в обморок снова (так как это сопровождалось ужасно неприятными ощущениями). С подросткового возраста страхи начинали атаковать меня полностью. Сейчас мне 23 года. И страхов/фобий стало очень много. В 20 лет поставили агорафобию (боязнь

19.04.2023

Постоянный страх, тревога, плаксивость 18.04.2023

2 ответа Страхи и фобии 504

Не понятно почему постоянно хочется плакать, даже когда все хорошо. Если спрашиваю себя почему я это делаю, не могу найти ответ. Боюсь всего нового, не хочется лишний раз выходить из дома. Дикая неуверенность в себе, хочется спрятаться за мужа, с ним чувствую себя немного уверенней. Любые негативные события, даже самые незначительные превращаются для меня в трагедию. Кажется, что любая моя

18.04.2023

Тревога перед обязанностями 18.04.2023

4 ответа Страхи и фобии 630

Доброго времени суток. Уже много лет испытываю тревогу перед любыми делами, даже самыми простыми. Если в ближайшие дни намечается какая-либо обязанность, настроение портится, накатывает бессилие и окутывает страх. Хотелось бы понять причину такой реакции.Тревога не возникает только в одном случае - если я буду выполнять дело не один.

18.04.2023

Навязчивые мысли 16.04.2023

2 ответа Страхи и фобии 330

Здравствуйте, Помогите пожалуйста разобраться и успокоиться, постоянно тревожусь за своего ребёнка, постоянные мысли и стражи смерти, потери, даже когда нахожусь в Церкви и молюсь часто перед глазами картина смерти, настолько этот страх сильный, что мне делать, это очень изматывает

16.04.2023

Хочу получить совет 15.04.2023

4 ответа Страхи и фобии 398

Здравствуйте, у меня такая проблема, с раннего детства у меня начались не понятные действия, в том плане, что я должна сделать какое то действие, определённое количество раз, иначе что то произойдет плохое, (обычно, что кто то умрёт) Сейчас мне 24 года,был пропит курс антидеприсантов, но не по этой причинеНо антидеприсанты помогли мне избавиться от той проблемы, которая интересуетБросила пить я

15.04.2023

Негативные мысли 15.04.2023

1 ответ Страхи и фобии 373

Здравствуйте, меня зовут Тигран, я заметил что в обычной жизни мне приходится отталкивать от себя негативные мысли в голове, потому что бывает по неволе приходят мысли о смерти или болезней разных людей и приходится отталкивать их от себя уже сознательно, после я заметил еще что если о чем то думаю то бывает от одной мысли допустим телефон и все что связанно с телефоном провернется в голове люди

15.04.2023

Повышенная тревожность 14.04.2023

6 ответов Страхи и фобии 829

Здравствуйте, у меня повышенная тревожность и я не знаю что с этим делать, я всегда боюсь, что я не одна дома, по ночам бывают галлюцинации что кто то ходит, на улицах всегда осматриваю людей и где иду, что бы исключить опасность

14.04.2023

Боязнь, отвращение 12.04.2023

3 ответа Страхи и фобии 383

Здравствуйте, меня зовут жанна, у меня есть проблема, которая меня тревожит и беспокоит.в детстве не могла взять бабушку за руку, потому что считала её руки некрасивыми и всегда обращала внимание на чужие пальцы, некоторые вызвали отвращение и портили впечатление о человеке. сейчас тоже есть такое, в первую очередь обращаю внимание на руки, к женским отношусь более положительно. если руки, пальцы

12.04.2023

Ревность, недоверие 11.04.2023

1 ответ Страхи и фобии 474

Добрый день!состояла в отношениях ,созависимых,абьюзивныха теперь отношения с прекрасным мужчиной ,все идеально,нет сомнений и тревожности и страха,как в прошлых. проработала все травмы с психологом и сама лично работала с собой.но иногда кажется ,что то,что было в прошлых отношениях может повторится в этихповедение партнера ,измены.

11.04.2023

Страх требовать свое 11.04.2023

4 ответа Страхи и фобии 565

Я живу в каком то мне непонятном страхе, лучше объяснить это на примере: Я сдала квартиру в провинции, плата небольшая. но и ту арендаторы не хотят платить вовремя, а у меня непонятный для меня страх им позвонить (я, конечно, и звоню и требую), но, чтобы это сделать у меня тысячи мыслей в голове пролетят: "может лучше им написать смс" или "а если позвонить, то , что сказать"

11.04.2023

Страх в каратэ 11.04.2023

3 ответа Страхи и фобии 494

Девочка 12 лет из них 5 лет занимается каратэ. Тренер оценивает её технику на 5 из 5,но присутствует страх перед первым противником на соревнованиях. Страх, что разобьют нос или сильные будут удары. Очень переживает каждый раз перед соревнованиям. После последних соревнований, тренер ей вообще ни слова не сказал, что как отработала в боях. Плохо или хорошо, какие ошибки. У неё слезы, истерика.

11.04.2023

Боязнь отчима 11.04.2023

1 ответ Страхи и фобии 466

Здравствуйте, меня зовут Ира. Дело в том что отчим на протяжении двух лет поднимал руку на маму. Меня он не трогал, но когда протягивал руки он не замечал меня на фоне того как я кричу и мне плохо. Как называется боязнь взрослых мужчин? И рядом с мамой?

11.04.2023

Нервничаю без причины 11.04.2023

2 ответа Страхи и фобии 385

Здравствуйте, меня зовут Оля , мне 18 лет. Нахожусь уже в длительных отношениях с парнем, два года жили вместе но недавно я переехала от него в другую страну. Иногда без причины у меня начинается сильная паника, очень болит сердце и сложно дышать, трусяться руки. И слёзы без причины. Такое было ещё до переезда но только в одном месте а сейчас началось опять. Не скажу что у меня всё хорошо но я

11.04.2023

Стеснительность, может страх перед девушками 10.04.2023

4 ответа Страхи и фобии 634

Не могу быть смелым с девушкой, обнять при встрече или когда расстаешься, как многие это делают, не могу взять за руку, всегда в голове мысли а вдруг она не поймет, а вдруг она оттолкнет и будешь выглядить по дурацки, вижу как девушек парни бывает прям чуть ли не насильно обнимают и девушкам это нравится, и у таких парней наглых есть всегда с кем сходить погулять и т.д. Ещё не понимаю где

10.04.2023

Как избавиться от чувства тревоги, после развода? 09.04.2023

4 ответа Страхи и фобии 2690

Решилась на развод с мужем после 20 лет брака. Сейчас постоянно прибываю в тревожном состоянии и мыслях что с ним и где он. Ухудшелось самочувствие и сон. Тревожность.

09.04.2023

У меня синдром ожидания сексуальной неудачи 08.04.2023

4 ответа Страхи и фобии 1471

У меня коитофобия и синдром ожидания сексуальной неудачи. Много лет живу с этой проблемой ( мне 42 года). В молодости первые несколько половых актов были неудачные ( не было эрекции или очень быстрое семяизвержение). Сформировался страх опять " облажаться". В дальнейшем пытался невелировать это м помощью алкоголя. Но получалось редко. Либо слишком сильно напивался, либо не мог кончить.

08.04.2023

Как избавиться от страха стать изгоем? 06.04.2023

4 ответа Страхи и фобии 832

Здравствуйте, у меня есть такая проблема:я боюсь остаться изгоем.Я боюсь отказать человеку,потому как он якобы перестанет со мной общаться после этого.Я боюсь говорить нет,опять таки из-за страха одиночества.Но больше всего я боюсь,что если я не понравлюсь одному человеку по каким-то причинам ,то он начнём рассказывать всем о том,что я странная или какая-то не такая,и в результате со мной

06.04.2023

Антидепрессанты 06.04.2023

3 ответа Страхи и фобии 9840

Здравствуйте. Осенью начались панические атаки. Психотерапевт назначил курс лечения препаратом эсциталопрам. Пропила его полтора месяца, улучшения стали ,панических атак не стало. В начале марта опять начались панические атаки длились каждый день в течении недели я опять стала пить элицею начались побочные действия, ком в горле уже 3 недели,что нужно делать и стоит ли бросать эти таблетки. Как

06.04.2023

Сильный страх и чувство вины 05.04.2023

2 ответа Страхи и фобии 579

Парк месяцев назад с сестрой сидели в заведении подошли парни познакомиться и отвезли нас домой, контактами не обменялись , даже имени не припомню , общения далее не было , парни настаивали обменяться контактами но мы не дали номер.Считается ли это изменой моему мужу ?Совесть мучает , перед мужем стыдно , стоит ли рассказать или нет ? Боюсь что узнает от других людей и далее разведемся.Постоянно

05.04.2023

Тревожный невроз 05.04.2023

4 ответа Страхи и фобии 1435

Здравствуйте Страдаю с 19лет Паническими атаками после развода родителей. Далее ПА перестали беспокоить, после того как начала встречаться ,жить с парнем начались ужасные панические атаки,тревожность. Сейчас ситуация плохая каждый день у меня головная боль напряжение в нижней челюсти,после каких-либо ссор с людьми стоит ком в горле после этих ссор ,мысли накручиваются и

05.04.2023

Страх страшной смерти 05.04.2023

1 ответ Страхи и фобии 311

Очень сильно боюсь что меня изнасилуют и убьют, в подъезде, на улице. Стараюсь поздно не выходить. Началось все с района в кот переехала, в подъезде в прошлом году собиралась толпа парней. Сейчас вроде никого нет. Но с того момента боюсь заходить в подъезд ( постоянно набираю тел близк) якобы они мне сразу помогут или человека оттолкнет что я разговариваю с кем то. В доме еще бристоль.

05.04.2023

Очень сильно боюсь стоматологов 05.04.2023

2 ответа Страхи и фобии 495

Очень сильно боюсь стоматологов. Понимаю, что нужно ходить. Вроде бы уже настраиваюсь на позитивное, но когда нахожусь в кабинете, то это позитивное пропадает. Что я могу сделать?

05.04.2023

Тревожность о будущем 05.04.2023

2 ответа Страхи и фобии 476

Здравствуйте! я очень тревожусь о будущем, а именно о заработке. по скольку выросла я в небогатой семье, постоянные ограничения в чём либо, с самого детства заложилось "а вот мои подружки бывают на море и у них многокомнатные квартиры, а у меня нет", поэтому сейчас, в свои почти 19 лет, доучиваясь последний курс в техникуме, я жажду хорошей работы, хорошей зарплаты, чтобы обеспечить

05.04.2023

Декрет 05.04.2023

3 ответа Страхи и фобии 391

Здравствуйте , сижу в дектрете 2 года , муж на вахте всегда я с ребенком одна , бывает не хватает денег , каждый день я очень нервная постоянная какая то тревога в душе , настроение может меняться за 1 минуту , бывают такие моменты что хочется убежать и побыть одной , что мне делать как от этого избавиться от всех этих нервов и плохих мыслей

05.04.2023

Мне постоянно очень плохо и я испытываю вину потому, что у меня не получается что-либо с этим сделать 05.04.2023

3 ответа Страхи и фобии 1083

Здравствуйте,Меня зовут Семен. Мне 21 год. Являюсь студентом ВУЗа (3 курс). Рос а неполной семье (только мама). Сразу извинюсь, если будут проблемы с орфографией. Я грамотный (ЕГЭ по русскому — 87 баллов), однако мне не очень удобно печатать и часто не попадаю по буквам (мелкая клавиатура на телефоне). Текст я писал по наитию и написал очень много, сил исправлять уже нет. Тем более, что если я

05.04.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм