Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как найти друзей? 13.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 2749

Мне 16 лет. Я живу за городом, должна была поступить в техникум, но побоялась, потому что там я никого не знаю. Если бы был друг, с которым мы бы ездили туда вместе. Я боюсь находиться одна среди людей, которых не знаю или не общаюсь с ними. В детстве я была тоже стеснительной, но у меня было много друзей и знакомых, было с кем поиграть и поговорить. Потом я переехала в другое место, подружилась с

13.07.2013

Внутри все трясется, как будто ломает! 13.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 4661

Внутри начинает все ломать!!!Живот крутит !!!Хочется кричать!!!И тошнит!!!Сильная раздрожительность!!!Страшно!!Что это и как кроме сильных успокоительных с этим можно справиться?

13.07.2013

Панические атаки 13.07.2013

2 ответа Страхи и фобии 1380

Здравствуйте! Меня уже 4 года беспокоят панические атаки. Изначально всё проявлялось как простое волнение перед какими-нибудь мероприятиями (экзамены, свидание, полет на самолете). Конечно же ничего серьезного в этом я не видела, но в настоящее время для меня не проходит спокойно даже простой выход из дома в магазин. Предстоящие поездки в центр города, на пляж, дачу, или просто прогулки на

13.07.2013

Что делать с этой проблемой? 12.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 3880

Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 18 лет. Совсем недавно я закончила первый курс Университета. Несколько лет назад я случайно столкнулась с тем, что я не могу выйти и сказать что-то перед людьми.В классе 5 я прекрасно у доски рассказывала стихи, меня отправляли на конкурс чтецов, лет в 13-14 с сестрой мы создавали музыкальную группу, пели. Я всегда была скромной, спокойной, но не было такой

12.07.2013

Я не могу жить полной жизнью 12.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 3287

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 16 лет.Я знаю, что Вы не специализируетесь на психиатрии, но все же я прошу у Вас помощи.Дело в том, что мне кажется, что у меня обессивно-компульсивное расстройство. Наверное, это прозвучит очень странно, но я боюсь всего злого, боюсь попасть в ад, боюсь Сатаны. Я не могу спокойно смотреть на цифру "6" Никогда. Мне нужно посмотреть сразу на

12.07.2013

Боюсь просто жить 12.07.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3726

Здравствуйте Елена! Перечитав большое количество постов и форумов я (сама себе) поставила диагноз - социофоб. Я закончила университет 3 года назад, год перебивалась кое-какими заработками, которые, в свою очередь казались мне недостойными меня. Потом год работала секретарём, где начальство просто меня "убивало" каждые день, потому, что было очень эмоциональное и агрессивное. Я довольно

12.07.2013

Как бороться со страхом перед выступлением? 12.07.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3235

У меня перед выступлением дрожат колени, высыхает во рту что мне делать. хочу еще индивидуально посещать психолога. желательно было бы хорошо если встретились у меня дома

12.07.2013

Боюсь людей на улице, которые идут мне навстречу 11.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 3392

Здравствуйте. Меня зовут Юля, мне 28 лет. Прошу подсказать мне как научится не боятся людей, на улице, которые идут мне на навстречу, не могу на них смотреть, не знаю как себя вести, я просто с опущенной головой пробегаю мимо человека. Мне кажется что я виду себя неадекватно, люди видят мое состояние, то что я их боюсь. Или то что они меня воспринимают неприветливой. Мне очень стыдно.

11.07.2013

Страх перед отношениями 11.07.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2434

Добрый день. Меня беспокоит одна проблема: я боюсь отношений с парнями. На данный момент мне 16 лет. У меня яркая, привлекательная внешность, с характером тоже все в порядке, поэтому поклонников много. Чуть ли не каждую неделю молодые люди предлагают мне познакомится или начать встречаться, но я всегда пытаюсь придумать любой предлог, чтобы не идти на встречу или не завязывать отношения, даже если

11.07.2013

Навязчивые мысли 11.07.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2094

Здравствуйте. Меня стали мучить навязчивые мысли. Что кто то умрет из моих близкий или не Дай Бог кто то чем то плохим и страшным заболеет. Прям фобия какая то. У меня маленькая дочь и я боюсь ей навредить своими мыслями, я ее очень люблю и хочу чтобы с ней все было хорошо. Не знаю как мне быть. Уже так происходит года два. Был раза 2 нервный стресс может он так повлиял. В прошлых отношениях меня

11.07.2013

Схожу ли я с ума? 11.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 2913

Добрый день. Вот уже год замечаю у себя ухудшения психического состояния. Я часто считаю по себя, сильно раздражаюсь в тех ситуациях, к которым раньше относилась спокойно (например, мне становится "тесно" в одной комнате с тремя и больше людьми), часто хочется побыть одной, в процессе просмотра фильмов могу расплакаться, а даже от нестрашных сцен в каком-нибудь боевике начинаю вся

11.07.2013

Меня пугает мое новое состояние 11.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 1820

Здравствуйте! Меня зовут Лиза. Мне 21 год. В этом году в моей жизни случилась сложная ситуация. Я приехала учиться в другой город. Оторвалась от родителей. Мы с ними очень близки. Конечно же мне было плохо, один раз я даже рыдала от грусти и одиночества, звонила родителям, они меня успокоили. Ничего не предвещало беды, но вот когда я была на Дне рождении подруги, в ноябре 2012, мы выпили немного

11.07.2013

Боюсь поправиться 11.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 2366

С детства была худенькой и хрупкой,в 10 классе поправилась.Испугалась,решила похудеть. Сейчас мне 16 лет,рост 174,вес 47 кг. Через неделю отправляемся на море,никак не могу мысленно уговорить себя на море оторваться по полной,т.е. есть что захочу и когда захочу. Началась какая-то фобия,ужасно боюсь поправиться и вернуться к нормальному образу жизни (всегда раньше много всего ела и не обращала

11.07.2013

Страх, тревога 10.07.2013

2 ответа Страхи и фобии 2076

Здравствуйте! мне поставили "синдром раздраженного кишечника" как я понимаю и как мне сказали,что это только из-за нервного состояния.не могу выйти с этого состояния,что делать?

10.07.2013

Не понимаю, что со мной происходит! 10.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 2320

Здравствуйте!! Не знаю, что со мной происходит, при сильном или даже небольшом волнении начинаю очень сильно краснеть!!!!Очень комплексую по этому поводу, не ладится личная жизнь!!! Любой публичный выход, либо пристальный взгляд любого человека- это испытание для меня!!!Самое интересное, что началось это в переходном возрасте, то есть ранее проявлении подобного характера не было!! Что мне

10.07.2013

Как избавиться от боязни темноты? 10.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 2344

Мне 14 лет и я очень боюсь темноты. Очень страшно ходить по дому когда везде выключен свет, сплю только при включенном свете.Как избавиться от этого страха?

10.07.2013

Боязнь перемен 10.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 1349

Добрый день!Уже 5 лет живу и работаю в другом городе. Женился там же, живем вроде дружно, любим друг друга. Сейчас предлагают хорошую работу в моем родном городе, это значит, нужно увольняться здесь и переезжать ко мне. Жена не хочет, а я боюсь что-то поменять, сам не понимаю, почему? Боюсь, что там нам не будет так хорошо, что жене будет скучно, и что я буду тосковать по тому, как дружно и хорошо

10.07.2013

Непонятные страхи 10.07.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3167

Здравствуйте! Мне 15 лет. Я очень надеюсь на Вашу помощь! Дело в том, что я боюсь сказать человеку что-то не то. Боюсь, что он из-за одного слова "Привет" может разозлиться на меня. Если человек долго не отвечает на моё сообщение или звонок, мне становится уж очень тревожно. Я боюсь угостить кого-либо конфетой или печеньем, так как думаю, что этот человек... отравится и умрёт. И так

10.07.2013

Дискомфорт на новой работе 10.07.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3149

Добрый день! Мне 47 лет. Я устроилась на новую работу гл.бухгалтером (опыт работы у меня достаточно большой), меня им рекомендовала моя знакомая, зар/плата меня устраивает, да и ипотечный кредит поджимает. Там все очень запущено, переход на новую программу, которую я сама плохо знаю и еще выяснилось, что в коллективе большой конфликт между директорами, от всего этого все нервные. Я испытываю дикий

10.07.2013

Меня одолели различные страхи 10.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 2632

Здравствуйте!Помогите мне пожалуйста. меня одалели различные страхи ! я не могу мыться в ванной . не могу ездить в лифте! боюсь одиночества!!! боюсь ходить по улице! боюсь пить алкоголь! боюсь принимать таблетки пить газ воду чего я только не боюсь что мне делать................. я устала так жить

10.07.2013

Панический страх перед собаками 10.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 2536

Здравствуйте. У нас сложилась совсем непонятная ситуация-ребенок 5 лет панически боится собак. С его рождения мы бывали достаточно часто в гостях в семьях с собаками.Наш сын играл с бернской и австралийской овчарками. Чужих собак на улице тоже стремился погладить. Мы с мужем собак не боимся,но знаем как надо себя вести с животными и ребенку рассказываем. Эксцессов с нападениями на моих глазах не

10.07.2013

Преследует страх и неуверенность 09.07.2013

2 ответа Страхи и фобии 3645

Здравствуйте. У меня появилась проблема. Дело в том, что меня стали преследовать страхи и паника. В любом помещении(кроме дома) мне становится трудно дышать, подташнивает. Хочется бежать оттуда. Очень боюсь потерять сознание или попасть в похожую неловкую ситуацию, а именно боюсь насмешек со стороны людей. И того, что меня расценят как слабого человека, которому нужна помощь. С детства

09.07.2013

Как избавиться от волнительного состояния? 09.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 2210

Я учусь в перехожу в 10 класс, я закомплексован хотя повода для комплексов нет, я симпатичный, у меня много друзей. Но проблема моя в том что я постоянно переживаю, у меня всегда трясутся руки, когда я выхожу к доске в школе мое сердце бьется так как будто сейчас взорвется голос дрожит и я боюсь как будто меня казнить собрались. Помогите, как мне избавиться от этого?

09.07.2013

Боюсь выходить из дома, как быть? 09.07.2013

2 ответа Страхи и фобии 3755

Здравствуйте!прошу помочь.я найду 100 причин лишь бы не выходить на улицу.мне надо документы на квартиру делать,сходить в бассейн,на свидание,элементарно.но я не могу,я знаю как это важно,но не могу,даже в магазин сходить.ужасно.что со мной?причины-не знаю,может страх,может лень.мне 35.я хореограф в детском саду.я в отпуске,может я экономлю силы,а причины,чтобы не выходить:погода,слишком

09.07.2013

Как победить страх? 09.07.2013

3 ответа Страхи и фобии 2779

Мне 28 лет. Я не могу выйти из дома - очень боюсь людей. Когда кто-то на меня смотрит, мне кажется, что он приказывает мне умереть. Мне постоянно кажется, что всем людям противно находиться со мной на одной планете. Когда кто-то со мной общается, мне кажется, у него одна цель: уговорить меня совершить самоубийство. А если я не соглашусь, то меня всё равно убьют. Если человек общается со мной и

09.07.2013

Плохие мысли 09.07.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1643

Здравствуйте . У меня такая проблема приходят плохие мысли , я не знаю что делать . боюсь сделать что- то не так , даже положить вешь не так . Мысли что кто- то умрет , как с этим бороться . Они приходят резко, не думая об этом . Иногда вещи поправляю несколько раз , мало ли что-то не так .Что с этим делать ? Мне 20 лет , девушка .Я учусь в институте , педагогическом . У меня мало друзей , читаю

09.07.2013

Навязчивый страх операции аппендицита 09.07.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3165

Мне 19.Я студентка.Вот уже несколько недель появились странные симптомы,боли в правой части желудка,иногда опускаются ниже,иногда проходят совсем.Симптомы не похожи на аппендицит,но я целыми днями сижу в интеренте ищу симптоматику и так далее.Понимаю,что это уже навязчивая идея,навязчивый страх.Чуть-чуть кольнёт где-то и сразу мысли в голове-"ну вот значит сегодня вырежут".Страх не

09.07.2013

Я себя накручиваю 09.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 1191

Здравствуйте у меня есть проблема я постоянно себя накручиваю .мне не13 дет.накручиваю я себя из за того что со мной что нибудь случиться. Пью много воды .начинаяется это со слабости . Помогите пожалуйста. Может какие то упражнения надо сделать.

09.07.2013

Постоянные приступы паники 09.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 2962

Здравствуйте. в ноябре 2012 года на работе с утра начался странный приступ, часто начало биться сердце, не хватало воздуха, появился сильный страх смерти, в этот же день сделала карддиограмму , все было нормально, посоветовали обратиться к психотерапевту. началась бессонница, постоянные панические атаки, всем телом ощущаю и слышу удары сердца, глаза иногда кажутся не моими, мурашки

09.07.2013

Страх болезни 08.07.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2158

Добрый день. Меня зовут Виктория. Мне 16 лет. Учусь в 11 классе. Последнее мне кажется, что я чем-то серьезно больна. Сейчас мне кажется, что у меня меланома, хотя эта родинка лет 5 уже у меня. Я начинаю искать информацию в интернете, накручиваю себя. До этого я думала, что у меня сепсис и менингит. Это очень мешает мне жить. У меня паника. Чуть ли не к смерти готовлюсь. В семье проблем нет.

08.07.2013

Страхи, паника 08.07.2013

2 ответа Страхи и фобии 2115

Моя история такова, был сильный стресс(10 лет назад,потеря близкого человека при ужасных обстоятельствах+ через пару дней чмерть ободакмой собаки...)затем на меня легла дипрессия отца,сестра сорвалась на наркотики ... И через некоторое время я понемногу стала замечать,что стала боятся всего ,что может еще что-то случится со мной или близкими... Болезнь свекрови и ее похороны 2 года назад меня

08.07.2013

Как от этого избавиться? 08.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 1934

Здравствуйте,Татьяна Григорьевна.Меня зовут Влад,мне 14 лет.Проблема в том что когда меня кто-то унижает или оскорбляет,я хочу дать ему сддачи,но при этом меня останавливает какой-то страх.Занимался каратэ 3года(оранжевый пояс),страх не уходит.Помогите в этой ситуации.С уважением,Влад

08.07.2013

Боюсь рожать второй раз 08.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 1769

Здравствуйте Уважаемые психологи! Меня зовут Татьяна мне 30 лет, замужем доченьке пятый год, в данный момент ждем второго ребеночка и нам сейчас 38 недель. У меня возникла проблема, я очень боюсь рожать ни смотря на, что у меня вторые роды. Боюсь боли, боюсь осложнений и за ребеночка боюсь. Как себя успокоить и настроить на лучшее помогите советом пожалуйста. Хочу признаться, что я всегда думаю о

08.07.2013

Как избавиться от страха общения с противоположным полом? 08.07.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1302

Мне 18 лет, работаю и поступаю в вуз. Работа заключается в основном в общении. Проблема в том что я боюсь общаться с парнями, особенно симпатичными мне. Боюсь довериться, сблизиться с ними. С девушками я спокойно общаюсь. Не когда не с кем не встречалась, в 14 лет была не взаимная любовь. Что касается семьи, то родители развелись еще когда я была маленькая, отец практически не участвовал в

08.07.2013

Кошмары на почве прошлых предательств 07.07.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2872

Здравствуйте, меня зовут Лида,я не знаю,что мне делать,три года назад меня предала лучшая подруга,с которой я дружила с первого класса, и любимый парень,с которым я встречалась год в 11 классе. Они оба меня бросили и предали,ударив в спину ножом. Они до сих пор вместе,счастливы. Я,вроде, должна бы уже и забыть об этой боли, у меня есть молодой человек,любимый, с которым мы уже 2ой год вместе,но

07.07.2013

Страх к рвоте 07.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 3820

Добрый день!!!! у меня страх к рвоте , я боюсь ходить по улице , ездить в транспорте , потому что у меня такое чувство что меня вырвит и что я буду делать , что люди с меня будут смеятся , я ничего немогу кушать потому что меня начинает тошнить и я думаю что буду рвать .Иногда меня начинает трясти , тресет все тело и мне не хватает воздуха . Я уже похудела от того что немогу нормально кушать

07.07.2013

Боязнь не найти туалет 07.07.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3620

Здравствуйте начал бояться быть там где не могу вовремя попасть в туалет, то есть если где-то еду автобусом в другое место, или где-то гуляю в людном месте, и появляется страх что захочу в туалет но не успею туда попасть. Когда начинаю так переживать то действительно начинаются проблемы с животом в прямом смысле.Это все началось после панических атак, но их я могу пересилить, а это даже не знаю

07.07.2013

Страх болезни 07.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 2902

Здравствуйте по своему состоянию чувствую что сама я не справлюсь. Мне 35 летдвое детеймужработа.с начала этого года я стала бояться что с детьмиродными что то произойдет это меня изводит.январь дочь 5 лет с сотрясением мозга, февраль инфекционная больница мартапрель сын не прекращал болеть,июнь у меня брат попал в больницу, сейчас гуляет менингит я и этого боюсь буквально сегодня у дочери заболел

07.07.2013

Трудно быть самим собой 07.07.2013

2 ответа Страхи и фобии 2446

Здравствуйте, у меня вопрос связанный с проблемой самоидентификации наверное, мне 36 лет, но я не понимаю и наверное никогда по настоящему не понимал своих сверстников, общался всегда с людьми разного возраста, так было комфортнее. Потом с годами все больше размышлял о том как люди сами ограничивают себя рамками, закрепощаются и страдают, болеют и т.д. Какое-то время увлекался психологией, затем

07.07.2013

Страх смерти. Как с ним справиться? 07.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 4079

Здравствуйте ,меня зовут Лина ,мне 22 года,не замужем,и в отношениях не состаю,работаю.С января месяца,со мной происходит что-то странное...ощущаю какой-то страх,страх перед будущим,и в тоже время создаётся ощущение,будто перед чем-то плохим,как-будто предчувствие смерти...На какие-то вещи,касающиеся будущего,планов - не планирую,с боязнью что не сбудутся...При выборе семейной машины(которая мне

07.07.2013

Советы психологов и рекомендации

Популярное: