Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Страх выходить на улице одной 19.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 3662

Здравствуйте!Мне 32 года!После сильной болезни у меня появилось страх выходить одной на улице,побыть одной дома!Мне очень хочется ребенка!Но я с перва хочу победить этот страх!Мне он не дает жить нормально! Пожалуйста,уважаемые психологи,помогите,подскажите что мне делать!

19.12.2014

Панически боюсь людей 19.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 2835

Мне 20 лет. Моя проблема, можно сказать, в панической боязни людей. У меня есть девушка, которая хочет жить отдельно. Я не могу ей сказать что не работаю по причине своей боязни. Чувствую что она начала отдаляться...Я совершенно не умею общаться; не люблю когда давят, сразу проседаю..начинается гиперпотливость, чувствую себя раздраженно; постоянно думаю что на меня все смотрят; даже дома, в

19.12.2014

Я постоянно избегаю людей, не знаю как себя вести 19.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 2843

Я боюсь общаться на людях веду себя как ребенок.на работе надо мной командуют ия незнаю что ответить постоянно теряюсь

19.12.2014

Кошмары прошлого 19.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 2772

Добрый день, Леонид! Мне сейчас 30 лет. Вот уже 10 лет меня не отпускают события из прошлого, а именно, мои первые отношения с мужчиной. Если кратко, он изменил мне с моей подругой. В настоящее время я замужем, есть маленький ребенок, но тот случай преследует меня в кошмарных снах. Периодически просыпаюсь ночью с истерикой и тревожное состояние не покидает очень долго. Но самое главное, в такие м

19.12.2014

Боюсь старости 19.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 2297

Здравствуйте, мне 26 лет, я домохозяйка.Я очень боюсь старости, завидую молоденьким девочкам, которые ходят гулять, влюбляются. А я понимаю, что такого больше не будет,а я буду стареть с каждым годом, будет обвисшая кожа, муж будет смотреть с восхищением на молоденьких девчонок. Не знаю, что делать, у меня паника какая-то, помогите!!!

19.12.2014

Агрессия и гнев после родов 18.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 2214

Здравствуйте. Страдаю от неконтролируемой агрессии и вспышек гнева. Я кормящая мама. Сегодня уже просто поняла что мне не справится одной, мне нужна помощь. Укладывала ребенка (1 год ) спать, он не спит так как ему плохо он болеет простыл...я его час носила на руках качала кормила грудью - соски уже в кровь стерла....а потом меня переклинило...я кричала матом и визжала "Спи быстро кому я сказала?"

18.12.2014

Лечение панических атак 18.12.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 871

Добрый день.Мне нужна помощь.Дело в том что у меня последнее время часто бывают панические атаки которые сопровождаються скачком давления и сердцебеением учащенным.Мне нужно ходить на роботу а сил нет иду по дороге сразу мысль сейчас мне станет плохо хотьбы дойти и начинаэться приступ .в голове каша начинаю себя успакаевать так и отрабатываю4 дня а потом 4 дня дома одна дети в школе муж на

18.12.2014

Я стесняюсь всего 18.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 2290

Как только на меня обращают внимание-я краснею.Мне 17 и я учусь в школе,при каждом ответе у доски я краснею.Друзья начинают на меня смотреть,у меня меняются эмоции,лицо дрожит и я чувствую,как подходит жар к лицу.Я в себе дико неуверенна,хотя внешность модельная,как только вижу,что меня фотографируют я тоже начинаю стесняться.Хотелось бы узнать,как можно от этого избавиться?

18.12.2014

Чувство страха, что не смогу стать мамой 18.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 3625

Здравствуйте, мне 20 лет, я замужем, но у меня проблема, очень часто накрывает как волной страх что не смогу забеременеть, что будут проблемы, страх бывает такой сильный, что отбирает все силы, вводит в состояние ступора, я пытаюсь себя успокоить. но ничего не получается, этот страх только увеличивается, этот страх живет во мне уже давно и становиться очень сильным, иногда просыпаешься утром в

18.12.2014

Навязчивая мысль 17.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 1424

Последние несколько дней меня преследует образ, будто я перешагиваю через общий балкон 16-го этажа ( я живу на 16-м этаже), Просыпалась несколько раз в холодном поту, глаза закрываю только сон пришел и опять этот эпизод, просыпаюсь в страхе! где задумалась на светофоре опять, то есть только ни о чем не думаю, опять этот эпизод. Страшно.только сейчас когда это происходит, я вспомнила, что это было

17.12.2014

Волнение на уроках математики 17.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 3138

Здравствуйте! Мне 14 лет, проблема вот в чем: сильно волнуюсь на уроках математики. Началось сильное волнение в этом учебном году (8 класс). Всегда сложновато отвечать у доски, писать контрольные, но на других предметах волнение не так сильно, как на математике. Я обладаю достаточными знаниями, чтобы решить ту или иную задачу, но волнение сильно мешает. Писали контрольную, написала на 2 не потому,

17.12.2014

Социальные сети для меня - страх 17.12.2014

2 ответа Страхи и фобии 2322

Здравствуйте,мне 18 лет, с августа месяца я общаюсь с парнем (ему 17) в соц. сети он далеко от меня поэтому общаемся мы только сообщениями. Через 2 недели он признался что любит меня, по началу у меня были к нему чувства, а сейчас их вообще нет..Говорит что придите летом, и останется навсегда.Он пишет каждый день, волнуется, ревнует, говорит что не может без меня, 2 раза он уходил,потому-что не

17.12.2014

Как избавиться от тревожного состояния? 17.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 3273

Здравствуйте Нина Геннадьевна! Мне 34 года. В последнее время у меня возникает чувство страха, смерти, я стала очень злой. Работаю на управляющей должности 1 год. Иногда меня начинает трясти, врачи говорят проверить щитовидную железу. Это всё сделала. Но такое состояние периодически повторяется. Умом понимаю, что я абсолютно здорова, но мысли иногда посещают идиотские. Что делать?

17.12.2014

Как побороть страх перед первым трудоустройством? 17.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 3620

Здравствуйте, мне 23 года, до сих пор училась в университете на дневном отделение, поэтому о работе думать не приходилось, да и денег в семье хватало. Сейчас финансовое положение несколько ухудшилось, поэтому решила перевестись на заочное отделение и пойти работать, чтобы и родителям помогать, и свои потребности реализовать, да и просто пора бы уже финансово независимым человеком стать. Причин

17.12.2014

Панические атаки 17.12.2014

3 ответа Страхи и фобии 3413

Здравствуйте. Как справится с п.а. Ощущение что сейчас умру.

17.12.2014

ОКР, как справиться? 17.12.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2486

здравствуйте!!мне 30лет!подскажите мне пожалуйста как справиться с ОКР;живу в глуши--врачей нет почти;тяжелая беременность была;недосыпание после родов;проблемы с мужем;сейчас всё нормально но страх что будто могу что то причинить плохое своему кровиночке-сынульке не покидает меня;приводит в ужас--плачу все время--думала схожу с ума;но найдя на сайте;что это лечится--немного успкоилась;это не дает

17.12.2014

Что делать, если муж угрожает? 17.12.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1007

Мы с мужем живем 1,5 года.Примерно пол года назад мы с ним сильно поругались,я ушла к родителям,при этом он мне не звонил и не хотел мириться,я сама стала делать первые шаги,но он настаивал на развод.Но все же мы помирились.Спустя какое то время я стала узнавать,что в момент разлуки он начал общаться с другими девушками и приглашать на свидание.Меня это очень ранило и до сих пор не могу этого

17.12.2014

Как жить с психически больным человеком? 17.12.2014

5 ответов Страхи и фобии 5024

Здравствуйте,меня зовут Анна,мне 19 лет.У меня такая ситуация: год назад я приехала учиться в Алматы,здесь у меня жила моя прабабушка. Прабабушка умерла 7 мес назад и я осталась жить в ее доме,но так как у меня есть молодой человек я предложила жить вместе.Как известно после смерти должно оставаться завещание,к сожалению прабабушка его не оставила.По закону теперь дом делиться на троих ее детей

17.12.2014

Секс после 20 17.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 2218

Здравствуйте мне 27 секса никогда не было. Скажите как побороть комплекс того что облажаешься в постели и может не получиться так как в порно

17.12.2014

Одиночество 16.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 2234

ЗдравствуйтеСамое большое чем я не удовлетворен в своей жизни это отношения с другими людьми. Я готов абсолютно на все чтобы измениться. Я нахожусь в таком вакууме вы даже себе этого не представляете. Опускаются руки возникает чувство апатии.В обыденной жизни мне трудно поддерживать разговор возникают паузы которые не знаешь чем заполнить неловкие минуты молчания. Собеседнику становится не

16.12.2014

Как справиться со страхами и тревогой? 16.12.2014

2 ответа Страхи и фобии 2872

Пожалуйста помогите, мне 30 лет я нахожусь уже 3 года в декрете,мне просто страшно даже жить от своих мыслей, они такие жуткие и страшные, меня в дрожь бросает и дышать становится тяжело, и я не могу выкинуть эти мысли из головы!!! и появились мысли что как будто я схожу с ума!!! ПОМОГИТЕ!!!!!!, как мне с этим справиться??? обращаться к врачам, так наверно заберут в психушку! ПОЖАЛУЙСТА

16.12.2014

Страхи 16.12.2014

2 ответа Страхи и фобии 2053

Здравствуйте у меня такая проблема Мне щяс 28 лет,с детства не было родителей жил с бабушкой в определенном возрасте с 12-13 лет испытываю панический страх иногда все спокойно хорошо а иногда невыносимо как будто что случиться очень серьезное!в 26 лет попал в дтп сбил человека,но не был виноват в этом .Теперь садясь за руль снова дрожат ноги подскажите как с этим бороться !

16.12.2014

Боязнь собак 16.12.2014

2 ответа Страхи и фобии 3532

Добрый день. Три недели назад меня покусали дворовые собаки. Шок. Больница Осмотр. Уколы. Все обошлось,Слава Богу!!! Через две недели после укусов на меня налетела собака уличная,облаила с оскалом... После этого у меня появился страх перед четвероногими. Я не могу выйти на улицу,даже если и выхожу с кем-то, в сопровождении, то при виде собаки сжимается все внутри,ноги немеют и мне хочется поскорее

16.12.2014

Страшно ездить на любом автотранспорте 16.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 2087

Мне 44 года. Работаю специалистом в администрации. Уже целый год боюсь ездить на а/машине, автобусе(на любом транспорте). НЕ могу заставить себя сесть и ехать куда-то. Такое ощущение, что мне будет плохо в машине и я опозорюсь перед всеми, кто едет со мной. Не знаю, что делать, хоть увольняйся с работы. Принимала афобазол, но не помогло. Помогите пожалуйста.391397

16.12.2014

Я боюсь общаться с людьми 16.12.2014

2 ответа Страхи и фобии 3562

Здравствуйте. У меня есть такая проблема я боюсь большого кол-ва людей. Находится в таком кругу у меня сразу потеют руки и задерживается дыхание. Еще я боюсь общаться с людьми у мен сразу начинается страх и я не могу сосредоточиться. Если есть такая возможность дайте советы. Спачибо

16.12.2014

Тревожность 16.12.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2065

Здравствуйте!Я всегда была тревожной и впечатлительной,но сейчас,наверное год-два,тревожность моя зашкаливает.Главная проблема всегда была -утром собраться.Чтобы все успеть -накраситься,душ,обязательно туалет(а вдруг захочу по дороге)и т.д. В последнее время я все мероприятия назначаю после 13.00.Если я все проделала,вышла,тревожность уменьшается.Метро,лифтов,самолетов я не боюсь.Я боюсь

16.12.2014

Дрожат руки очень сильно, что делать? 16.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 2661

Дрожат руки при волнении очень сильно, помогите мне устал так от этого, хочу нормальной жизни, мне 22 года и это очень сильно мешает мне что работать что общаться с людьми, так же очень часто теряюсь при разговоре с девченкой или начальником все вылетает из головы, не знаю когда это появилось. Рос с родителями счастливый, скромный, добрый малой потом что то изменилось. .постепенно переставал с

16.12.2014

Неконтролируемые приступы плача 16.12.2014

2 ответа Страхи и фобии 4441

Здраствуйте! Уже месяц нахожусь в ненормальном состоянии. Почти постоянно чувствую напряжение, ужасную раздражительность, желание трясти руками и ногами, чтобы как-то снять напряжение в мышцах. 2-3 раза в день, а то и чаще, начинаю без причины плакать, при этом метаюсь по кровати, сжимаю что-нибудь в руках и т.д. Раньше всегда очень просто сдерживала свои эмоции, могла сохранять спокойствие в

16.12.2014

Страх собственного будущего 16.12.2014

5 ответов Страхи и фобии 2104

Пишу этот вопрос в состоянии паники. После девятого класса пошла в мед колледж, отучилась курс, после поняла что профессия "не моя", не потяну... ушла в школу, другую, не в ту в которой училась ранее. К слову, мне 17,5 лет. Не могу регулярно посещать занятия, абсолютно нет силы воли, атмосфера школы и отношение учителей меня пугает. Не разу на слышала чтобы мне говорили что я откровенно

16.12.2014

Навязчивое состояние страха за жизнь ребенка 16.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 1992

Здравствуйте! Моя невестка перенесла операцию по удалению щитовидки. Прошла курс лечения радиоактивным йодом. И вот именно там была подвергнута насилию со стороны соседки по палате. Та изначально была психически не уравновешенной, а лечение усилило агрессию. И она и днем и ночью поливала мою невестку руганью, матом, угрозами. Проклинала и угрожала расправиться с ее 5-летней дочкой. После лечения 2

16.12.2014

Как бороться с негативными мыслями? 15.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 1781

Добрый вечер. Не так давно меня стали мучить навязчивые мысли о болезни,я ищу у себя симптомы,периодически меня одолевает паника.Подскажите,как с этим бороться? Паника появляется на пустом месте.

15.12.2014

Мысли о болезни 15.12.2014

2 ответа Страхи и фобии 1482

После родов через 8мес стало плохо,онемел язык тело ватное и нехватка воздуха,прошло 3 года и на протяжении всего этого времени я чувствовала себя плохо постоянные головокружения боли в голове этот пристут каждые пол года постоянно мысли что щас умру постоянно хочу спать даже если проснулась недавно и голова как будто забита ватой.вся обследовалась пропила кучу всего,сказали что будто это мои

15.12.2014

Переживания по поводу дочери 15.12.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2435

Здравствуйте! Мне 25 лет. В 20 лет вышла замуж. Сразу начали думать о детях. Но как то вышло так что в течении 2ух лет у меня случилось 3 выкидыша. После посоеднего выкидыша подруга предложила сходить к гадалке. Я пошла просто за компанию. Но потом она уговорила и меня зайти к гадалке погадать. Я рассказала ситуацию гадалке. Она начала гадать на картах. И сказала что да, 3 раща у меня была потеря

15.12.2014

Панические атаки 15.12.2014

2 ответа Страхи и фобии 2573

Здравствуйте доктор, уже на протяжении 2х месяцев мучают частые панические атаки во время до и после приема пищи. Все началось с того момента когда...в детствеподавилаcя рыбной костью,а не давно яблоком в больнице кость не обнаружили Лор сказал что все в порядке, но ощущение присутствия инородного тела было около недели. тогда возникла первая паническая атака, не мог ничего есть, с трудом ел даже

15.12.2014

К кому обратиться? 15.12.2014

2 ответа Страхи и фобии 876

Здравствуйте! Зовут меня Ксения, 6 месяцев назад я родила. Послеродовые растяжки на животе и шрам от кесарева не дают мне спокойно жить! С отцом ребёнка разошлись через месяц после родов. Мужчины у меня не было больше года! Теперь же я БОЮСЬ заниматься сексом! Страх, что у меня уродливое тело, напоминает о себе даже когда я танцую! Похудела после родов, но кожа над шрамом свисает и напоминает пузо

15.12.2014

Как избавиться от страха? 15.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 1451

Почалось так!Постійно голова крутилась, паморочилось деколи кажеться і мозг відключався на кілька секунд (но оморок не падала)підташнює,якась в душі тривога,серце начинає бистро битись,руки трясуться втома постійно но нескажу що невисипаюсь зранку 8 год встаю,а вечері до 11 лягаю, була в кардіолога все ок,пішла до невропатолога сказав зробити мрт,результат завужені судини лівої частини

15.12.2014

Боюсь играть в одну игру 15.12.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1291

Здравствуйте! Со мной происходит что-то странное... Я проходил многие игры-ужастики, смотрел фильмы ужасов, но играя в одну игру я очень сильно боюсь....Я играю по сети. То есть играю я и другие люди. В этой игре все (ну примерно 80 процент людей враждебные и могут убить тебя)... Так вот... Играю я обычно там, где нет людей. И ОЧЕНЬ боюсь играть где людей много. Если я играю там где людей много, и

15.12.2014

Страх перед авто 15.12.2014

4 ответа Страхи и фобии 2727

Здравствуйте. Мне 25 лет. Мама двух детей. У моего папы родители сгорели в машине во время аварии, когда ему было 10 лет. Фото с похорон - единственная память о них, которые я видела с 3х лет почти каждый день. Пошла учиться на права. Отучилась. Город не могу сдать, так как панически боюсь машин. Как побороть свой страх? С уважением, Алена.

15.12.2014

Как быть? 15.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 2976

Здравствуйте,тревожное состояние и навязчивые мысли начались 1,5 года назад. Как то на работе стало плохо и после этого я началась в себе прислушиваться. Затем однажды проснулась ночью, и не с того началось так сильно биться сердце,что я подумала оно резко остановиться и я умру. После сходила к кардиологу сказали,что просто перенервничала. Вроде успокоилась и улетела отдыхать. В поездке меня

15.12.2014

Как разобраться в себе и жить счастливо? 15.12.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2680

Здравствуйте. Меня зовут Нина, мне 34 года, мужу 30.Живем с гражданским мужем 5 лет. Вначале все было хорошо, любил меня оч.сильно не давал прохода, потом был разрыв в отношениях. Он меня бросил. Причину не знаю до сих пор. Но в то момент после разрыва он познакомился с девушкой, но отношения у них не сложились. Через несколько месяцев он решил вернуть наши отношения, я не хотела т.к. Очень сильно

15.12.2014

Советы психологов и рекомендации

Популярное: