Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Гипнотерапия - это опасно? 06.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 2415

Добрый день. Долгое время страдаю от невроза, различных тревог, раздражительности, ВСД, обид, злости.Проблемы на работе, в личной жизни. Точного диагноза у меня нет. Недавно начались проблемы с кишечником, на фоне усиления стресса на работе. Это стало для меня решающим моментом, пора решаться на какое-то лечение. Последние 1.5 года хожу к частному психологу. В качестве лечения он давно

06.03.2015

Какое то беспокойство, страх перед будущим 06.03.2015

2 ответа Страхи и фобии 2796

Мне 60 лет.я всегда считала себя здоровым человеком, даже в чем - то "пофигистом" у меня муж болен гипертонией, ишемией, у него постоянно панические страхи перед одиночеством, смертью. я всегда была его утешителем, мне некогда было раслабляться, как могла его поддерживала морально, успокаивала, а теперь сама не могу справиться с собой-что то случилось - какой то дискомфорт в голове, какая то

06.03.2015

Я боюсь высоких мужчин 06.03.2015

3 ответа Страхи и фобии 3649

Это началось с подросткового возраста-чувствую какую-то непонятную тревогу, страх, когда нахожусь рядом с высоким мужчиной. У самой рост 164, отец у меня 190см, относился ко мне очень хорошо, очень любил всегда. Если раньше страх вызывали люди с ростом от 190, теперь, в мои 21, мне жутко находится с мужчинами ростом даже от 175. Хотя, в принципе, высокие мужчины всегда привлекали именно типажом,

06.03.2015

Как побороть страх? 06.03.2015

5 ответов Страхи и фобии 3101

Здравствуйте. меня зовут Анна.мне 27 лет. недавно на работе на меня напали с ножом. требовали деньги с сейфа. я нажала кнопку охраны. грабитель убежал. сейчас его поймали. сидит уже в сизо. но страх остался. снятся кошмары. спать толком не могу. тревога постоянная на душе. в каждом мужчине вижу грабителя. на работу иду как на каторгу. думала поменять работу, но у меня такая специальность - работа

06.03.2015

Как преодолеть свои страхи? 06.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 1670

Доброго времени суток. С самого детства расту без отца. Пока училась в школе, все дети меня ненавидели и презирали. Постепенно начала замыкаться в себе. Замкнутость дошла до такой степени, что я боюсь просто выйти на улицу. Боюсь встретиться с кем-то взглядом. Поступая в колледж, надеялась, что все пройдет. Но глубоко ошиблась. Там стало еще хуже. Если в школе меня ненавидели и унижали только в

06.03.2015

Как справиться с подсознательным волнением? 05.03.2015

3 ответа Страхи и фобии 3013

здравствуйте. мне 16 лет и мне нужно сдавать в этом году егэ. Моя проблема заключается в том, что во время экзамена мне от волнения становится очень плохо и я не могу с этим ничего поделать. Не могли бы вы мне что-нибудь посоветовать? Так же меня очень мучает страх темноты и я не могу оставаться одна. Это может быть связано?

05.03.2015

Что со мной? 05.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 1719

Здравствуйте меня зовут Вика мне 17 лет.Я замечаю за собой что я очень нервная и вспыльчивая .могу накричат на близких если у меня что-то не так потом по долгу пережваю из-за этого .Ну а когда у меня случаеться действительно что-то плохое то я могу неделю не с кем не разговаривать ,закрыться от всех .при этом я не испытываю не каких эмоции иногда хочется плакать и не могу что то мешает .Один раз я

05.03.2015

Помогите избавиться от страха 05.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 3027

Добрый день!!!!!скажите пожалуйста,в ноябре я перенесла операцию находилась в больнице две недели...спустя месяц у меня развился страх ,я стала бояться улицы,я не могу сходить одна в магазин,погулять с ребёнком,меня никто не понимает...у меня постоянно кружиться голова и мне от этого становиться страшно,страшно что я выйду на улицу и мне станет плохо,я упаду и умру...я обратилась к врачу мне

05.03.2015

Как бороться с паническими атаками? 05.03.2015

4 ответа Страхи и фобии 2598

Меня зовут Юля.Мне 29 лет,работаю в фармацевтической кампании специалистом по приемке товара.Меня в последнее время мучают страхи о том,что я чем-то больна.При чем что каждый раз это какая-то новая болезнь.Из-за страха и волнения у меня повышается АД,меня тошнит,учащается сердцебиение.У меня умер дедушка от рака в страшных мучениях и с тех пор всё пошло.Пила валериану,вроде бы помогло

05.03.2015

Как победить навязчивые ритуалы? 05.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 3294

Добрый день, Ольга Николаевна! Пишу вам о своей проблеме. Проблема навязчивые ритуалы и соответственно мысли. Мысли связаны с тем, что умрут мои родные и близкие. Приходит мысль и тут же значит нужно сделать ритуал. Доходит вплоть до того, что не могу одеть ни себе, ни ребенку какие то вещи, которые мне бы хотелось. Не дают мысли. Естественно сюда же перемывание посуды входит. Занимаюсь с

05.03.2015

Панические атаки 05.03.2015

2 ответа Страхи и фобии 1165

Доброго времени суток. Какое-то время назад меня мучили панические атаки. Однажды я была на работе и у меня возник сильный приступ. Коллеги по работе отвезли меня в скорую помощь. Я там никак не могла успокоиться, а медработники ходили и подсмеивались надо мной. Коллеги смотрели на меня как на идиотку. сейчас по прошествии какого-то времени я вспоминаю все это и мне очень стыдно за свое поведение.

05.03.2015

Страх потерять ребёнка 05.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 1647

Добрый день. Я беременна. Посоветуйте, как избавиться от страха потерять ребёнка?

05.03.2015

Не могу общаться с людьми 05.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 774

Здравствуйте! я рос очень стеснительным ребёнком, с возрастом она стала не такой яркой, но общаться с людьми мне и сейчас трудно. Перед общением всегда тревожит то, что собеседник не поймет меня и обсмеёт, присутствует постоянный страх что люди могут причинить мне вред, поставить в неудобную ситуацию в которой я буду чувствовать себя неловко, сделав что-то, боюсь что надо мной будут

05.03.2015

Скованность спортсмена 05.03.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2154

Здравствуйте. Я хореограф. Обучаю дошкольников. В моем коллективе есть девочка 5 лет. Она прекрасно танцует. И технически готова выступать на соревнованиях. Но дело в том, что она очень легко сдается. Буквально каждая крошечная деталь заставляет ее замкнуться. Мама говорит, что она так во всем. Я опасаюсь, что девочка, выйдя на танцевальный паркет, просто простоит всю мелодию. Я не хочу ломать ее

05.03.2015

Панические атаки 04.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 1598

Как вылечиться от ПА?

04.03.2015

Я боюсь отношений с мужчинами 04.03.2015

5 ответов Страхи и фобии 2655

Здравствуйте! Мне 18 лет, я доучиваюсь в школе. Ужасно боюсь отношений с парнями, причём страх совсем не обычный. Мне не страшно что меня бросят или что он встречается со мной лишь чтобы посмеяться. Однако, когда я знакомлюсь с парнем и он начинает писать мне в социальной сети, я всегда жутко пугаюсь и говорю ему, что мне пора идти или что-то подобное, лишь бы он оставил меня в покое. Потом много

04.03.2015

Как избавиться от шантажиста? 04.03.2015

4 ответа Страхи и фобии 7789

Здравствуйте. Я замужем, имею детей.Мне уже за 30. С мужем возникли некоторые проблемы, но мы поддерживаем семью и "закрываем" на многое глаза. живем вместе, о разводе, к счастью, и не думаем. Недавно по сайту познакомилась с мужчиной, которого восприняла чисто по-дружески. Общались почти 2 месяца. Очень привыкла к нему, относилась к нему как к своему родному брату. Так ему и горовила- ты мой

04.03.2015

Панические атаки, страх 04.03.2015

4 ответа Страхи и фобии 1531

У меня иногда случаются панические атаки, страхи... как будто задыхаюсь... это очень мешает как и в личной жизни так и на работе... началось все это года 3-4 назад.. но бывают месяцами все нормально... но иногда чуть ли ни каждый день!Что мне делать ходить к вам на прием или обратится к психотерапевту

04.03.2015

Страхи и неуверенность. Не могу объясняться 04.03.2015

2 ответа Страхи и фобии 1734

Доброе утро. Я надеюсь здесь получить ответ на свои проблемы. Недавно познакомилась с термином малодушие. Его 100 процент можно применить ко мне. Я много где не могу себя проявить, настоять на своем. Могу,но среди родных и только через крик или истерику. Очень сильно раздражает то что кто-то может попросить в грубой форме( мне так кажется) помыть посуду. Я то знаю, что нужно мыть, стоит ли об

04.03.2015

Как реабилитироваться после ужасных отношений? 04.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 3356

Прошу вас помогите, мне очень нужна помощь. Мне 20 лет, недавно я рассталась с парнем, с которым встречалась год. Отношения были ужасные, он меня избивал (это мягко сказано), издевался надо мной (это мягко сказано) и т.п. А у меня как будто бы голову отбило, ну как в таких ситуациях и бывает частенько, прощала за все, верила, что когда нибудь изменится, но понятное дело наши отношения были все

04.03.2015

Как избавиться от страха пожара? 04.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 4294

Здравствуйте!мне 23 года .замужем. ребенку 8 м. такая ситуация. Проблема появилась года 4 назад. Я панически боюсь пажаров. От запаха дыма гари или плжарища начинает всю колотить дрожат руки и начинается паника. Вечерами когда накрывает бегаю по кваре выключаю все пртборы. Часто из-за этого мучаюсь от бессонницы. Я думаю причина всего. Года в 3 у нас в доме в подвале был сильный пожар. Мы жили

04.03.2015

Боязнь не справиться со всем 04.03.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1028

здраствуйте!)меня зовут Аня)мне 19 лет)за эти 19 лет я очень много чего пережила,все началось в школе,я была гадким утенком и меня унижали,парня не было,были подруги но я хотела быть любимой,потом проблемы начали нарастать и с 14 лет у меня пил отец,начали сильные проблемы в семье и со здоровьем,отец мне всегда говорил мне не нужна дочка,ты мне не кто и все такое,а здоровья не кто не знал что это

04.03.2015

Как бороться с волнением? 04.03.2015

2 ответа Страхи и фобии 2853

Мне 39 лет. После того, как узнала о разводе , а это случилось 2 года назад при малейшем волнении я краснею, покрываюсь красными пятнами.Это доставляет дискомфорт.Как с этим бороться ? Понимаю, что так нельзя, но внутреннее состояние приводит к этому.Хотелось бы научиться контролировать своё состояние. Спасибо заранее.

04.03.2015

Раздражают люди 03.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 2818

Мне 14. Учусь в 7 классе. Один раз переводилась из-за того что чувствовала себя никем в прошлой школе, но ничего не изменилось, в школе которую я сейчас посещаю ситуация такая же. Кроме школы ничего не посещаю.В последнее время, примерно месяц, начала чувствовать сильное раздражение находясь в классе, дома при родителях, а так же на улицах где много людей (больше человек 10, точно не знаю).В школе

03.03.2015

Как побороть страх перед выбором? 03.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 2744

Здравствуйте,мне 20 лет и у меня кучу страхов ,в данный момент меня возник страх перед вопросом насчёт парня, Вот сама ситуация - Я с ним познакомилась в социальной сити ,и оказалась что мы учимся в одном колледже и мы начали болтать и он предложил встречаться ,до встречи в реале мы переписывались, и уже после встречи у нас не как не получается встретится,если честно мне не хочется ,он

03.03.2015

Как пережить базовый страх? 03.03.2015

4 ответа Страхи и фобии 3723

Мне не получается встретить своего мужчину. Поэтому стала ходить на псих тренинги и пол года прохожу консультации у психолога.Я выявила свой базовый страх-страх ненужности и боль которую он скрывает боль разрыва. Так же есть страх одиночества. Мне встретился мужчина, который фрустрирует меня выявляя этот страх во мне. Фрустрации(умоляю, объясняю, убеждаю, угрожаю) свои я уже вижу и теперь к

03.03.2015

Панический страх поправиться 03.03.2015

3 ответа Страхи и фобии 2573

Здравствуйте!После того как похудев кг на 10 я набрала обратно половину, у меня панический страх поправиться. И при этом хочется избавиться от этой набранной половины. Вплоть до того, что боюсь есть, боюсь еды, оттягиваю момент встречи с пищей. Кажется, что обделяю, ограничиваю себя.Прочитала про метод парадоксальной интенции Франкла, что он очень эффективен в борьбе с навязчивыми состояниями. Но

03.03.2015

Что делать с сознанием? 03.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 1361

Постоянно будто схожу с ума.Вроде углубленно изучаю закон Притяжения. Стремлюсь к позитиву и хорошему.Но вот не знаю почему - чувствую что что то во мне не так.Какое то чувство внутри тревожность какая то и будто все что вижу иллюзия и внутри мозга будто пустота.

03.03.2015

Все время думаю о смерти, что делать? 03.03.2015

3 ответа Страхи и фобии 4154

Я постоянно думаю о смерти каждый день и каждую минуту,очень боюсь ее,уже незнаю что делать,посоветуйте что нибудь пожалуйста

03.03.2015

Постоянно думаю, что я скоро умру 03.03.2015

3 ответа Страхи и фобии 7722

Меня зовут Алина,мне 26 лет...с 2012 года,меня приследует мысль что я скоро умру,о своей мысле я не кому не говорю....за психа примут(или промолчат)у меня было 3 детей(один погиб)сейчас 2 ребенка и гр.муж(я вс время боюсь,за детей,что с ними что не будь случиться или как они без меня будут)я о,стесьняюсь говорить с незнакомами людьми,для меня проблема устроиться на работу(проити

03.03.2015

Страх в конфликтах 03.03.2015

4 ответа Страхи и фобии 3710

Здравствуйте! У меня возник такой вопрос. В детстве, меня воспитывали женщины, и поэтому часто меня "попинывали", так как были женские черты характера. В итоге я начал заниматься спортом и сейчас нахожусь в отличной физической форме, теперь, практически никогда не сталкиваюсь с конфликтными ситуациями, так как боятся со мной связываться. Занимаюсь боевыми искусствами и в спарингах не боюсь

03.03.2015

Непонятный страх 03.03.2015

3 ответа Страхи и фобии 1423

У меня непонятное для меня состояние,периодически я начинаю испытывать страх за всех и все вокруг,больше всего за ребенка.Когда еду в маршрутке мне в голову приходят разные мысли что маршрутка может разбиться взорваться.... и я умру.Когда в руки беру фотоаппарат у меня в голове сразу возникает картинка что я сейчас его разобью,упаду...что-то такое.И не только с фотоаппаратом а со многими

03.03.2015

Как бороться со страхом скорой смерти? 03.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 1857

Здравствуйте.Подскажите пожалуйста как мне бороться с моими страхами.Мне кажется,что я скоро умру.Я понимаю,что не нормально и это все глупости,но ничего с собой сделать не магу.Скажите мне можно помочь в этой ситуации.Заранее спасибо.

03.03.2015

Давление со всех сторон 03.03.2015

5 ответов Страхи и фобии 2176

Здрвствуйте! Мне 21 год, у меня есть брат, который старше меня на 17 лет, всю свою жизнь с самого детства я помню как он меня воспитывал, ругал, никогда не давал мне высказать своего мнения, а если я что то и пыталась сказать, то потом получала по полной программе, не скажу что он меня бил, мог дать подзатыльник или ставил в угол, но было очень сильное эмоциональное давление, сейчас я уже взрослый

03.03.2015

Общение с людьми 02.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 1419

Здравствуйте. В свои 20 лет испытываю сильное стеснение и замкнутость в общении с людьми. Очень трудно начать разговор с незнакомым человеком,хотя желание наладить контакт и установить дружеские и доверительные отношения интересные для обоих сторон просто огромное. Но сильно ощущается какой-то внутренний барьер,препятствующий даже началу разговора,сложно найти общую тему разговора,сильный страх не

02.03.2015

Панические атаки 02.03.2015

6 ответов Страхи и фобии 3495

Добрый день. Мне 25 лет, но с недавнего времени у меня вдруг началась как будто паника. У меня есть лучшая подруга с которой мы дружим 12 лет и есть парень с которым несколько лет вместе. Раньше я както не зацикливалась на темах общения, но сейчас охватывает паника каждый день. Я каждый день с утра до вечера думаю на какие темы можно поговорить и с подругой и с парнем, мне кажется что если я буду

02.03.2015

Чувство, когда не знаешь чего хочешь 02.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 1671

Иногда возникает такое чувство которое я назвала бы не знаешь чего хочешь, оно длится несколько секунд, потом проходит, оно возникает ни с того ни с чего, в обычный день . Еще это чувство похоже на страх и безисходность. Будто ты один во всем мире, и не знаешь что делать.

02.03.2015

Страхи и потеря жизненной энергии 02.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 1946

Здравствуйте, Лилия Вениаминовна.Сейчас я нахожусь в декретном отпуске со вторым ребенком (2,7), мне 35 лет. Перед декретным отпуском защитила диплом (юрист).Мне пора выходить на работу (секретарь), на которую я не хочу возвращаться (т.к меня там не хотят видеть из-за детских больничных, и руководитель очень агрессивная женщина). Проблемы наслаивались так: 1.) маленький ребенок, муж не помогает в

02.03.2015

Как мне избавится от этого? 01.03.2015

2 ответа Страхи и фобии 1832

Здравствуйте доктор. У меня очень большая проблема которая загнала меня в сильную депрессию и психоз. Дело в том что однажды я выпивал и употреблял наркотики в компании друзей моего друга и большую часть времени я непомню что происходило, но когда я ,,очнулся,, все надо мной смеялись и говорили что я гей и всякие гадости, хотя я не помню того что я сношался с парнем и даже не могу себе это

01.03.2015

Трудно дышать 01.03.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1994

Здравствуйте,Ольга Борисовна!Все началось около 2 лет назад(настоящий возраст 17 лет). Сидела на уроке и вдруг почувствовала усталость, этот урок отсидела, пошла на другой,вялость не проходила. Потом стало трудно дышать,я попросилась выйти и начала задыхаться,тут же истерика,слезы...после этого симптомы продолжались,но как то к врачу особо не обращалась,думала пройдет. Часто отпрашивалась с

01.03.2015

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм